удовольствие + лечение! — Море открытий
В городе Санья сегодня действительно много сертифицированных медицинских центров и бюджетных массажных кабинетов.
Цены в последних очень демократичные и к радости туристов все время снижаются из-за демпинга конкурентов.
- Массаж ног (1 час) — от 20 юаней.
- Массаж общий (1 час) — от 50 юаней.
- Огнетерапия (1 час) — от 70 юаней.
- «Лечебная сигара» — от 100 юаней,
- Стоун-массаж (лечение камнями) — от 100 юаней.
А вот свежие прайсы (цена на массаж — район Дадунхай, город Санья, остров Хайнань — июль 2013):
Традиционная китайская медицина
Лечебные туры в г. Санья пользуются большой популярностью у россиян. Лечение на острове Хайнань относительно недорогое и, действительно, помогает многим людям избавиться от недугов. Однако намного эффективнее обращаться к китайской медицине в целях профилактики здоровья: большинство болезней возникает из-за нарушения равновесия между силами Инь и Ян.
Существуют и внутренние причины болезни — это неправильное питание (голод, недоедание или переедание), употребление в пищу испорченных продуктов, чрезмерный труд или чрезмерный отдых. А также т. н. «семь эмоций»: гнев, печаль, непомерная радость, тяжелые мысли, горе, страх и внезапный резкий испуг. Считается, что длительное воздействие каждой из этих эмоций может привести к болезни определенного органа, например, гнев вредит печени, страх – почкам, печаль – легким и т. д. Считается, что организм сам обладает механизмами борьбы с болезнью, а задача врача – помочь его здоровым силам побороть вредные воздействия и восстановить в организме равновесие Инь и Ян. Что, конечно, не согласуется с нашей российской медициной!
массаж ног (ступней): оказывает и релаксационное, и лечебное воздействие. Для некоторых людей достаточно болезненная процедура. И по мнению китайцев, если человек испытывает боль — это сигнал, что какой-то определенный орган нуждается в лечении. В каждом массажном кабинете можно увидеть плакат, на котором изображено, какая часть ступни (индикатор болезни) отвечает за какой орган;
массаж спины: при массаже врач воздействует на биоактивные точки и больные места пальцами, ребром ладони или специальными приспособлениями, что также дает положительный эффект. Массаж делают с маслом на змеином яде или ментоле;
огнетерапия, лечение энергией и теплом огня: процедура интересная, захватывающая. Особенно для тех, кто за ней наблюдает (пусть друзья снимут «шоу» с вашим участием на камеру). Если честно, я даже немного волновалась перед этой процедурой. Все-таки не каждый день меня поджигают 😉 Но все прошло чудесно! Такая процедура (в сочетании с массажем) полезна при отложении солей в плечевом поясе, благоприятное воздействие она оказывает и на позвоночник.
Сегодня во многих массажных кабинетах и салонах острова Хайнань работают либо русскоговорящие переводчики, либо русские сотрудники, которые помогут вам объяснить врачу или мастеру, что именно вас беспокоит. Хотя скажем честно, китайские врачи в комментариях пациента не нуждаются — они сами прекрасно диагностируют недуг.
Также рекомендуем прочитать:
Пекинские достопримечательности и интересные места
Шанхай
О китайцах и их менталитете
Организация самостоятельного путешествия в Китай
antonovayulia.ru
| Косметические процедуры | |
| Лифтинг век и губ | 240 юаней (40 минут) |
| Восстановление кожи шеи | 200 юаней (30 минут) |
| Восстановление кожи рук | 330 юаней (70 минут) |
| Увлажнение и питание кожи лица | 330 юаней (70 минут) |
| Комплексный уход за лицом | 450 юаней (90 минут) |
| Био уход за лицом | 450 юаней (90 минут) |
| Мини-комплекс для лица с применением аппарата | 200 юаней (30 минут) |
| Процедуры СПА | |
| Капсула-релакс с душем | 150 юаней (20-30 минут) |
| Цветочная ванна | 180 юаней (20-30 минут) |
| Ванна с зеленым чаем и лаймом | 180 юаней (20-30 минут) |
| Ванна с кокосовым молоком | 180 юаней (20-30 минут) |
| Аромамассаж | 430 юаней (70 минут) |
| Аромамассаж тонизирующий | 430 юаней (70 минут) |
| Скраб | 430 юаней (70 минут) |
| Скраб морской солью | 430 юаней (70 минут) |
| Фруктовое обертывание «Тропическое наслаждение» | 430 юаней (70 минут) |
| Водорослевое обертывание «Дары моря» | 430 юаней (70 минут) |
| Терапия после солнечного ожога | 430 юаней (70 минут) |
| Очищающая процедура с использованием ушных арома-свеч | 430 юаней (70 минут) |
| Стоун-терапия | 430 юаней (70 минут) |
| Комплексный уход за ногами | 280 юаней (90 минут) |
| Комплексы СПА | |
| Оздоровительный массаж | 450 юаней (2,5 часа) |
| Ароматерапия | 550 юаней (1,5 часа) |
| Арома и стопы | 720 юаней (2,5 часа) |
| Арома и лицо | 1100 юаней (2,5 часа) |
| Массаж четырьмя руками | |
| Увлажнение и питание кожи лица + травяная ванная и массаж ступней | 550 юаней (70 минут) |
| Аромамассаж + травяная ванная и массаж ступней | 550 юаней (70 минут) |
| Царские грезы | 1280 юаней (3 часа) |
| Услада царицы | 1280 юаней (3 часа) |
| Массаж и другое | |
| Пульсовая диагностика | 100 юаней |
| Отвар из трав | Индивидуально |
| Лечебный фитосбор (пакетированный порошок) | Индивидуально |
| Фитогранулы (блистеры) | Индивидуально |
| Ванна с целебными травами | 220 юаней (20-30 минут) |
| Акупунктура (иглотерапия) | 220 юаней (30-50 минут) на одну сторону |
| Электроаппарат | 190 юаней (30-50 минут) на одну сторону |
| Терапия термоэлектрическим магнитным аппаратом | 190 юаней (30-50 минут) |
| Травяное глинолечение с прогреванием | 240 юаней (20-30 минут) |
| Иглонож | 500 юаней одна акупунктурная точка |
| Иглотерапия для снижения веса | 220 юаней (30-50 минут) на одну сторону |
| Имплантация кетгута | 1500 юаней одна акупунктурная точка (5-8 точек) |
| Травяная инъекция | 150 юаней одна процедура |
| Аурикулотерапия | 120 юаней одна процедура |
| Акупунктурный лифтинг лица | 280 юаней одна процедура |
| Массаж точечный и по меридианам всего тела | 200 юаней (60 минут) 300 юаней (90 минут) |
| Массаж головы | 150 юаней (20 минут) |
| Лечебный массаж | 300 юаней (40 минут) |
| Антицеллюлитный комплексный массаж | 300 юаней (60 минут) |
| Прижигание (прогревание) полынными сигарами | 150 юаней (30 минут) |
| Скобление «Гуаша» | 150 юаней (20 минут) |
| Вакуум-терапия | 150 юаней (20-30 минут) |
| Прогревание с помощью инфракрасных лучей | 100 юаней (20 минут) на одну сторону |
| Огненный массаж | 280 юаней (20-30 минут) |
| Китайский педикюр | 150 юаней (30 минут) |
| Комплекс для ног с имбирем | 350 юаней (90 минут) |
| Травяная ванна и массаж ступней | 160 юаней (60 минут) 280 юаней (90 минут) |
| Скребковый массаж стоп «Гуаша» | 300 юаней (60 минут) |
| Массаж ступней рогом сайги | 300 юаней (60 минут) |
yanoda-tour.ru
Почём отдых, или цены на еду и экскурсии на Хайнане
Выделить главное
Хайнань — самая маленькая провинция Китая, но это не мешает ей быть одной из самых популярных среди туристов. Путешественников можно разделить на две категории. Первая — люди, которым нравится Юго-Восточная Азия, но они уже пресытились экзотическим времяпрепровождением в Таиланде, Вьетнаме, Камбодже. Вторая — те, кто хочет совместить качественный пляжный отдых и знакомство с китайской культурой. И многие из туристов, собирающихся на Хайнань, интересуется, что там с ценами. Так же относительно дешево, как в Тае или Вьетнаме? Или вместе с бурным ростом уровня жизни китайцев стремятся ввысь и цены? Попробуем разобраться.
Цены на авиабилеты
Лететь на Хайнань из Москвы придется минимум с одной пересадкой. На острове два аэропорта, Хайкоу и Санья. Есть перелет из московского Шереметьево в Хайкоу с пересадкой в Гуанчжоу или Шеньчжэне. Цены на билеты в Санью — будут такого же порядка, иногда чуть дороже. Но к списку «пересадочных» городов добавляются Урумчи и Пекин.
Цены на продукты на Хайнане
Цены на продукты в супермаркетах во многом зависят от их востребованности у местных жителей. Например, 5-килограммовый пакет риса в популярных сетях «Ванхао» и «Тяньчэн» стоит всего 45 CNY, а литр молока, банка йогурта 0,5 л или дюжина яиц — 15 CNY. Куриное филе продают по 17-20 CNY за 1 кг. Привычного твердого сыра почти не найти — только плавленая версия в упаковках 120 г за 15 CNY. Зато есть сливочное масло (преимущественно новозеландское) по 25 CNY за брикет 250 г. Буханка белого хлеба 0,5 кг стоит 8-10 CNY. Цены на странице указаны на ноябрь 2018 г.
Томаты и картофель можно купить по 5 CNY за 1 кг, яблоки и апельсины — 10 CNY, ананасы — 8 CNY, манго — 12 CNY, помидоры «черри» — 8 CNY, лук — 5 CNY, брокколи — 8 CNY. 1,5 л негазированной воды — 3 CNY, 0,33 л местного пива — 4-6 CNY, бутылка австралийского вина — 20-30 CNY.
Посещая супермаркеты и рынки, стоит иметь в виду, что на ценниках весовых товаров на Хайнане указывается стоимость за 500 г.
Цены в кафе
Как и положено популярному курорту, на Хайнане великолепный выбор еды. Правит балом здесь, конечно, китайская кухня с акцентом на свежедобытые морепродукты. Но можно найти и международные рестораны с русской, итальянской, французской и другими кухнями.
Самые дорогие рестораны открыты при четырех- и пятизвездочных гостиницах. Нередко блюда там готовят европейские повара. Так что шанс получить ужин из привычных северному человеку ингредиентов очень высок. Как и цены. Романтический вечер вдвоем в хорошем ресторане облегчит кошелек на 500-1000 CNY (без алкоголя).
Заведения среднего ценового уровня — это в основном гриль-бары, пиццерии, стейк-хаусы и кафе с домашней кухней. Здесь ужин на двоих без спиртного стоит 200-300 CNY. А вот блюдо из риса и курицы в бюджетном кафе обойдется всего в 50-70 CNY. Дешевле — только в «Макдоналдсе», где комбо из колы, бургера и картошки предлагают за 25-30 CNY. Бокал местного разливного пива — 10-30 CNY.
Цены на проживание на Хайнане
Стоимость размещения в отелях Хайнаня абсолютно разная и зависит от месторасположения и инфраструктуры. Самое недорогое жилье — у бухты Дадонгхай. Двухместный номер в гостинице 3* стоит там 100-500 CNY, а в «четверке» — 500-1000 CNY. Ночь в пятизвездочном отеле обойдется в 700-2000 CNY.
Если отпуск предполагается длинный, а гостей двое и более, то целесообразнее снять квартиру. Ценник на аренду стартует с 300 CNY и определяют его множество факторов — «свежесть» ремонта, местонахождение, дополнительные удобства. В любом случае оплата вскладчину и наличие кухонного уголка позволят неплохо сэкономить. «Приличная» квартира с видом на море, бассейном во дворе и общественными зонами стоит 800-1000 CNY в сутки.
Нравятся «Тонкости»? Давайте дружить (постим только по делу).
Цены на экскурсии
Стоимость экскурсий на Хайнане сильно зависит от того, где ее приобретать. Дороже всего туры от российских операторов. Зато гидом будет скорее всего русскоязычный. В уличных агентствах цена значительно ниже, но насчет надежности можно не сомневаться — власти довольно строго контролируют деятельность турфирм. Правда, в лучшем случае гид будет говорить на английском.
Буддийский центр Наншань находится в 40 км к западу от Саньи. Он состоит из нескольких храмов и парков с многочисленными скульптурами черепахи — символа долголетия. Много интерактива. Например, есть «колокол чистого разума», трижды ударив в который привлечешь благополучие и удачу. В парке Милосердного освобождения есть небольшой павильон, где установлена уникальная статуя богини Гуаньинь. Она сделана из 140 кг золота, а внутри содержится частичка праха Будды. Стоимость экскурсии — 250 CNY с человека.
Гуаньинь окружена сотнями своих маленьких копий. Если лишние 9999 CNY жмут кошелек, можно купить позолоченную фигурку, и ее, подписанную именем благотворителя, поставят здесь же в храме.
Еще одна популярная экскурсия — в этнографическую деревню Бинланг. Плюс поездки сюда с туром — в возможности сэкономить время на покупке билетов (самостоятельным путешественникам приходится стоять в очереди за заветными квитками). Бинланг находится в центре Хайнаня, в 40 минутах езды от Саньи и состоит из 3 частей: деревни народа Мяо, деревни народа Ли и тропического леса. Помимо стандартного знакомства с представителями редкого этноса, можно посетить шоу-программу, купить домашние продукты и изделия местных ремесленников. Цена — 220 CNY с человека.
Романтики могут съездить на экскурсию в парк «Край света», что в 20 км к западу от Саньи. Правда, парком назвать его сложно, по сути это пляж с белоснежным песком, на котором то тут, то там разбросаны большие гладкие валуны. Благодаря красоте и относительно удобному месторасположению, парк популярен у молодоженов, проводящих здесь фотосессии. Стоимость экскурсии — 190 CNY с человека.
Почти каждый более-менее крупный камень связан с местной легендой и имеет соответствующее название, например, «Разбитое сердце» или «Камень богатства».
Интересная и запоминающаяся экскурсия, которая особенно понравится детям, — на остров обезьян Нанван. Достопримечательности этого природного тропического заповедника — самая длинная кабельная дорога в Китае, рощи кокосовых пальм, песчаный пляж и, конечно, вездесущие обезьянки. Стоимость — 230 CNY с человека.
Цены на транспорт на Хайнане
На Хайнане развитая транспортная система, которая с каждым годом становится все лучше. Билет на городской или пригородный автобус обойдется в 1-2 CNY. В качестве средств передвижения в пределах населенных пунктов также популярны и моторикши. И это несмотря на то, что их стоимость сравнима с проездом на полноценном такси — 8-9 CNY посадка плюс 2-3 CNY за каждый последующий километр. В любом случае цену можно немного снизить, поторговавшись.
Такси обойдется в 10 CNY за посадку и 4 км плюс 2-3 CNY — за каждый дополнительный километр. У всех водителей есть кассовый аппарат, сдачу — выдают. А если захочется свободы перемещения, то можно арендовать машину — сутки пользования авто стоят 300 CNY. Также 3000-5000 CNY придется оставить под залог.
Путешествие между городами острова на автобусе обходится в зависимости от расстояния в 5-25 CNY. Но удобнее перемещаться на поездах — на Хайнане создана круговая железная дорога. Время в пути от Саньи до Хайкоу с остановками занимает всего 2 часа, а если поезд экспресс, то и вовсе 1,5 часа. Проезд по самому длинному маршруту Санья — Хайкоу стоит 90 CNY.
26 ноября 2018
tonkosti.ru
Лечение на хайнане
- Подробности
- Категория: Лечение на хайнане
- Опубликовано 22.09.2016 09:57
- Автор: Super User
- Просмотров: 5206
«САД ДОЛГОЛЕТИЯ» предлагает совместить приятный отдых на лучшем курорте Китая с лечением методами традиционной китайской медицины.
РАСПОЛОЖЕНИЕ:
Территориально Центр расположен на острове Хайнань в трёх километрах от города Санья в бухте Дадунхай на берегу Южно-Китайского моря, на территории отеля «Сад Жемчужной Реки». Мягкий тропический климат, 300 солнечных дней в году, среднегодовая температура воздуха 24С и воды 22С – всё это в совокупности позволяет называть это место китайскими Гавайями. Чистое и тёплое море, разнообразные водные развлечения, экскурсии в буддийский храм и другие экзотические места позволят Вам приятно провести время и оставят приятные воспоминания на весь следующий год.
ЛЕЧЕНИЕ:
Традиционная китайская медицина в последнее время получает всё более широкое признание во всём мире. Открываются всё новые центры, которые зачастую связаны с китайской медициной только названием. Как разобраться, где Вам смогут оказать реальную квалифицированную помощь, а где Вас встретят шарлатаны, в лучшем случае окончившие короткие курсы? Кому доверить самое драгоценное – здоровье? Лучший выбор — это обратиться к китайской медицине в самом Китае. В нашем центре к вашим услугам опытные врачи иглотерапевты и массажисты. Если Вы свяжетесь с нами заблаговременно, то при необходимости, мы сможем подобрать специалиста именно в той области, которая необходима Вам.
ВЗАИМОПОНИМАНИЕ:
В отличие от других центров ТКМ, в которых Вам трудно добиться взаимопонимания с врачами посредством китайских или русских переводчиков, не знающих специальных медицинских терминов, в нашем Центре Вас встретит русский доктор, проживший в Китае более десяти лет и окончивший полный курс Пекинского университета традиционной китайской медицины по специальности «Иглотерапия».
ОСОБЕННОСТЬ:
В нашем центре Вам предложат не только чисто лечебные, но и общеукрепляющие оздоровительные процедуры, которые помогут Вам сбросить груз забот накопившихся за прошедший год и запастись энергией и здоровьем на весь последующий. Вам непременно понравится массаж стоп, аромотерапия, а также такая экзотическая процедура как Императорский мешочек. В нашем центре мы, в соответствии с положениями китайской медицины, используем только натуральные природные компоненты, как в лечебных, так и в общеукрепляющих процедурах.
ИНФОРМАЦИЯ:
У нас Вы сможете получить наиболее полную информацию о том, что же такое Традиционная Китайская Медицина, каковы её особенности, используемые методы диагностики и лечения, а также область её применения. Если интересующей Вас информации не окажется на нашем сайте, мы всегда будем рады предоставить Вам её в любом удобном для Вас виде.
Процедуры клиники:
1. Лечебные комплексы
Комплекс для лечения диабета «Созерцая горный ручей»
Консультация врача — 1
Иглотерапия — 7
Аурикулотерапия — 7
Сбор трав в виде порошка — 20
Отвар из трав — 10
Повторная консультация — 1
6700 юаней
Комплекс для лечения сердечно-сосудистой системы «Слушая шепот ветра»
Консультация врача — 1
Иглотерапия — 7
Аурикулотерапия — 7
Отвар из трав — 7
Массаж стоп — 7
Массаж пять энергий — 3
Повторная консультация — 1
5950 юаней
Комплекс для лечения целлюлита «Чувствуя нежных рук касание»
Консультация врача — 1
Иглотерапия — 7
Лимфодреннажный масса — 7
Лечебный массаж живота — 2
Вакуумный массаж бёдер — 2
Талассотерапия — 3
Арома терапия — 1
Повторная консультация — 1
5800 юаней
2. Лечебные процедуры в Клинике «Сад Долголетия»
Консультация доктора китайской медицины:
Опытный дипломированный врач проведёт осмотр и назначит лечение методами традиционной китайской медицины.
В традиционной китайской медицине существует четыре основных метода диагностики: осмотр, выслушивание, опрос и пальпация. Во время диагностики большое внимание уделяется ощупыванию пульса на двух руках в трёх точках, каждая из которых соответствует одной из функциональных систем организма: печени, сердцу, лёгким, селезёнке и почкам. Собранная информация анализируется по восьми основным принципам китайской медицины: Инь-Ян, внешнее — внутреннее, жар — холод, избыток — недостаток. По результатам диагностики назначается индивидуальное лечение: состав сбора трав, рецептура точек иглотерапии, лечебный массаж.
Акупунктура (иглотерапия)
Позволяет получить поистине удивительные результаты в лечении широкого спектра заболеваний. Для процедуры используются только одноразовые иглы. Методику воздействия и рецептуру точек подбирает лечащий врач по результатам проведённой консультации.
Лечебный эффект иглотерапии достигается восстановлением энергетического баланса организма, воздействием на биологически активные точки, которые расположены на каналах, по которым происходит движение жизненной энергии Ци.
По показаниям, при иглотерапии используется электростимуляция.
Стоимость процедуры 220 юаней
Иглонож
Процедура иглонож — это методика воздействия микроскальпелем (иглоножом) на мышцы и фасции в точках акупунктуры с целью устранения спаек, уменьшения отека, улучшения кровообращения и снятия боли. Данная процедура рекомендуется при лечении таких заболеваний, как протрузия или грыжа межпозвоночных дисков, люмбаго, пяточная шпора и др. Необходимо иметь в виду, что при процедуре иглонож не происходит удаления грыжи диска или костных наростов (остеофитов), воздействие производится на окружающие ткани.
Процедура проводится по назначению врача. Все используемые во время процедуры материалы одноразовые.
По желанию пациента, при проведении процедуры иглонож, может производится местная анестезия лидокаином. Если у Вас аллергия на лидокаин, обязательно сообщите об этом врачу!
Стоимость процедуры 1000 юаней
Аурикулотерапия
Воздействие на точки ушной раковины, которые являются проекцией внутренних органов.
Стоимость процедуры 180 юаней
Лифтинг лица с помощью иглотерапии
Данная методика требует от врача дополнительных навыков и может выполняться только специалистом в косметологии. Применение специальной методики и одноразовых микро-игл делают процедуру практически безболезненной.
Использование иглоукалывания для омоложения кожи лица и разглаживания морщинок применяется в традиционной восточной медицине несколько столетий. Научными исследованиями доказано, что при введении акупунктурной иглы в биологически активную точку, в ней происходит значительное увеличение капиллярного кровотока и утилизации кислорода тканями. Таким образом, происходит активизация обменных процессов в тканях, стимулируется выработка коллагена и эластина, гиалуроновой кислоты, ускоряется регенерация клеток кожи – и тем самым улучшается цвет лица, повышается упругость кожи и разглаживаются мелкие и средней глубины морщинки.
На сегодняшний день методика безоперационного лифтинга лица с помощью иглотерапии становится очень популярной в западных странах, являясь прекрасной альтернативой пластическим операциям и ботексу. Лифтинг с помощью иглотерапии даёт не просто временный косметический эффект, а позволяет достичь реального омоложения. То есть, идет воздействие на причины старения — с помощью биологически активных точек, на которые ставятся иглы, происходит естественная биостимуляция кожи лица, запускаются процессы омоложения кожи.
Стоимость процедуры — 300 юаней
Электротерапия
Процедура заключается в сочетании традиционного китайского массажа с электростимуляцией акупунктурных точек. Пропуская через себя ток, доктор усиливает воздействие энергии Ци, стимулируя восстановительные функции организма. Данная процедура особенно эффективна при лечении последствий травм, инсультов, заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы (воспаление тройничного нерва, паралич лицевого нерва и т.д.).
Стоимость процедуры 500 юаней / 30-45 минут
Китайский массаж
Представляет собой глубокое воздействие опытных массажистов на точки, каналы и меридианы Вашего тела. Данная процедура, проделанная однократно, способна снять усталость и напряжение, повысить тонус организма. Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата необходимо проделать курс не менее пяти процедур. В данную процедуру входит массаж императорским мешочком.
Стоимость процедуры
200 юаней / 60 минут
290 юаней / 90 минут
Лечебный китайский массаж
Мастер китайского массажа проведёт специальный лечебный массаж. Назначается для лечения заболеваний позвоночника и суставов.
Стоимость процедуры 300 юаней / 45 минут
Лечебный массаж живота
В массаже используются элементы цигунотерапии, что позволяет достичь хороших результатов в лечении заболеваний органов пищеварения, а также в лечении ожирения и целлюлита.
Стоимость процедуры 200 юаней / 30 минут
Лимфодренажный массаж
Массаж направлен на лечение целлюлита, процедура проводится с использованием мёда.
Стоимость процедуры 200 юаней / 30 минут
Скобление (гуа ша)
Применяется для снятия синдрома жара и болевых ощущений. После процедуры на коже образуются гематомы, которые не опасны, но могут вызвать дискомфорт с косметической точки зрения.
Стоимость процедуры 120 юаней
Банки/массаж банками
Обладают схожим с гуа ша эффектом, и также могут оставлять следы на теле.
Стоимость процедуры 120 юаней
Прогревание полынью
Прогревание биологически активных точек полынными сигарами устраняет синдром холода, снижает боль, дополняет энергию. Процедура используется при лечении ревматизма, ревматоидного артрита, заболеваний пищеварительной системы, а также гинекологических заболеваний.
Стоимость процедуры 200 юаней
Прогревание магнитной лампой
Схожа по воздействию с прогреванием полынью, применяется для устранения синдрома холода, а также болевых синдромов ревматического характера.
Стоимость процедуры 120 юаней
Массаж стоп
Обладает общеукрепляющим воздействием на весь организм, так как по существующей теории на стопе также отражаются внутренние органы. В процедуру входит распаривание ног в травяном настое, массаж воротниковой зоны, завершает процедуру императорский мешочек.
Стоимость процедуры
170 юаней / 60 минут
270 юаней / 90 минут
Массаж стоп рогом сайги
Использование при массаже стоп рога сайги позволяет с большим усилием воздействовать на активные точки и области расположенные на стопе. В китайской медицине считается, что рог сайги обладает свойством снижать жар и успокаивать нервную систему.
Стоимость процедуры 300 юаней / 60 минут
Лечебный массаж стоп
Массажист высшей квалификации проведёт массаж основанный на принципах китайской медицины. Позволяет не только снять усталость, но и достичь лечебного эффекта.
Стоимость процедуры 350 юаней / 100 минут
Лечебный сбор трав
Готовится по индивидуальному рецепту, составленному врачом. Рецепт может включать до двадцати препаратов натурального происхождения, каждый в отдельном пакетике, и служит для нормализации функций организма, приведению в равновесие отдельных систем и органов. Собранные травы упаковываются в полиэтиленовый пакет, один пакет на один день. Содержимое всех пакетиков, рассчитанное на один день, необходимо растворить горячей водой в большой чашке, около 400 мл и выпить в течении дня.
Стоимость отвара 150 — 180 юаней на день
3. SPA процедуры
Фито-парная
Процедура позволяет полностью расслабиться в индивидуальной паровой капсуле, в которой пар образуется при испарении лечебного отвара из трав. Во время процедуры голова не подвергается нагреванию, что повышает комфортность.
Стоимость процедуры 120 юаней / 20~30 минут
Цветочная ванна
Аромат натуральных цветов, минеральные соли, добавленные в воду, лёгкий массаж шеи и плеч, всё способствует расслаблению и снятию стресса.
Стоимость процедуры 190 юаней / 20~30 минут
Ванна с зелёным чаем и лаймом
Тонизирует и снимает усталость.
Стоимость процедуры 190 юаней / 20~30 минут
Ванна с молоком и кокосом
Питает кожу и также обладает расслабляющим эффектом.
Стоимость процедуры 190 юаней / 20~30 минут
Маска для век и губ
В процедуру включается снятие макияжа.
Стоимость процедуры 130 юаней
Маска для рук
В процедуру входит очищение, массаж, скраб и маска.
Стоимость процедуры 290 юаней / 70 минут
Арома массаж
Релаксирующая процедура массажа, проводится с использованием ароматических масел. Завершает процедуру массаж императорским мешочком.
Стоимость процедуры 400 юаней / 70 минут
Скраб
Очистка и уход за кожей тела посредством специальных натуральных кремов. В процедуру также входит фито-парная. Противопоказано повреждённой и чувствительной коже.
Стоимость процедуры 400 юаней / 70 минут
Талассотерапия
Обмазывание тела экстрактом из водорослей спирулины, с последующим обёртыванием и прогреванием в фито-парной. Процедура питает и восстанавливает кожу, предотвращает развитие целлюлита.
Стоимость процедуры 400 юаней / 70 минут
Терапия после солнечного ожога
Освежающая маска из натуральных огурцов охлаждает, а увлажняющий лосьон и крем восстанавливают повреждённую солнечным ожогом кожу.
Стоимость процедуры 400 юаней / 70 минут
Массаж и маска лица
В процедуру входит очищение лица, массаж и маска.
На Ваш выбор: отбеливающая, специальная (против морщин??) и питательная маски.
Стоимость процедуры 400 юаней / 90 минут
Маска для лица после солнечного ожога
Увлажняет и успокаивает кожу лица, позволяет восстановиться после солнечного ожога.
Стоимость процедуры 450 юаней / 90 минут
Стоун терапия
Расслабляющая антистрессовая процедура заключается в массаже специальными разогретыми камнями.
Стоимость процедуры 400 юаней / 70 минут
Сауна
Выбирая эту процедуру, Вы арендуете кабинет с мини-сауной на двоих человек и цветочным бассейном или ванной. В процедуру также входят чай и прохладительные напитки.
Стоимость процедуры
400 юаней / 60 минут
600 юаней / 120 минут
Комплекс для похудания
В комплекс входит массаж маслами холодной выжимки, а также аппаратным методом, что позволяет эффективно улучшить обмен в тканях, предотвратить развитие целлюлита.
Стоимость процедуры 800 юаней / 120 минут
Вакуумный массаж живота
Процедура производится с использованием ароматических масел и способствует улучшению кровообращения кожи и абдоминальных органов, нормализует обмен веществ, тонизирует кожу, способствует уменьшению целлюлита.
Стоимость процедуры 400 юаней / 60 минут
Вакуумный массаж бёдер и ног
Процедура производится с использованием ароматических масел, стимулирует кровообращение, тонизирует кожу, способствует уменьшению целлюлита.
Стоимость процедуры 400 юаней / 60 минут
Императорский мешочек
Массаж мешочком, в котором заключены подготовленные специальным образом разогретые лекарственные препараты китайской медицины, в древнем Китае использовался только для членов императорской семьи. Даже в настоящее время секрет процедуры известен немногим. У Вас есть уникальная возможность ощутить на себе её целебные свойства. Императорский мешочек включается во многие другие процедуры массажей, но для гурманов мы готовы провести специальную часовую процедуру.
Стоимость процедуры 200 юаней
4. SPA комплексы
Оздоровительный SPA комплекс «5 энергий»
Комплекс включает в себя специальный арома-массаж, направленный на энергетическое лечение и профилактику заболеваний пяти функциональных систем организма. Массаж проводится по точкам меридианов соответствующих органов с применением лечебных ароматических масел.
1. Система печени и желчного пузыря (энергия ветра) — желчекаменная болезнь, хронический холецистит, дискинезия желчных путей
Стоимость процедуры 350 юаней / 30 минут
2. Сердечно-сосудистая система (энергия тепла) — гипертоническая болезнь, ИБС, вегето-сосудистая дистония
Стоимость процедуры 350 юаней / 30 минут
3. Пищеварительная система (энергия влаги) — гастрит, язвенная болезнь, хронический панкреатит, нарушение стула
Стоимость процедуры 550 юаней / 60 минут
4. Дыхательная система (энергия сухости) — хронический бронхит, снижение иммунитета, частые простудные заболевания
Стоимость процедуры 350 юаней / 30 минут
5. Мочеполовая система (энергия прохлады) — мочекаменная болезнь, хронический пиелонефрит, хронический простатит, нарушение половой функции, гинекологические заболевания
Стоимость процедуры 350 юаней / 30 минут
Все пять энергий
Комплекс стимулирует все пять энергий – пять функциональных систем организма.
Стоимость процедуры 1800 юаней/ 140 минут
Комплексы СПА
Оздоровительный
душ + фито-парная + китайский массаж + массаж стоп + императорский мешочек
Стоимость 480 юаней / 2 часа
Арома терапия:
душ + фито-парная + арома массаж + императорский мешочек
Стоимость 500 юаней / 1,5 часа
Арома и стопы:
душ + фито-парная +цветочная ванна + арома массаж + массаж стоп + императорский мешочек
Стоимость 780 юаней / 2,5 часа
Арома и лицо:
душ + фито-парная +цветочная ванна + арома массаж + маска для лица + императорский мешочек
Стоимость 900 юаней / 2,5 часа
Массаж в четыре руки:
Маска для лица и массаж стоп
Стоимость 550 юаней / 70 минут
Ощущение императора:
душ + фито-парная +цветочная ванна + арома массаж + ароматные ушные свечи + массаж стоп + императорский мешочек
Стоимость 1200 юаней / 3 часа
Ощущение императрицы:
душ + фито-парная +цветочная ванна + талассотерапия или скраб + арома массаж + массаж лица + императорский мешочек
Стоимость 1200 юаней / 3 часа
VIP комплекс «День в Саду Долголетия»
Вам предоставляется уникальная возможность самому составить комплекс из СПА процедур, которые могут продолжаться до пяти часов. В комплекс входят освежающие напитки, натуральные соки, лёгкие закуски. По Вашему желанию комплекс может завершить обед из блюд китайской кухни.
За базовый вариант Вы можете принять следующий комплекс процедур:
Сауна
Цветочная ванна / ванна с чаем и лаймом
Массаж стоп
Талассотерапия
Маска для лица
Арома массаж
СПА – ланч
Стоимость комплекса 2000 юаней / 5 часов
VIP комплекс «Жизнь в Мире Долголетия»
Сделайте свой отдых индивидуальным, забудьте на время о заседаниях и планёрках, договорах и инвестициях, запаситесь энергией и здоровьем на весь следующий год, почувствуйте гармонию внешнего и внутреннего — Инь и Ян, приблизьтесь к Великому Пределу Тайцзи. В нашем специальном комплексе после проведения индивидуальной беседы Вам будет составлена программа от пяти до десяти дней, которая будет включать:
Занятия китайской гимнастикой Тайцзи
Ежедневные лечебные процедуры
Ежедневные СПА процедуры
Фрукты, свежие соки, освежающие напитки
Обеды, составленные с учётом потребностей Вашего организма и Вашего вкуса, по рецептам китайской целебной кухни
Стоимость комплекса от 12000 юаней
Наши доктора:
Доктор Плешаков Александр Юрьевич
В 2002 году окончил полный курс факультета иглотерапии и китайского массажа Пекинского Университета Традиционной Китайской Медицины и Фармакологии, получив степень бакалавра медицины, после чего проходил специализацию в ординатуре Пекинского госпиталя традиционной китайской медицины Си Юань. Александр Юрьевич является автором ряда научных статей и публикаций в области китайской медицины. В настоящее время занимает должность заместителя генерального директора центра традиционной китайской медицины «Сад Долголетия».
Часы приёма:
По предварительной записи
Доктор Ли Ивэнь
В 1959 году окончил институт традиционной китайской медицины города Яньшань провинции Хэ Бэй по специальности рефлексотерапия. Член правления ассоциации иглотерапии КНР, член ассоциации развития китайской медицины и фармакологии, член ассоциации традиционной медицины Канады, профессор университета традиционной медицины Великобритании. Доктор Ли с 1993 по 1995 гг. работал в госпиталях Украины, Грузии, Венгрии, Италии и других стран. В клинической практике доктор Ли специализируется на траволечении и иглотерапии в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, диабета и других внутренних болезней.
Часы приёма:
Консультация: с 09:00 до 18:00
Иглотерапия: с 10:00 до 15:00
Перерыв с 11:30 до 12:00 и с 17:00 до 17:30
Доктор Ян Чженцзюнь
Доктор Ян родом из известной семьи врачей-иглотерапевтов. После окончания медицинского института посветил себя клинической медицине. В течение 40 лет углубленно занимается лечением заболеваний позвоночника, гинекологических заболеваний, болезней сердечно-сосудистой системы. Прекрасно разбирается в китайских лекарствах и является мастером акупунктуры.
Часы приёма:
с 10:00 до 19:00
Перерыв: с 12:00 до 12:30 и с 17:00 до 17:30
Цены указаны в местной валюте
Данное лечение советуем приобретать на месте, после диагностики врача.
Медицинский центр оставляет за собой право вносить изменения в программе лечения, а так же в ее стоимости.
Вы можете заранее записаться на прием к доктору. Напишите нам или позвоните по телефону горячей линии +86 13518868353 (Алексей).
Хайнань-Тур – Ваш надёжный помощник!
hainan-tur.ru
Блог Елены Исхаковой
Всем привет, мои дорогие читатели. Сегодня я хочу рассказать, сколько стоит еда на Хайнань в городе Санья. Поговорим о кафе, ресторанах, фруктах с рынков, вкуснейшем мороженом и продуктах из супермаркета.
В интернете много абсолютно противоположных мнений на эту тему: кто-то говорит, что все дорого, кто-то наоборот утверждает, что питаться можно за копейки. Истина, как вы наверняка догадываетесь, где-то посередине.
А я хочу просто рассказать, где мы питались, во сколько нам это обходилось, и какие впечатления у меня оставляло то или иное блюдо, а вы уже сами делайте выводы насколько эти цены и качество еды приемлемы для вас.
В этой статье:
Кафе и рестораны
Голодными в Санье вы точно не останетесь: кафе и рестораны здесь буквально на каждом шагу. Вот некоторые из тех, в которых нам довелось побывать.
1. Площадь еды
Это место находится в бухте Да Донг Хай, недалеко от центральной улицы, между торговыми центрами «Зима» и «Лето». Оно представляет собой небольшую площадь, по периметру которой расположилось несколько кафе, ближе к центру площади установлены столики, а в самом центре расположена сцена. Работает площадь еды по вечерам.
Точное местоположение на карте можно посмотреть тут.
Я начала свой рассказ именно с этого места, так как оно является довольно популярным у туристов. Здесь классно сидеть вечером, есть мороженое, и наслаждаться концертом (рекомендую посетить). Но рекомендовать его как место для обеда или ужина я не могу, по той простой причине, что еда тут не вкусная.
Да, здесь большой выбор блюд. Да, блюда стоят относительно недорого. Но мне здесь ничего не понравилось:
- куриные шашлыки — мясо вообще не похоже на курицу, даже страшно представить, из чего это было приготовлено (по 10 юаней за шпажку),
- тофу жареный в соевом соусе — слишком солено (8 юаней за шт).
Терпимыми были на вкус рулетики с беконом и грибами, но сказать о них «вкусно» тоже не могу.
Кроме того, перед поездкой мы знали от других туристов, что лучше не брать на площади блюда из риса или макарон с мясом, так как мяса там будет очень мало, а говядину не всегда прожаривают. Так вот это правило подтвердилось не только для этого места, но и некоторых других (о них поговорим дальше). Такие блюда стоят от 25 юаней до примерно 60 юаней.
Скажем так, если бы я была очень голодна, у меня не было бы сил идти до другого кафе, то я бы взяла здесь рис с овощами и какую-нибудь зелень.
А вообще сюда стоит идти для того, чтобы попробовать жареное мороженое. Его готовят в киоске на углу:
Оно просто нереальное! Я настоятельно всем рекомендую его.
Для всех, кто не знает, я коротко объясню, как его готовят. Сначала берут фрукты (на ваш выбор) и взбивают их в блендере. Готовую смесь выливают в специальную чашу, которая снизу охлаждается. Смесь начинает подмораживаться, ее перемешивают лопаткой, чтобы она замерзала равномерно. Через некоторое время, когда смесь полностью замерзнет, ее выкладывают в стаканчик.
Стоит это удовольствие 20 юаней. Выглядит не очень презентабельно, но действительно очень вкусно.
Здесь же можно купить фруктовый коктейль, то есть фрукты просто взобьют в блендере. Это будет стоить 18 юаней:
Еще раз повторю, что это очень вкусно и попробовать надо обязательно.
Небольшой итог: на площади еды не стоит ужинать, но можно отведать великолепного мороженого и послушать хорошую музыку.
2. Кафе китайской кухни
Еще до поездки нам порекомендовали небольшое китайское кафе, расположенное в Да Донг Хай недалеко от торгового центра Ананас.
Смотрите точное местоположение на карте по этой ссылке.
Его можно найти по зеленым стенам, красной вывеске и официантах в тюбетейках:
Здесь можно попробовать китайские блюда, состоящие из макарон или риса с различными добавками на ваш выбор: мясом, овощами и соусами.
Меню с картинками, персонал немного говорит по-английски.
Тут возникает очень важный момент, который касается вообще всех кафе и ресторанов в Китае: блюдо, которое вы закажете, может оказаться просто нереально острым. Настолько острым, что вы не сможете его есть.
Поэтому при заказе обязательно укажите, чтобы блюдо было не острым. Сделать это можно при помощи небольшой памятки с основными важными для посещения Китая словами. Просто распечатайте ее перед поездкой или сохраните на телефоне и везде носите с собой.
Здесь еда мне показалась достаточно вкусной, я обожаю разные соусы. Единственное, я бы посоветовала брать блюда с курицей, так как все остальные виды мяса могут показаться жесткими.
Порции большие: тарелка с горой. Средняя стоимость блюда из риса или макарон с мясом, овощами и соусами — 20 юаней. Мы поели там на 45 юаней вдвоем вместе с напитками.
Это кафе я могу рекомендовать.
3. Лягушачье кафе
Да, в Санье есть ресторан, где можно попробовать блюдо из лягушек. Находится оно в торговом центре «Ананас» в бухте Да Донг Хай, о котором уже упоминалось выше. Этот торговый центр снаружи выглядит как ананас (кто бы мог подумать), я отметила его местоположение на карте.
Вообще, мне этот торговый центр очень понравился, там есть много всего интересного, а на 4-м этаже просто бесчисленное множество кафе и ресторанов. Так что даже если вы не захотите идти именно в кафе с лягушками, все равно посетите это место. Я уверена, что вы найдете для себя ресторан с качественной и очень вкусной китайской едой.
Намерено мы в это кафе не собирались. Мы просто шли мимо, и я увидела на столах у посетителей нереально огромные (!!!) порции. Представьте себе противень для запекания чего-нибудь в духовке, такой глубокий, с высокими бортиками. А теперь поделите его пополам — это будет размер тарелки. И на такой тарелке лежит просто гора мяса с овощами.
Пройти мимо мы не смогли. Очень долго общались с официантами через переводчик, пытаясь выяснить, из чего сделано то или иное блюдо. В конце оказалось, что есть блюда из лягушатины, курицы и креветок.
Мы решили не рисковать и заказали блюдо с курицей. Оно оказалось не таким большим, как блюда из лягушек, но все же тоже не маленьким. К нему мы заказали по маленькой тарелке риса и напитки. Бесплатно к этому всему нам принесли арбузы и чайник чая.
Обошлось все это удовольствие примерно в 140 юаней. Было очень вкусно: мясо хорошо прожарено, бульон наваристый. Рекомендую.
Цены можно посмотреть в меню:
Хочу объяснить, почему мы не стали заказывать блюда из лягушки. Дело в том, что китайцы готовят мясо не так, как привыкли мы. Например, курицу они не разделывают на ножки, крылышки, бедра и филе. Они просто берут большой тяжелый нож и кромсают тушку курицы на кусочки прямо со всеми костями, кожей и даже лапами.
То есть когда вы вылавливаете кусочек курицы, то это будет не чистое мясо, а косточка с мясом и хрящиком, например. И здесь же может плавать куриная лапа. Вот такая особенность китайской кухни (конечно, бывают исключения, о которых позже).
Но если куриную лапу в блюде еще можно спокойно перенести, то по поводу лягушачьей лапы я не совсем уверена. Так что мы решили взять что-то более привычное. А сейчас, если честно, я немного жалею, что не рискнула это попробовать. Почему-то мне кажется, что это было бы вкусно.
Найти это кафе можно на четвертом этаже. От эскалатора нужно пройти через коридор и в конце него будет вот такая вывеска:
4. Торговый центр «Ананас»
Как я уже говорила выше, в «Ананасе» много кафе и ресторанов. При входе в торговый центр нам несколько раз давали рекламные буклеты. Я размещу их ниже, чтобы вы могли оценить блюда и их стоимость.
Есть еще довольно необычное кафе на четвертом этаже ТЦ Ананас: его можно распознать по скамейкам, которые стоят у входа в него. То есть кафе настолько переполнено, что китайцы (русских там мы не видели) сидят и ждут, когда место освободится.
Ребята, я вам честно скажу, я таких огромных тарелок нигде и никогда не видела (даже в лягушачьем ресторане). Мои салатницы меньше, чем эти тарелки.
В итоге, насколько мы поняли из общения с официанткой, в этом кафе нужно платить только за вход порядка 50 юаней, и можно есть сколько хочешь. И еда очень острая. Это все не точно, так как общались мы буквально на пальцах, но просто имейте в виду, что такие заведения имеют место быть.
5. Ресторан в отеле
На территории каждого отеля есть свой ресторан. Многие считают, что есть там очень дорого, хотя это не всегда так. Я рекомендую обязательно заглянуть туда, можно даже заскочить перед открытием, чтобы просто изучить меню: зачастую цены на блюда довольно приемлемые, при этом обслуживание будет на высоте.
Например, в ресторане отеля Hawaii Hotel мы заказали острую утку (96 юаней) и пельмени (38 юаней). Сок (с острой уткой мы выпили 2 литра) — не более 10 юаней.
Утка постоянно подогревается снизу:
Цены на блюда в этом ресторане начинаются приблизительно от 30 юаней.
Утка оказалась ОЧЕНЬ острой, так что если хочется хардкора — вперед! Пельмешки вкусные, рекомендую всем.
Ресторан, кстати, находится на втором этаже отеля:
6. Кафе с волосатой едой
Есть в бухте Да Донг Хай недалеко от пляжа одно достаточно популярное место, но еда там просто отвратительная! Не потому что она невкусная (хотя в этом плане они тоже подкачали), а потому что оба раза, что мы там были, в моей еде оказывались чужие волосы!!! Ну и один раз мне там дали грязную ложку…
Вот это заведение:
Порции там огромные, цены на блюда от 20 юаней.
Но качество еды хромает. Если брать какое-либо мясо кроме курицы, готовьтесь к тому, что оно, скорее всего, не будет прожаренным, и его будет очень мало.
В общем, рекомендую обходить это кафе стороной.
7. Фастфуд
У нас принято считать, что в Макдональдс или в любом подобном месте продаются только бургеры и вредная для желудка газировка. Но в Китае настолько сильны традиции, что в каждом Макдаке и других аналогичных заведениях вы сможете приобрести полноценное блюдо из риса, мяса и овощей.
Например, в местном фастфуде Dicos (см. положение на карте тут) мы очень вкусно и очень недорого поужинали. Кафе находится на втором этаже:
Блюдо подальше — с курицей, поближе — с уткой. Стоит соответственно 21 и 23 юаня. Напиток около 12 юаней.
В самой маленькой ячейке тарелки — острая составляющая. То есть вам не готовят изначально острую еду, а дают выбор, что, на мой взгляд, просто замечательно.
Еда вкусная, мясо без костей и приготовлено очень хорошо.
И один раз мы забежали в Макдональдс на пешеходной улице, где заказали тоже рис с курицей. Цены приблизительно такие же. Мяса много, но, на мой взгляд, маловато соуса.
В общем, если нужно быстро, относительно недорого и без сюрпризов перекусить, можно забежать сюда.
Один раз ради интереса решили заказать по местному чикенбургеру в Dicos (13 юаней). Кто бы мог подумать, что он может оказаться НАСТОЛЬКО острым! Так что будьте внимательны)
8. Кафе в Ялонг Бэй
Как я уже говорила ранее в статье о пляжах Саньи, бухта Ялонг Бэй — это место шикарного отдыха. Здесь расположены отели 5 звезд с необъятными территориями. Естественно, что тут не так много кафе и подобных недорогих заведений, но все же они тут есть.
Нам удалось заглянуть в одно место (см. положение на карте), где расположено несколько кафе, в одном из которых мы и остановились.
Еда здесь типичная для любого китайского заведения: те же макароны с мясом, пельмешки и супы. Но качество блюд мне понравилось. Никаких волос и грязной посуды.
Цены чуть выше, чем в бухте Да Донг Хай или Санья Бэй, блюда стоят примерно от 30 юаней.
9. Русские рестораны
В Санье очень много заведений с русскими названиями. Например, трактир Москва, кафе Березка и тому подобное.
Нам случилось побывать в нескольких из них еще в первую поездку. И вот что я хочу посоветовать тем, кто собирается посещать подобные места:
НЕ БЕРИТЕ РУССКУЮ ЕДУ
Во-первых, китайцы не умеют готовить русские блюда. Не хочу никого обижать, но они умудряются испортить даже салат из огурцов и помидоров, что уже говорить о борщах и прочем.
Во-вторых, не упускайте шанса обогатить свой опыт и попробовать что-то новое. В китайской кухне множество достойных блюд, в которые вы влюбитесь, например, утка по-пекински, пельмешки и другое.
Еда на рынке
На рынках города Санья продается много разной еды: экзотической и не очень. Например, мы купили там очень вкусную и недорогую утку (в 3 раза дешевле, чем в кафе).
Можно попробовать что-то очень необычное, типа жабы или морского ежа. Обо всем читайте в статье, где я подробно рассказываю про основные рынки Саньи и цены.
Фрукты
Фрукты лучше всего покупать в двух местах. Первое из них — это рынки.
Обо всех рынках, больших и маленьких, нужно обязательно почитать вот в этой статье. Так как там я рассказываю, на каких из них можно недорого купить фрукты, а где их брать лучше не стоит по причине космических цен.
Второе хорошее место — уличные торговки. На центральных улицах вам могут встретиться китаянки, которые будут предлагать всем прохожим «манго» и «банана». Вот у них фрукты очень вкусные и спелые. Цены могут быть чуть выше, чем на рынках, но если вы встретите такую китаянку вечером, можно купить у нее последний товар по очень хорошей цене.
А это приблизительные цены на фрукты (цены указываются за полкило):
- ананасы — 4 юаня
- манго — 5-6 юаней
- мандарины — 4 юаня
- личи — 6 юаней
- плод дракона, питахайя — 4 юаня
- кокосы — 10 юаней за штуку
Цены могут незначительно колебаться, не забывайте торговаться.
Мороженое
Я уже говорила о мороженом выше, но просто не могу не вынести его в отдельную главу. Это то, что нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО попробовать на Хайнань. Это очень вкусно.
Мороженое готовится из свежих фруктов. Сначала их взбивают в блендере до однородной массы. Затем полученную смесь выливают в специальную замораживающую чашу. После полной заморозки массу выкладывают в стаканчик.
Купить его можно на рынке еды: в самом первом киоске. Стоит 20 юаней.
Признаюсь, я готова была есть его каждый день на завтрак, на обед и на ужин.
Еда в супермаркетах
В Санье действует сеть супермаркетов, встречаются они буквально на каждом шагу и даже чаще. Я не могу сказать, как они называются, так как название пишут только иероглифами. Обычно в их оформлении преобладает зеленый цвет.
В них можно купить буквально все. Если попадете в крупную точку, то можно ходить как в музее и поражаться огромному многообразию тех продуктов, которые у нас продаются очень ограничено. Например, целый отдел может быть посвящен доширакам или соевому соусу. Можно встретить необычные продукты, которые у нас не продаются.
Цены очень разные на все. Например, мы покупали в обратную дорогу печенье (очень, кстати, пригодилось): 1,5 — 2,5 юаня за пачку:
Молочная продукция очень дорогая — сметана 35 юаней за баночку. Зато здесь есть много всего другого и недорогого. В одном супермаркете я сфотографировала стойку с продуктами по акции (не забывайте, что стоимость продуктов указывается за полкило):
Напитки стоят 3 — 5 юаней за бутылку 0,5 литра.
Я настоятельно рекомендую побывать в самых крупных супермаркетах этой сети, там так много всего интересного и необычного. Там можно много чего купить на подарки близким.
Итак, вот 2 самых крупных и интересных супермаркета с едой.
1. Подземный супермаркет еды
В Санье уже не знают, где еще построить что-нибудь, поэтому они решили зарываться под землю. Под самой оживленной улицей города, рядом с пешеходной улицей есть супермаркет, расположившийся на минус втором этаже.
Спуститься в него можно на лифте, который расположен прямо возле проезжей части, и представляет собой отдельно стоящее строение. Лифт расположен примерно вот тут — см. местоположение на карте.
На минус втором этаже есть целая подземная улица, с одной стороны которой автомобильная стоянка, где ожидают такси.
А с другой стороны торговый центр, который плавно переходит в огромнейший супермаркет, где есть практически любая еда.
Я сделала несколько кадров. Выпечка и сладости:
Морепродукты:
Крабы от 50 юаней за полкило:
Ежи от 3 юаней за шт, ракушки примерно 20 юаней за полкило:
148 юаней за полкило:
Хлеб — от 1,5 юаней,
Кокосовое молоко — 3,5 юаня за баночку,
Конфеты — от 8,5 юаней за коробку,
Фрукты — чуть дороже, чем на рынке.
2. Супермаркет еды в «Ананасе»
На втором этаже торгового центра «Ананас» есть большой супермаркет. При входе в магазин висит одежда, так что не очень ясно, что это магазин еды.
Здесь тоже есть много всего интересного, можно купить подарки.
Цены примерно такие же, как и в первом супермаркете, так что перечислять их смысла не вижу.
О завтраках в отеле
Завершая тему еды, хотелось бы поговорить о завтраках, которые проходят в отелях. Не могу говорить за все отели, так как мы были всего в двух (и оба они были 4 звезды), но все же.
Не надейтесь на шикарные и разнообразные завтраки.
Будьте готовы к тому, что еда, которая будет на завтраках, может вас разочаровать. Например, это могут быть соевые сосиски неестественно красного цвета, что-то будет казаться несоленым, что-то слишком жирным. У нас вообще не было кофе, вместо него чай, кокосовое молоко и сок.
Разнообразием завтраки тоже не отличаются: скорее всего, они будут одинаковыми каждый день.
Мой совет такой: пробуйте всего понемногу и ищите то, что вам понравится. Мне, например, очень нравились пельмешки, помидоры тушеные с яйцами, зеленый чай и хлопковый чизкейк (очень вкусно).
Не берите сразу много еды на тарелку, если вы это еще не попробовали. Еда может оказаться на вкус совсем не такой, какой она кажется.
Дорогие друзья, я надеюсь, что эта статья оказалась для вас полезной, и теперь вы немного сориентированы по стоимости продуктов и еды в кафе.
Я желаю вам великолепного отдыха и невероятных гастрономических открытий. А на сегодня у меня все, всем пока!
С уважением, Елена.
i-love-tourism.ru
Русский Общественный центр информационной поддержки медицинского туризма » Blog Archive Массажные салоны в г. Санья
Где делать массаж на Хайнане? Если вы не хотите переплачивать, то вам стоить отказаться от спа-центра в вашем отеле и немного прогуляться по улице. Лучше всего посещать салон массажа до 6 часов вечера, так как в это время еще не много народу, поэтому массажисты не заламывают высоких цен. Средние цены на массаж в Хайнане составляют 120 юаней за массаж ног и 200 юаней за массаж тела. Многие массажные салоны расположены недалеко от ресторанов, поэтому модно отправиться в массажный салон в 4-5 часов, чтобы после массажа насладиться ужином в одном из ресторанов и отправиться отдыхать в отель.
Массаж в Санья
Санья предлагает огромное разнообразие мест, где можно получить массаж. В районе этого города есть множество отелей с отличными спа-центрами, в которых предлагаются разные виды массажа. В самом городе Санья массажные салоны можно найти практически на каждом углу. При этом, это могут быть как салоны при отелях, так и отдельные массажные кабинеты с очень низкими ценами на массаж.
Хороший массаж и сауна улучшат кровообращение по всему телу, поэтому вы будете чувствовать себя намного лучше после сеанса массажа. Многие туристы во время отдыха в Санье хотя бы раз посещают массажный салон. Особенно приятно получать массаж после возвращения с экскурсии.
Лучшие массажные салоны в Санье
Guo Yi Tang
Основанный Шэньчжэне в 1997 году Guo Yi Tang является первым профессиональным массажным центром с опытными профессиональными сотрудниками. Сегодня Guo Yi Tang имеет сеть массажных салонов по всему Китаю, включая Санью. Центр Guo Yi Tang в Санье расположен на улице Хэси Роуд (Hexi Road) и имеет площадь более 4000 квадратных метров. В этом центре предлагаются разные виды китайского и западных массажей.
Sanya Horizon Massage Club
Этот центр массажа имеет удобное расположение и пользуется особенной популярностью среди российских туристов. Интерьер Sanya Horizon Massage Club является очень успокаивающим. Найти этот центр можно в районе Дунхай на Юя Роуд.
Aesthetic Spa
Это спокойный, чистый центр массажа, который предлагает широкий спектр услуг: от китайского массажа для лица до маникюра. Комнаты здесь достаточно большие, что позволяет ходить на массаж вместе с друзьями. Расположен центр массажа Aesthetic Spa в жилом сообществе Tianze Hupan.
Цены на Массаж в Санье
В целом, стоимость массажа в Санье одна из самых низких по острову Хайнань, но все же цены на массаж зависят от того, в какой салон или спа-центр вы пойдете. Элитные спа-центры и спа-центры при отелях предлагаются самые высокие цены на массаж, тогда как массажные кабинеты в жилых районах Саньи могут предлагать очень низкие цены на услуги.
topmedtour.ru
Что русским туристам делать на Хайнане: купаться и лечиться
Китайские Гавайи — так называют остров Хайнань бывалые туристы. Этот тропический остров действительно не уступает по красоте и популярности у туристов. А по количеству всевозможных развлечений может дать фору многим мировым курортам.
Но сюда едут не только за красивым пляжным отдыхом. И даже не только ради отменного шопинга (хотя и без покупок отсюда редко кто из туристов уезжает).
Многие туристы выбирают Хайнань за возможность во время отдыха поправить своё здоровье. Китайские клиники славятся своими уникальными специалистами и методами лечения.
В этой статье я расскажу, каким я увидела остров Хайнань во время своей поездки по Китаю и почему всем своим туристам я рекомендовала после поездки только этот курорт.
Остров Хайнань: инструкция по применению
Желание посетить Поднебесную империю было у меня давно. Поэтому, когда подвернулся случай нагрянуть в Китай с рекламным туром, я долго не сомневалась. Тем более что в программе были заявлены для посещения и остров Хайнань, и Пекин, и ещё ряд городов. Так что поездка предстояла интересная и насыщенная.
Перелёт в Китай
И вот я уже на рейсе «AirСhina» лечу из Москвы в Пекин, откуда предстоит перелёт до Саньи. Это столица провинции Хайнань, там находится главный международный аэропорт острова). Есть и прямые рейсы до Хайнаня, но они стоят дороже и летают не каждый день.
Самыми доступными рейсами из России являются рейсы в Санью из Москвы, но также можно попробовать найти билеты из Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Владивостока, Новосибирска, Иркутска. Правда, это уже чартерный рейсы, и туроператоры обычно не спешат продавать на них просто билеты, стараясь загрузить с помощью продажи своих пакетных туров.
Авиабилеты в Санью дороже всего стоят в высокий сезон: октябрь, ноябрь и декабрь. Наименьший спрос на билеты наблюдается в низкий сезон: февраль, июнь и июль.
Наш самолёт огромный, по 9 кресел в ряду: по 2 у окон, и 5 кресел в середине салона. У меня 54 ряд, место в самой середке из тех 5 кресел. Не то чтобы я не люблю летать… Просто, когда 7 часов сидишь зажатый двумя людьми справа и двумя слева, поневоле развивается клаустрофобия. На календаре как раз ноябрь (т.е. высокий сезон). Так что самолёт летит полный, ни одного пустого места. Больше всего – кого бы вы думали? Китайцев! Европейцев – всего человек 30-40. В том числе наш рекламник — 18 человек. Кормят хорошо. Наливают соки, газировку, пиво, вино. Показывают фильмы. На китайском 🙂
В Пекин прилетаем утром. Но пока, как вы помните, не он наша цель. Мы летим дальше — на Хайнань. 5 часов между рейсами проходят довольно быстро, учитывая наши перемещения от терминала к терминалу на поездах.
Мы успеваем поменять доллары на юани. Курс по всей стране одинаковый – за 1 доллар дают 6 юаней) и покушать рисовой похлёбки. Её вкус абсолютно индифферентный, добавишь соли – будет суп, добавишь сахара — будет каша.
До Хайнаня ещё 4 часа лёту. Садимся сквозь густую облачность. Но вот наконец за окном зазеленела тропическая растительность. Посадка. Выход на трап…Ура! Жара!
Как нас китайцы приняли
В аэропорту у нас состоится встреча с принимающей стороной — китайским туроператором. Наши гиды — китайцы Женя и Наташа. На самом деле их, конечно, зовут по-другому. Но у всех китайцев, работающих с русскими, есть «русские» имена. Запомнить и выговорить их настоящие китайские имена русские туристы не способны, как китайцы нам объясняют.
Сразу из аэропорта нас везут на ужин в типичный китайский ресторан: на первом этаже общий зал, там почти нет народа, а на втором — кабинеты, из-за дверей которых доносится оживлённый гул голосов – там сидят своими компаниями китайцы и туда то и дело шныряют проворные официанты.
Нас тоже усаживают в отдельной комнате, за большим круглым столом. Начинается вынос блюд. Попробовать хочется всё – я люблю китайскую кухню. Но после 16 блюда я сбиваюсь со счёта, больше не могу попробовать ничего – даже пол-кусочка…
Едем ночевать в отель NARADA 5*. Номер огромный, на балконе стоит джакузи. В ней я и засыпаю под звёздным небом и доносящимся с моря шумом волн…Хотя нет, всё-таки не в ней. А на огромной и невероятно удобной кровати с постельным бельём из нежнейшего шёлка. Моё тело благодарит меня за такой комфорт. Мой мозг выключается на раз-два…
Чем можно заняться на Хайнане
С утра – к морю! Это неизменно. Море, я тебя люблю! Плаваю до изнеможения. Потом идём на завтрак, в ресторан отеля. Здесь есть всё. Реально — абсолютно всё. И китайская, и европейская кухня, и суши, и фрукты, и пельмени! Вокруг меня – одни китайцы. Не считая нашей «рекламной» группы. Европейцев почти нет.
После завтрака едем осматривать отели бухты Санья Бэй. По дороге замечаем поломанные и поваленные деревья, разрушенные рекламные щиты, сорванные крыши… Да и самой дороги местами как-то не видно – асфальт вспучен, лежит кучками или его просто нет. Всё это последствия урагана, который пронёсся здесь неделю назад. Основной удар пришёлся на Филиппины, но и Хайнань задело.
Если честно, я была настолько занята рабочими и домашними делами перед отъездом, что даже не отследила это событие по новостям. И хорошо. А то бы переживала, нервничала, даже могла бы отменить поездку… и зря! Потому что последствия в виде сломанных деревьев и сорванных рекламных щитов никак не мешали нам наслаждаться замечательными пляжам и отелями на Хайнане. А через пару-тройку дней и этих последствий уже не было заметно.
Отели в Санья Бэй большие, хорошие, правда, все через проезжую дорогу от пляжа, но номера у всех отелей приличные, территории зелёные, да и вся инфраструктура рядом.
Подробнее об отелях острова Хайнань у меня написана вот эта статья: Остров Хайнань: отели, клиники, магазины.
Лечение на Хайнане
Надо сказать, что у нас рекламно-оздоровительный тур, поэтому мы смотрим не только отели, но и клиники китайской медицины на Хайнане.
Вообще-то, я не люблю медицинские учреждения. Один только запах больницы ввергает меня в глубокое уныние. Но китайские лечебные центры — это не лечебные учреждения в прямом смысле этого слова. Здесь в холле вас встретит милый персонал — улыбчивые китайские девушки, говорящие по-русски. Вас напоят ароматным чаем. Звучит релакс-музыка, пахнут благовониями, и вы незаметно для себя расслабляетесь и настраиваетесь на оздоровление.
Лечение в Китае отличается от нашего, русского, да и в целом от западного лечебного процесса. Китайцы считают, что лечить надо ДО, а не ПОСЛЕ. То есть надо предотвращать болезнь, а не бороться с её проявлениями. При этом воздействовать надо на организм в целом, а не на отдельный орган. Энергетика – вот что определяет наше состояние здоровья. Если энергия (или по-китайски – «ци») циркулирует по телу человека хорошо – организм не болеет. Если энергетические каналы забиты и плохо пропускают энергию, происходит застой энергии, и состояние здоровья ухудшается.
Восстановить энергетику человека – вот на это и направлены многие методы лечения. Эти методы у нас в России, да и в Европе, принято называть нетрадиционными. А вот для Китая они как раз абсолютно традиционный. Например, здесь полностью исключается хирургическое вмешательство. Зато в любой клинике на Хайнане вам порекомендуют иглотерапию, массаж, лечение травами, грязетерапию и ароматерапию.
И знаете – этого набора процедур вполне хватило, чтобы успешно снять основные беспокоящие меня моменты.
Я не фанатка лечения, я это уже говорила. Я обращаюсь к докторам, только когда меня реально припечёт. Но попав на диагностику к доктору Ли из клиники YоuKang, который только по моему пульсу, без всяких УЗИ и рентгена, перечислил все мои основные недуги, я покорно позволила утыкать себя двумя десятками иголок и провалилась в безмятежный сон.
Через полчаса я выпорхнула из кабинета иглотерапии с ощущением, будто с меня сняли полиэтиленовый мешок, через который я смотрела на мир последний год. Хронический недосып в течение года ночью (у меня маленький ребёнок), напряженная работа днём (а вот декрет у меня только на бумаге)
«У Вас синдром не хронической, а просто катастрофической усталости!» — сказал мне доктор Ли. А как же! Для того я и полетела в Поднебесную – восполнять запасы драгоценной ци.
Так можно ли назвать эффективным лечение на острове Хайнань? Безусловно, да. В доказательство этому говорит тот факт, что на острове зафиксировано самое большое количество долгожителей, перешагнувших возрастной порог в сто лет. Средний возраст у женщин — 75 лет, у мужчин 80.
Клиники на острове Хайнань
В общем, к чему я клоню? Да к тому, что посетить Хайнань и не подлечиться в одной их местных клиник – это будет просто преступлением. Медицинские центры здесь на каждом шагу, т.е. в каждой бухте. Наиболее известные из них: Тянь Бао, Ю Кан, Сад долголетия, Тайцзы и Кантай.
Каждая клиника очень дорожит свои доктором, как правило, потомственным целителем, и своим персоналом. Все стены на входе в клинику обычно увешаны фотографиями и письмами от благодарных клиентов. Многие их них на русском языке. Наши звёзды эстрады, судя по фотографиям, здесь частые посетители.
При каждой клинике есть русскоговорящий персонал. Или переводчик. Короче, языковых проблем у вас не будет. Для удобства клиентов, хорошие клиники обычно организуют бесплатный трансфер от вашего отеля до клиники и обратно.
При некоторых центрах есть свой номерной фонд, где можно жить, проходя лечение. Конечно, это не уровень 5*, но тем, кто не особо притязателен и нормально чувствует себя в 3-4 * отелях, вполне подойдёт.
Да и стоимость проживания ниже, чем в отеле. Питание в стоимость проживания не входит. Тут ведь на всех не угодишь, как нам объяснили. Да и задача у мед.центра — лечить, а не угождать.
Для определения вида и количества лечебных процедур, необходимо сделать диагностику. С неё и начинается приём в любой клинике. Диагностика делается по пульсу. Ещё могут измерить давление, осмотреть ваш язык и посветить в глаза фонариком. Вот и всё. Большинство ваших болячек – это результат застоя энергии. Так вам и скажут. Лечение предложат, но пугать и давить на психику не будут. Думайте сами, решайте сами.
Уровень цен во всех них примерно одинаковый. Наиболее популярные среди туристов процедуры: массаж – 300 юаней, иглотерапия – 220 юаней.
Также популярны следующий процедуры:
- Фитопарная — нахождение лечащегося в парной камере способствует расширению тончайших капилляров и насыщению полезными элементами (пар на настое сбора лечебных трав). Цель — профилактика болезней всего организма, вывести из него шлаки, укрепить печень и почки, очистить легкие.
- Акупунктура магнитами — специализированным аппаратом воздействуют на узлы и энергетические точки организма. О назначается при глазных заболеваниях, болях в сердце, нестабильном давлении, когда мучает бессонница или имеются расстройства системы пищеварения
- Медицина с травами — это использование наполненных сбором трав подушек, оказывающих положительное воздействие на нервную систему. Различным образом приготовленные сухие заготовки из трав в сочетании с лекарственными препаратами также воздействуют на энергетические точки в организме.
- SPA-процедуры с водой, в том числе лечебные грязи и целебные растения. Излечение организма идёт через кожный покров путем выведения шлаков. Наряду с очищением организма происходит стимуляция необходимых точек, приводя в норму нервную систему и улучшая общее самочувствие. Есть программы ухода за лицом, за телом.
Всё это вам предложат в любой из вышеуказанных клиник.
Также на улице к вам будут подходить и давать визитки других, менее известных и даже совсем неизвестных клиник. Там вам могут предложить все эти процедуры даже дешевле. Что тут сказать? Если вы будете делать тот же массаж в такой no name клинике, это будет точно не хуже, чем в массажном кабинете в российской поликлинике, а как правило – намного лучше. По более серьёзным процедурам, наверно, лучше не рисковать.
Сколько нужно лечиться
Курс лечения у каждого индивидуальный, но обычно туристы приезжают минимум на 2 недели, а лучше на 3-4 недели.
По отзывам пациентов, которые проходили лечение на Хайнане, общее самочувствие улучшается уже после нескольких дней пребывания на острове с прохождением соответствующих процедур. Однако для лучшего эффекта медики, в зависимости от диагноза, рекомендуют пройти лечебный курс длительностью от 10 до 30 дней.
У каждой клиники есть свои постоянные клиенты, которые ездят к ним каждый год. А довольные клиенты – это лучшая рекомендация для клиники. Да, улучшение состояния здоровья в подавляющем большинстве случаев – налицо, как говорится.
В от и наша группа, спустя неделю, уезжала с Хайнаня явно посвежевшая. Руки, ноги, спины не болели. В голове было как после генеральной уборки – легко и светло. Спасибо китайским докторам, которые поправили здоровье нам!
Сколько нужно отдыхать на Хайнане
Но если честно, одной недели на этом прекрасном острове показалось нам очень мало. Ведь на острове масса туристических достопримечательностей. А также грандиозные возможности для шопинга.
Подробнее об этом я рассказываю в следующей статье.
А всем туристам, кто планирует посетить Хайнань, рекомендую брать туры хотя бы дней на 10. А лучше — на пару недель. Посмотреть недорогие туры на остров Хайнань можно здесь: Туры на Хайнань
Виза
Если вы собираетесь на остров Хайнань самостоятельно, тогда вам нужно обратиться в визовый центр или в посольство Китая в нашей стране. Там вам выдадут визу. Также визу можно получить на месте по прилёту на остров. В конце расскажу, как и зачем это можно сделать.
А вот если вы обратитесь в тур агентство или купите готовый тур на остров Хайнань в интернет-магазине путешествий, то вас внесут в список туристической группы и вам не придётся оформлять визу, т.к. потому что на вас будет автоматически открыта групповая виза. Но здесь есть важный момент: по такой групповой визе вы сможете находиться только на острове Хайнань. Посещение других городов Кита в том числе и Гонконга вам запрещено. По дням тут также есть ограничения. Вы не сможете находится на острове более 21 дня.
Так что если вы всё-таки хотели бы в данной поездке посещать другие города Китая или по селиться в другом отеле, а не там, где будет вся туристическая группа, тогда вам надо оформить визу по прилёту. Такая виза также открывается сроком на 14-15 дней. Стоимость её оформления составляет от 65-70 долларов. И ещё одно немаловажное правило – такую визу могут получить только те граждане РФ, которые прибыли на остров прямым рейсом из любого города России. Если же вы добирались до Хайнаня с пересадками в третьих странах, вам такую визу получить не удастся.
Чтобы получить визу в аэропорту, нужно подготовить такой пакет документов:
- заполнить анкету
- загранпаспорт
- паспорт РФ
- фото 2 штуки 3 на 4 сантиметра обязательно на белом фоне
- авиабилет на обратный рейс
- бронь на гостиницу или отель
- страховой полис.
В принципе, всё не сложно. И надо сказать — китайцы заинтересованы в туристах из России. Ведь они тратят в своих поездках денег больше, чем туристы из Европы ;- ) Поэтому языкового барьера или других трудностей при посещения острова Хайнань вам точно бояться не стоит. Отдых на острове Хайнань обычно оставляет у туристов только приятные воспоминания.
До встречи на блоге!
sochi-fornia.ru