Цены на еду на шри ланке: в магазинах, на рынках, в кафе на алкоголь, сигареты, питание

цены, фрукты, плюсы и минусы – Hikka.ru

Содержание

Что такое Шри-Ланка для сыроеда

Прежде всего, радуют живые фрукты без химии. Фрутарианство здесь не требует постоянного выискивания фруктов и размышлений сколько же в них химии.

Ни один ананас, манго или банан, который месяц везли в Россию, Украину или Беларусь, в холодильнике с обработкой имазалилом, тиабендазолом и чем-то еще, не сравнится с фруктом на Шри-Ланке, который никогда не покидал солнечный остров.

Почему без химии? Потому что, благодаря климату, всё “прёт” – зеленая стихия бушует и родит вовсю.

Остров не такой большой – имея форму капли, простирается всего на 200 километров с запада на восток, и 430 км с севера на юг. Это позволяет пренебречь специальной обработкой плодов для транспортировки.

Как перевозят фрукты на Шри-Ланке? Очень просто: сорвали зелеными, замотали в банановые листья, и вперёд. К слову, некоторые фрукты, например, бананы нужно срезать зелеными, иначе они перезревают и остаются привлекательными только для коров, белок и летучих лисиц.

Фрукты растут на Шри-Ланке повсюду. Почти в каждом доме есть плодовое дерево – манго, деревянное яблоко, авокадо, джамбу, олива или амберелла.

Фрукты и овощи повсеместно доступны на лоточках, рынках и в магазинах. Просто приходите и выбираете что хочется.

Еда для сыроеда есть почти круглый год. Сезон одних фруктов сменяет другой. Деревья, пальмы и кустарники плодоносят несколько раз в год.

Исключение составляют всего два месяца – с середины января по середину марта. В это время большой выбор фруктов остается всего в трех районах острова: Дамбулла, Коломбо и Веллавая.

Сыроедение на Шри-Ланке – это тепло, обилие еды, чудесный океан и безопасная природа.

Зеленый питьевой кокос. $0.3

Шесть причин поехать

Как говорится, чем дальше от своей кухни, тем сыроедить легче. Если вы только переходите на питание живой едой, то самое главное – вырваться из зоны привычных пищевых шаблонов – отправиться в путешествие.

Холодильник и родственники останутся дома, и не будут соблазнять едой.

1. Климат и океан

Сыроед на Шри-Ланке не замерзнет. Человек с низким процентом жира очень комфортно чувствует себя в тропическом климате, хорошо переносит жару.

Температура воздуха днем +29, ночью +25. Температура океана + 28. Что может быть лучше? Подробно о климате и погоде на Шри-Ланке по месяцам.

Из одежды нужны шорты и, для приличия, футболка. Всё. В течении года есть всего несколько дней, когда мне приходится одеть толстовку или кардиган.

Океан на Шри-Ланке просто потрясающий. Это, наверное, самое большое преимущество Шри-Ланки над другими странами Юго-Восточной Азии, особенно Бали.

Чистая океанская вода дает заряд бодрости, ясности и позитива. Всегда можно найти пляж по вкусу. На этот счет у меня есть подробная статья про пляжи Хиккадувы.

Океанская вода помогает организму очищаться. Вы удивитесь сколько всего интересного соленая вода может выгнать со слизистых оболочек горла и носа.

Манго, маракуйя, мандарины, рамбутаны, мангостины, саусеп

2. Цены на фрукты на Шри-Ланке в 2020

Чтобы прикинуть цену, делите рупии на 3, и получится цена в рублях.

Фрукты можно условно разделить на две категории: основные и сезонные.

Основные фрукты на Шри-Ланке есть всегда. Сезонные появляются где-то на месяц, и в пик сезона стоят очень дешево – фрутарианство становится реально дешевым.

Основные местные фрукты:

Бананы (7 сортов)

• Лимонные бананы
• Сахарные бананы
• Сливочные бананы
• Зеленые бананы
• Красные бананы
• Овощные бананы
• Гигантские бананы

Ананасы

Папайя (2 сорта)

Манго (6 сортов по сезонам)

Питьевые кокосы (2 сорта)

Авокадо (4 сорта)

Маракуя (2 сорта)

Джекфрут (сорт Морака)

Деревянное яблоко (для соков)

Бели (для напитков)

Гуава

Арбуз

Клубника есть почти круглый год, но не самая сладкая, и цена 500 – 550 рупий за 250 грамм.

Базарный день

Сезонные фрукты:

Дрегонфрут (август) 250-2500 рупий/кг

Мангостин (март, нобярь) 300-900 рупий/кг

Рамбутан (июнь-август) 250 – 800 рупий/кг

Анода (апрель, октябрь-декабрь) 30-100 рупий/шт

Саусеп 300-650 рупий/кг

Помело (май-июнь) 250 – 600 рупий/кг

Дуриан (февраль и июль) 400 – 600 рупий/кг

Дыня 

Ягоды трех видов

3. Цены на овощи

Овощи, которые есть круглый год:

• помидоры “сливки” 120-280 рупий/кг
• огурцы обычные 400 – 500 рупий/кг
• огурцы местные большие белые  150 – 200 рупий/кг
• свекла 150 -180 рупий/кг
• капуста (не сочная) 120-160 рупий/кг
• морковь (очень сладкая и вкусная) 150 – 500 рупий/кг
• стручковая фасоль 110 – 140 рупий/кг
• батат 80 – 120 рупий/кг
• кольраби 120 – 140рупий/кг
• кабачок 300 – 800 рупий/кг
• брокколи 800 – 1600 рупий/кг
• цветная капуста 200 – 350 рупий/кг
• зеленый лук перо 200 – 400 рупий/кг
• базилик, кинза, кучерявая петрушка 900 рупий/кг
• лист салата 400 – 600 рупий/кг
• тыква (очень вкусная тыква двух видов) 250 – 350 рупий/кг
• репчатый лук, мелкий лук 80 – 150 рупий/кг
• маленький зеленый перец 120 – 180 рупий/кг
• кукуруза 40 – 60 рупий за початок

Болгарский перец по безумным ценам

Сезонами:

• болгарский перец (февраль-май) 250-1850 рупий/кг

В остальное время года болгарский перец тоже есть в супермаркете, но ценник в $10/кг реально отпугивает.

Импортные фрукты

Шри-Ланка импортирует яблоки, виноград, апельсины, гранаты, мандарины.

Королевский кокос

4. Питьевые кокосы

Я специально выделил питьевые кокосы как отдельный пункт, потому что это просто подарок природы. Питьевой кокос, оранжевого или зеленого сорта, можно использовать для очистительных практик, например, голодания на кокосе.

Если даже не углубляться в оздоровление, то можно полностью заменить питьевую воду кокосами.

В самую сильную жару или после физической нагрузки достаточно выпить кокос, чтобы почувствовать прилив сил.

5. Виза

Визу в Шри-Ланку можно оформить онлайн. Виза продлевается до полугода без проблем. У меня есть подробная статья как оформить и как продлить визу на Шри-Ланке.

6. Люди

Люди на Шри-Ланке не знают что такое фрутарианство, не слышали про сыроедение, но некоторые слышали про крутых буддистских монахов-сыроедов, поэтому у шриланкийцев сразу возникают почтительные ассоциации.

Традиционно люди на Шри-Ланке не должны употреблять алкоголь, ругаться матом и отказывать в помощи другому человеку, и любой, кто практикует здоровый образ жизни, сыроедение, фрутарианство, трезвость и так далее, автоматически становится в их глазах очень хорошим человеком.

Если вы сядете за стол с ланкийцами старелкой салата, или плошкой манго, или ананаса и всё, то ланкийцы будут очень удивлены. “Как ты вообще живешь без риса? Не ешь ничего вареного?”. “Круууто. Мы так не сможем. ”

Те самые “джамбу”

Особенности

Нет орехов, кроме арахиса. То есть, грецкие, миндаль, макадамские, кедровые орехи, если вы их употребляете, – берите с собой. Что еще брать с собой на Шри-Ланку можно прочесть в статье по ссылке.

Когда ехать

Сыроедение на Шри-Ланке прекрасно все месяцы года, кроме февраля. Период с середины января до середины марта довольно голодный. Так происходит из-за того, что это самое засушливое время года.

В период Нового Года на Шри-Ланке – вторая половина апреля также немного фруктов, потому что все заняты празднованиями, не собирают и не транспортируют фрукты. Три дня вообще всё закрыто.

Январь, вторая половина марта и начало апреля, май, июнь, особенно июль и август и сентябрь, октябрь и ноябрь, декабрь – прекрасно подходят для сыроедения на Шри-Ланке.

Ананас и авокадо

Куда ехать сыроеду

Коломбо, Дамбулла, Канди, Веллавайя и Юг острова изобилуют фруктами. Кроме фруктов важна природа и океан, поэтому я рекомендую выбирать именно южное побережье.

Для себя я выбрал Хиккадуву. Здесь самое широкое предложение фруктов и их постоянное наличие. В Хиккадуве большой рынок, а также три базарных дня. В субботу и воскресенье с утра пораньше, а также после обеда в понедельник можно пройти на базар и много чего прикупить.

Фрутарианство реально для всего острова, кроме его северной части. Там расположены засушливые жаркие области и выращивают только один сорт манго – маленькие желтые манго. Тамилы почти не употребляют в пищу фрукты, поэтому и предложение там довольно скудное.

Удаленная работа и манго

Чем заниматься сыроеду

Физическая нагрузка, как вы знаете, самый лучший спутник сыроеда.

Занятие серфингом даст хорошую физическую нагрузку. Два-три часа в день можно уделять серфингу. Работает всё тело, особенно спина, плечи руки и шея. Где можно обучиться серфингу и сколько это стоит, вы можете прочесть в статье по ссылке.

В Хиккадуве два хороших тренажерных зала. Залы работают с 6:00 до 22:00. Месячный абонемент обойдется в 4500-6000 рупий. В течении дня всегда есть время, когда зал пустой. Спортзалы без кондиционеров, только с вентиляторами.

Интересные путешествия. Как бы ни был прекрасен океан, всегда хочется посмотреть что же там в джунглях. В этом плане остров огромен.

Помимо туристических мест, есть сотни крутых локаций, в которых не бывает туристов, потому что они в стороне от основных экскурсионных маршрутов, или просто еще не попали в интернет.

Водопады, горы, высокогорные плато, вьюпоинты, дождевые леса, храмы, пещеры, храмы в пещерах, и всё это зачастую расположено на территории национального парка, и есть много животных и птиц.

Посмотреть это всё можно даже самостоятельно, арендовав байк или воспользовавшись общественным транспортом. На сайте есть расписание поездов и расписание автобусов, а также описаны их плюсы и минусы.

А можно собраться группой, используя чат, и очень комфортно проехать по маршруту на микроавтобусе с водителем.

Удаленная работа. На Шри-Ланке не самый лучший интернет, но подходит для удаленной работы. Про интернет на Шри-Ланке тоже есть статья.

Фрутарианство и творчество часто идут вместе, поэтому вы обязательно встретите единомышленников, которые захотят устроить музыкальный джем, медитации, занятия йогой, мастерклассы живописи и еще массу всего интересного, так что

сыроедение на Шри-Ланке это ещё и весело.

Если же вы хотите практиковать фрутарианство без лишних контактов с окружающим миром, то это тоже можно организовать.

Домик на озере в самом тихом месте, где вашей компанией будут только рассветы, закаты и рептилии – вполне реальная обстановка, обращайтесь.

Едовой кокос “поль-поль”

Помимо фруктов

Сыроедение на Шри-Ланке особенно тем, что здесь очень тяжело найти многие ингредиенты, которые сыроеды используют для того, чтобы разнообразить пищу, и сделать из фрукта блюдо.

Я говорю о всём том, что лежит на полках в магазинах для сыроедов.

Семена чиа, семена базилика, миндальная мука, сыроедный протеин, сухофрукты и прочие веганские премудрости, если используете, то привозите с собой в чемодане, потому что здесь вы найдете, разве что, миндальное молоко.

Туры для сыроедов

Я на острове почти 10 лет, и за это время накопил массу опыта жизни на Шри-Ланке.

Помимо всего прочего, это опыт в сыроедении, моносыроедении, фрутарианстве, веганстве, голодании на кокосах и физических нагрузках, которые доступны на Шри-Ланке, а также какая медицина на острове.

Поэтому я знаю с какими вопросами сталкивается сыроед, решивший зимовать на Шри-Ланке. Общая информация изложена в этой статье, а еще больше в путеводителе.

Обращайтесь, и я буду рад помочь вам в организации зимовки:

• когда лучше ехать и на сколько
• куда ехать
• где поселиться
• где и в какой день лучше покупать еду
• как выбирать фрукты
• как отличать фрукты из сада от фрукта с плантации
• аренда байка или велосипеда
• продление визы
• наладка интернета для работы
• планирование расходов на зимовку
• и другие сопутствующие вопросы

То есть, я предлагаю вам индивидуальные туры для сыроедов на Шри-Ланку.

Обращайтесь, по ссылке есть все мои контакты.

Папайя
Два сорта манго

Цены в Шри Ланке. Сколько стоит жить в Шри Ланке. Цены на еду в Шри Ланке.

Жильё

Первое о чём стоит задуматься это конечно же проживание. При выборе места жительства стоит отталкиваться от следующих факторов

Срок проживания

Чем дольше Вы живёте, тем дешевле Вам обходиться 1 день проживания. При сроке до двух недель, максимум чего Вы можете добиться это получении скидки за аренду номера в день. Тут многое зависит от сезона, загрузки гестхауса или отеля и конечно Вашего умения вести торги. Если же Вы планируете провести на острове до одного месяца, то лучшим решением будет аренда дома. На 2 недели так же возможно снять дом, но далеко не все домовладельцы идут на это, а если и идут, то задирают цену.

Место проживания. Отель, Гестхаус, Дом.

Гестхаус всегда дешевле чем отель. При этом вовсе не значит, что гестхаус будет хуже по комфорту. Достаточно не редкая ситуация, когда за половину цены проживания в отеле, Вы сможете найти гестхаус с точно таким же уровнем комфорта. Конечно, о отеля тоже есть свои плюсы, но тут всё сильно индивидуально, и зависит исключительно от Ваших требования. Мой совет прост, не верьте никому, а просто сами поживите в гестхаусе и сделайте свой личный вывод. Конечно, если Вы привыкли к сервису, то самым правильным решением будет выбрать для себя отель в Бентоте и её окрестностях. Это самый раскрученный курортный город Шри-Ланки с сетью дорогих отелей с хорошим обслуживанием. Хотя я лично противник этого. Во первых грязно, во вторых Вы просто будете жить в искусственной среде и уж точно не проникнитесь духом страны. Для такого отдыха лучше ехать в Турцию. И дешевле и сервис лучше и ближе.
Дом хороший выбор, когда Вы едете на срок месяц и более. Также дом очень выгоден, в случае если Вы едете большой компанией, конечно при условии, что Вы сможете уживаться долгое время все вместе, деля общий холодильник, общую кухню и общую гостиную. Тут как при отборе космонавтов надо тщательно взвесить вопросы совместимости. Как это ни странным может показаться на первый взгляд, но иногда даже шикарная вилла может оказаться более выгодной чем отель. При средней цене отеля 60$ за номер, в случае если Вам надо 6 номеров, это уже 360$, а за 10 дней аж 3600$. За такие деньги можно снять виллу с бассейном и прислугой на берегу океана, что добавит Вашему отдыху колорита.

Число человек или необходимых комнат, если едет компания.

Сами понимаете, чем Вас больше, тем ниже цену можно получить у гест хауса, однако в этом случае я однозначно рекомендую воспользоваться предварительной резервацией, чтобы именно в том гесте где Вы хотите, для Вас нашлось необходимое число комнат. Если в низкий сезон, который длится с Апреля по Ноябрь, Вы ещё сможете найти вариант на месте, но в высокий сезон это может быть проблемой. Помните, что в Шри-Ланке, весной 2009 года закончилась война и в связи с этим число туристов резко возросло. Уже сейчас, в Августе 2009, по мнению местных старожил, несмотря на низкий сезон, число туристов визуально больше чем в прошлом году, даже несмотря на кризис.
Ну и конечно если Вы едете большой компанией, то даже на 2 недели стоит арендовать дом и взять прислугу. Разбив это на всю компанию, Вы получите цену гораздо более выгодную чем в любом гесте. Например дом на 16 человек

Расстояние до моря

Расстояние до моря неизбежно влияет на цену. Первая линия, то есть вид на океан, всегда дороже. Тут уж Вам решать, доплатить 5-10 долларов в день за первую линию, или прогуляться пешочком. Добавлю лишь одно, что некоторые туристы отмечали, что постоянный шум океана утомляет. Это конечно дело личное, кому что нравиться.

Наличие кондиционера

Кондиционеры де факто есть в отелях. Многие гестхаусы также предлагают несколько номеров с кондиционерами. Объяснение тут опять же очень простое – цена. Во первых его надо установить, во вторых его надо обслуживать, а в третьих он потребляет много электричества. В Шри-Ланке цены на электричество как в Европе, поэтому если Вы выбираете номер в гестхаусе с кондиционером, то цена может быть выше на 5-15 долларов в сутки. Все номера, даже в 7 долларовых гестах как правило оборудованы вентилятором. Может по начало Вам и будет не привычно, но по истечении нескольких дней организм адаптируется, и Вы будете чувствовать себя без кондиционера вполне комфортно. Более того, для Вашего организма это будет только в плюс. Ибо перепады между 34 градусами на улице и 22 в помещении очень сильно подрывают Ваш организм, а если добавить сюда ещё и стресс возникающий из-за акклиматизации, то Вы очень сильно рискуете испортить себе отдых по причине простуды. Но всё это конечно личное дело каждого.

Уровень комфорта в номере.

Вы уверенны, что Вам жизненно необходим номер с телевизором, мини баром, ванной и площадью 50 квадратных метров ? Не забывайте, что Вы приехали отдыхать и наслаждаться островом, а не смотреть сериалы и измерять площадь своих апартаментов. Представления о комфорте у всех конечно разные, но поверте мне, живущему в более чем комфортабельных апартаментах дома, и снимающего в Шри Ланке дом без кондиционера и телевизора — здесь это лишнее. Уже третий месяц я не втыкаюсь в любимую плазменную панель, а дети не просиживают за XBOX’ом. По мне так мы все от этого только выиграли. Иногда мы садимся всей семьёй, и смотрим скачанный фильм на компьютере. Радость от такого просмотра несравнима с перещёлкиванием 500 каналов. Это как кино, которое привезли в деревню – простая и большая радость. Справедливости ради замечу, что иногда хочется всего этого комфорта, но ведь я и не отдыхать сюда приехал, я здесь работаю. Также на цену может повлиять наличие горячей воды. Без неё понятное дело дешевле. Холодная вода здесь температурой около 20-25 градусов. То есть запросто можно мыться. Местные запросто этим обходятся. К слову сказать, Сингальцы очень чистоплотны. Гораздо более чистоплотны, чем европейцы. Принимают душ при каждой удобной возможности, до 4х раз в день. Всегда в чистой одежде. Даже во втором классе битком набитого поезда или автобусе, ни от кого не пахнет. А вспомните наши переполненные автобусы и троллейбусы ? Но всё же если бюджет позволяет горячую воду в душе лучше иметь. Подводя итог, если свежего белья, чистого душа и комнаты для Вас достаточно, то это также сэкономит для Вашего бюджета копеечку.

Еда

Сразу говорю – можно сэкономить в несколько раз. Вы наверняка знаете, что еда в Шри-Ланке, как впрочем, и в большинстве других азиатских стран очень острая. Огромное количество специй и перца делает её практически невозможной к употреблению среднестатистическим туристом. Сразу оговорюсь, что речь идёт о туристах из Европы и России, стран, где острая еда не является нормой. Местные рестораны и кафе прекрасно это знают и активно используют.
Если Вы пообщаетесь с людьми, постоянно бывающими в Азиатских странах, то в большинстве своём они Вам посоветуют постараться привыкнуть к местной пище. И тому есть несколько причин. Во первых, что для заботящихся о своём бюджете туристах является самым главным – дешевле. Во вторых, очень мало мест где умеют готовить привычную для нас еду. Я не говорю сейчас о ресторанах дорогих отелях и просто дорогих ресторанах, тут может повезти, и шеф повар окажется с опытом работы в европейских ресторанах. Но это исключение. Свинина, Говядина – лучше про них забыть. В Шри-Ланке нет жёсткого табу на употребление мяса как например в Индии. На мой вопрос, почему Вы не готовите и не едите мясо я получил более чем исчерпывающий ответ – «Если ты убьешь маму, то кто позаботиться о её детях, кто будет кормить их молоком ?». Курица, рыба, овощи. То что здесь умеют готовить. Национальная еда – рис c карри . Карри это по сути дело соус с курицей, рыбой или овощами. Вегетарианское карри наиболее распространено, оно дешевле и многие сингальцы вегетарианцы или порой веганы. Я сознательно пишу сингальцы, так как мусульмане и тамилы за милую душу уплетают мясо. На востоке, где их большинство, мне даже довелось отведать наваристый суп из говяжьих мослов. Суп варится около 8 часов, и по сути дела это горячий и острый холодец. Однако по заверениям моего сингальского приятеля, который сам большой его любитель, это единственное место где можно его попробовать.

Но вернёмся к теме экономии на еде. Сколько стоит ужин на Шри ланке? Все рестораны в курортных городах всегда будут стоить дороже. Подозреваю, что все они находиться в сговоре, хотя если честно, то это объяснимо. Аренда помещений выше, более менее обученный официант с разговорным минимумом английского, немецкого или итальянского стоит дороже. Повар умеющий готовить европейскую еду – тоже. Отсюда и цены. Они конечно не смертельны. В среднем 5-7 долларов за порцию курицы с чипсами и салатом. 3 доллара за пиво, 8-12 долларов за порцию креветок. Около 25 за лобстера. Но, это туристические цены. Моему старшему сыну 14 лет. Это рослый парень под метр девяносто с 47 размером ноги. Его отличительная черта – он всё время хочет есть. Организм растущий, свежий воздух, постоянно на улице, одним словом требуется энергия. 10 долларов в кафе минимальный бюджет, чтобы он наелся от пуза. Периодически он помогает мне в работе, и вместе с двумя моими сингальскими сотрудниками, ездит по гестхаусам и делает фотографии. В таких поездках, он всегда питается в кафе для местных, коих несметное множество во всех деревушках страны и вдоль дорог. За 2 месяца он полностью адаптировался к местной кухне, и с удовольствием уплетает острый рис с карри и даже может слопать чили перец. Так вот каждый раз он просто объедается от пуза в местных забегаловках, и как правило это стоит 100 рупий, это меньше 1 доллара. Чувствуете разницу ? Гора риса, выбор нескольких сортов карри и как правило рыба. Мы сами потихоньку привыкли и с большим удовольствием покупаем коту, хопос, и прочие местные блюда. Вкусно, сытно, остро и дёшево. Вспоминая себя в первый визит на Шри-Ланку, я помню, с какой брезгливостью и отвращением мы смотрели на придорожные лавочки, где что-то готовили. Торговцы с вёдрами с каким то месивом, из которого пеклись какие- то штуки в форме ермолок оказались хопосом, вкусным блином, который с удовольствием уписывают все включая детей. По желанию внутри можно запечь яйцо.
Непонятное месиво из кучи ингредиентов, которое рубиться двумя здоровыми ножами на большом раскаленном листе металла оказалось наивкуснейшим блюдом коту. Кстати моим любимым.
А когда ты в пути и хочешь есть, то заходишь в придорожное кафе и шикуешь. На стол выкатывается огромная тарелка риса, 4-5 сортов карри, курица, попадам – местные чипсы. И ты ешь, сколько сможешь, объедаешься от пуза и на 4х платишь 6 баксов. И Вы знаете, никто ни разу не получил никаких расстройств желудка, отравления и прочего.
Самые дорогие фрукты конечно же у торговцев на пляже. Выйдите в город, дойдите до дороги, найдите фруктовую лавку и покупайте фрукты там. Не доверяйте выбор лавки тукерам, в большинстве случаев, он отвезёт Вас в своё место, где он получает максимальный откат с Ваших покупок. Даже потом, приезжая без него, будьте уверены что его комиссионные будут заложены в предлагаемую Вам цену.
Алкоголь это вообще отдельная тема в Шри-Ланке. Существует много норм, определяющих его правильное местонахождение, как следствие на каждый небольшой городок, только один магазин. Как правило это зарешечённая будка в стиле дачного домика. Пиво тоже относится к алкоголю, и не продаётся в простых магазинах. В Шри Ланке как и когда то в Советском Союзе возвратная тара стоит хороших денег. Покупая пиво, сохраните чек. Тогда Вы сможете сдать бутылки. Если чек утерян, то тогда Вы можете просто обменять пустые бутылки 1:1 на полные с доплатой. Импортный алкоголь стоит примерно столько же сколько и у нас. Выбор не велик, но разнообразен. Шампанское это самый дорогой алкоголь. Местные напитки очень приемлемого качества. На мой вкус это Double Distilled Arrack (или как его называют DD Arrack) и White Label Arrack. Местное пиво Lion Lager и Carlsberg местного производства тоже вполне неплохи.
Местные лимонады очень приторны. Это касается также и Колы, Спрайта, Фанты. Кислого лимонада просто нет. Однако Вы можете заказать в любом кафе или сделать самостоятельно лимонный сок, -несколько лаймов выжимаются в простую или в газированную воду. Сахар по вкусу.
Если Вы готовите еду сами, то просто спросите местного тукера где находиться ближайший сетевой магазин Food City, Keels, Co-oop city. Ассортимент у них немного отличается, так что если есть возможности побывайте во всех. Очень часто есть проблема с поставкой товаров в магазины. Не стесняйтесь, выясните когда завоз, встаньте пораньше, и как в старые добрые времена в магазин. Хорошее мясо, молоко, ветчина – такие продукты доступны не всегда.

Транспорт

Конечно, если Вас не смущает левостороннее движение, то Вы можете взять в аренду байк или скутер. Я не рискнул. Самое дешёвле – передвижение на автобусе. Автобусные линии покрывают всю страну и позволяют очень выгодно перемещаться по стране. В тандеме с железной дорогой с её более чем демократичными ценами, Вы сможете объехать всю страну. Для передвижения в рамках своего города и поездки за покупками используйте тук-тук. Если Вы ездите много, то лучше взять тукера на постоянную работу и заливать ему бензин. В переделах 180 баксов в месяц Вы получите тукера готового работать на Вас каждый день в любое время суток. Только не забывайте контролировать расход бензина.

Если же ездить надо мало, то просто изучите цены на свои маршруты, и прежде чем садиться с тук называйте её. Не согласен – его проблемы, поймаете следующего. После 8 вечера, найти тук становиться проблемой, поэтому если планируете поехать куда то где задержитесь допоздна, то советую заранее договориться с тукером который Вас заберёт и вернёт назад.

Очень надеюсь, что всё выше написанное поможет Вам провести время на этом великолепном острове более комфортно и более выгодно.
Всегда рад отзывам и комментариям.

земля на Шри Ланке

17/08/2009

Aleksej «Boroda» Novikov

Mojalanka.ru
Welladewala road, Unawatuna, Sri Lanka
Google map: https://goo.gl/maps/fxlDA
Телефон: +94770214419

Расходы на поездку в Шри-Ланку — Средняя стоимость отпуска в Шри-Ланку: бюджет на еду и питание, ежедневные и еженедельные расходы

Сколько денег вам понадобится для поездки на Шри-Ланку ? Вы должны планировать тратить около 8 804 LKR (27 долларов США) в день на отдыхе в Шри-Ланке, что составляет среднюю дневную цену с учетом расходов других посетителей. Прошлые путешественники потратили в среднем 1871 рупию (5,79 доллара США) на питание в течение одного дня и 1,09 рупии.6 (3,39 доллара США) на местном транспорте. Кроме того, средняя цена отелей на Шри-Ланке для пары составляет 8 671 LKR (27 долларов США). Так, поездка на Шри-Ланку на двоих на одну неделю стоит в среднем 123 262 LKR ($382). Все эти средние цены на поездки были получены от других путешественников, чтобы помочь вам спланировать свой собственный бюджет на поездку.

Сколько стоит Шри-Ланка? Сколько денег мне нужно для Шри-Ланки?

Сколько стоит поездка на Шри-Ланку? Шри-Ланка дешевая или дорогая? Средняя стоимость поездки на Шри-Ланку с разбивкой по категориям здесь. Все эти цены на Шри-Ланку рассчитываются из бюджетов реальных путешественников, чтобы определить цену поездки.

Бюджет проживания в Шри-Ланке

Рассчитано на основе таких путешественников, как вы

Средняя цена на одного человека за проживание в Шри-Ланке составляет 4 336 LKR. Для двух человек, проживающих в типичном двухместном гостиничном номере, средняя цена, заплаченная за номер в отеле на Шри-Ланке, составляет 8 671 LKR. Эта стоимость основана на заявленных расходах реальных путешественников.

• Размещение ¹ Гостиница или хостел на одного человека

  4 336 рупий

• Размещение ¹ Стандартный двухместный номер

  8 671 рупия

Ищете отель на Шри-Ланке? Цены варьируются в зависимости от местоположения, даты, сезона и уровня роскоши. Варианты смотрите ниже.

Бюджет на транспорт в Шри-Ланке

Рассчитано на основе таких путешественников, как вы

• Стоимость поездки на такси в Шри-Ланке значительно больше, чем стоимость общественного транспорта. В среднем прошлые путешественники тратили 1096 LKR на человека в день на местный транспорт в Шри-Ланке.

  
  

• Транспорт ¹ Такси, местные автобусы, метро и т.д.

  1,09 рупии6

Бюджет междугородних перевозок в Шри-Ланке

Рассчитано на основе таких путешественников, как вы

900 24

Транспорт между городами Шри-Ланки стоит в среднем 5 129 LKR, исходя из расходов путешественников. Естественно, цены варьируются в зависимости от протяженности маршрута, вида используемого транспорта и даты.




• Междугородний транспорт ¹ Путешествие между городами

  5 129 рупий

Сколько стоит съездить на Шри-Ланку? Естественно, это зависит от дат. Мы рекомендуем Kayak, потому что они могут найти лучшие предложения для всех авиакомпаний.

Стоимость аренды автомобиля на Шри-Ланке будет зависеть от дат, типа автомобиля, местоположения и вашего возраста. Мы рекомендуем Kayak, потому что они могут найти лучшие предложения среди всех компаний по аренде автомобилей.

Бюджет на питание в Шри-Ланке

Рассчитано на основе таких путешественников, как вы

• В то время как цены на еду в Шри-Ланке могут варьироваться, средняя стоимость еды в Шри-Ланке — 1 871 LKR в день. Основываясь на покупательских привычках предыдущих путешественников, средний обед вне дома на Шри-Ланке должен стоить около 748 LKR на человека. Цены на завтрак обычно немного ниже, чем на обед или ужин. Цены на еду в сидячих ресторанах на Шри-Ланке часто выше, чем цены на фастфуд или уличную еду.

  
  

• Еда ² Питание на один день

  1 871 рупия

Бюджет на развлечения в Шри-Ланке

Рассчитано на основе таких путешественников, как вы

• Развлечения и мероприятия на Шри-Ланке обычно стоят в среднем 2 386 LKR на человека в день в зависимости от расходов предыдущих путешественников. Сюда входят сборы за входные билеты в музеи и достопримечательности, однодневные экскурсии и другие расходы на осмотр достопримечательностей.

  
  

• Развлечения ¹ Входные билеты, шоу и т.д.

  2 386 рупий

Советы и раздаточные материалы Бюджет в Шри-Ланке

Рассчитано на таких путешественников, как вы

• Средняя стоимость чаевых и раздаточных материалов в Шри-Ланке составляет 397 LKR в день. Обычная сумма чаевых в Шри-Ланке составляет 5% — 15% .

  
  

• Советы и раздаточные материалы ¹ Для гидов или поставщиков услуг

  397 рупий

Алкогольный бюджет в Шри-Ланке

Рассчитано на основе таких путешественников, как вы

• Среднестатистический житель Шри-Ланки тратит на алкогольные напитки около 1 862 рупий в день. Чем больше вы тратите на алкоголь, тем больше удовольствия вы можете получить, несмотря на более высокий бюджет.

  
  

• Алкоголь ² Напитки на один день

  1862 рупии

Бюджет воды в Шри-Ланке

Рассчитано на основе таких путешественников, как вы

• В среднем люди тратят 214 LKR на бутилированную воду в Шри-Ланке в день. Общественная вода в Шри-Ланке обычно не считается безопасной для питья.

  
  

• Вода ² Бутилированная вода на один день

  214 рупий

Последнее обновление: 13 марта 2023 г.

Шри-Ланка с ограниченным бюджетом

Шри-Ланка

Шри-Ланка – интересная островная страна, расположенная к югу от Индии в Индийском океане. Это тропический остров с разнообразной культурой и людьми. Есть два официальных языка: сингальский, на котором говорит большинство сингальского населения, и тамильский, на котором говорит меньшинство тамилов и мусульман. В большинстве крупных городов вы можете найти людей, которые говорят по-английски, но это сложнее, когда вы находитесь в небольших городах и сельской местности.

Остров разделен на несколько провинций. Самые популярные районы для туристов находятся в Северо-Центральной провинции, Южной провинции и Западной провинции. В Западной провинции вы найдете столицу страны Шри-Джаяварденепура-Котте, а также несколько популярных пляжных курортов. Южная провинция хорошо известна историческим городом Галле, но поблизости есть несколько национальных парков, которые стоит посетить. В Северо-Центральной провинции вы найдете богатую культуру и историю, которые захватывают дух.

Путешествие по Шри-Ланке — это увлекательное занятие. Наиболее распространенным видом транспорта является трехколесный транспорт, или трехколесный транспорт. Это транспортное средство сравнимо с тук-туком в большинстве соседних стран. Хотя на них весело ездить, есть некоторые проблемы с безопасностью. Многие посетители предпочитают арендовать автомобили во время своего пребывания на Шри-Ланке. Эти автомобили часто поставляются с водителем, поэтому вы можете свободно наслаждаться пейзажем и не беспокоиться о безумном трафике, который повсеместен в большинстве городов Шри-Ланки. Если у вас особенно ограниченный бюджет, вы можете путешествовать по Шри-Ланке на общественном автобусе. Эти автобусы ходят практически в любую точку острова. Они довольно неудобны, но очень дешевы. Примерно вдвое дороже можно купить билет на автобус с кондиционером и гарантированным местом. Бронирование места очень привлекательно, потому что многие автобусы могут быть очень переполнены. Путешествие на поезде — еще один популярный вариант. Это удобнее, чем автобусы, но и медленнее. Для туристов, которые надеются насладиться пейзажем во время поездки, доступны смотровые машины.

На острове два основных сезона дождей. Вы должны принять это во внимание при планировании поездки, так как они могут значительно повлиять на время в пути. По дорогам трудно ориентироваться, а наводнения могут представлять серьезную опасность в сезон дождей. Первый сезон длится с октября по январь, а второй — с мая по июль.

Краткий обзор

• Вокруг Шри-Ланки много интересных исторических достопримечательностей и национальных парков. Чтобы увидеть все это, ознакомьтесь с этим маршрутом по Шри-Ланке. Хотя цены остаются довольно низкими, не удивляйтесь, если с вас как с иностранца возьмут значительно больше. Иногда цены в десятки раз выше. Это в порядке вещей, поэтому лучше не слишком расстраиваться из-за этого опыта. Местному населению выгодно, что они могут позволить себе посещение местных достопримечательностей по приемлемой для своего бюджета цене.
• Водопроводная вода в Шри-Ланке непригодна для питья, поэтому вам придется пить много бутилированной воды. Всякий раз, когда вы покупаете воду в бутылках, убедитесь, что на ней присутствует этикетка Института стандартов Шри-Ланки (SLS). Это гарантирует, что вы покупаете воду самого высокого качества.
• Тамбили — популярный местный напиток, который можно купить на улицах Шри-Ланки. Он сделан из свежей кокосовой воды и очень освежает. Это также более дешевый вариант, чем бутилированная вода.
• Если вы хотите нанять гида, подумайте об аренде автомобиля (см. цены на прокат автомобилей здесь). Или вы можете арендовать машину с водителем вместо того, чтобы водить ее самостоятельно. Водитель часто хорошо осведомлен об истории и культуре района. Автомобиль часто бывает бесплатным, и вы платите за услуги водителя. Убедитесь, что вы встретились с водителем заранее, чтобы вы знали его область знаний и были знакомы с тем, насколько хорошо он говорит по-английски.
• Поскольку Шри-Ланка является островом, погода может сильно различаться по всей стране. Убедитесь, что вы приезжаете в лучшее время года для выбранных вами направлений. Также лучше избегать сезона дождей.

Похожие

Шри-Ланке есть что предложить. Итак, если вы не знаете, куда пойти или что посмотреть, ознакомьтесь с этим замечательным 10-дневным маршрутом по Шри-Ланке.

Ищете хостел в Дели или Гоа? Собираетесь в Катманду или хотите вечеринку в Тель-Авиве?

Главные туристические достопримечательности

Аругам-Бей: В этом городе есть красивый пляж, привлекательный для многих туристов. Он расположен на восточном побережье Шри-Ланки и очень удобен для путешественников. Это популярное место для серфинга и отдыха, но в 2004 году оно сильно пострадало от цунами.

Элла: Это небольшой городок, расположенный высоко в высокогорье Шри-Ланки. Отсюда открывается невероятный вид на Элла Гэп. Поблизости есть отличные возможности для пеших прогулок, а здесь комфортный климат, где можно расслабиться на несколько дней. Одно из лучших занятий здесь — подняться на Малый Пик Адама.

Нувара-Элия: Этот небольшой город расположен на возвышенности прямо в центре страны. В качестве базы для исследования вы можете посетить близлежащие чайные плантации, дикие районы и водопады. Также предлагается сплав по близлежащей реке. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с этим путеводителем по Нувара-Элии и национальному парку Яла.

Национальный парк Яла: Этот национальный парк — отличное место, куда можно отправиться, если вы надеетесь совершить сафари на Шри-Ланке. Это самый посещаемый национальный парк в стране и второй по величине. Можно увидеть слонов, леопардов и рептилий всех видов.

Один из самых простых способов добраться до Шри-Ланки — с Tripadeal. Проверьте это для получения дополнительной информации и обзора Tripadeal.

Популярные продукты

Кухня Шри-Ланки очень похожа на кухню Южной Индии. Многие рестораны часто рекламируют, что подают блюда как шри-ланкийской, так и южно-индийской кухни. Еда часто готовится из риса и карри и может быть очень острой. Есть местные рестораны, в которых подают дешевую еду менее чем за доллар, но есть и более туристические места, где вы можете заплатить более десяти долларов США.

Ниже приведены некоторые распространенные блюда. Или ознакомьтесь с этим подробным путеводителем по еде Шри-Ланки с великолепными фотографиями и описаниями.

Котту Роти: Это уникальное шри-ланкийское блюдо готовится из смеси роти (хлеба), овощей и мяса. Это восхитительно, когда оно поступает от уличных торговцев, но убедитесь, что качество высокое, а ингредиенты свежие.

Самбол с кокосом: Это популярный гарнир, который готовится из молотого кокоса, чили, рыбы и сока лайма. Его часто подают с карри, и он может быть довольно острым.

Lamprais: Это блюдо готовится из риса, приготовленного в соусе карри, и подается с фрикадельками. Перед приготовлением его часто заворачивают в банановый лист. Вы можете получить как вегетарианские, так и мясные версии.

¹ Категории, усредненные по каждой позиции.
² Категории, усредненные за день.
Например, еда ² в среднем за день относится ко всем приемам пищи в течение всего дня, а развлечения ¹ для каждой отдельной покупки.

Шри-Ланка: рост цен ограничивает доступ миллионов людей к продуктам питания

Работница Приянгани зарабатывает едва достаточно, чтобы прокормить свою большую семью из девяти человек в деревне Хамбегмува в Сабарагамуве. Фото: WFP/Josh Estey

Худший экономический кризис в Шри-Ланке с момента обретения независимости является следствием «серьезного продовольственного кризиса», говорит представитель Всемирной продовольственной программы и страновой директор Абдур Рахим Сиддики. Он описывает ядовитую смесь резкого роста цен, снижения урожайности, последствий войны в Украине и нехватки государственных средств для оплаты основных поставок.

«Экономика рухнула, и в стране закончились деньги, необходимые для импорта предметов первой необходимости, таких как топливо, продукты питания и удобрения», — добавляет он, призывая доноров увеличить поддержку ВПП и других гуманитарных организаций.

Недавняя оценка ВПП и Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (ФАО) показывает, что 6,3 миллиона человек — почти 30 процентов населения — испытывают нехватку продовольствия. Это происходит, когда ВПП предупреждает о беспрецедентном глобальном продовольственном кризисе.

Семья Приянкари в Киурале испытывает трудности, поскольку цены на удобрения и нехватка топлива вынуждают их выходить за пределы своих возможностей. Дочь Дезетма часто болеет и худеет от недостатка еды. Фото: ВПП/Джош Эсти

Шри-Ланка борется с рекордной 90-процентной инфляцией продуктов питания, что делает недоступными даже такие основные продукты, как рис, для миллионов семей. (Действительно, с 2018 года среднемесячная стоимость полноценного питания выросла на 156 процентов).

«То, что мы видим на земле, вызывает тревогу», — говорит Сиддики, который своими глазами видел, как резко упало состояние островного государства всего за год с небольшим. «Мы знаем, что миллионы жителей Шри-Ланки изо всех сил пытаются получить достаточное количество питательной пищи».

Без срочного вмешательства, добавляет он, все выглядит удручающе безрадостно для страны, которая должна вырасти достаточно, чтобы прокормить свое население в 22 миллиона человек.

Неурожай, выпадение осадков в Украине

«Люди сокращают количество приемов пищи — по сути, каждый четвертый пропускает прием пищи», — говорит Сиддики. «Люди либо сокращают свои драгоценные сбережения, либо накапливают долги, чтобы выжить».

Продовольственный кризис в Шри-Ланке определяется множеством факторов. В своем стремлении сделать сельское хозяйство более экологически устойчивым правительство в прошлом году запретило импортировать химические удобрения. Но этот шаг резко сократил производство сельскохозяйственной продукции, и, хотя с тех пор правила импорта были смягчены, последствия остались.

«Раньше эта страна производила около 300 000 тонн кукурузы, — говорит Сиддики. «Теперь производство незначительно, потому что сорта семян, которые используют (фермеры), являются высокоурожайными и несовместимы с органическими удобрениями».

Потеряв работу, Мунивара беспокоится о том, что ждет ее семью в будущем. Фото: WFP/Josh Estey

После двух последовательных неурожаев третий будет «катастрофическим», добавляет он.

Шри-Ланка также ощущает на себе последствия войны в Украине. Наряду с перебоями в экспорте основного зерна и ростом мировых цен на продовольствие и топливо, конфликт нанес удар по двум ее основным туристическим рынкам – самой России и Украине, – сократив доступность твердой валюты и, в свою очередь, способность Шри-Ланки импортировать, значительно -достижение эффектов.

«Около 200 000 рыбаков остались без средств к существованию, потому что в этой стране нет топлива из-за ограничений на импорт», — говорит Сиддики. «Нам необходимо оказывать поддержку мелким фермерам», — добавляет он. «Международные организации, такие как ВПП, обязаны вмешаться и оказать экстренную продовольственную помощь наиболее уязвимым слоям населения».

Минабиге живет в однокомнатном доме с мужем и двумя детьми в бедном районе Коломбо. Текущий кризис толкает их все глубже в нищету. Фото: ВПП/Джош Эсти 900:02 В середине июня ВПП начала свою операцию по реагированию на чрезвычайные ситуации, раздавая ваучеры на питание беременным женщинам в некоторых недостаточно обслуживаемых районах столицы.

«Благодаря нашему реагированию на чрезвычайные ситуации мы стремимся расширить масштабы и охватить 3,4 миллиона человек продовольственной помощью и питанием», — говорит Сиддики. «Это будет не только еда, но и наличные деньги и ваучеры, которые позволят людям покупать еду и другие предметы первой необходимости в зависимости от их конкретных потребностей».

Реагирование ВПП на чрезвычайные ситуации также поддержит возобновление ключевой программы: обеспечение продовольствием беременных и кормящих матерей и недоедающих детей младшего возраста, что позволит устранить ключевой пробел, возникший, когда правительство Шри-Ланки было вынуждено приостановить важнейшие программы помощи из-за нехватки средств.

Сомали: женщины и дети несут основную тяжесть засухи на Африканском Роге

Аналогичным образом, поддержка ВПП национальной программы школьного питания обеспечит, чтобы дети начальных классов продолжали получать ежедневное питание, которое помогает им учиться и расти.

Но эти и другие важные инициативы обходятся дорого. ВПП нуждается в 63 млн долларов США для оказания жизненно важной помощи 3,4 млн человек в Шри-Ланке в ближайшие месяцы.

«Нам срочно нужно больше средств, чтобы мы могли выполнять наши операции в соответствии с планом», — говорит Сиддики. «Мы призываем доноров поддержать не только программу ВПП, но и другие гуманитарные программы, которые окажут столь необходимую помощь тем, кто подвергается наибольшему риску».

No related posts.