С какого возраста можно ездить на велосипеде: ПДД для велосипедистов БАРНАУЛ

Содержание

В каком возрасте и как учить ребенка езде на велосипеде

Автор: Vincent Iannelli

Катание на велосипеде — большое удовольствие и отличное активное времяпрепровождение для детей. И конечно, научиться самостоятельно кататься на двухколесном велосипеде — большое событие в жизни ребенка! Как правило, дети осваивают его в возрасте от 3х до 8лет, в среднем — в возрасте чуть старше 5ти.

В каком возрасте ребенок может научиться

Основным фактором, определяющим, когда ваш ребенок сможет самостоятельно кататься на велосипеде, является уровень физического развития. Однако ничего нельзя сказать заранее — до тех пор, пока ребенок не сядет на двухколесный велосипед без вспомогательных колесиков и не попробует ехать.

Другие факторы, которые могут повлиять на возраст, когда ребенок освоит велосипед:
— Братья и сестры, друзья и соседи, которые уже разъезжают на двухколесных велосипедах; зачастую они оказываются большой мотивацией для ребенка;
— Наличие безопасного места для катания;
— Желание самого ребенка научиться кататься именно на велосипеде; дети, которые уже катаются на самокатах или скейтбордах нередко проявляют меньшую заинтересованность в велосипеде.

Вы как родители можете хотеть, чтобы ваш ребенок научился кататься на велосипеде как можно раньше. Но у ребенка получится освоить велосипед именно тогда, когда он к этому готов. При этом исследования показывают, что среди детей, научившихся кататься на двухколесном велосипеде в возрасте от 3 до 5 лет травматизм выше, чем у детей, освоивших езду на велосипеде чуть позже — в возрасте 6-7 лет.

Виды велосипедов для детей

Велосипед может играть очень разные роли для ребенка: от игрушки, средства физического развития, вплоть до способа самостоятельного исследования окрестностей. И зачастую он продолжает играть все эти роли, даже когда ребенок становится старше. А велосипед, на котором катается ребенок — это скорее вопрос личных предпочтений, чем строгих правил, в какой последовательности должно проходить обучение.

Основные типы детских велосипедов:
— трехколесный
— беговел — велосипед без педалей и, как правило, без тормозов — помогает ребенку развить чувство баланса и научиться управлять (рулить) велосипедом
— двухколесный велосипед со вспомогательными колесиками
— двухколесный велосипед (без вспомогательных колес)

Трехколесный велосипед или двухколесный со вспомогательными колесиками?

Некоторые дети начинают ездить на трехколесных велосипедах еще совсем малышами, в возрасте от 1 года до 3х лет. Большинство могут научиться самостоятельно крутить педали трехколесного велосипеда к 3м годам.
После того, как пройден первый этап в езде на велосипеде — ребенок научился крутить педали — может пройти несколько лет до следующего этапа — способности держать баланс, чтобы самостоятельно ехать на двухколесном велосипеде.

Зачастую родители долго раздумывают, какой велосипед выбрать для начала обучения ребенка езде на велосипеде: трехколесный или двухколесный со вспомогательными колесиками. На самом деле, это вопрос исключительно личных предпочтений — нельзя сказать, что какой-то из этих вариантов лучше или хуже.
Многие используют и тот, и другой тип велосипеда: сначала ребенок осваивает трехколесный, а следующим шагом — двухколесный велосипед с дополнительными колесиками.

Обучение езде на велосипеде

Все, конечно, слышали истории об уникальных детях, которые просто сели на велосипед и поехали. Но почему-то чаще на память приходят картины того, как родители бегут рядом с ребенком и держат велосипед, чтобы рано или поздно начать постепенно отпускать его.

В последнее время появились новые приемы в обучении — попробуйте также их:
— использовать беговел для обучения балансу
— снять педали с обычного двухколесного велосипеда и опустить седло, по сути сделав из него беговел
— если ребенок заваливается на бок, сказать ему немного повернуть руль в сторону завала, это поможет вернуть равновесие
— на велосипеде со вспомогательными колесиками постепенно приподнимать эти колесики вверх.

Каждый из этих методов достаточно эффективен и дает быстрый результат. Поэтому не тратьте время на раздумья, выходите с ребенком на улицу и начинайте обучение. Главное, чтобы это было интересно и весело!

А если процесс обучения окажется слишком трудным для вас или для ребенка, лучше обратиться за помощью к кому-то еще, например, к инструктору по езде на велосипеде.

Безопасность

Безопасность — наиважнейший аспект в езде на велосипеде. Обязательно надевайте на ребенка шлем и сами подавайте ему правильный пример, катаясь на велосипеде только в защитном шлеме. Найдите подходящие места для катания, велодорожки, отделенные от машин, и научите ребенка основным правилам передвижения на велосипеде. Для катания на велосипеде надевайте на ребенка яркую одежду со светоотражающими элементами.

Оригинал статьи

Перевод — Ольга Полякова

Занятия в велошколе STRELA: за 3-5 занятий опытные инструкторы помогут вашему ребенку научиться кататься на велосипеде!

Тел. для записи 8 915 422-8664

Вас также могут заинтересовать статьи:

Методика обучения ребенка езде на велосипеде

Как научить ребенка кататься на велосипеде за 30 минут

Как научить ребенка ездить на велосипеде

Держи баланс, малыш!

Дети и бег

все статьи

Несовершеннолетние велосипедисты на дорогах

25 июля 2017, 11:03 · Просмотров: 14 444 · Теги: Велосипед ГИБДД · Версия для печати

На календаре середина лета, сезон у велосипедистов в полном разгаре, но не у всех он безаварийный.

На сегодняшний день в городском округе Выкса уже пострадал один несовершеннолетний велосипедист. Данное дорожно-транспортное происшествие произошло по вине юного «велогонщика».

Не следует забывать, что велосипед — это тоже транспортное средство, причем одно из самых неустойчивых и незащищенных, и даже незначительные столкновения могут повлечь за собой очень серьезные последствия. Поэтому родителям, прежде чем воплотить мечту ребенка в реальность и приобрести ему велосипед, следует выполнить несколько важных правил и позаботиться о безопасности юного велосипедиста.

Правила дорожного движения Российской Федерации разрешают управление велосипедом по дорогам только подросткам, которым уже исполнилось 14 лет. До этого возраста ездить на велосипеде можно только на стадионе, пришкольной территории, в парке, либо на специальных площадках. В первую очередь родителям необходимо обратить внимание на район проживания и убедиться в наличии безопасных мест, где ребенок мог бы кататься на велосипеде, без риска быть сбитым автомобилем.

Учитывая непоседливость детей, стоит помнить, что в любой момент ребенок может выехать из своего двора. Оказавшись на проезжей части в потоке автотранспорта, даже подготовленному человеку сложно сориентироваться в первые минуты движения, а что можно сказать о ребенке — одновременно крутить педали, удерживать руками руль, контролировать ситуацию вокруг себя и помнить о соблюдении мер безопасности — практически невозможно. Ребенок может растеряться, начать паниковать и действовать неадекватно, и, как следствие, попасть в дорожно-транспортное происшествие.

Однако даже подросток, которому уже исполнилось 14 лет, вряд ли осознает всю ответственность за свое поведение на дороге, обладает определенными способностями и достаточными психофизиологическими качествами для самостоятельных поездок в городских условиях. Дороги и улицы нашего города не слишком приспособлены для езды на велосипеде: специальные велосипедные дорожки — отсутствуют, дорожное движение очень интенсивное, а о вежливости и культуре поведения водителей и вовсе говорить не приходится.

Что, прежде всего, следует знать велосипедистам, имеющим право ездить по дорогам общего пользования?

Двигаться на велосипеде можно только по крайней правой полосе, по ходу движения других транспортных средств. Допускается движение по обочине, если это не создает помех пешеходам. Запрещается ездить по тротуарам и пешеходным дорожкам, а также перевозить груз, который выступает более чем на полметра по длине или ширине за габариты велосипеда, или груз, мешающий управлению.

Недопустимо управлять велосипедом, не держась за руль. Ни на раме, ни на багажнике велосипеда нельзя перевозить пассажиров. О намерении совершить поворот следует предупреждать других участников дорожного движения поднятой в сторону рукой (правой или левой, в зависимости от того, в какую сторону поворачиваем), а об остановке — рукой, поднятой вверх.

Если необходимо пересечь проезжую часть, следует доехать до пешеходного перехода, слезть с велосипеда, перейти дорогу по «зебре» с соблюдением всех норм и правил безопасности, и только после этого вновь садиться за руль велосипеда.

Кроме того, совершенно нелишними будут и специальные средства защиты: шлемы, наколенники и налокотники. Конечно, они не решат всех проблем, но существенно снизят силу удара, а значит, и риск травмы при столкновении или случайном падении.

Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору. Спасибо!

В каком возрасте лучше всего учиться кататься на велосипеде?

Узнайте, в каком возрасте снимать тренировочные колеса

Автор NewFolks 5 сентября 2022 г.

Дети обычно учатся кататься на велосипеде в возрасте от 3 до 8 лет. Езда на велосипеде — одно из лучших занятий на свежем воздухе для детей, которым может заниматься вся семья вместе. Езда на велосипеде обеспечивает много упражнений и веселья, а также укрепляет связь между родителями и детьми, а также между братьями, сестрами и друзьями. Исследования показывают, что лучший период для детей, чтобы освоить новый навык, находится в возрасте от 4 до 12 лет. Оптимальный период в эти девять лет — от 4 до 8 лет, когда дети переходят от катания с тренировочными колесами к без них. Чем раньше ребенок научится кататься, тем дольше он пожинает физические и эмоциональные плоды езды на велосипеде.

Содержание

С какого возраста ребенок может кататься на велосипеде с тренировочными колесами?
Обучение езде на велосипеде
Методы обучения езде на велосипеде
Дети и езда на велосипеде
Безопасность на велосипеде

Перед тем, как посадить ребенка на велосипед, вы как родитель должны иметь четкое представление о стилях и особенностях велосипедов, чтобы знать, какой из них подходит их ребенку. Велосипеды на самом деле делятся на разные категории. Кроме того, родители должны различать способы обучения детей езде на велосипеде, возрастной фактор, метод обучения и способы обеспечения общей безопасности при езде. Конечно, вы захотите узнать, с какого возраста ребенок может кататься на велосипеде с тренировочными колесами.

Итак, готовимся к поездке.

С какого возраста ребенок может кататься на велосипеде с тренировочными колесами?

Тренировочные колеса — это дополнительные колеса, устанавливаемые на двухколесный велосипед, предназначенные для обеспечения равновесия и предотвращения падений. Тренировочные колеса обычно снимаются, когда ребенок становится достаточно взрослым, чтобы научиться балансировать. Итак, когда стоит поставить на детский велосипед тренировочные колеса и научить их кататься без них?

Тренировочные колеса и трехколесные велосипеды

Учебные колеса помогают маленьким детям научиться кататься на велосипеде, не беспокоясь о балансировке на двух колесах. Обычно они предназначены для маленьких детей, но сегодня есть тренировочные колеса и для взрослых. Учебные колеса можно установить на велосипеды для детей в возрасте от одного до трех лет. Имейте в виду, что 2-летний ребенок, катающийся на велосипеде с тренировочными колесами, будет наклоняться в одну сторону.

В этом возрасте дети еще не совсем готовы балансировать самостоятельно, и им, безусловно, понадобится поддерживающая рука даже при вращении педалей на тренировочных колесах.

Трехколесный велосипед с одним колесом спереди и двумя сзади — отличный способ для малышей начать понимать принцип педалирования, не беспокоясь о балансировке. Колеса трехколесного велосипеда обычно несъемные. Дети могут изучить механику педалирования, рулевого управления и торможения на трехколесном велосипеде или велосипеде с «большим колесом», не нуждаясь в помощи взрослого, чтобы предотвратить опрокидывание велосипеда. Достигнув дошкольного возраста, они могут начать изучать концепцию балансировки на велосипеде с тренировочными колесами.

В конце концов, тренировочные колеса и трехколесные велосипеды выполняют одно и то же; обучение детей основам езды на велосипеде. Выбор между тренировочными колесами или трехколесными велосипедами в основном зависит от личных предпочтений. Многие родители выберут то, что у них было в детстве.

Беговелы и велосипеды с тренировочными колесами

Еще один вариант для маленьких детей вместо трехколесного велосипеда или тренировочных колес – беговел. Считается, что беговелы помогают упростить переход к езде на двухколесном транспортном средстве. Некоторые люди считают, что ребенку легче учиться на беговеле, чем на велосипеде с тренировочными колесами, потому что гонщик практикует концепцию балансировки, а не полагается на устойчивость тренировочных колес, чтобы не упасть. Беговелы также весят намного меньше, поэтому детям легче кататься на них без особых усилий, что делает их идеальными для маленьких ножек.

Обучение езде на велосипеде

Ваш ребенок может научиться кататься на велосипеде различными способами. Эти методы включают снятие педалей с велосипеда и опускание сиденья, чтобы велосипед работал как беговел. Вы также можете использовать велосипед с тренировочными колесами. Понемногу поднимать тренировочные колеса оказалось хорошим методом обучения езде на велосипеде.

Когда дело доходит до тренировочных колес, вы можете научить своего ребенка кататься без них. Во-первых, убедитесь, что они хотят учиться без тренировочных колес. Как родитель, вы не можете желать этого для них, потому что если вы это сделаете, ожидайте разочарования и слез. Лучше подождать, пока ваш ребенок не проявит интерес к снятию этих тренировочных колес.

Выбирая стартовый велосипед для своего ребенка, покупайте велосипед самого маленького размера, потому что чем меньше велосипед, тем ближе ребенок находится к земле. Велосипеды меньшего размера облегчают детям обучение управлению велосипедом. Healthychildren.org говорит, что большие велосипеды опасны для детей.

Детские велосипеды

разработаны специально для детей. Каждый аспект велосипеда уменьшен, чтобы соответствовать возрасту ребенка. Считается, что дети в возрасте от 4 до 5 лет обладают достаточным балансом и координацией, чтобы научиться кататься на велосипеде.

Евгений Атаманенко/Shutterstock

Техника обучения езде на велосипеде

Просто позволить ребенку сесть на велосипед и поехать, вероятно, не лучшая идея. В конечном итоге это может привести к большому количеству слез и ободранных коленей. Вот несколько приемов, которые можно попробовать при обучении ребенка катанию на велосипеде.

Снимите педали с велосипеда, найдите длинный пологий холм, научите их поворачивать с выключенными педалями, а затем, после балансировки, научите поворачивать с включенными педалями и пользоваться тормозом. Возможность остановиться — важный признак того, что ваш ребенок готов к тому, что тренировочные колеса оторвутся.

Контрруление — еще один отличный способ научиться ездить на велосипеде. Эта концепция заключается в том, что вы говорите своему ребенку повернуться в том направлении, в котором падает велосипед, чтобы выпрямить его.

Дети и катание на велосипеде

Чтобы полностью определить подходящее время, когда ваш ребенок должен научиться кататься на велосипеде, учитывайте его возраст и этап развития.

Детям, которые не могут ходить без поддержки, не рекомендуется пользоваться велосипедом. Уравновешивание скорости вращения колеса велосипеда и тяги в основном являются факторами, определяющими возраст для обучения езде на велосипеде.
Некоторые дети в возрасте от 3 до 4 лет могут ездить на маленьком велосипеде с тренировочными колесами и улучшают навыки вождения без тренировочных колес. Детям в этом возрасте рекомендуется использовать ножной тормоз, так как они еще не могут пользоваться ручным тормозом.
Большинство пятилетних детей могут ездить на велосипеде с тренировочными колесами или без них. По данным Комиссии США по безопасности потребительских товаров, большинство детей уже к 5 годам готовы кататься на велосипеде.
Большинство 6-летних детей физически могут ездить без тренировочных колес. Их возраст и рост развились, чтобы избежать опасностей. Кроме того, они способны использовать ручной тормоз.
Не заставляйте ребенка кататься на велосипеде без тренировочных колес. Когда ваш ребенок заинтересован и хочет кататься без тренировочных колес, самое время начать процесс.

Сергей Новиков/Shutterstock

Велосипедная безопасность

Во время обучения езде на велосипеде и после него необходимо всегда соблюдать меры безопасности. Научите ребенка правильно носить шлем. Наденьте шлем сами, чтобы подать хороший пример. Обучение безопасности дорожного движения также чрезвычайно важно. Когда ваш ребенок со временем начнет ездить самостоятельно, очень важно знать правила дорожного движения. Однако для начала жизненно важно найти лучшие дорожки и велосипедные дорожки, которые отделяют вашего ребенка от дорожного движения. Приучите ребенка к дорожному движению, когда вы едете вместе. Всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок носил светоотражающую одежду ярких цветов при езде на велосипеде, особенно ночью.

Все дети разные, но два фактора важны для определения того, в каком возрасте ребенок может кататься на велосипеде без тренировочных колес. Балансировка и координация — самые важные вещи, которые следует учитывать, прежде чем учить ребенка кататься на велосипеде. Когда ребенок по развитию будет готов к езде на велосипеде без тренировочных колес, весь процесс пойдет более гладко. Обучение езде без тренировочных колес требует времени, но оно есть.

Как ваш ребенок может научиться кататься на велосипеде за 45 минут

Помощь вашему ребенку в обучении езде на велосипеде — это обряд посвящения по мере его взросления. Но как лучше всего это сделать? Советы по передовой практике изменились с тех пор, как большинство из нас научились: теперь тренировочные колеса или стабилизаторы сняты, и теперь обычно предпочитают беговелы, а лучшие детские велосипеды с педалями появятся позже. Вы можете прочитать нашу статью о плюсах и минусах каждого для получения дополнительной информации.

Мы попросили Ислу Раунтри, основателя компании по производству детских велосипедов Islabikes и бывшего обладателя медалей национальных чемпионатов Великобритании, дать ей совет и пройти путь от новичка до эксперта по велоспорту. Внизу страницы есть вопросы и ответы о детских велосипедах с Раунтри.

В видео ниже Исла показывает нам все, что нам нужно знать, чтобы ребенок начал кататься на своем первом велосипеде.

Как научиться ездить на велосипеде: шаг за шагом с Isla Rowntree

1. Сколько времени потребуется вашему ребенку, чтобы научиться ездить на велосипеде?

45 минут, примерно. Это число может варьироваться от ребенка к ребенку — оно зависит от предшествующего развития координации, утверждает Раунтри.

«Важно дождаться этого момента [когда у ребенка разовьется координация], а не заставлять его, потому что тогда это может стать стрессом», — объяснила она.

2. В каком возрасте ваш ребенок должен научиться кататься на велосипеде?

От четырех до шести лет. Опять же, возраст каждого ребенка может быть разным, поскольку они должны быть готовы учиться, но Раунтри говорит, что если вы подождете немного позже, им может стать труднее.

«Если вы не заставите их ездить на велосипеде до шести лет, они, кажется, станут более осторожными в этом», — сказала она нам. «Есть период, когда учиться легче, и я бы сказала, что обычно это возраст от четырех до шести лет», — добавила она.

Дети учатся, копируя других, поэтому было бы неплохо прокатиться перед ними, чтобы они поняли, что собираются делать.

3. Как ваш ребенок должен начать учиться кататься на велосипеде?

Без педалей. Развитие координации вашего ребенка на велосипеде должно начинаться с того, что он учится чувствовать и балансировать на велосипеде. Сняв педали и слегка опустив седло, ребенок сможет научиться балансировать и поворачивать на велосипеде.

Очень важно держать седло на высоте, позволяющей вашему ребенку почти касаться пола. Если он слишком низкий, они будут слишком сильно полагаться на свои ноги в качестве стабилизаторов.

4. Где научить ребенка кататься на велосипеде?

Желательно в тихом месте с асфальтовым покрытием. Старайтесь избегать мест, где есть холмы, какими бы небольшими они ни были. В конце концов, вы ведь не хотите, чтобы ваш малыш слишком быстро набрал слишком большую скорость и испугался или обнаружил, что продолжает двигаться слишком сильно, если ему приходится толкаться в гору.

Слово предупреждения от Раунтри. «Заманчиво выбрать траву, так как многие считают, что это поможет мягкой посадке, но это может сильно затруднить обучение, потому что им придется довольно сильно толкаться на маленьком велосипеде», — объяснила она.

5. Как вы должны следить за обучением вашего ребенка?

Держитесь за туловище ребенка или под его подмышками, пока он едет.

«Важно не держаться за руль. Вы увидите, как родители пытаются поддержать их и заставить их чувствовать себя в большей безопасности, но в конечном итоге вы с ними боретесь, и это усложняет задачу», — объяснил Раунтри.

Держась за ребенка, а не за руль, он узнает, как велосипед реагирует на наклон, и вы можете ускорить этот процесс, мягко покачивая его туловище из стороны в сторону во время езды.

6. Что дальше?

Посади их верхом, но не покидай их. После того, как они начинают кататься, заманчиво позволить им ехать самостоятельно, но важно оставаться рядом с ними, пока они не будут достаточно уверенно останавливаться. Если они разобьются или упадут из-за того, что вас нет рядом, чтобы помочь на ранних этапах, это может навсегда отпугнуть их от велосипеда.

Как только они станут уверенными и довольными самостоятельной ездой на велосипеде, неплохо будет ввести педали, если вы еще этого не сделали. Выполняя те же самые простые шаги, вы быстро приспособитесь к вращению педалей.

Обучение вашего ребенка езде на велосипеде, резюме:

Лучший возраст для обучения вашего ребенка езде на велосипеде — от четырех до шести лет
Это займет 45 минут
Начните с того, чтобы научить его балансировать т. е. пока не сосредотачивайтесь на вращении педалей
Для начала выберите открытое и плоское место, желательно не траву, так как она может затруднить толкание
Установите правильную высоту седла
Не держитесь за руль, пусть велосипед движется свободно
Держитесь за ребенка сзади, а не на велосипеде

Важно помнить, что нужно начинать с раннего утра и без педалей, чтобы помочь им обрести уверенность, прежде чем они начнут крутить педали. Если вы оставите это слишком поздно, ребенок станет нерешительным и более боязливым, поэтому стоит начать, когда он мал.

Islabikes и будущее юных гонщиков

Cycling Weekly: Как возникла идея Islabikes?

Isla Rowntree: Всю свою жизнь я был в велоиндустрии, я начал работать в магазине велосипедов, когда еще учился в школе, и я всегда был страстным велосипедистом и занимался дизайном. Триггер для меня наступил, когда у моей сестры появились дети, как и у многих друзей, и, как эксперта по велоспорту в нашем кругу, все они подходили и просили меня порекомендовать подходящий велосипед для их детей. И это привлекло мое внимание к тому, на что похожи велосипеды для маленьких детей.

В то время, а мы возвращаемся назад уже более девяти лет назад, я был очень разочарован тем, что нашел, и не мог от всего сердца порекомендовать им что-либо. Велосипеды были очень тяжелыми, во многих случаях тяжелее моего собственного велосипеда, и это были велосипеды для четырехлетних детей! Но они также были очень плохи с точки зрения эргономики — тормоза на них были вне досягаемости, пружины были такими тугими, что я мог легко их натянуть.

Научите ребенка кататься на велосипеде менее чем за час. Фото: Кристофер Кэтчпол

CW: Вам понравился процесс тестирования?

IR: Когда вы чем-то увлечены, вы проповедник этого. Я хотел, чтобы мои самые близкие и самые дорогие, а также все дети выросли с большим опытом езды на велосипеде, в надежде, что некоторые из них захотят продолжать кататься на велосипеде во взрослой жизни, и это послужило толчком для создания Islabikes. Я чувствовал, что могу добиться большего успеха, чем то, что было там, и детям больше понравится кататься на велосипеде.

Процесс тестирования был очень увлекательным. Я использовал друзей семьи и маленьких родственников, и это было очень информативно, и это захватывающее время, когда вы начинаете новый бизнес, это большой прыжок веры.

CW: Насколько расширился ассортимент за эти годы?

IR: Структура ассортимента не претерпела существенных изменений за эти годы, я пересматривал ее на разных этапах жизни бизнеса, и на самом деле структура ассортимента, которую я придумал в начале, была довольно хорошей.

Но то, что мы делали на протяжении всего времени, — это политика постоянных улучшений, и поэтому каждый раз, когда я видел возможность улучшить детали модели, или ввести что-то новое, или изменить размер, мы делали это сразу же. для следующего доступного производства.

Таким образом, у нас не было больших ежегодных запусков продуктов, как у многих брендов для взрослых, но мы постоянно совершенствуемся.

Воронежский клуб отдыха и путешествий

С какого возраста можно ездить на велосипеде: ПДД для велосипедистов БАРНАУЛ :: Официальный сайт города