Нет поддержки: Что делать, если нет поддержки от близких: как помочь самому себе

Что делать, если нет поддержки от близких: как помочь самому себе

15 мая 2022

15.05

5 минут

5 мин.

32741

25

4

В семье каждому члену важна забота, внимание, поддержка. Это не дает потерять себя, опустить руки. Поддержка способна сделать человека сильнее, делает возможным преодоление многих трудностей. Рано или поздно, каждый человек сталкивается с ее отсутствием. Что делать, если нет поддержки от близких и как пережить это?

Содержание статьи

1. Что такое поддержка
2. Когда поддержка просто необходима
3. Виды поддержки
4. Что делать, если нет поддержки
5. Частые вопросы
6. Заключение эксперта

Что такое поддержка

Действие, оказываемое с целью помочь человеку справиться с ситуацией, переживаниями , страхами — называется поддержка. Это не является основным ресурсом, на который может и должен опираться человек. Основной ресурс — личные качества, опыт, навыки.

Многие путают два одинаковых, но в то же время разных понятия: нет поддержки и нет помощи. Основная разница в том, что помощь — акт гуманизма, поддержка — внутренняя солидарность, одобрение, присоединение. Довольно часто не хватает именно это солидарности, выраженной в одобрении, улыбке, теплых словах. В семьях нередко можно наблюдать картину, где вместо поддержки идет лишение выбора, равнодушие, обесценивание.

Пример 

Женщина, педагог в институте рассказала, что ее муж часто высказывался негативно о ее работе. Он был уверен, что ничего жена не добьется, а порой и ревновал к работе. Женщина не чувствовала, что это мешает ей добиваться каких-то результатов. Однако результаты за последний год резко снизились. Она приходила, сухо читала лекции и уходила. Благодаря поддержке родителей, брата, она не сдалась и продолжила свою деятельность.

Упреки мужа мало на нее действовали.

Когда поддержка просто необходима

В жизни каждого человека случаются моменты, когда не хватает поддержки, а она просто необходима. Порой нужно не только получать ее, но и наблюдать за членами семьи, близкими, чтобы смочь вовремя прийти на помощь. К рядовым ситуациям можно отнести:

• затруднительная ситуация. Сюда относятся смерть близкого человека, увольнение с работы, аварии, болезни и пр.;
• важное событие — деловая встреча, выступление для широкой публики, экзамены;
• угрозы — потери здоровья, жизни, карьеры и пр.;
• проблема с выбором — при этом человеку свойственно колебаться какое именно решение нужно принять. Совет и поддержка в этом вопросе могут сыграть решающую роль;
• ошибки. Допустив промах человеку свойственно переживать, анализировать, корить себя. Вовремя оказанная поддержка извне способна подавить на корню
• такие последствия, как заниженная самооценка, самокопание, самобичевание;
• цели, планы. Когда ставятся цели не всегда есть силы, ресурсы их выполнить. А порой хочется всего и сразу. Поддержка способна придать сил, повысить уверенность в себе, приблизить к достижению поставленных задач.

Запишитесь на онлайн консультацию, если вас беспокоит отсутствие в вашей жизни поддержки близких людей. Наши психологи на дистанционной консультации объяснят, как правильно поддерживать близких, окажут психологическую помощь, поддержку. Наши врачи работают для вас круглосуточно.

Виды поддержки

Разновидностей поддержки существует достаточное количество. Только от человека зависит какую именно он захочет оказать. Это может быть:

• моральная;
• физическая;
• материальная;
• интеллектуальная;
• эмоциональная.

Проявления поддержки могут быть следующими:

Наименование	Описание
Обнять	Порой самая лучшая поддержка — просто быть рядом, молча обнять. Они дают тепло, заботу, наполняют энергией, спокойствием
Похвала	Похвалить можно за старания, достигнутый результат, поставленные цели
Сострадание, сочувствие	Является важной формой поддержки в случаях утрат, тяжелых болезней. В этом случае необходимо разделить чувства, дать возможность выговориться
Сильные стороны	Обращение к сильным сторонам человека позволяет отсеять сомнения, вселить уверенность
Совет	Приемлемо советовать тогда, когда это необходимо, есть опыт в прохождении подобных ситуаций
Практическая помощь	Она подразумевает активные действия, помогающие решить проблему
Материальная помощь	Инвестирование в человека возможно в разных ситуациях и является формой поддержки

Важно! При оказании поддержки необходимо понимать, что человек нуждается в ней и готов совершать те или иные действия. Так как порой прося о ней люди пытаются просто обратить на себя внимание, вызвать сочувствие, жалость. При этом ничего не изменяя в сложившейся ситуации.

Что делать, если нет поддержки

В тот момент, когда приходит осознание, что никакой поддержки нет, человек остался один на один со своими проблемами — не стоит впадать в депрессию. В этом случае нужно понимать, что на данный момент все моральные, физические ресурсы исчерпаны. Для их восстановления необходимо найти положительные эмоции. Они могут “прятаться” в мелочах, например в ароматерапии, новых покупках, творчестве. Настроение способны поднять физические нагрузки. Удовольствие можно получить от прогулок на роликах, самокатах, походов в бассейн, спортзал.

Не менее важным аспектом является понимание того, что ошибаться — это нормально. Без ошибок нет опыта. Вера в себя, свои силы, возможности — мощный ресурс энергии.

Запишитесь на онлайн консультацию, если вас беспокоит ощущение одиночества, невозможность сделать выбор, многочисленные сомнения. На дистанционной консультации наши врачи окажут не только психологическую поддержку, но и проведут психоанализ, помогут бороться со страхами, правильно выстраивать отношения с людьми. Наши психологи готовы ответить на все вопросы в любое время суток.

Частые вопросы

Существуют ли принципы поддержки в партнерских отношениях?

+

Да, таковые существуют и заключаются в следующих простых действиях: поддержку не просят, но оказывают из любви, не обижаются, если не получили поддержку от партнера, выражают благодарность, не обесценивают.

Что делать, если один партнер оказывает поддержку, заботится, а второй ведет себя как эгоист?

+

Дело в том, что второй партнер привык так себя вести. Эта проблема тянется из его детства. Возможно такая модель поведения была принята в его семье. Поэтому здесь нужно либо принимать ситуацию полностью, либо изменить ее кардинально.

Как убедить членов семьи оказывать поддержку?

+

Нужно учиться не ждать, когда окружающие поддержат, но делать это самостоятельно. Иными словами оказывать поддержу себе самому.

Как жить без поддержки?

+

Конечно каждому из нас хочется, чтобы в трудную минуту поддержали. Но не стоит зацикливаться на этом. При необходимости это можно сделать самостоятельно или обратиться к психологам.

Заключение эксперта

Каждый из нас нуждается в поддержке близких, друзей. Благодаря ей человек становится более счастливым, наполненным, уверенным в себе. Бывают случаи, когда поддержка отсутствует. Конечно, это расстраивает, но не стоит все время полагаться, ждать поддержки от окружающих. Самое главное — суметь помочь себе самостоятельно. Кроме того, необходимо не только получать, но и уметь оказывать поддержку в нужный момент.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 292

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Консультирование и психотерапия / Карл Роджерс ИОИ 2015г;
2. . .. НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Джен Синсеро Эксмо, 2021г;
3. … Основы общей психологии / Рубинштейн Сергей Леонидович АСТ 2020г

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Как сохранить отношения

Следующая статья

Семейные конфликты

Другие статьи по теме

Монахова Альбина Петровна

10. 06

Как вернуть радость и интерес к жизни…

Психология

Монахова Альбина Петровна

11.07

Что такое психологическая депривация

Психология

Монахова Альбина Петровна

15.04

Гештальт-терапия

Психология

Что делать, если нет поддержки от близких: как помочь самому себе

15 мая 2022

15.05

5 минут

5 мин.

32742

25

4

В семье каждому члену важна забота, внимание, поддержка. Это не дает потерять себя, опустить руки. Поддержка способна сделать человека сильнее, делает возможным преодоление многих трудностей. Рано или поздно, каждый человек сталкивается с ее отсутствием. Что делать, если нет поддержки от близких и как пережить это?

Содержание статьи

1. Что такое поддержка
2. Когда поддержка просто необходима
3. Виды поддержки
4. Что делать, если нет поддержки
5. Частые вопросы
6. Заключение эксперта

Что такое поддержка

Действие, оказываемое с целью помочь человеку справиться с ситуацией, переживаниями , страхами — называется поддержка. Это не является основным ресурсом, на который может и должен опираться человек. Основной ресурс — личные качества, опыт, навыки.

Многие путают два одинаковых, но в то же время разных понятия: нет поддержки и нет помощи. Основная разница в том, что помощь — акт гуманизма, поддержка — внутренняя солидарность, одобрение, присоединение. Довольно часто не хватает именно это солидарности, выраженной в одобрении, улыбке, теплых словах. В семьях нередко можно наблюдать картину, где вместо поддержки идет лишение выбора, равнодушие, обесценивание.

Пример 

Женщина, педагог в институте рассказала, что ее муж часто высказывался негативно о ее работе. Он был уверен, что ничего жена не добьется, а порой и ревновал к работе. Женщина не чувствовала, что это мешает ей добиваться каких-то результатов. Однако результаты за последний год резко снизились. Она приходила, сухо читала лекции и уходила. Благодаря поддержке родителей, брата, она не сдалась и продолжила свою деятельность. Упреки мужа мало на нее действовали.

Когда поддержка просто необходима

В жизни каждого человека случаются моменты, когда не хватает поддержки, а она просто необходима. Порой нужно не только получать ее, но и наблюдать за членами семьи, близкими, чтобы смочь вовремя прийти на помощь. К рядовым ситуациям можно отнести:

• затруднительная ситуация. Сюда относятся смерть близкого человека, увольнение с работы, аварии, болезни и пр.;
• важное событие — деловая встреча, выступление для широкой публики, экзамены;
• угрозы — потери здоровья, жизни, карьеры и пр.;
• проблема с выбором — при этом человеку свойственно колебаться какое именно решение нужно принять. Совет и поддержка в этом вопросе могут сыграть решающую роль;
• ошибки. Допустив промах человеку свойственно переживать, анализировать, корить себя. Вовремя оказанная поддержка извне способна подавить на корню
• такие последствия, как заниженная самооценка, самокопание, самобичевание;
• цели, планы. Когда ставятся цели не всегда есть силы, ресурсы их выполнить. А порой хочется всего и сразу. Поддержка способна придать сил, повысить уверенность в себе, приблизить к достижению поставленных задач.

Запишитесь на онлайн консультацию, если вас беспокоит отсутствие в вашей жизни поддержки близких людей. Наши психологи на дистанционной консультации объяснят, как правильно поддерживать близких, окажут психологическую помощь, поддержку. Наши врачи работают для вас круглосуточно.

Виды поддержки

Разновидностей поддержки существует достаточное количество. Только от человека зависит какую именно он захочет оказать. Это может быть:

• моральная;
• физическая;
• материальная;
• интеллектуальная;
• эмоциональная.

Проявления поддержки могут быть следующими:

Наименование	Описание
Обнять	Порой самая лучшая поддержка — просто быть рядом, молча обнять. Они дают тепло, заботу, наполняют энергией, спокойствием
Похвала	Похвалить можно за старания, достигнутый результат, поставленные цели
Сострадание, сочувствие	Является важной формой поддержки в случаях утрат, тяжелых болезней. В этом случае необходимо разделить чувства, дать возможность выговориться
Сильные стороны	Обращение к сильным сторонам человека позволяет отсеять сомнения, вселить уверенность
Совет	Приемлемо советовать тогда, когда это необходимо, есть опыт в прохождении подобных ситуаций
Практическая помощь	Она подразумевает активные действия, помогающие решить проблему
Материальная помощь	Инвестирование в человека возможно в разных ситуациях и является формой поддержки

Важно! При оказании поддержки необходимо понимать, что человек нуждается в ней и готов совершать те или иные действия. Так как порой прося о ней люди пытаются просто обратить на себя внимание, вызвать сочувствие, жалость. При этом ничего не изменяя в сложившейся ситуации.

Что делать, если нет поддержки

В тот момент, когда приходит осознание, что никакой поддержки нет, человек остался один на один со своими проблемами — не стоит впадать в депрессию. В этом случае нужно понимать, что на данный момент все моральные, физические ресурсы исчерпаны. Для их восстановления необходимо найти положительные эмоции. Они могут “прятаться” в мелочах, например в ароматерапии, новых покупках, творчестве. Настроение способны поднять физические нагрузки. Удовольствие можно получить от прогулок на роликах, самокатах, походов в бассейн, спортзал.

Не менее важным аспектом является понимание того, что ошибаться — это нормально. Без ошибок нет опыта. Вера в себя, свои силы, возможности — мощный ресурс энергии.

Запишитесь на онлайн консультацию, если вас беспокоит ощущение одиночества, невозможность сделать выбор, многочисленные сомнения. На дистанционной консультации наши врачи окажут не только психологическую поддержку, но и проведут психоанализ, помогут бороться со страхами, правильно выстраивать отношения с людьми. Наши психологи готовы ответить на все вопросы в любое время суток.

Частые вопросы

Существуют ли принципы поддержки в партнерских отношениях?

+

Да, таковые существуют и заключаются в следующих простых действиях: поддержку не просят, но оказывают из любви, не обижаются, если не получили поддержку от партнера, выражают благодарность, не обесценивают.

Что делать, если один партнер оказывает поддержку, заботится, а второй ведет себя как эгоист?

+

Дело в том, что второй партнер привык так себя вести. Эта проблема тянется из его детства. Возможно такая модель поведения была принята в его семье. Поэтому здесь нужно либо принимать ситуацию полностью, либо изменить ее кардинально.

Как убедить членов семьи оказывать поддержку?

+

Нужно учиться не ждать, когда окружающие поддержат, но делать это самостоятельно. Иными словами оказывать поддержу себе самому.

Как жить без поддержки?

+

Конечно каждому из нас хочется, чтобы в трудную минуту поддержали. Но не стоит зацикливаться на этом. При необходимости это можно сделать самостоятельно или обратиться к психологам.

Заключение эксперта

Каждый из нас нуждается в поддержке близких, друзей. Благодаря ей человек становится более счастливым, наполненным, уверенным в себе. Бывают случаи, когда поддержка отсутствует. Конечно, это расстраивает, но не стоит все время полагаться, ждать поддержки от окружающих. Самое главное — суметь помочь себе самостоятельно. Кроме того, необходимо не только получать, но и уметь оказывать поддержку в нужный момент.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи

Монахова Альбина Петровна клинический психолог

Стаж 17 лет

Консультаций 1439

Статей 292

Специалист в области клинической психологии. Помощь в поиске инструментов для самореализации, проработка убеждений, страхов и тревог. Работа с самоотношением, внутренними границами, понимание взаимодействия с социумом через осознанные личностные изменения.

• 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
• 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
• 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
• 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
• 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
• 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог

Источники

1. … Консультирование и психотерапия / Карл Роджерс ИОИ 2015г;
2. . .. НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед Джен Синсеро Эксмо, 2021г;
3. … Основы общей психологии / Рубинштейн Сергей Леонидович АСТ 2020г

Поделиться:

Категория: Психология

Про здоровье Беременность и роды Про детей ЗОЖ Психология Неврология Гастроэнтерология Уход за собой Лекарства и БАД

Предыдущая статья

Как сохранить отношения

Следующая статья

Семейные конфликты

Другие статьи по теме

Черепенько Людмила Викентьевна

03. 01

Тяжесть внизу живота у женщин

Про здоровье

Пружинин Марк Юльевич

20.02

Рвота у ребенка

Про детей

Есакова Екатерина Юрьевна

17.10

Печеночная энцефалопатия: причины, симптомы, лечение

Гастроэнтерология

10 вещей, которые вы можете сделать, если вам не хватает поддержки

В какой-то момент всем кажется, что они не получают достаточно поддержки. Будь то поддержка друзей, семьи или кого-то, чье мнение действительно имеет значение (как правило, это не так. Подробнее об этом чуть позже), отсутствие поддержки может быть разрушительным чувством. Желание кричать: «Ты не понимаешь, что я делаю/чувствую/прохожу!» может быть абсолютно подавляющим. К счастью для нас, есть способы противостоять этой тенденции. Эти 10 вещей, которые вы можете сделать, если чувствуете, что вам не хватает поддержки, не только помогут вам добиться большего и почувствовать себя лучше, но также помогут вам лучше донести свои потребности и цели.

1) Расширьте свою сеть поддержки.

Иногда мы совершаем ошибку, пытаясь обратиться за помощью к людям, которые в первую очередь не знают, что мы пытаемся сделать. Это приводит к ситуации, когда ни одна из сторон не чувствует себя хорошо в отношении результата. Обращение к одним и тем же друзьям для решения одних и тех же основных проблем может быть таким же плохим. В таких ситуациях может потребоваться смена точки зрения. Если вы писатель, вам следует искать других писателей, которые не заинтересованы в вас, чтобы обсудить с ними вашу проблему. То же самое, если вы плотник, юрист или программист. Это может направить вас на правильный путь и в то же время помочь вам обрести новых друзей!

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

2) Оттачивайте свои навыки выживания.

Это ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЬ тому, на что похоже преодоление трудностей.

Задумайтесь на секунду о том, как вы справляетесь с разочарованием. Вы принимаете это на подбородок, или это заставляет вас бежать в свою спальню с «мигреней», которая длится три дня? Если это последнее, вам, вероятно, нужно развить некоторые навыки преодоления трудностей. Может быть, вам нужно быть немного более физическим, например, ударив по стопке мягких подушек. (Определенно не рекомендуется вымещать свое разочарование физически на объекте вашего разочарования. Это отличный способ попасть в тюрьму.) Вы также можете попробовать медитацию, глубокое дыхание или ходьбу. Иногда нам просто нужно немного отстраниться, чтобы обдумать ситуацию, прежде чем мы сможем найти лучший выход из нее.

3) Попробуйте вести дневник.

Отсутствие поддержки часто возникает из-за отсутствия эффективного общения. Запишите, что вас расстраивает и почему вы чувствуете, что не получаете необходимой поддержки. Затем попробуйте записать возможные решения, например: «Говорил с Митчем о своих опасениях по поводу свадьбы. Ему не нравится моя невеста, поэтому он был довольно несимпатичным. Может быть, вместо этого поговори с Триш или Ричардом. По крайней мере, процесс записи устранит часть непосредственности проблемы, позволяя вам взглянуть на нее более спокойно.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

4) Проанализируйте причину, по которой вы не чувствуете поддержки.

У большинства людей довольно жесткие концептуальные модели того, что можно и чего нельзя делать, и они склонны косо смотреть на все, что выходит за эти границы. Вы пытаетесь сделать что-то настолько необычное, что большинство людей не могут этого понять? Или вы просто слишком многого требуете от окружающих вас людей? Вы не можете ожидать, что все остальные будут заниматься вашим бизнесом, пока вы преследуете мечту. Если вы пытаетесь это сделать, вам нужно начать отдавать, прежде чем вы сможете ожидать какой-либо поддержки взамен.

5) Будьте проще.

Отсутствие поддержки часто означает отсутствие связи. Другой человек просто не «понимает». Если вы описываете свое замечательное новое изобретение в терминах, которые заставили бы Теслу моргнуть и попросить разъяснений, причина, по которой они не понимают его, скорее всего, в том, что вы слишком усложняете вопрос. «Это устройство очень быстро сделает хлеб горячим и хрустящим при экстремально высоких температурах» — плохой способ выразить то, что вы на самом деле имеете в виду. «Это поджарит хлеб за 2,5 секунды».

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

6) Слушай, что тебе говорят.

Вполне возможно, что у вас уже есть информация, необходимая для принятия решения, но вы не слушаете, потому что это противоречит тому, чего вы хотите достичь. Если достаточное количество людей говорят вам одно и то же, пришло время остановиться и обдумать это. Скорее всего, они говорят о своем опыте, которым пытаются помочь вам извлечь пользу.

7) Спросите себя, действительно ли ваша цель достижима.

Тяжелее всего в жизни слышать: «Ты никогда не ___________, потому что ___________». Однако, если вам это говорят, остановитесь и задумайтесь. Вы пытаетесь сделать что-то, что выходит за рамки нормы, но вы можете реально ожидать достижения, или вы пытаетесь сделать что-то совершенно нелепое, например, стать нейрохирургом, даже если у вас паралич рук? Иногда нам приходится менять направление или соглашаться на что-то меньшее. В этом случае ваши друзья и семья не поддерживают вас, но они более реалистично оценивают, как далеко вы можете зайти, чем вы есть на самом деле.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

8) Постарайтесь понять, почему вас не поддерживают.

Иногда люди говорят одно, а кто-то слышит совсем другое. Именно здесь вступает в дело установление диалога. Понимание того, откуда исходит другой человек, является ключевым фактором в изучении того, что вы можете сделать, чтобы заручиться его поддержкой. Это требует некоторого сочувствия и, возможно, даже небольшого умения продавать, но в конце концов это того стоит и укрепит ваши отношения.

9) Спросите себя, что бы вы сказали себе на их месте.

Трудно признать, что все мы иногда даем хорошие советы, но глупо их принимаем. Поставьте себя на место другого человека и спросите себя: «Если бы я увидел, что такой-то делает это, поддержал бы я его/ее или предостерег бы от этого?» Возможно, это не самый приятный способ понять других, но он может помочь вам увидеть проблему с другой стороны.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

10) Измените свой подход, свои цели, свое поведение или все вместе.

Никто не хочет связываться с самовозвеличивающимся придурком. Если вы ведете себя высокомерно, если ваша цель слишком высока, чтобы ее могли разумно достичь даже боги, или если вы требуете поддержки и помощи вместо того, чтобы просить об этом, пришло время внести некоторые изменения. Люди ценят, когда их просят о помощи, но никому не нравится, когда их помощь просто предполагается. Понимание того, как, когда и к кому обращаться за помощью, важно для получения поддержки, необходимой для достижения ваших целей!

7 вещей, которые нужно помнить, когда люди не поддерживают вас

«Меня не волнует, что другие думают о том, что я делаю, но меня очень волнует, что я думаю о том, что я делаю! Вот это характер!» ~ Теодор Рузвельт

В настоящее время я занимаюсь всем этим «бросить работу, чтобы следовать за мечтой». Я оставил безопасность и стабильность с зарплатой вместе с предполагаемой карьерой.

Тогда я толком не знал, что делаю. У меня не было опыта ведения блога, плюс у меня не было уверенности в том, чтобы выйти на рынок и начать свой бизнес.

Звучит безумно, правда?

Вы можете себе представить реакцию моих друзей и семьи. Поддержка была почти нулевой, и люди обычно никогда не понимали, что я делаю — что я пытаюсь сделать.

Звучит знакомо?

Возможно, вы не сделали чего-то грандиозного, например, не изменили карьеру, но, возможно, вы высказали другое мнение, и все просто не согласились.

От близких можно было ожидать большего. Я знаю, как это может обескураживать.

Вы ожидаете поддержки и ободрения от людей, которых считаете близкими, только для того, чтобы быть полностью отвергнутыми, раскритикованными или, что еще хуже, высмеянными.

Может быть очень трудно проглотить весь «шум» вокруг вас.

Я был застигнут врасплох некоторыми вещами, которые услышал от друзей; некоторые комментарии были особенно обидными.

Я думаю, все сводится к тому, чтобы научиться не заботиться о том, что думают другие, а также, наоборот, понять, что происходит у них в голове.

Я придумал небольшой путеводитель с напоминаниями, которые, надеюсь, помогут вам продолжать, если вы чувствуете себя одиноким.

1. Ваше увлечение является приоритетом.

Многие люди ходят по жизни, не занимаясь любимым делом. В итоге они постоянно оглядываются назад, спрашивая себя: «А что, если?»

Независимо от того, поддерживают вас люди или нет, вы действительно хотите однажды с сожалением оглянуться назад? Не знать, что могло бы случиться, если бы ты попытался сделать то, что действительно хотел сделать?

Эта твоя любовь — одна из самых важных вещей в твоей жизни. Следуйте своему сердцу, а не словам других, чтобы оправдать их ожидания.

2. Жизнь коротка.

Возможно, вас немного обескураживает, когда люди вокруг вас разочаровывают вас, но помните, что жизнь коротка.

Вы действительно хотите тратить свое время на переживания из-за чужих слов, когда они совершенно необоснованны, беспочвенны и, возможно, не имеют никакого смысла?

Вы действительно хотите отказаться от своей мечты или делать то, что хотите, ради других, и начать жить жизнью, которая, вероятно, не реализует ваш потенциал?

Помните, что жизнь коротка, и вам будет легче придерживаться своих убеждений, когда другие люди не согласны с вашим выбором или унижают вас.

3. Другие могут не до конца понять.

Люди, которые не поддерживают вас и не обескураживают вас, на самом деле не могут быть плохими людьми, которые намеренно хотят разрушить ваши мечты.

Иногда они просто не понимают, почему вы делаете то, что делаете, поэтому высказывают свои опасения, из-за чего могут казаться несогласными.

Лично я стараюсь не принимать близко к сердцу, когда меня разочаровывают. Я вижу это, поскольку они нуждаются в небольшом образовании и объяснении. Или иногда просто игнорирую их.

Во всяком случае, поскольку они не до конца понимают, я не понимаю, почему из-за этого можно расстраиваться.

4. Иногда другие не чувствуют себя в безопасности.

Иногда, когда люди не поддерживают то, что вы делаете, это может быть больше о них, чем о вас.

Это может быть простое невежество или даже зависть, но некоторые люди склонны нападать на вещи, которые для них в новинку.

Так что еще раз, не принимайте близко к сердцу их слова. Если их критика никоим образом не является конструктивной, возможно, они обескураживают вас из-за собственных страхов и неуверенности.

5. Все возможно.

Никто не может точно предсказать будущее.

Люди, которые вас не поддерживают, могут нарисовать мрачную картину того, что вас ждет, если вы будете делать то, что хотите.

Ты тоже не знаешь будущего, но хочешь ли ты слушать других вместо того, чтобы верить в себя?

Не позволяйте возражениям других людей становиться вашей правдой и ограничивать вас в создании того, чего вы хотите в жизни.

Все возможно, если верить в себя и много работать.

6. Вы можете сделать это без их поддержки.

Естественно хотеть поддержки и ободрения от окружающих вас людей, но можно делать то, что вы хотите, и без этого.

Только подумайте, сколько успешных, вдохновляющих людей выбрало неизведанный путь.

Вы очень могущественное существо, сами по себе.