Котор что посмотреть самостоятельно: 43 Things to Do By Yourself — How to Have Fun Alone

5. Люди смотрят.

Выпейте кофе и отправляйтесь в место с интенсивным движением в городе — в любимый парк, в местный художественный музей или даже в кафе, которое вы любите посещать. Дайте волю своему воображению, придумывая предыстории для людей, проходящих мимо вас.

6. Покататься на байдарках.

Учитывая, что в большинстве каяков есть место только для одного человека, это водное развлечение идеально подходит для самостоятельного выполнения — если вы считаете себя опытным каякером. Если вы уже много лет гуляете по озерам с друзьями, подумайте о том, чтобы провести несколько часов в одиночестве. Самостоятельный каякинг придает сил: вы научитесь доверять себе, своему телу и своим решениям.

7. Просыпайтесь рано, чтобы встретить восход солнца.

Каждый заслуживает того, чтобы начать день с чего-то прекрасного. Независимо от того, путешествуете ли вы по окрестностям, откуда открывается великолепный вид на горизонт, или просто отдыхаете на заднем дворе с чашкой свежесваренного кофе, уделите время тому, чтобы побыть наедине со своими мыслями, может быть идеальным способом подготовиться к долгому дню. .

Начните свой день с восходом солнца.

8. Выучить новый язык.

Тренируйте мышцы мозга, научившись говорить на языке, который вам всегда был интересен. Есть так много ресурсов, доступных в Интернете, которые различаются по интенсивности, в зависимости от того, сколько времени вы можете посвятить. Например, Rosetta Stone предлагает программное обеспечение для углубленного обучения на 24 различных языках, срок подписки на которые варьируется от шести месяцев до двух лет, в то время как бесплатное приложение Duolingo предлагает ежедневные небольшие уроки на выбранном вами языке.

9. Лежать на пляже.

Проведите чудесное утро, уткнув пальцы ног в песок и уткнувшись носом в книгу — без детей. Хотя вам может нравиться резвиться с ними на волнах, вам будет полезно провести некоторое время, чтобы понежиться на солнце и зарядиться энергией, не сканируя береговую линию, чтобы убедиться, что они в безопасности.

Отличный шанс узнать о новом триллере, о котором вы так много слышали.

10. Попробуйте новый класс тренировок.

Будь то езда на велосипеде, кикбоксинг или высокоинтенсивные интервальные тренировки, скорее всего, вы всегда хотели попробовать групповые занятия. Несмотря на то, что вы выступаете в одиночку, вы почувствуете доказанные преимущества групповых тренировок, например, положительный эффект, который они оказывают на социальные связи, переносимость боли и спортивные результаты. Что это значит? Больше сожженных калорий для вас и отметка в вашем списке желаний.

11.

Некоторые из нас прирожденные повара, а другие с трудом готовят вкусные блюда на кухне. Готовка — в одиночестве — дает вам время поэкспериментировать с различными рецептами и отточить свои навыки, и вы не будете слышать, как ваша вторая половинка жалуется на подгоревший хлеб на заднем плане.

12. Проведите спа-день.

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества массажа, эта форма ухода за собой может быть полезна при беспокойстве, депрессии и головных болях, по данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья. Если вы не хотите тратить много денег в ближайшем спа-салоне, вы можете сделать дома маску для лица своими руками — и не забудьте ломтики огурца вместо глаз.

Каждый день — хороший спа-день.

13. Будьте организованны.

Если ваш подвал практически не узнать под горой игрушек, белья и чистящих средств, пора навести порядок. Беспорядок может привести к стрессу и повлиять на вашу продуктивность, поэтому убедитесь, что вы даете себе время на уборку в одиночестве. Кроме того, это гораздо более медитативная задача, чем вы думаете. Вот несколько советов по организации от экспертов, чтобы вы могли быстро привести свой дом в порядок.

14. Медитируйте.

Говоря о медитации… сейчас есть больше доказательств того, что медитация полезна для вашего психического и физического здоровья. Согласно Everyday Health, медитация может улучшить концентрацию, уменьшить стресс, предотвратить снижение когнитивных функций и сохранить здоровье и бдительность вашего мозга по мере старения.

Вдохните и выдохните.

15. Путешествие в одиночку.

Возьмите пример из Ешь, молись, люби и спланируй путешествие в одиночку. В конце фильма Джулия Робертс находит любовь всей своей жизни, потому что первую часть фильма она провела в одиночестве, путешествуя по миру, чтобы найти себя . Неважно, как далеко вы зайдете (попробуйте отдых!) или что вы будете там делать, если вы немного бросите себе вызов, создадите воспоминания и получите удовольствие от этого.

История по теме

• Более 50 дорожных подарков для женщин, которые хотят исследовать мир

16. Займитесь новым хобби.

Жизнь коротка, и сейчас самое время заняться тем, о чем вы всегда мечтали, будь то вязание, фотография или садоводство. Кроме того, когда у вас будет что-то интересное, чего вы с нетерпением ждете, у вас будет мотивация планировать больше времени наедине с собой в будущем.

17. Устройте себе действительно хороший ужин.

Ужин в ресторане в одиночестве – настоящее испытание на уверенность в себе. Да, обедать в одиночестве пугает, но это также лучший способ показать миру, что вы уверенная в себе женщина, которая может сделать все сама.

18.

Дело не в том, чтобы заставить себя поставить галочки, а в том, чтобы заставить себя пойти дальше, чем вы когда-либо думали.

19. Сходить в кино.

Избавьтесь от стресса на работе, в семье и в повседневной жизни, сбежав в кинотеатр, где вы можете погрузиться в летний блокбастер.

20. Почитай книгу.

Если в Новом году вы решили провести больше времени за чтением, добавьте чтение по 10 страниц в день к своему вечернему распорядку, когда дети заснут.

Откройте роман, который у вас есть в списке.

21. Запишитесь на курсы.

Будь то искусство, музыкальный инструмент или урок танцев, попробуйте что-то новое, это поможет вам освоить новые навыки, завести друзей и обрести уверенность — это так просто.

22. Примите участие в проекте по благоустройству дома.

Волнение, которое вы испытаете, когда пройдете мимо переработанного предмета мебели, свежевыкрашенной комнаты или реконструированного внутреннего дворика, зная, что вы все сделали сами, будет таким того стоит — вы почувствуете, что готовы взяться за все, что будет дальше.

23. Проваливай.

Прокатитесь, прогуляйтесь или погрузитесь в вдохновляющую книгу. Буквально или метафорически, такова жизнь. И когда вы найдете дорогу домой (а так и будет всегда), вы почувствуете себя совершенно новым человеком — сильнее, мудрее и самодостаточнее.

Связанная история

• 20 лучших детективов и триллеров для взрослых

24. Испеки торт — и съешь его тоже.

Обычно вы едите торт в компании по особому случаю. Но на этот раз приготовьте торт — и съешьте большой кусок — только для того, чтобы отпраздновать себя. И не тратьте ни секунды на чувство вины!

25.

Он нужен каждой женщине. Это та фраза, которую вы произносите снова и снова в своей голове, когда вам нужно набраться храбрости. Вот один из важных советов для размышления: «Не бойтесь ходить в одиночестве, не бойтесь нравиться». (Да, это текст песни.)

26. Найдите время, чтобы подумать о религии.

Будь то чтение библейских стихов о вере или изучение религий, отличных от вашей, размышляйте о вере, религии, Боге, духовности и цели жизни — и копайте сами, чтобы сформировать свое мнение без мнение семьи, друзей или сверстников. Вы не можете по-настоящему владеть своим мнением, если это не то, во что вы решите верить, стихи, просто верящие во что-то, потому что вы были воспитаны этими убеждениями.

27. Совершите долгую поездку в одиночку.

Включите любимую музыку и отправляйтесь навстречу закату. Есть что-то такое расслабляющее и захватывающее в вождении в одиночестве, с опущенными окнами и включенной музыкой.

28. Отправьтесь в поход.

Окружите себя природой и отправляйтесь в спокойное место, чтобы побыть наедине со своими мыслями. Вы почувствуете себя обновленным и вдохновленным.

Прогулка на свежем воздухе может стать отличным способом восстановить связь с собой и позаниматься спортом.

29. Отдохните в собственном доме.

Одиночество дома, вероятно, довольно редкое явление. Бегающие вокруг дети, заходящая семья и ваш муж, включивший телевизор, разве не здорово хоть раз побыть одному в своем доме? Отправьте семью, чтобы вместе повеселиться, расслабиться с бокалом вина и поставить телефон на беззвучный режим.

30. Побалуйте себя.

Иногда мы настолько поглощены работой и семейными обязанностями, что десятилетия могут пролететь за долю секунды — и мы можем понять, что у нас никогда не было определенного опыта, который мы хотели бы иметь. Возможно, это семейное путешествие, которое вы всегда хотели совершить, или посещение концерта Селин Дион. Возьмите себе за правило побаловать себя чем-то, чего вы всегда хотели, и не спрашивайте разрешения. Вы много работаете для всех в своей жизни. Ты заслужил это.

31. Отключить.

Выключите телефон, компьютер, телевизор и все остальное, чтобы просто побыть наедине со своими мыслями. На самом деле, это то, что вы должны делать регулярно.

32. Делайте все неловкие вещи, которые вы любите делать, когда никого нет рядом.

Хотите танцевать по дому в нижнем белье, подпевая любимой песне, используя расческу вместо микрофона? Или хотите всхлипнуть во время просмотра грустного романтического фильма, поедая мороженое из шоколадного печенья? Что бы ни было — делай!

33. Веди себя как ребенок.

Сделайте то, чего не делали с детства. Может быть, это игра на качелях, катание на роликах или поход на карнавал. С ним вы снова почувствуете себя молодым и беззаботным.

34. Волонтер.

Иногда может показаться, что у вас проблемы в личной жизни, на работе и в семье, но на самом деле есть кто-то, кому повезло меньше, чем вам. Потратить время на то, чтобы отдать что-то, — это и унизительно, и поучительно, и для этого вам не нужен приятель. Это отличный способ показать себе, что у вас есть все необходимое, чтобы изменить мир к лучшему. Кроме того, делая добро, вы чувствуете себя хорошо.

35. Создайте произведение искусства.

Возможно, вы никогда не считали себя «артистом», но у каждого есть творческая сторона. Поэкспериментируйте с красками, сделайте украшение или создайте что-то, что вы видели на Pinterest — все эти действия отточат ваши творческие способности, что, в свою очередь, улучшит ваши навыки решения проблем и даст вам новый взгляд на жизнь.

36. Достичь цели в фитнесе.

Хотя бы раз в жизни мы должны совершить какой-нибудь спортивный подвиг, будь то финиш на 5 км, завершение всего сезона в очной команде или изучение нового вида спорта. Это то, о чем вы будете вспоминать и чувствовать себя прекрасно, что даст вам мгновенный заряд уверенности в себе, чтобы справиться с любыми задачами, которые ждут вас впереди. Отметив эту спортивную цель, вы скажете: «Я сделал это, теперь я могу все».

37. Продолжайте свое образование.

Вы всегда можете узнать что-то новое, и если вы давно не были в классе, не волнуйтесь. Просто возьмите новую книгу, зарегистрируйтесь на бесплатный онлайн-урок или послушайте подкаст. Изучение новых навыков и информации напомнит вам, насколько вы на самом деле умны и способны.

38. Написать письмо.

Да, настоящее письмо, а не электронное. Свяжитесь с кем-то, кто оказал влияние на вашу жизнь, и сообщите ему об этом в форме сердечного письма. Никто не доживает до конца своей жизни и не сожалеет о проявлении любви или благодарности. Люди сожалеют о том, о чем никогда не говорили. Не будь таким человеком.

Написание писем — отличный способ оставаться на связи с друзьями и членами семьи, которые живут далеко.

39. Совершите случайный акт доброты.

Вы, совершенно один, можете оказать огромное влияние на жизнь незнакомца. Даже если вы не сразу — или никогда — не заметите влияния, которое вы оказали, вы можете быть уверены, что ваш случайный акт доброты имел значение.

40. Исследуйте свой родной город как турист.

Если вы прожили где-то всю свою жизнь, может быть трудно увидеть то, что делает ваш город по-настоящему особенным. Почувствуйте себя туристом в течение дня в своем родном городе, исследуя город, чтобы узнать, какие в нем есть особые достопримечательности, лучшие рестораны и лучшие парки. Прогуляйтесь по своему городу с планом увидеть все (или как можно больше), что делает его особенным. Вы увидите это так, как никогда раньше.

41. Выпить в баре.

Поход в бар в одиночку может показаться маловероятным, но это не обязательно. Вместо того, чтобы собирать своих лучших друзей, чтобы провести вечер, проведите вечер в одиночестве в своем любимом местном заведении. Попробуйте коктейль, который вы никогда не пробовали, но всегда хотели, и проведите вечер, наблюдая за людьми или болтая с барменом.

Попробуйте коктейль, который вы всегда хотели попробовать, проведя вечер в одиночестве в своем любимом местном баре.

42. Подберите украшения.

Побалуйте себя уникальной вещью. Получайте удовольствие, примеряя вещи, просматривая футляры и мечтая о своих любимых блестящих предметах. Если вы найдете что-то, что вам нравится, и в вашем бюджете, дайте себе разрешение побаловать себя, и каждый раз, когда вы наденете это, вы будете благодарны себе.

43. Сходить в парк развлечений.

Ищете приключений? Сходите в парк развлечений и пробудите своего внутреннего ребенка. Катайтесь на любых аттракционах, не беспокоясь о том, хотят ли этого ваши друзья. Если вас привлекают самые большие американские горки, катайтесь на них! Если вам больше нравятся карусели, дерзайте! Если вы действительно просто заинтересованы в том, чтобы попробовать каждую карнавальную закуску (торт воронки, жареные во фритюре твинки и кукурузные сосиски — о боже), тогда ешьте сколько душе угодно.

Никол Натале

Заместитель главного редактора

В настоящее время Николь работает помощником редактора на сайте Prevention.com. Она живет на Манхэттене и специализируется на вопросах здоровья, хорошего самочувствия, красоты, моды, бизнеса и образа жизни. Ее работы публиковались в журналах Women’s Health, Good Housekeeping, Woman’s Day, Houston Chronicle, Business Insider, INSIDER, Everyday Health и других изданиях. Когда Николь не пишет, она любит пробовать новые классы тренировок, тестировать последнюю маску для лица и путешествовать. Подпишитесь на нее в Instagram, чтобы быть в курсе последних новостей о здоровье, благополучии и образе жизни.

Элизабет Берри

Редактор обновлений

Элизабет Берри (она/она) является редактором обновлений в Good Housekeeping Institute, где она оптимизирует содержание образа жизни по вертикалям. До этой роли она была помощником редактора Woman’s Day , где рассказывала обо всем, от руководств по подаркам до рецептов. Она также имеет опыт проверки фактов в коммерческих статьях и имеет степень бакалавра гуманитарных наук. по английскому и итальянскому языку в Коннектикутском колледже.

12 веселых и недорогих советов

Поскольку многие из нас вынуждены оставаться на месте в обозримом будущем, вы, возможно, ищете ответственные и безопасные способы сохранить приподнятое настроение в путешествии. Если вы все еще можете передвигаться, сейчас самое подходящее время, чтобы выйти и исследовать свой задний двор.

Путешествие по городу дает много преимуществ, в том числе помогает малым предприятиям оставаться на плаву. Поддержка местного туризма в то время, когда иностранных посетителей становится меньше, имеет решающее значение для выживания отрасли.

Любопытство может поднять вам настроение в трудные времена. Прогулка по городу или городу пешком — это отличный способ потренироваться и укрепить свою иммунную систему.

Вам может казаться, что вы знаете свой город вдоль и поперек, но поверьте мне, всегда есть чему поучиться. Возьмите листок из книги Ферриса Бьюллера — отметьте те пункты списка желаний, до которых вы никогда не добирались; найдите свой собственный момент «я думаю, что вижу своего папу».

Вот 12 простых и недорогих советов, как стать туристом в своем городе.

Обратите внимание: Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я могу получить комиссию, если вы совершите покупку, нажав на ссылку (без дополнительной оплаты для вас). Узнать больше.

12 способов стать туристом в своем городе

1. Возьмите фотоаппарат на прогулку

Один из моих любимых способов по-новому взглянуть на знакомое место — посмотреть на него через объектив. Раньше я упаковывал свою камеру, как только возвращался домой после поездки, думая, что уже все видел и что мой город по сравнению с ним «скучный».

На самом деле возможностей для фото рядом с домом столько же, сколько и за границей.

Попробуйте использовать макрообъектив, чтобы уловить мелкие детали, которые вы иначе упустили бы. Вам не обязательно посещать туристические места — сфотографировать архитектуру, природу или уличные сцены может быть так же полезно, в зависимости от ваших интересов.

Фотосъемка места, где вы чувствуете себя комфортно и уверенно, может стать прекрасной возможностью раздвинуть границы и отточить свои навыки. Я даже ездил на фототуры в свой родной город — это всегда очень весело!

2.

Еще один способ по-новому взглянуть на свой город — выйти на улицу в другое время дня. Раннее вставание уже может быть частью вашей рутины, но как часто вы выходите на рассвете на экскурсию?

Отправляйтесь на утреннюю прогулку до того, как город проснется (отличный способ размяться, практикуя социальное дистанцирование), или отправляйтесь куда-нибудь, чтобы полюбоваться золотым часом. Если в вашем городе есть популярное среди туристов место встречи восхода или заката солнца, в котором вы никогда не были, попробуйте его и посмотрите, на что оно похоже.

Встречая новый день и наблюдая за восходом солнца, я всегда чувствую себя скромной и общительной. Это может быть отличным способом поднять настроение в темное время суток.

3. Посетите смотровую площадку

Первое, что я делаю, когда приезжаю в новое место, — иду куда-нибудь посмотреть. Я считаю, что перспектива с высоты птичьего полета помогает мне ориентироваться, в то же время чувствуя масштаб и планировку места.

Я не могу вспомнить, когда в последний раз я ехал или шел к смотровой площадке в своем родном городе… Позор мне! Это классический пример деятельности, которую я всегда откладываю на второй план, думая, что займусь ею в следующий раз, когда приедет друг.

Есть ли в вашем городе смотровая площадка, популярная среди туристов? Посмотрите сами — возможно, это даст вам новое представление о красоте вашего города.

4. Пройдите маршрут, которым вы обычно ездите

Легко позволить миру мелькать, когда вы находитесь в машине или едете в общественном транспорте. Даже если вы смотрите в окно, вы всегда что-то пропустите.

Вероятно, есть маршруты, по которым вы идете на работу или в школу, и вы думаете, что знаете их наизнанку. Вместо этого попробуйте пройти часть пути и посмотрите, какие новые вещи вы можете заметить с уровня улицы.

Когда жизнь вернется в нормальное русло, у вас появится новое чувство признательности за проторенные пути.

5. Взять напрокат путеводитель

Даже если вы заядлый читатель путеводителей, скорее всего, вы никогда не брали путеводитель по своему городу или городу. Это огромный неиспользованный ресурс!

Отправляйтесь в местную библиотеку, чтобы взять книгу или загрузить PDF-файл. Посмотрите, сколько достопримечательностей вы никогда не видели или мероприятий, в которых вы никогда не участвовали, а затем начните местный список ведер. Если вы думаете, что теперь вы эксперт по своему родному городу, просто подождите, пока вы не посетите все туристические места.

6. Станьте туристом в своем городе, присоединившись к экскурсии

Это может показаться очевидным, но если вы хотите получить урок истории или альтернативный практический опыт, это верный способ познакомиться с вашим городом с точки зрения туриста. перспектива, присоединившись к экскурсии. Бесплатные пешеходные экскурсии идеальны, потому что они обычно сочетают в себе историю и местные советы.

Самостоятельная пешеходная экскурсия также может быть интересной. Когда будете бродить, обязательно прочитайте все информационные таблички — я уверен, что вы никогда раньше не останавливались, чтобы прочитать эти таблички.

7. Следуйте маршруту блоггера

Аналогичным образом, может быть интересно пройтись по стопам иностранца, который провел ограниченное количество времени в вашем городе. Поищите в Интернете тщательно подобранные маршруты от блоггеров или писателей-путешественников — даже лучше, если у них другие интересы, чем у вас, — и узнайте, что они выбрали больше всего.

Посмотрите некоторые ролики, которые они поддерживают, а затем оставьте им комментарий или напишите им электронное письмо, чтобы поделиться своим мнением. Как блогер, я всегда ценю рекомендации местных жителей о том, что посетить в следующий раз, когда я буду в городе.

8. Напишите свой собственный путеводитель по городу

С другой стороны, вы можете сами попробовать себя в роли автора. В конце концов, нет никого более квалифицированного, чтобы написать путеводитель по городу, чем местный житель! Что обязательно посмотреть? Чего людям следует избегать? Если бы турист попросил у вас личную рекомендацию, куда бы вы ему указали?

Путешественники обычно подходят к городам совсем под другим углом, чем местные жители. Поставить себя на место «чужака» действительно может помочь переориентировать ваше мировоззрение.

Составьте свой собственный онлайн-маршрут, сделайте фотогид, запишите видео или поделитесь своими советами в социальных сетях — будущим путешественникам понравятся ваши рекомендации. Это также отличный способ продвигать ваши любимые местные компании.

9. По следам художника

Возможно, в вашем городе снимали фильм или сериал, или роман, действие которого происходит в вашем районе. Если вам нужно дополнительное вдохновение, вы можете посмотреть/прочитать, а затем посетить некоторые из упомянутых мест.

Как вариант, познакомьтесь с местным художником или скульптором и найдите места, где они черпали художественное вдохновение. Действие одной из моих любимых книг всех времен происходит в моем родном городе — я всегда испытываю приступ ностальгии и гордости, когда иду по улицам или мимо кафе, названных в этой истории.

10. Ищите популярные места в Instagram

В наши дни в каждом городе есть (не)известные места в Instagram. Будь то знак города, смотровая площадка или какой-либо другой красивый фон, места, куда туристы стекаются для фотографий, могут быть совершенно вне поля зрения местных жителей (я могу вспомнить несколько примеров в своем городе, которые, как я знаю, популярны, но я никогда не видел их). удосужился посетить сам).

Станьте туристом на целый день — отправляйтесь на селфи-охоту за сокровищами и делайте снимки в одиночку или с другом. Если вы чем-то похожи на меня, в вашей фотобиблиотеке, вероятно, не хватает изображений из вашего города — теперь у вас есть шанс исправить это раз и навсегда!

11. Ешьте в самом посещаемом туристами ресторане вашего города

Есть ли в вашем городе места, которые любят туристы, но избегают местные жители? Если вы ничего не можете придумать, вот где может пригодиться этот путеводитель или маршрут блогера!

Притворись туристом и отправься поесть, чтобы посмотреть, из-за чего вся эта суета. Кроме того, вы можете заказать еду на вынос или доставку. Это идеальный способ поддержать небольшие рестораны и кафе, которые борются со спадом в туризме.

12. Забронируйте место для проживания

Один из лучших способов поддержать местный бизнес — забронировать место для проживания рядом с домом. Это может быть гостиница в нескольких километрах, гостевой дом или проживание в семье в ближайшем сельском городке.

Спросите у хозяина его рекомендации и пролистайте брошюры и листовки в холле — вы можете просто получить несколько советов.

Пообедайте в маленьком ресторане, посетите местный музей и займитесь классическими туристическими развлечениями, пока вы там. Вы почувствуете, что к вам относятся с полным уважением, и вы окажете местному туризму столь необходимый вотум доверия. Если у вас есть положительный опыт, не забудьте оставить отзыв.

Если вам приходится отменять планы международных поездок и вместо этого оставаться дома (будь то из-за текущей пандемии или чего-то совершенно другого), это не значит, что вы не можете подпитывать свою страсть к путешествиям.