Тхап Ба грязелечебница в Нячанге: из личного опыта.
Янв 3 2014
Тхап Ба – это оздоровительный курорт, который находится примерно в 15-20 минутах езды от центра Нячанга. Это райское местечко для отдыха души и тела. Я очень хотела туда попасть, так как была весьма наслышана о пользе целебной грязи и минеральной воды во Вьетнаме. Информация обновлена (!) в феврале 2019 г.
Тхап Ба — райское место.
В Тхап Бе можно насладиться грязевой ванной, бассейном с теплой и холодной минеральной водой, сауной, массажем, душем Шарко, водопадом из минерального источника, джакузи и другими приятными процедурами, которые направлены на лечение суставов, мышц, нервной и эндокринной системы, а также положительное влияние оказывается на кожу, волосы и ногти. Внимание! Целебная грязь имеет легкий отбеливающий эффект, поэтому для тех, кому важен загар, нужно заранее знать об этом.
Добро пожаловать!
Добраться до грязелечебницы можно на такси (из центра получится около 110 000 донгов).
От Русского Информационного Центра также ежедневно ходит микроавтобус, нужно подойти за 20 минут до отправления к одному из офисов, находящихся в Европейском квартале, и выписать там билет на проезд и купон на 8%-ную скидку на услуги грязелечебницы (стоимость проезда для взрослого 60 тыс. донгов туда и обратно, детям 30 тыс.донгов в оба конца). Время отправления туда: 8.00, 9.00, 10.00, 11.00, 13.00, 14.00, 15.00, 16.00 (кроме 12.00). Обратно: 11.30, 13.30, 14.30, 15.30, 16.30, 17.30 (кроме 12.30). Очень удобно пользоваться транспортом РИЦа, все ходит четко по расписанию. Для маленьких детей (рост до 100 см) проезд бесплатный. Приводят прямо к ресепшен СПА комплекса Тхап Ба.
На входе есть прейскурант со всеми услугами грязелечебницы. Если «глаза разбегаются», то выбор поможет сделать русскоговорящий персонал. Все варианты услуг можно посмотреть на официальном сайте Тхап Ба, но он не всегда работает — http://www.thapbahotspring.com.vn/.
На фото стоимость услуг в Тхап Бе (май 2017 года). Цены в 2019 г. изменились, смотрите ниже.
Самое бюджетное посещение Тхап Бы стоит 100 тыс. донгов для взрослого и 50 тыс. донгов для ребенка, но сюда будут входить только минеральные бассейны и водопады (без грязевых ванн).
С грязевыми ваннами и минеральными бассейнами (водопадами) цена чуть дороже: 200 тыс. донгов для взрослого и 100 тыс. донгов для ребенка, но ванна будет коллективной, а грязь прохладной.
Индивидуальная ванна с теплой грязью (и посещение всех бассейнов с минеральной водой) для одного будет стоить 400 тыс. донгов, а для двоих 700 тыс. донгов.
Ванна с травами для взрослого — 100 тыс. донгов, для ребенка — 50 тыс. донгов.
Можно заказать массаж тела за 250 тыс. донгов (45 мин.), или массаж ног за 200 тыс. донгов (45 мин.).
На территории лечебного комплекса.
Территория здравницы небольшая, но очень уютная и зеленая, с небольшим прудиком в центре.
Такое спокойствие вокруг.
Я приехала в грязелечебницу в пасмурный день. Именно такие дни лучше всего выбирать для посещения такого райского места, потому что так приятно плавать в горячей минеральной воде, когда на улице прохладно. Кроме этого, имейте ввиду, что Тхап Бу любят местные жители, следовательно, нужно по возможности избегать поездок туда в выходные дни, людей будет больше, чем обычно.
Под зонтиками стоят ванны.
Мне помогли определиться с выбором услуги, я выбрала теплую грязь в индивидуальной ванне и посещение бассейнов с минеральной водой. Может быть в жаркий день стоит и холодную грязь попробовать, но так как на улице было прохладно, то я предпочла все теплое и не прогадала.
Понравилось очень!
Сперва нужно было сложить вещи в камеру хранения (за ключ от ячейки нужно оставить 20 000 донгов, их возвратят, когда вернете ключ). Купальники и плавки можно взять напрокат, я приехала в своем купальнике, он нисколько не пострадал от грязи. Полотенца в Тхап Бе выдают, но за него берут залог 10 тыс. донгов. Айпад я взяла с собой, но фотографировала уже после всех процедур.
Затем меня проводили до душа, где нужно ополоснуться. Потом провели в грязевую ванну, которую набирали прямо при мне. Грязь была теплая и достаточно густая. Деревянная ванна глубокая, запросто можно поместиться вдвоем. Рекомендуемое время принятия такой ванны
Всем в грязь!
После принятия грязевой ванны рекомендуется подсушить ее на солнце, но так как было пасмурно, я сразу стала смывать грязь в душе.
Затем мне дали бутылочку воды и проводили в душ Шарко – теплые струи минеральной воды бьют из стен в разных направлениях. Было приятно.
Здесь душ Шарко.
Потом шел черед принять теплую минеральную ванну, которую также наполнили при мне. Ванна большая – можно купаться всей семьей. Рекомендуемое время нахождения в воде – 20 минут.
Это минеральные ванны.
Это был тот комплекс мероприятий, который входил в мой билет, далее следовало свободное время, которое не ограничивалось по времени. На территории комплекса располагались общие бассейны с теплой минеральной водой. Также был детский бассейн и джакузи. Кроме этого, были водопады с минеральной водой и хорошим напором, можно было встать под них или сесть и массировать, таким образом, спину.
Детский бассейн с теплой водой (37-38 градусов).
После всех процедур и релакса неизбежно наступает чувство зверского голода. А покушать можно здесь же – в местных ресторанчиках с европейской и вьетнамской кухней, цены демократичные, выбор блюд большой (фреш на выбор по 22-30 тыс.
донгов, вкусный суп Фо 45 тыс. донгов и т.д.).
Ресторан на воде, в котором мы любим обедать.
После этого можно посетить небольшие торговые ряды – с сувенирами и косметической грязью из данного целебного источника. Грязь продается как жидкая, так и сухая (стоимость от 90 — 120 тыс. донгов за маленькую баночку грязевой маски для лица, 300 тыс. донгов стоит большая банка грязи для тела).
Обратно вернуться в город можно на спецтранспорте здравницы, машина идет по расписанию и завозит в любые отели в пределах Нячанга, или на машине от РИЦа (последняя уходит в 17.30!).
Словом, удовольствие необыкновенное, потом спала «как убитая». Будете в Нячанге – обязательно посетите грязелечебницу Тхап Ба. Подтверждаю, что кожа после первого раза стала шелковой, волосы приобрели объем, все комариные укусы с кожи пропали, ногти перестали слоиться.
Я ездила в Тхап Бу уже много раз — с 2014 года и по настоящее время (2019 год). Вижу, что ее местами реставрировали, особенно после разрушительного тайфуна Дамри, который случился в ноябре 2017 года.
Кстати, открыли СПА комплекс на горе и все, кто посещает Тхап Бу, могут попасть и в этот СПА. Цены есть на официальном сайте грязелечебницы. Напишите отзывы, если кто-то там был.
Но в Нячанге есть еще отличные грязелечебницы — I Resort, «100 яиц» (и уникальный эко-парк рядом), а также грязевые ванны в СПА-комплексе Galina. Советую посетить все и сделать свои выводы.
До новых встреч, друзья!
Имя
Email
By Ирина Яровая • Вьетнам • 14 • Tags: Вьетнам, Нячанг
Новогодний творческий конкурс «На память из Вьетнама». Итоги новогоднего конкурса «На память из Вьетнама».
что ждать от посещения оздоровительного комплекса
Приветствую вас, друзья. Решили отдохнуть в курортной столице Вьетнама? Хорошо. А вы знаете, что здесь ещё , кроме пляжного отдыха, можно поправить своё здоровье в местных грязелечебницах? Сегодня поговорим о самой старой — это грязелечебница Тхап Ба в Нячанге.
Территория её небольшая, но очень компактная, красивая и очень много зелени ( эвкалиптовая роща, различные тропические кустарники, воздух обалденный ) . Свои двери для посетителей оздоровительный комплекс распахнул ещё в 2000 году. Здесь вы сможете пройти такие процедуры, как: грязевые ванны, душ Шарко, бассейны с минеральной водой, горячая минеральная ванна и многое другое.
Содержание статьи
- 1 Как добраться
- 2 Стоимость посещения комплекса
- 3 Порядок прохождения процедур
- 4 Какая польза от грязевых ванн
- 5 Где покушать
- 6 Что ещё есть на территории комплекса
- 7 Полезно знать
Как добраться
Расстояние от центра города где-то 4 км. Выбирайте следующие виды транспорта или пешком :
- Такси – около 6 долларов
- На арендованном байке ( не заблудитесь, везде есть туда указатели , стоянка есть )
- На автобусе – билет 7000 донгов
- Вы можете заказать трансфер на ресепшене из своего отеля .
В одну сторону билет будет стоить 1.5 доллара.
В одну сторону билет будет стоить 1.5 доллара.Стоимость посещения комплекса
На ресепшене вам всё объяснят, что , где и по чём, ответят на русском языке на все ваши вопросы.
Цена зависит от пакета услуг, выбранных вами. Есть подешевле, есть подороже, смотрите сами по своим деньгам и потребностям. Ну, например : всё самое дешёвое начинается с 7 долларов на взрослого и 3.5 на ребёнка (дети до 5 лет бесплатно, узнавайте, может что изменилось ) . Сюда входит коллективная грязевая ванна ( 20 мин ) , душ Шарко ( 15 мин ), минеральная ванна ( 20 мин ) , бассейны с минеральной водой и неограниченное время пребывания.
Это стандартный билет и вам придётся делить ванны с чужими людьми. То есть сидите вдвоём, расслабляетесь, а к вам дедушка с бабушкой залазят.
Есть пакет Vip — услуг. Ну, Vip, он и в Африке Vip. Тут всё именно для вас, никто не будет мешать. Вас ждут отдельные номера для отдыха, сауна, парная, массаж тела, горячие минеральные ванны с травами, в течении всего дня закуски, чай, фрукты и многое другое.
Стоимость на одного 115 долларов, на двоих 200 долларов.
Есть индивидуальные пакеты услуг. В них ванну не надо будет ни с кем делить. Стоимость на одного 25$ , на двоих 40$.
Есть пакеты куда грязевая ванна не входит, одни только бассейны.
Температура горячих минеральных грязей в деревянной ванне около +38 градусов, а температура ванн с горячей минеральной водой +40.
В общем, выбор на любой вкус и кошелёк.
Большой выбор различных сумок для вашего путешествия.
Порядок прохождения процедур
Сначала оплачиваете выбранный пакет услуг. Потом вам дают ключ с замком от шкафчика, где вы оставите свои вещи. Залог за ключ около 1$. Переодеваетесь в раздевалке, вещи в шкафчик и вперёд на процедуры.
По идее, сначала грязевые ванны.
После ванн, не торопитесь смывать грязь, полежите на тёплых камнях, пусть грязь высохнет на вас, а потом уже под душ, чтобы смыть всё водой.
Следующий шаг — душ Шарко.
Потом ванны с минеральной водой,
ну а потом общие бассейны.
Какая польза от грязевых ванн
В состав минеральной грязи входят такие элементы, как :
- Натрий
- Кремний
- Гидрокарбонат и ряд микроэлементов
Посещение полезно при :
- Нарушения функций опорно — двигательного аппарата
- Улучшает иммунитет
- Улучшает обмен веществ
- Омолаживает кожу
- Избавляет от усталости и многое другое
Противопоказания :
- Туберкулёз
- Кровотечения
- Стенокардия
- Беременность
- Повышенная температура тела
- Высокое давление
В идеале, если вы планируете в своём путешествии посещать минеральные грязевые ванны, то перед поездкой , проконсультируйтесь у своего врача дома, можно вам это делать или нет. Не всем они подходят.
Где покушать
На территории Тхап Ба расположены 2 ресторана. Один европейской направленности, можно заказать пасту, пиццу, различные фруктовые шейки, чай, кофе, мороженое.
Пицца здесь стоит около 5 долларов.
Во вьетнамском ресторане цены пониже, лапшу с курицей и овощами можно покушать за 2.5 доллара,
а спринг – роллы за 3 доллара.
Голодными не останетесь. 10 – 15 долларов на человека вам хватит на еду на целый день.
Что ещё есть на территории комплекса
Озеро , окружённое тропической зеленью
Бассейны
Джакузи
Вдоль бассейнов расположены лежаки и пляжные стулья. Можно просто полежать позагорать, отдохнуть ( только не знаю от чего ) . Да, не забудьте, кто за что заплатил, тот на том сидит или лежит.
Полезно знать
Грязелечебница Тхап Ба в Нячанге работает с 06.30 до 18.30. Лучше начать посещение с утра и в будний день. В выходные много местных ( тоже хотят подлечиться ) .
Особых чудес не ждите. Слепые тут не прозревают, кто пришёл на костылях, на них и уйдёт. А в общем для всего организма положительный эффект конечно есть.
Больше 20 минут в грязевой ванне не сидите. А если кто-то до полуночи по клубам ходил и принимал от души, то в ванны лезть не стоит. Поберегите своё сердце.
Для наиболее эффективного оздоровления , посетите грязелечебницу Тхап Ба хотя бы раз пять за свой отдых. От того, что вы один раз там побудете, толку мало будет, разве что своими фотками перед друзьями похвастаться.
Желаю вам приятно и с пользой провести свой отдых в Нячанге.
Thap Ba Spa — Go For the Mud Bath Spa
Последнее обновление: 14 сентября 2020 г., автор: The Morgans
Отказ от ответственности : Наш сайт использует демографические данные, подписку по электронной почте, отображаемую рекламу и партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими Условиями для получения дополнительной информации. Указанные цены и сведения о достопримечательностях могли измениться с момента нашего визита и первоначальной публикации.
Перед прибытием в Нячанг мы узнали о грязевом спа. Мы посетили туристическую выставку, расположенную недалеко от улицы для туристов в Хошимине, взяли брошюру и остались довольны ценами на пакеты. По прибытии в Нячанг мы поговорили с владельцами нашего гостевого дома о том, чем бы мы хотели заняться здесь, и они любезно предоставили нам дополнительную дисконтную карту на 5% для использования.
Спа-центр Тхап Ба — старейшее лечебное учреждение с грязями и горячими источниками в Нячанге. Он известен своими лечебными целебными свойствами грязей и горячих источников, и мы были рады принять участие. Мы решили, что выйдем рано утром и прибудем к открытию, надеясь, что в это время утром будет тише.
Поездка на такси заняла около 15 минут от нашего гостевого дома за городом и через некоторые местные деревни. Мы прибыли сразу после открытия и решили, что выберем общий грязевой спа и минеральную ванну. Это стоило около 35 долларов США для всех 6 из нас, включая общий грязевой спа-центр, минеральные горячие бассейны и вход в четыре других бассейна в комплексе.
Мы вошли в зону грязелечебницы комплекса, внизу есть раздевалка и запирающиеся шкафчики. Мы заплатили возвращаемый депозит в размере 20 000 донгов (~ 1 доллар США) за шкафчик и положили в него всю нашу одежду и ценности.
Меня очень заинтриговало, что персонал за стойкой предложил нам не запирать наши ценности в наших шкафчиках, а передать их им, и они закроют их за столом. Я не понимал, почему люди так поступают, если у тебя есть ключ от шкафчика? Может быть, в прошлом были инциденты, но я был очень рад взять ключи и запереть там наши вещи.
Мы поднялись по лестнице к грязевым ваннам, и нам было приказано помыться под душем перед тем, как попасть в грязь. К счастью, это был теплый день, потому что вода была довольно холодной. Затем нас направили в ванну, которая наполнялась грязью.
Это была грязевая ванна среднего размера, и мои надежды заплатить за коммунальные услуги частную грязевую ванну рухнули, когда к нам присоединился симпатичный русский мужчина, который не говорил ни слова по-английски.
Собираетесь в поход? Ознакомьтесь с загружаемыми картами на AllTrails+, чтобы убедиться, что вы на правильном пути.
Несмотря на лишнего человека, мы отлично провели время. Мо боялся присоединиться к веселью, но после небольшого уговора и наблюдения за тем, как мы весело поливаем друг друга грязью, присоединился к вечеринке.
Грязь была теплой и довольно тонкой текстуры. На самом деле это было очень успокаивающе, и если вы лежите на спине, вы плаваете.
Через 20 минут персонал приказал нам смыть грязь в душевых. Мы попытались задержаться в грязевой ванне, однако персонал очень настоял на том, чтобы мы перешли в зону уборки. Грязевая ванна так приятно ощущалась на коже. Рядом с душевыми есть зона для принятия солнечных ванн, где вы можете дать грязи высохнуть и впитаться в кожу перед тем, как принять душ, и, по-видимому, она обладает целебными свойствами, когда вы позволяете грязи затвердевать на солнце.
Однако дети не были такими терпеливыми, поэтому мы пошли в душ.
Смывать грязь было интересно. Грязь застряла везде, включая несколько трещин и щелей. К счастью, душ стреляет водой под разными углами, и вы можете смыть большую часть грязи.
Прежде чем мы вошли в бассейн с минеральной водой, нас провели в специальный душ. Это было очень похоже на автомойку с довольно сильным напором воды. Я предполагаю, что это была вторая промывка, чтобы убедиться, что вся грязь смыта.
Горячий бассейн с минеральной водой был приятной температуры, а ванна была среднего размера. Мы еще раз поделились с нашим русским другом и наслаждались успокаивающим теплом воды. Через 20 минут нам показали путь к другим бассейнам, что было идеально по времени, так как к тому времени мне уже было достаточно.
Все утро большая часть территории была в нашем распоряжении (и горстка других людей), и как только мы выходили из Минеральных ванн, начали подъезжать организованные туристические автобусы.
Большую часть дня мы отдыхали у детского бассейна. В детском бассейне было несколько горок, и он был идеального размера для нашего малыша. Этот бассейн был бассейном с холодной водой. Другой детский бассейн был горячим, и, поскольку день нагревался (до 95 градусов), плавать в нем было слишком неудобно.
Бассейн для взрослых имел аналогичную установку с одним холодным и одним горячим. Нам нравилось бездельничать рядом с детским бассейном с горками, и большую часть дня мы купались в бассейнах и отдыхали на шезлонгах.
Еда и напиткиВ комплексе есть несколько ресторанов, и мы были удивлены ценами, так как все они были разумными. (В этом районе есть и другие грязевые курорты, но этот также обслуживает внутренних вьетнамских туристов, поэтому цены на все разумные.) около 10 долларов США за обед.
Транспорт Поймать такси из Нячанга в Тхап Ба достаточно просто, так как все таксисты знают, где оно находится.
Это был один из самых расслабляющих дней за все четыре месяца нашего путешествия, и после посещения я почувствовал себя помолодевшим. Если вы нуждаетесь в расслабляющей прогулке в Нячанге, обязательно подумайте о поездке в спа-салон Thap Ba.
Ищете, чем еще заняться во Вьетнаме? Получите индивидуальный костюм, сшитый в Хойане в Yaly Couture, или отправьтесь в поход в Сапе!
109 акции
Об авторе: Семья Морганов из Morgans Go Traveling — это путешествующая семья, которая делится историями о своем кругосветном путешествии с 2014 по 2015 год. Страница на фэйсбуке.
Categories Азия Tags Morgans, ВьетнамИгра с грязью на горячих источниках Тхап Ба
Вы когда-нибудь хотели просто… поиграть с грязью? Эта идея зародилась у меня в голове, когда я начал видеть в туристических агентствах фотографии людей, покрытых липкой грязью.
Они были клиентами горячих источников Тхап Ба в Нячанге, блестящего воплощения дешевых спа-процедур в Юго-Восточной Азии. Я был полон решимости уйти: я тоже хотел, чтобы в профиле Facebook была моя фотография, покрытая грязью.
Это был не первый мой горячий источник, так как я посетил один из них во время школьной поездки в Коста-Рику, и он мне очень понравился. И я предполагаю, что технически это будет не первая моя грязевая ванна, благодаря тому, что дождь превратил нашу сессию фрисби на открытом воздухе в Таиланде в одну.
Горячие источники Тхап Ба могут быть одной из самых популярных достопримечательностей Нячанга, но это не значит, что их легко найти. Когда мы, наконец, прибыли после нескольких раундов, заблудившись на арендованных мотоциклах, мы понятия не имели, во что ввязываемся. Что я знал, так это то, что в этом месте были вырезанные фотосессии, так что в основном мне это уже нравилось.
Варианты лечения и тому подобное были довольно запутанными, но в итоге мы выбрали самый простой пакет, который стоил около 6 долларов каждый.
Нас предупредили, что мы будем в ванне со «многими людьми», но альтернатива платила смешную цену, поэтому мы согласились. Вот что вас ждет в горячих источниках Тхап Ба:
Шаг первый: Переоденьтесь в купальный костюм. Получите бесплатный шкафчик (придется оставить залог) и положите в него все, кроме полотенца.
Шаг второй: Примите душ с теплой минеральной водой под высоким давлением. Почувствуйте себя очень застенчивым в своем бикини, пока азиатские туристы одеты в полную одежду.
Шаг третий: Как-нибудь повезет и купите частную ванну, несмотря на то, что вы на 90% уверены, что заплатили за общую.
Возможно, не пытайтесь окунуть все лицо под воду, если вы не хотите почувствовать жжение минеральной грязи в глазах и провести следующую неделю, пытаясь удалить минеральную грязь из ушей.
Может быть, попробуй увидеть, как легко плавать даже самому неспособному к плаву человеку на Земле.
(Кстати, это Марк. К сожалению, я не могу претендовать на этот титул.)
Примерно через 45 минут грязь станет немного прохладной. В этот момент вы должны позагорать в течение 15 минут и дать грязи высохнуть на вашей коже, но для нас это был вечер, и мы решили пропустить это.
Шаг четвертый: Снова примите душ с минеральной водой, на этот раз с невыполнимой задачей удаления грязи со всех уголков вашего тела и купального костюма.
Шаг пятый: Попробуйте то, что я называю «человеческой автомойкой» и то, что они называют «гидротерапией», в попытке номер два смыть всю грязь.
Шаг 5: Примите блаженно теплую минеральную горячую ванну и снимите стресс. Оставайтесь так долго, как сможете, прежде чем комары прогонят вас.
Шаг 6: Отправляйтесь к бассейну, но сначала остановитесь у теплого водопада под высоким давлением, где вам сделают бесплатный массаж спины.
Шаг седьмой: Наслаждайтесь бассейном столько, сколько пожелаете! Мы приехали вечером, поэтому долго не задерживались, опасаясь вернуться в кромешной тьме. Но для тех, кто посещает в течение дня, вы действительно можете получить ценность своих денег и зависать часами. Примечание: По состоянию на ноябрь 2011 года большой бассейн находится в стадии строительства. В меньшем бассейне очень теплая вода, что может быть неприятно в жаркий день.
через nhatranglocalguide.com
Когда идти: Бани открыты примерно до 8 вечера, поэтому мы пошли вечером, что позволило нам больше насладиться «теплой водой» в части опыта, такой как водопад и горячая минеральная ванна. Но мы упустили возможность провести день в бассейне и позволить солнцу высушить грязь на нашей коже, плюс комары были довольно плохими. Так что есть преимущества и недостатки посещения в любое время!
Что делать: Я настоятельно рекомендую самый дешевый вариант по оптимальной цене.