Что омывает пхукет тайланде: Какое море в Тайланде омывает в Паттайе, Пхукете и Самуе

Какое море или океан омывают Пхукет

Те туристы, которые впервые приезжают в Тайланд очень часто задают вопрос какое море омывает Пхукет. Многие думают, что омывает Пхукет не море, а именно океан. Давайте вместе разбираться с этим вопросом. Пхукет также является очень популярным местом для того, чтобы приезжать на него заниматься дайвингом.

Содержание

1. Какое море омывает берег Пхукета?
2. Подробности
3. Почему тут так хорошо заниматься дайвингом?
4. Интересные факты из истории Андаманского моря

Какое море омывает берег Пхукета?

Ответить на этот вопрос можно весьма однозначно, берега Пхукета омываются Андаманским морем. И пляж Карон и пляж Банг Тао омываются именно Андаманским морем. Сам Тайланд омывается сразу несколькими морями, но не стоит их путать. Поскольку восточное побережье находится на берегу Сиамского залива, кстати именно так раньше и называлась страна – Сиам. Сам Тайланд отделился от Сиама не так давно, даже была гражданская война на разделении, правда сейчас уже давно все затихло.

Андаманское море является полузамкнутым, общая его площадь составляет порядка 660 тысяч километров квадратных. Основная часть этого моря впадает в Индийский океан. Совсем рядом с ним располагается Южно-Китайское море, которое соединяется с Андаманским через пролив под названием Малаккский. Глубина моря до дна составляет примерно 4 с половиной километра. В некоторых участках есть подобие гор, в этих участках глубина опускается до километра. Температура воды в этих местах стабильно не опускается ниже 27 градусов, можно сказать, что тут вечное лето, а иногда вода и вовсе напоминает по температуре парное молоко, в эти минуты вода составляет около 30 градусов.

Многие спрашивают а насколько соленое это море, его соленость во многом определяется конкретным местом в котором вы находитесь на Пхукете, если рядом с вами в море впадает река, то соленость составляет примерно 20 процентов, в то время как если рядом реки нет, то соленость повышается до 30 процентов.

На дне Андаманского моря расположено сразу несколько так называемых подводных вулканов. В то время, когда вулканы начинают активно проявлять жизнь на берегах Пхукета могут даже появляться цунами или очень высокие волны в шторм. Некоторое время назад их активность проверялась геологами, это происходит постоянно для того чтобы можно было как-то предсказать как поведут себя дальше эти вулканы и начать вовремя эвакуировать людей если такое случается, надо отметить, что случается на Пхукете цунами достаточно редко, это очень спокойный регион.

Когда геологи изучали морское дно, то пришли к выводу, что многие острова Тайланда именно так и образовались, раньше на их месте были вот такие подводные вулканы и со временем они поднялись на поверхность, вот такое чудо природы. Все острова Тайланда по мнению геологов имеют именно вулканическое происхождение.

Одно из самых страшных цунами, которые в свое время обрушились на берега Тайланда случилось в 2004 году, по сей день люди вспоминают огромное количество жертв, которые были унесены стихией, об этом даже снят документальный фильм со всеми свидетельствами очевидцев. Для того чтобы такое цунами не могло случиться в нынешнее время примерно в тысяче километров от берега в море установлены специальные приборы, которые и отслеживают сейсмическую активность дна и передают данные на спасательный пост на берег.

Внимание! Туристам стоит знать, что море на Пхукете далеко не спокойное. Прямо под водой есть сразу несколько опасных течений, которые и вовсе могут утащить человека на дно моря. Ни в коем случае не стоит заплывать за буйки и особенно нужно контролировать в этом плане детей. Дело в том, что течения имеют разные направления и еще имеют свойство резко эти направления менять, такие образов в течение буквально 10 минут течение может развернуться в другую сторону и создавать разные водовороты. Приливы в некоторых частях острова и вовсе могут доходить до 7 метров, ни в коем случае нельзя засыпать на пляже или разбивать тут палатку для того, чтобы остаться тут на ночлег.

Берег Пхукета не совсем ровный, он извивается и это можно точно увидеть либо когда поднимаешься на высоту птичьего полета, либо когда едешь вдоль пляжей на машине, потому что дорога начинает извиваться. Пляжи тут можно увидеть разные, есть и галечные, есть только песчаные, есть и различные смешанные типы. Заход в воду мягкие и пологий, дно как правило песчаное, но в некоторых местах встречается и илистое.

Побережье тут равнинного типа, хотя изредка можно увидеть и холмы, и даже небольшие гористые местности.

Подробности

Почему тут так хорошо заниматься дайвингом?

На дне всегда есть различные причудливые обитатели, кроме того, тут отличная видимость и есть на что посмотреть, флора и фауна действительно удивительные.

Все это делает Пхукет лучшим местом для того, чтобы проводить глубоководные погружения.

Всего на территории моря живет около 400 видов различных рыб, интересных очень много, часть из них обитает только в этих водах, и вы их не встретите больше нигде в мире. На дне можно увидеть большое количество различных раков и крабов, звезд, так называемых губок и даже скатов.

Кроме того, удивителен сам рельеф этого морского дна. Тут есть большое количество подводных пещер, в которые можно заплыть и познакомиться с местными обитателями. Встретить тут можно лангустов и различных моллюсков. Если вы новичок, то не в коем случае нельзя опускаться на дно самостоятельно, даже если вы очень уверены в своих силах, море тут не спокойное, поэтому лучше всего если рядом с вами будет опытный инструктор.

Найти инструктора очень просто, как правило на берегу есть небольшие стоянки, где собираются любители и профессионалы в определенных дайвинг клубах, именно тут можно найти себе товарища и инструктора, которые точно подскажут, где лучше всего погружаться и когда. Самым лучшим местом для таких погружений являются Симиланы, правда тут очень много желающих и достаточно высокие цены, но зато это точно того стоит.

Увидеть тут можно различных представителей подводного мира. Среди них – несколько видов небольших акул, тут водятся тигровая, серая и даже леопардовая. Бояться их не стоит, они очень редко нападают на людей, а если вы все-таки сильно боитесь, то лучше всего будет проконсультироваться в этом плане с инструктором, который точно подскажет что делать при встрече с акулой.

Для тех же кто, наоборот, хочет устроить себе встречу с опасным хищником есть специальные экскурсионные программы. Дайверы инструкторы обычно хорошо знают где обирают такие опасные акулы, в этих местах проводятся погружения для самых храбрых. Нет официально зарегистрированных случаев на сегодняшний день нападения акул на людей у берегов Пхукета, поэтому эти места считаются относительно безопасными для погружений.

Кроме акул тут есть кого бояться у самого побережья и как правило именно для глубоководных погружений такие вещи не опасны. У берегов тут водятся различные медузы, в некоторых местах опасные осьминоги, к которым лучше не приближаться, могут и ужалить. Ну и конечно на побережье больше опасности для туристов представляют различные виды змей.

Интересные факты из истории Андаманского моря

Почему же море назвали именно Андаманским, откуда взялось такое причудливое имя. Историки связывают с тем, что море назвали в честь божества, которое называется Андуман. Это божество очень почитается малазийцами.

Плавали по Андамнскому морю в соседние государства еще очень давно. Этот путь в Сингапур и на Шри-Ланку был известен еще с средних веков, многие документы с тех времен утеряны, поэтому первое официальное упоминание этого пути 1858 год. В свое время, когда Индия была главной на всех этих землях на Андаманские, острова ссылали многие преступников, которые пошли против государства и власти. Если вы помните произведение под названием «Сокровища Агры», то именно на этих островах пребывал в ссылке главный герой этой книги.

Местные жители давно зарабатывали именно морскими промыслами, тут с древних времен добывают жемчуг. Кроме того, именно тут ловили большое количество рыбы. Многие виды рыб после ловли отправляют на продажу в соседние государства на экспорт, среди такие из Тайланда отправляют лобстеров, гребешки, различные виды моллюсков, некоторые виды кальмаров. Причем раньше этих рыб вылавливали, в последнее время научились их выращивать на специальных фермах и сейчас Тайланда занимает лидирующее место в мире по поставкам некоторых видов моллюсков.

Кроме того, основным видом доходов Пхукета, конечно, является туристическая отрасль, и далеко не все страны, которые имеют выход в Андаманское море имеют благоприятную туристическую отрасль. Например, соседнее государство Мьянма тоже имеет выход к этому морю, но у них столько странных запретов для туристов, что отдых тут не кажется приятным и полезным. Воспользовавшись тем, что такого моря больше нигде нет Тайланд занял тут лидирующую позицию, именно поэтому многие туристы так любят отдыхать именно на Пхукете.

Какое море и океан в Таиланде, что омывает Паттайю и Пхукет

За последние несколько лет Таиланд стал раем для туристов всего мира. Те путешественники, которые хотя бы раз побывали в Таиланде, всегда будут помнить о волшебных днях, проведённых на лазурном побережье гостеприимной «страны улыбок». Чистейшая морская гладь, коралловые рифы и белоснежная пена волн сошли будто с картинки, но далеко не все туристы знают, в каком море купаются, и какой океан омывает береговую линию Таиланда. Сегодня мы постараемся рассказать, какое море в Тайланде способно радовать путешественников, и чем оно примечательно.

Прекрасный пляж где-то в Таиланде

Андаманское море

Будучи частью Индийского океана, это море омывает сразу несколько островов: Суматру с юга, Никобарские и Андаманские – на западе, Маллаку и Индокитай на востоке. Средняя глубина водоема равна примерно тысяче метров. Самая глубокая точка уходит под воду на 4507 м.

Это море для тайцев всегда было одним из основных источников дохода. Там еще с 80-х годов прошлого столетия хорошо развит рыболовный промысел. Но основные деньги стране все равно приносит туристическая отрасль, а также нефть и газ, добываемые со дна Сиамского залива.

✑ Андаманское море расположено в северной части Индийского океана

Андаманское море, как правило, привлекает огромное количество дайверов. Это и неудивительно, учитывая разнообразие его подводного мира. Белоснежный песок на дне водоема покрыт обломками кораллов, скал и яркими губками.

Также, проплывая мимо некоторых скал, можно заметить вход в пещеры, которые прекрасно подходят для кейв-дайвинга. Среди всей этой красоты проживают лангусты, омары, морские черепахи, медузы, крабы и змеи. Но еще более удивительные создания, которых тут можно встретить – это дельфины иравади.

✑ В Таиланде дельфины Иравади с 2001 года находятся под королевской защитой

Одним из лучших мест для дайверов в этом море считается Пхукет. В Пхукете располагается очень много дайвинг-центров, где можно обучиться этому мастерству, даже изначально ничего не умея. Развлечения в Пхукете не из дешевых, но и цена их при этом оправдана.

Где расположен Таиланд?

Страна расположена на полуострове Индокитай. Соседями являются Комбоджия и Лаосс востока, с запада – Мьянма, с юга – Малайзия.

Воды морей омывают страну со всех сторон и излюблены дайверами, поскольку прозрачность воды достигает до 60 метров.

Морских обитателей можно увидеть своими глазами, погружаться с аквалангом. В течение всего года вода практически всегда теплая.

Сиамский залив

Часть Южно-Китайского моря, омывающая берега Таиланда, припадает на Сиамский залив. Он выступает в качестве своеобразной разделительной линии, которая пролегает между Индокитаем и Малаккой. Воды залива связаны с двумя реками, протекающими в Таиланде: Тапи и Чаупхраей. Вдоль всего залива располагается огромное количество мелких континентальных островков.

Стоит заметить, что по сравнению с Андаманским морем, залив совсем мелкий. Средняя глубина там равна 10-15 метрам. Воды залива очень теплые, что влияет на его подводный мир. Такая среда хороша для коралловых рифов, но из-за повышения температуры воды, они в последнее время массово отмирают.

На данный момент у берегов Таиланда еще можно встретить редких представителей этого вида, но вскоре ситуация может поменяться в худшую сторону.

✑ Райские места Сиамского залива

Сиамский залив очень красив, как в живую, так и на фото. Его чистые воды, в зависимости от погодных условий, переливаются разными оттенками синего, зеленого, а порой даже фиолетового. Еще больше ярких красок добавляют разноцветные рыбы, стаями проплывающие мимо.

Помимо этих тропических обитателей подводного мира, там можно также встретить сардин, скатов, тунцов и даже крупных рыб вроде акул и китов. Воды Сиамского залива идеально подходят для снорклингистов и любителей делать красивые фото на фоне морского горизонта.

Температура воды по месяцам

Температура воды может существенно отличаться в разных регионах из-за протяжённости страны. Даже зимой температурные показатели редко опускаются ниже отметки +26°С, средний показатель весной и летом составляет около +30°С.

Средние показатели:

• Январь: +28…29°С
• Февраль: около +28°С
• Март: на большей части курортов вода прогревается до +29°С
• Апрель: средний температурный показатель в среднем по стране составляет +30°С, чуть прохладнее – на острове Самуи – около +28°С
• Май: практически на всех курортах вода прогрета до +30…31°С
• Июнь: море не остывает ниже +30°С
• Июль: +29…30°С
• Август: +29…30°С
• Сентябрь: в первый осенний месяц вода остывает до +28…29°С
• Октябрь: около +29°С
• Ноябрь: +29°С
• Декабрь: +28…29°С.

Какое море выбрать дайверам

Начинающие и опытные дайверы всегда задаются вопросом, какое море в Тайланде выбрать для погружений. Океан, как правило, предпочитают только те, кто совершенно уверен в своих способностях к погружению.

Традиционно считается, что новичкам больше подходит Сиамский залив. Самыми популярными среди начинающих местами являются Паттайя и Самуи. Для опытных дайверов намного больше подходит Андаманское море.

В нем концентрация соли намного ниже, поэтому проблем с погружением подводу меньше. Кроме того, оно намного глубже залива и там можно найти много интересных мест для исследований. Но это, в то же время, делает море более опасным. Внутренние волны, подводные течения делают каждый заплыв рисованным приключением.

Подробнее о лучших местах для дайвинга в Таиланде.

✑ Подводный мир Сиамского залива

Андаманское море предлагает много отличных мест, приспособленных для ныряния. Там даже установлены специальные мостики, с которых можно погружаться в воду прямо с суши. Также при желании вы можете приобрести специальный дайвинг-тур к одному из лежащих рядом островов. Интересным вариантом являются Симиланские острова.

Чем отличаются курорты на разных побережьях?

Побережье Сиамского залива практически не тронуто туристическими маршрутами, так как большую часть его занимают болотистые местности и рисовые поля. Курортов здесь не так много, однако те что есть пользуются бешеной популярностью. Сам залив достаточно мелкий, на расстоянии 10-15 километров от берега глубина всего 11 метров, самая глубокая точка достигает 80 метров.

Течение в Сиамском заливе очень медленное, что придает большей уверенности не опытным пловцам. Например, на пляжах Хуа Хина, чтобы зайти в воду по плечи нужно будет пройти порядка 50 метров. Это прекрасный вариант для отдыха с детьми, в прибрежной зоне вода прогрета почти до 30 градусов, а приятное песчаное дно располагает ребенка к неспешным забавам.

Лучшие места для купания

В Андамандском море лучшим островом для купания считается остров Пхукет. Пляжная территория на Пхукете ухоженная, а воды – кристально-чистые. Кроме того, Пхукет может предложить туристам массу развлечений. Среди территорий, омываемых Сиамским заливом, не менее популярен один из крупнейших курортов Тайланда — Паттайя.

Море в Паттайе, из-за обилия туристов, конечно, не такое чистое, как это может показаться на фото, но расслабиться там вполне можно не хуже чем в водах океана.

Важно понимать, что Паттайя специализируется на секс-туризме, а вовсе не на пляжном отдыхе.

Здесь очень популярен активный отдых: ночные клубы, дискотеки, разнообразные шоу. Если же море в Паттайе вас не устраивает, то можно сразу отправиться на острова, расположенные чуть дальше.

✑ Пляж Менам, Самуи

Также Сиамским заливом омывается и Самуи – настоящий райский островок, словно сошедший с фото туристических брошюрок. Самуи является полной противоположностью шумной Паттайи.

Здесь можно найти чистые пляжи и море, нетронутую природу и гармонично сочетающуюся с этим инфраструктуру. Также на Самуи очень любят отдыхать дайверы, которых привлекает множество коралловых рифов и ярких рыб, обитающих в заливе.

Лучшими местами для погружения являются: остров Тао, остров акул и парк Анг Тхонг.

Пляжные особенности

Разобравшись с вопросом, какое море в Таиланде лучше подходит для вашего отдыха, следует изучить особенности местных пляжей. Во-первых, стоит обратить внимание на то, что лучшим сезоном для купания, как уже было сказано, считается период с ноября по май.

В это время частые ливни стихают, а влажность понижается. Во-вторых, желательно ознакомиться с картой приливов и отливов. Поскольку лучше всего купаться во время прилива в солнечные дни, и запечатлеть на фото всю красоту полного моря.

✑ Пляж после отлива не узнать, вода уходит на добрую сотню метров

Также важно помнить, что, хотя вход на пляжи Таиланда и свободный, за аренду лежака и зонта все равно придется заплатить, несмотря на то, что власти Таиланда ведут активную борьбу с вымогателями, которые сдают туристам в аренду лежаки и зонты.

Интересные факты о морях королевства

• Основную прибыль тайцам, живущим в окружении двух морей, приносит рыболовство. В водах у побережья водится множество интересных видов рыб: от тунца и до скумбрии;

• Андаманское море населяет больше 400 видов рыб; некоторые при этом являются очень редкими;

• Южно-Китайское море сохраняет температуру воды в районе 27 градусов круглый год;

• Несмотря на то, что Сиамский залив кажется очень безопасным, Южно-Китайское море, частью которого он является, часто томимо тайфунами.

Таиланд омывается двумя морями, но при этом, какое море в Таиланде вы бы не выбрали, оно точно останется ярким воспоминанием в вашей памяти и на фото.

Отзывы туристов

1. Сняли на двоих экономичный отель в Паттайе, отдыхать ездили на остров под названием Ко-Лан, наслаждались видами, экскурсиями. Понравились “Пиратские страсти” на корабле. Эмоции только положительные. 2 недели пролетели незаметно, каждый день был насыщен и неповторим. Ходили на рыбалку, подобных рыб в жизни не видели. Все понравилось.
2. Были в Бангкокке, посетили достопримечательности, храм Ват По, королевский дворец. Все посетители интернациональны, приветливы, что очень радует. Для нас это необычно пройти мимо людей в паранже, в тюрбанах, люди говорят на многих языках, но в основном население мирное, спокойное.
3. Посетил Самуи зимой. Февраль выдался жарким и влажным, но красота островов просто покорила. Уже сразу по прибытии почувствовал такую райскую атмосферу, не мог просто надышаться. Пляжи разные людные, много наших туристов. Понравился пляж Бан — Тай с чистым песком, множеством ракушек, отличными условиями для загорания, местность понравится детям.
4. Ходили в кафе. Блюда вкусные, за двоих отдали 15 долларов, много продается всяких фруктов, в основном только ими и питались.
5. В Таиланде понравилось, наша мечта сбылась. Просто сказочная страна, на море, тепло. Изобилие фруктов, у нас такого точно нигде не увидишь.

Обратное течение

Даже в самом спокойном месте можно наткнуться на неожиданности, способные испортить вам отдых. Но кто осведомлен – тот вооружен, поэтому мы считаем нужным предупредить вас про обратное течение на Пхукете. Поводов волноваться нет, но иногда Андаманское море бывает коварным, и в ваших интересах себя от этого обезопасить.

Дайвинг на Пхукете

Что такое обратное течение?

Приливная волна накатывает на берег, а на обратном пути образует обратное течение. Если точнее, то при столкновении двух волн между ними возникает канал, по которому вода очень быстро уходит назад в море. Скорость такого потока обратного течения может достигать 3-5 метров в секунду. Попав в этот канал, человека мгновенно уносит в море: справиться со стихией трудно, даже если вы опытный пловец.

Полезная статья для путешественника — ТОП 10 обзорных площадок Пхукета.

Что делать, если вы попали в обратное течение?

Когда человек попадает в канал обратного течения, и его уносит в море, он паникует и старается всеми силами грести обратно к берегу – но этого делать не стоит.

Выгрести против сильнейшего течения крайне сложно, поэтому нужно не терять самообладания, стараться держаться на поверхности и наблюдать за тем, куда вас относит. Течение теряет силу, поэтому бесконечно утаскивать в открытое море вас не будет – нужно подождать, пока движение успокоиться, и плыть в направлении берега.

Если же в подобной ситуации сохранять спокойствие кажется невозможным, постарайтесь хотя бы грести параллельно берегу – так вы будете тратить не слишком много сил на сопротивление волнам, и возможно, скорее выберетесь в спокойное место.

Обратное течение на побережье Таиланда наблюдается чаще всего в летнюю пору – а точнее, начиная с мая, когда направление ветра меняется, и море перестает быть спокойным, как в пиковый сезон. В это время приезжают серферы, так как волны могут достигать 3 метров – но серферы знают про обратное течение, а для обычных туристов это может стать опасной неожиданностью.

Берег Андаманского моря, Таиланд

Питание

Провинция Краби с девственной природой оснащена ресторанами, с лучшими шеф-поварами мирана острове Пхи-пхи.

В основном везде предлагается тайская кухня, цены ниже европейских, особенно на национальные блюда, но пицца, гамбургеры стоят довольно дорого.

Таиланд – страна экзотических продуктов, поэтому тайская кухня неповторима.

Главный компонент – специи, ароматные уникальные приправы.

Национальное блюдо у тайцев – рис, добавляется повсюду в разных вариантах.

Не менее популярны морепродукты, местное население их очень любит. У мужчин основным занятием является подводный промысел, поэтому рыба на столах есть всегда.

Интересны по-своему национальные блюда, а именно – рис, он там не только продолговатый и шлифованный, но и красный, черный, душистый, жасминовый подается с мясом, или с морепродуктами.

Разнообразие блюд вдохновляет приезжающих. Они всегда вкусные, насыщенные и калорийные.

Пляжи

Закат на Андаманском море / Ivan Komarov, flickr.com
Побережье Андаманского моря состоит из великолепных лагун и чистейших пляжей с белым песком, чередующихся с полосами леса и вереницами гор. Местные жители готовят пляжи для туристов. Выбрав, какое море на Пхукете посетить, определитесь с пляжем.

Возможные варианты:

• Пляж Патонг протяженностью 4 км. Удивительное место, где предпочитают останавливаться большинство отдыхающих. Туристам здесь предлагают множество развлечений: от ночных клубов до уютных массажных салонов. Отлично подходит для любителей ночной жизни.
• Пляж, название которого – Камала, протяженностью 2 км. Идеален для размеренного семейного отдыха. На побережье абсолютно нет суеты и шума, а редкие туристы занимаются своими делами.
• Пляж Карон-бич протяженностью 4 км. Подойдет любителям активного дневного отдыха. Здесь можно заняться дайвингом, виндсерфингом, снорклингом и другими видами спорта. Пляж менее оживленный, чем Патонг, но не менее интересный.
• Красивейший пляж Бич Резорт. Поражает великолепием природы – это поистине райский уголок для туристов.
• Пляж Свобода, куда можно добраться только вплавь. Тихий, уединенный и чистый, с отличной для снорклинга водой и обилием коралловых рифов на дне.
• Пляж Най Тон – национальный заповедник Пхукета, абсолютно без развлечений. Сюда приезжают для общения с природой и медитаций.

Советы путешественнику

Отправляясь на курорт Таиланда, будьте внимательны и следуйте приведенным ниже советам:

1. Храните ценные вещи в номере, так как в Таиланде распространено воровство. Деньги и ценности пропадают у отдыхающих ежедневно, а найти их потом невозможно.
2. Отправляйтесь заниматься дайвингом или серфингом ранним утром. В это время меньше туристов на пляжах, и можно спокойно насладиться отдыхом.
3. Около скоплений коралловых рифов обитают морские ежи, сильно жалящие любопытных дайверов. Во время погружения в воду старайтесь замечать их и обходить стороной.
4. Сувениры в курортной зоне стоят значительно дороже – лучше покупайте подарки в местных городских магазинчиках.
5. Даже если вы отдыхаете на Пхукете, по возможности посетите Паттайю. Там находится удивительная крокодиловая ферма – одна из главных достопримечательностей.

Теперь вы знаете, какое море на Пхукете, чем можно заняться на курорте и как выбрать пляж. Следуйте рекомендациям, чтобы путешествие было комфортным и запомнилось надолго. Удачного отдыха!

Немного о сезонности

Летняя погода на Пхукете, в понимании россиян, стоит на острове круглый год. Температура воздуха здесь редко когда опускается ниже +25 градусов.

Период дождей

Низким сезоном в Пхукете принято считать период с апреля по октябрь. Он характеризуется значительным количеством выпадающих на острове осадков. В это время на островных пляжах могут вывешиваться красные флаги. Они предупреждают отдыхающих о том, что купание на пляжах запрещено. Это отличное время для серфинга.

Ледяная баня Пхукет | Medium

Пхукет, остров, богатый тропическими лесами и горами, представляет собой не что иное, как рай к западу от восточного побережья страны недалеко от Индии, где он является частью островов Андаманского моря. Красивые и нетронутые пляжи Пхукета являются домом для некоторых из самых популярных достопримечательностей Таиланда. Чистые воды здесь делают его идеальным местом для путешественников, желающих отдохнуть от шума и суеты, характерной для жизни в больших городах, таких как Бангкок.

Культура и история Пхукета – это богатая смесь. Храмы красивы, а также содержат древние произведения искусства, датируемые веками. Вкусные блюда, которыми вы можете насладиться здесь, включают в себя множество видов, таких как том ям гунг, сом там, пад тай, куай тью (суп с лапшой), гэн кхео ван гай (курица с зеленым карри) и том кха гай.

Ночная жизнь и приключения также делают его одним из самых популярных направлений Юго-Восточной Азии для туристов во всем мире. Но если вы думаете, что это все, что у него есть, вы определенно упускаете на ЛЕДЯНЫХ ВАННАХ. Если вы хотите добавить немного волнения в свою жизнь или ищете новый способ охладиться в жаркие летние месяцы, ледяная ванна на Пхукете может быть тем, что вам нужно!

Но что именно?

Ледяная ванна — это метод, при котором человек на короткое время погружает свое тело в ледяную ванну. Считается, что этот метод погружения в холодную воду делает его тело более сильным и здоровым, а дыхательную систему более эффективной. Мало того, у него больше преимуществ.

Давайте обсудим.

Ледяные ванны — отличный способ уменьшить воспаление и боль в мышцах после тренировки.

Холодная вода избавит вас от болей после тренировки, вымывая продукты метаболизма и усиливая кровоток, пока вы расслабляетесь в ее успокаивающих объятиях.

Ледяные ванны – прекрасное средство для улучшения сна, укрепления центральной нервной системы. Лучший отдых и улучшенная нервная система снижают утомляемость и иммунную функцию у тех, кто страдает от хронических заболеваний, а иногда и просто от повседневной усталости.

Кратковременное воздействие полезно для тех, кто не может справиться с дискомфортом и стрессовыми изменениями окружающей среды, такими как жаркая погода или большая высота. Ритуал помещения себя в эти условия также способствует развитию дыхательной функции.

Ледяные ванны помогают охладиться в жаркую погоду. Некоторые исследования показали, что они способны облегчить гипертермию или перегрев из-за повышения температуры тела.

Неудивительно, что ледяные ванны набирают популярность во всем мире.

От спортсменов, таких как Усэйн Болт и Криштиану Роналду, до голливудских знаменитостей, таких как Зак Эфрон, Леди Гага, Кевин Харт и Джек Дорси из Twitter. Они находят это облегчением и усилителем энергии.

А теперь давайте найдем места на Пхукете, где можно испытать это волшебное лечение.

На Пхукете нет недостатка в местах, где можно принять ледяную ванну. Итак, ищете ли вы уединенное место для отдыха или более дружескую атмосферу, в этом списке обязательно найдется место, идеально подходящее вам.

Первое имя в списке — Вдохновленный Дыханием. Breath Inspired регулярно проводит семинары по методу Вима Хофа на Пхукете.

Он предоставляет всем энтузиастам семинар по методу Вима Хофа на Пхукете и является ЛУЧШИМ местом, где можно принять ледяную ванну, если вы ищете ее. Здесь вы можете испытать самую холодную ледяную ванну, так как вода остается при температуре 0 градусов по Цельсию. Окунуться в настоящую ледяную воду можно прямо на пляже в мастерских.

Метод Вима Хофа — это передовая техника, которая учит вас управлять своим телом для достижения удивительных результатов. Он был разработан голландским философом и авантюристом Вимом Хофом; благодаря этому приобретенному навыку он мог выносить экстремальные условия с низкими температурами.

Местоположение : Семинары, проводимые Breath Inspired, призваны помочь вам достичь желаемой цели. Компания присутствует по всему Таиланду, регулярно проводя мероприятия на Пхукете и в других местах по всей стране.

Ретриты : Тренеры, вдохновленные дыханием, — идеальные люди, которые помогут вам начать путь к здоровью. Обучение, популяризированное Вимом Хофом, поможет вам пожинать плоды, как никто другой.

Тренировка дыхания : Дыхание — это первый важный шаг к улучшению вашего здоровья и тренировок. Если вы хотите лучших результатов, узнайте, как дыхательные техники могут помочь максимизировать высвобождение энергии в клетках с Вимом Хофом.

Обучение воздействию холода: Инструктор научит вас, как повысить иммунитет, нарастить жировую ткань и уменьшить воспаление с помощью холодовой терапии.

Ледяные ванны : Узнайте, как купаться в ледяной воде, чтобы получить максимальную пользу для здоровья, на семинаре по методу Вима Хофа.

Читайте наш блог о мероприятиях и семинарах метода Вима Хофа на Пхукете.

Окруженный густой зеленью курорт Stay Wellbeing and Lifestyle располагает множеством просторных и роскошных люксов для путешественников. Они были разработаны и созданы известным архитектором. Каждый люкс предлагает бесшовную жизнь в помещении и на открытом воздухе с балкона.

Адрес: Красивый курорт находится на пляже Раваи, в 8 км от Музея морских раковин Пхукета. Он также находится всего в 8 км от смотровой площадки Ветряная мельница и мыса Промтхеп, что делает его идеальным для тех, кто хочет приблизиться к природе.

Ретрит : На курорте Stay Wellbeing and Lifestyle матушка-природа играет жизненно важную роль в исцелении стрессовых умов и душ. Следующие отступления — это только глазурь на кончике.

Йога : Совершенно новая студия йоги STAY FIT, «OM Studio», находится над вестибюлем отеля Stay Wellbeing & Lifestyle Resort. Занятия подходят для всех уровней и предназначены для начинающих, которые хотят улучшить технику, и для тех, кто хочет понять, как это работает, или для тех, кто любит дополнительную физическую активность в течение дня.

Тайский бокс : Эта инновационная комбинация тайского бокса и кондиционирования тела специально разработана для восьми человек, которые хотят не только получать удовольствие, но и поддерживать себя в форме. Он открыт со всех сторон и предлагает потрясающий вид на залив Чалонг. Парковка также бесплатная.

Холодная ванна: Программа работает по принципу улучшения кровообращения путем чередования горячей и холодной воды. Например, вы можете принять ванну с горячей водой, паровую баню или сауну, а затем ледяную ванну.

Представьте себе уединенный оазис всего в нескольких шагах от пляжа — это бутик-курорт Maikhai Dream Villa Resort & Spa. Он предлагает роскошные виллы со стильными удобствами и природной красотой, не похожей ни на одно другое место.

Расположение: Расположенный прямо на нетронутом пляже Майхао на Пхукете, каждый объект находится в 1 метре от него.

Retreats: Просторное жилое пространство и эксклюзивный отдых в тропиках, это место не имеет недостатка в оздоровительных возможностях как для ума, так и для тела.

Бассейн с горячей/холодной водой: 20 минут сауны с последующим холодным душем или купанием в прохладной воде (температура не ниже 15°C) могут сотворить с вами чудеса. Этот процесс помогает вашему телу снять напряжение и достичь расслабления, оставляя ощущение свежести.

Тайский массаж: Древняя лечебная практика снимает боль при различных состояниях, например, при хронических проблемах со спиной или возрастной разболтанности суставов — и все это без хирургического вмешательства.

Процедура Vichy: Душ Vichy — это освежающее начало дня. Освежающая вода успокаивает и увеличивает кровоток, одновременно стимулируя клетки кожи для повышенного увлажнения.

AKA Thailand — самая известная в Таиланде тренировочная база по смешанным единоборствам. Само место предлагает бойцам со всего мира возможность изучить традиционные навыки тайского бокса под одной крышей с черными поясами по бразильскому джиу-джитсу.

Расположение : Тренажерный зал AKA находится на Сой Сермсук, недалеко от оживленного коммерческого центра Раваи и в 5 км от одного из самых популярных пляжей.

Фитнес и оздоровительный центр: В этом тренировочном центре под открытым небом достаточно места для тренировок. Кроме того, в том же здании есть два ринга, а также перчатки с тяжелыми сумками и другое оборудование для фитнеса для бойцов BJJ.

Тайский бокс: Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным бойцом или только начинаете, каждый боец ​​тайского бокса найдет что-то для себя в этом месте.

Йога: Занятия йогой в AKA Thailand подготовят ваше тело и обострят все его чувства. Обучение здесь укрепит вас — эмоционально, умственно или физически. Все преподаватели – профессионалы своего дела с многолетним стажем.

Ледяная баня: Совершенно новая открытая ледяная баня идеального размера для нескольких человек. Он может не достигать уровня замерзания‌ (минимум. Температура здесь всего 12 градусов по Цельсию). Тем не менее, это отличное место, чтобы восстановить силы после тренировок по тайскому боксу с друзьями.

Sava Beach Villas — это спокойный отдых от шума и хаоса городской жизни. Вилла предлагает вам тишину и уединение, а передние комнаты выходят на золотой песок с панорамным видом на звезды в ночном небе, что создает захватывающий дух отдых.

Местоположение : Удобно расположенный к северу от Пхукета, Таиланд, этот безмятежный курорт находится всего в полутора часах езды к северу от аэропорта Пхукета.

Ретриты: В Sava вы можете насладиться идеальным отдыхом в любое время года благодаря роскошным и расслабляющим ретритам .

Холодная купель и сауна: Во время этой сауны ваше тело расслабится после долгого дня. Затем следует ледяной душ продолжительностью не более 10 минут.

Тайский массаж: В Sava массажисты сочетают лучшие западные и восточные техники для снятия напряжения в теле. Последовательность начинается с компрессии, которая увеличивает приток крови к естественной системе заживления вашего тела, чтобы она выполняла свою работу более эффективно.

Велнес, спа, паровая баня и ледяная ванна на курорте Action Point на Пхукете

Велнес и спа

lqd-lines .split-inner","duration":700,"delay":100,"easing":"easeOutQuint","direction":"forward","initValues":{"scale":1},"animations":{"scale":1}}» data-split-options=»{"type":"lines"}»> Паровая, ледяная баня и эндермология на сжиженном газе

ВЕЛНЕС И СПА

Оздоровительный опыт Point 1002 Wellness 90 Authentic has 90 это все,

буквально! Здесь есть даже парилка, используемая как травяная сауна, и ледяная баня. Пожалуй, — лучший фитнес-курорт на Пхукете.

ХОЛОДНАЯ ТЕРАПИЯ

Общая теория, лежащая в основе этой терапии холодом, заключается в том, что воздействие холода помогает бороться с микротравмами (небольшими разрывами) мышечных волокон и результирующей болезненностью, вызванной интенсивными или повторяющимися упражнениями. Считается, что ледяная ванна сужает кровеносные сосуды, вымывает продукты жизнедеятельности и уменьшает опухоль и разрушение тканей.

Затем, по мере того, как ткани согреваются, а увеличение скорости кровотока ускоряет процесс заживления. Преимущество погружения в ледяную ванну заключается в том, что можно воздействовать на большую площадь переплетенных мышц , вместо того, чтобы ограничивать холодовую терапию концентрированным участком с локальным пакетом со льдом.

Сауна

Посещение нашей паровой бани поможет открыть поры, успокоить воспаленные мышцы, усилить кровообращение и подарит общее расслабление и оздоровление. Люди баловались паровыми банями на протяжении веков, поскольку эта практика распространилась по континентам и между ними.

Для очень влажной и горячей здоровой процедуры спортсмены часто выбирают умиротворяющую паровую ванну в сочетании с травяными маслами. Обычно это происходит в герметичном помещении, похожем на сауну, в которой поддерживается ровная температура и наполняется паром. Существует узкий диапазон оптимальной температуры для человека, около 112 ° F (44 ° C), который повышает температуру нашего тела, не вызывая перегрева.