Что посмотреть в Вене за 2 дня
Первое впечатление, которое складывается о Вене у туристов, – город будто пропитан историей и роскошью насквозь. Готические и барочные шедевры архитектуры, богатые дворцы династии Габсбургов, музеи и кофейни – вот лишь маленький список того, что хочется успеть посмотреть в столице Австрии. Если в запасе у вас всего два дня, придется для начала довольствоваться самым важным и известным.
Содержани
- День первый: знакомимся со Старым городом
- День второй: дворцы, сады и Дунай
Логичнее всего начать знакомство с Веной в ее историческом центре, где расположены все главные достопримечательности города.
Сначала отправимся в Собор Святого Стефана, который является визитной карточкой города. Многие узнают его по крыше, выложенной пестрыми плитками. Если время позволяет, зайдите внутрь. Там есть на что посмотреть: на окна с витражами, кафедру, сохранившаяся с XV века, а также на чудотворную икону Пёчской Богоматери.
Стоит подняться и на одну из смотровых площадок: одна находится на Южной башне, другая – на Северной. На Южную придется подниматься пешком – к площадке ведет лестница, состоящая из 343 ступеней. На Северную ходит лифт.
Продолжим прогулку по улице Грабен, где издавна проживали состоятельные граждане Австрийской империи. С тех самых времен здесь работают крупные магазины и бутики: лавка фарфора Augarten, ювелирный салон Heldwein и многие другие. А еще здесь находится известный Meinl, магазин и кафе с разнообразными деликатесами.
Свернув с улицы на Petersplatz, вы увидите церковь Святого Петра, выполненную в стиле барокко. Святыню построили на месте древнего христианского храма времен Римской империи.
По улице Кольмаркт вы дойдете до Хофбурга, дворца, являвшегося зимней резиденции монархов. На самом деле это целый комплекс зданий, в большинстве из которых сегодня работают музеи и выставки. Когда в запасе всего два дня, посетить каждое здание попросту невозможно, поэтому для начала стоит ограничиться осмотром площади Michaelerplatz, внутреннего двора In Der Burg, Швейцарского двора и площади Героев. Если погода подводит, можно заглянуть в сокровищницы Хофбурга и посмотреть на императорские короны и мантии.
Через дорогу от площади Героев находится Площадь Марии Терезии, поэтому во время прогулки логично заглянуть и сюда. Главные достопримечательности – музеи Естествознания и Истории Искусств, расположенные в одинаковых зданиях друг напротив друга. В первом представлены экспонаты, похожие на те, что можно увидеть в петербургской Кунсткамере. Во втором – картины Веласкеса, Брейгеля, Дюрера, Рафаэля и других известных художников. В центре площади установлен памятник Марии Терезии.
Если с площади Героев «нырнуть» в парк Фольксгартен и пройти его насквозь, вы выйдете к венской Ратуше. Внутри здания предусмотрено более полутора тысяч комнат разного размера, некоторые из которых до сих пор используют по назначению. В Ратуше регулярно проводят балы, званые ужины и другие мероприятия.
Площадь перед ней – излюбленное место горожан, особенно в преддверии зимних праздников. В канун Рождества здесь открывается праздничная ярмарка, а после Нового года здесь появляется каток.
Для многих Австрия является одной из самых музыкальных стран мира. В столице жили и творили Бетховен, Моцарт, Брамс и другие именитые композиторы. Неудивительно, что при таких обстоятельствах Венский оперный театр является одним из самых известных во всем мире, хотя здание построили сравнительно недавно – во второй половине XIX века. Сегодня в репертуар оперного театра входит до 60 различных постановок.
Завершить первый день в Вене можно посещением Карлскирхе, которая была построена в начале XVIII века в благодарность святому Карло Борромео за помощь в борьбе с чумой.
Второй день советуем посвятить дворцовым комплексам и паркам, а затем вдоволь налюбоваться прекрасным голубым Дунаем.
Дворец Бельведер – это одновременно и образец барочной архитектуры, и прекрасный музей, который не оставит равнодушным ни одного поклонника живописи. Комплекс состоит из двух зданий – Верхнего и Нижнего. В Верхнем располагается картинная галерея, где, среди прочего, выставлена самая известная картина Густава Климта – «Поцелуй». Нижний являлся резиденцией принца Евгения, и сегодня главная ценность этого здания – роскошное внутреннее убранство. Заслуживает внимание и парк при дворце, где находится в том числе и альпийский садик, самый старый во всей Европе.
На посещение Шёнбрунна спокойно можно выделять целый день. Дворец насчитывает около полутора тысяч комнат, каждую из которых отличает богатое убранство с позолотой, картинами и фресками.
После осмотра дворца стоит задержаться здесь и осмотреть окрестности. В парке, прилегающем к постройке, можно увидеть Римские руины, фонтан Нептун, павильон под названием Глориетта. Туристам с детьми будет интересно посетить Шёнбруннский зоопарк, старейший в Европе.
Дунай является второй по своей длине рекой Европы. Если вы приезжаете в Вену в теплое время года, прогуляться вдоль нее или даже прокатиться по водной артерии на кораблике непременно стоит. Заодно можно посмотреть и на нетуристический район город – Старый Дунай.
Закончить свой визит в Вену стоит визитом в парк развлечений Пратер. Аттракционы, музей восковых фигур, рестораны национальной кухни – это место придется по душе посетителям любого возраста. В завершении вечера прокатитесь на колесе обозрения, еще раз окиньте взглядом австрийскую столицу и пообещайте себе вернуться сюда еще раз!
10 главных вещей, которые нужно успеть сделать в Вене
Содержание:
- 1. Прогуляться по Дунаю на корабле
- 2. Посмотреть на «танцующие» часы в полдень
- 3. Побывать в Музейном квартале
- 4. Посетить дворец Бельведер
- 5. Побывать в Хофбурге
- 6. Посмотреть на дом Хундертвассера
- 7. Послушать органную музыку в соборе Святого Стефана
- 8. Погулять по Венскому лесу
- 9. Зайти в музей Музыки
- 10. Побывать в дворце Шёнбрунн
Столица Австрии привлекает множество туристов своей аристократичностью и музыкальностью. Вену, благодаря ее архитектуре, нередко сравнивают с Парижем. Атмосфера здесь располагает к неспешным прогулкам по тенистым бульварам и бесконечному сидению в кафе за чашечкой кофе по-венски.
Но помимо бульваров, кофе и вкусной выпечки в Вене есть множество развлечений, которые обязательно нужно испытать на себе.
Дунай
Одна из главных достопримечательностей Вены — река Дунай. Он считается одной из самых длинных рек на территории Европейского Союза. Предлагаем вам взять дневной или вечерний круиз и отправиться в небольшое приключение вдоль берегов Вены.
Анкерные часы
Если вы впервые оказались в городе, то рано или поздно окажетесь в его центре. На старинной венской площади Hoher Markt, известной еще и как «Верхний рынок» находятся знаменитые «танцующие» часы (адрес: Hoher Markt 10).
Настоящее название часов — Анкерные и стоят они на площади в 1914 году. Их спроектировал художник эпохи модерна Франц Мач. Ежедневно в течение 12 часов можно увидеть удивительное представление — важные исторические личности, воплощенные в фигурках, будут показывать вам самое настоящее представление.
А если окажетесь на площади ровно в 12 часов дня, то увидите парад всех фигур, которые есть в этих часах. Эта достопримечательность входит в программу многих обзорных экскурсий по городу, а потому побывать здесь стоит абсолютно каждому гостю Вены.
Музейный квартал
В 2001 году в Вене открылся Музейный квартал. Он расположен по адресу Museumsplatz 1. Именно здесь проходили различные выставки еще в начале XX века.
Сейчас в квартале можно увидеть шедевры разнообразных видов искусств. Тут будет интересно ценителям дизайна, фотографии, живописи, кино и даже танцевального искусства.
На площади в 60 тысяч квадратных метров обосновались музеи современного искусства, выставочные залы и множество арт-объектов. А прогуливаясь по кварталу, можно стать зрителем интересного перформанса или концерта.
Бельведер
Бельведер — это целый дворцовый комплекс, построенный еще в начале XVIII века (адрес: Prinz-Eugen-Strasse 27). Здесь можно запросто провести целый день, прогуливаясь по Верхнему и Нижнему дворцам, а также наслаждаясь красотой ландшафтного парка.
Помимо роскошного убранства дворцов, вы увидите, например, коллекцию картин австрийских художников.
Хофбург
Также в Вене есть дворец Хофбург (адрес: Michaelerkuppel), который с 1804 по 1918 год был резиденцией австрийских императоров. На его территории расположено 19 дворцов, которые не похожи друг на друга.
Дело в том, что эти дворцы строились в разное время и выполнены в разных архитектурных стилях. Внутри вас будут ждать роскошные интерьеры, множество золотых ваз, просторных залов и комнат.
Вы можете не только погулять по территории резиденции, но и заглянуть в императорские покои и даже побывать в комнатах самой известной австрийской императрицы — Елизаветы Баварской.
Дом Хундертвассера
В 80-х годах XX века художник и архитектор Фриденсрайх Хундертвассер решил воплотить в жизнь свою задумку о постройке «экологичного» дома.
Вместе с другим архитектором Хундертвассер смог построить дом, используя натуральные краски, клей, кирпичи, дерево и черепицу — все то, что отвечало его понятию экологичности.
Помимо этого, дом прославился благодаря своему необычному внешнему виду. В нем нет ни одной прямой линии, он имеет разноцветный фасад и окна разных размеров, а украшают его луковичные башенки и керамические колонны. И что удивительно — здесь до сих пор проживают венцы (адрес: Kegelgasse 36-38).
Собор Святого Стефана
Собор Святого Стефана — это визитная карточка Вены (адрес: Stephansplatz 3). Собор построен в готическом стиле. Здесь вы можете побывать на самом настоящем концерте классической органной музыки, а также увидите чудотворную икону Девы Марии.
Вид на Венский лес
Недалеко от города расположено немало живописных мест. Среди них особенно выделяется Венский лес. Это место любят не только туристы, но местные жители.
Вена примечательна тем, что недалеко от нее находится заповедник ЮНЕСКО.
Здесь насчитывается, порядка, 2 тысяч видов растений, здесь обитают животные и около 150 видов птиц. Вы можете прогуляться по лесу самостоятельно, а можете заказать одну из увлекательных экскурсий.
Музей музыки
Так как Вена у большинства туристов ассоциируется с музыкой, неудивительно, что здесь есть свой Дом Музыки (адрес: Seilerstaette 30). В этом музее вы узнаете о том, как работают те или иные музыкальные инструменты и даже сможете примерить на себя роль дирижера.
Шёнбрунн
Еще одним интересным дворцом, который посещают многие гости Вены, является дворец Шёнбрунн (адрес: Schlosstrasse 47). Его нередко сравнивают с Версалем.
Внутри дворца имеется больше 1000 комнат. Если захотите, вы даже сможете посетить кабинет Марии-Терезии — именно здесь юный Моцарт исполнял свои первые музыкальные произведения.
Также на территории Шенбрунна есть оранжерея с экзотическими растениями. А если вы любите театральные постановки, то вам наверняка понравится местный кукольный театр, в котором до сих пор ставят спектакли.
Напоследок не забудьте о том, что Вена славится не только своей архитектурой. Каждому гостю города обязательно нужно попробовать кофе по-венски, а к нему заказать кусочек легендарного торта Захер.
Рецепт этого нежнейшего шоколадного торта появился в начале XIX века, благодаря венскому кондитеру Францу Захеру. Сейчас попробовать «тот самый» Захер, приготовленный по оригинальному рецепту можно в кондитерской Demel (адрес: Kohlmarkt 14) или кафе при отеле Sacher (адрес: Philharmonikerstrasse 4).
Вены: анатомия и функции
Обзор
Что такое вены?
Вены — это кровеносные сосуды, расположенные по всему телу, которые собирают бедную кислородом кровь и возвращают ее в сердце. Вены являются частью вашей кровеносной системы. Они работают вместе с другими кровеносными сосудами и вашим сердцем, чтобы ваша кровь двигалась. Вены удерживают большую часть крови в вашем теле. Фактически, почти 75% вашей крови находится в ваших венах.
Какая кровь течет по венам?
Основное различие между артериями и венами заключается в типе крови, которую они несут. В то время как артерии несут богатую кислородом кровь, вены несут бедную кислородом кровь. Ваши легочные вены являются исключением из этого правила. Эти четыре вены, расположенные между сердцем и легкими, несут богатую кислородом кровь из легких обратно в сердце. Оттуда ваше сердце перекачивает богатую кислородом кровь обратно по всему телу.
Что такое венулы?
Венулы — это очень маленькие кровеносные сосуды, которые соединяют капилляры с венами по всему телу. Ваши венулы выполняют важную функцию перемещения крови, содержащей отходы и лишенной кислорода, из капилляров в вены. Оттуда ваша кровь может вернуться к сердцу.
Ваши венулы шире капилляров, но уже вен. Венулы различаются по размеру, но даже самая широкая венула примерно в 16 раз меньше, чем типичная вена.
Функция
Что делают вены?
Вены служат двум основным целям. Одна из целей — собрать бедную кислородом кровь по всему телу и доставить ее обратно к сердцу. Другая цель состоит в том, чтобы переносить богатую кислородом кровь от легких к сердцу. Это единственный раз, когда по венам течет богатая кислородом кровь.
Назначение каждой вены зависит от того, где она расположена в вашем теле. Вены организованы в сложную сеть, называемую венозной системой.
Венозная система
Венозная система относится к вашей сети вен и тому, как ваши вены соединяются с другими кровеносными сосудами и органами по всему телу. Ваша венозная система состоит из двух основных частей или контуров. Это системный контур и легочный контур. Каждая цепь зависит от кровеносных сосудов (вен, артерий и капилляров), обеспечивающих движение крови.
Чтобы лучше понять, как работают эти схемы, вы можете представить себе гоночную трассу. На гоночной трассе гоночные автомобили должны пройти много кругов по всей трассе (трассе). Но автомобили не могут продолжать движение без дозаправки и быстрой настройки. Точно так же ваша кровь не может продолжать течь по всему телу без дозаправки (получения большего количества кислорода) и избавления от отходов, таких как углекислый газ.
Ваша кровь является чемпионом гонки, потому что каждую минуту дня она проходит круги по всему вашему телу на двух разных трассах. Это может быть трудно представить, но полезно сначала подумать о системной цепи. Эта цепь проходит через все ваше тело, включая руки и ноги.
Вот как выглядит один контур через ваше тело. Во-первых, свеженасыщенная кислородом кровь покидает сердце и поступает в артерии. Ваши артерии разветвляются на более мелкие сосуды, называемые артериолами, а затем на капилляры. Как только ваша кровь попадает в ваши капилляры, она питает ткани вашего тела кислородом и собирает отходы, такие как углекислый газ. В этот момент ваша кровь потеряла кислород и получила отходы. Значит, его нужно заправить. Ваша кровь входит в ваши венулы, прежде чем соединиться с вашими венами. Затем ваши вены несут кровь обратно к сердцу, где она может заправиться. Эта бедная кислородом кровь поступает в ваше сердце через две большие вены, называемые верхней полой веной и нижней полой веной.
Как только ваша кровь возвращается к сердцу, с системным контуром покончено. Теперь ему нужно завершить легочный контур. По этому контуру ваша кровь движется в легкие. В легких кровь насыщается кислородом, а затем возвращается к сердцу по легочным венам. Это единственный раз, когда по вашим венам течет богатая кислородом кровь! Затем ваше сердце выкачивает эту богатую кислородом кровь, чтобы оно могло начать новый круг в большом круге кровообращения.
Анатомия
Ваши вены являются частью сложной сети кровеносных сосудов, несущих кровь по всему телу.Как выглядят вены?
Ваши вены образуют разветвленную сеть кровеносных сосудов, пронизывающих все ваше тело. Вместе ваши вены и другие кровеносные сосуды составляют основную часть вашей системы кровообращения. Ваши вены соединяются с венулами и капиллярами во многих местах. На чертеже ваша система кровообращения в верхней части тела напоминает сложные провода и цепи внутри компьютера. Система кровообращения в нижней части тела напоминает перевернутое дерево с двумя большими ветвями (по одной на каждой ноге) и множеством маленьких веточек на каждой ветке.
Какого цвета вены?
Многие думают, что вены голубые, потому что сквозь кожу они кажутся голубыми. Но это всего лишь уловка, которую играют с нами наши глаза. Ваши вены на самом деле полны темно-красной крови — темнее, чем кровь в артериях, которая имеет вишнево-красный цвет. Кровь в ваших венах темнее, потому что ей не хватает кислорода. Ваши вены выглядят голубыми из-за того, как лучи света поглощаются вашей кожей. Кровь всегда красная и в венах, и в артериях.
Из чего состоят вены?
Каждая вена состоит из трех слоев тканей и волокон:
- Адвентиционная оболочка (внешний слой) придает вене структуру и форму.
- Средняя оболочка (средний слой) содержит гладкомышечные клетки, которые позволяют вене расширяться или сужаться по мере прохождения крови.
- Внутренняя оболочка (внутренний слой) имеет выстилку из гладких эндотелиальных клеток, что позволяет крови легко проходить по вене.
Вены и артерии имеют общую структуру. Однако вены отличаются от артерий тем, что иногда они также содержат односторонние клапаны, которые удерживают кровь в правильном направлении. Эти клапаны особенно важны в ногах, где они помогают крови двигаться вверх к сердцу. Если эти клапаны повреждены, кровь может просочиться назад и вызвать варикозное расширение вен или другие проблемы.
Вены также отличаются от артерий толщиной стенок. Вены имеют более тонкие и менее мускулистые стенки. Это связано с тем, что вены имеют более низкий уровень давления, чем артерии. Таким образом, их стенки не должны быть такими толстыми, чтобы выдерживать давление.
Какие существуют типы вен?
У вас есть три типа вен, которые помогают функционированию вашей системы кровообращения.
Глубокие вены
Эти вены находятся в мышцах и вдоль костей. Ваши глубокие вены выполняют важную работу по перемещению бедной кислородом крови обратно к сердцу. В ваших ногах, ваши глубокие вены содержат около 90% крови возвращается к сердцу. Ваши глубокие вены содержат односторонние клапаны, которые заставляют кровь двигаться в правильном направлении.
Поверхностные вены
Поверхностные вены обычно меньше глубоких вен. Как и глубокие вены, они содержат клапаны. В отличие от глубоких вен, они не окружены мышцами. Вместо этого ваши поверхностные вены можно найти прямо под кожей. Таким образом, вы можете легко увидеть их.
Поверхностные вены переносят кровь от внешних тканей к поверхности кожи к глубоким венам (через перфорантные вены). Но эта кровь движется медленнее, поскольку она не приводится в движение непосредственно окружающими мышцами.
Самая большая вена в вашем теле — это поверхностная вена, называемая большой подкожной веной. Он проходит от лодыжки до бедра на каждой ноге.
Перфорантные вены
Эти вены иногда называют соединительными венами или перфораторными венами. Это короткие вены, которые переносят кровь из поверхностных вен в глубокие. Перфорирующие вены содержат клапаны, которые закрываются при сжатии икроножных мышц, чтобы кровь не текла обратно из глубоких вен в поверхностные.
Что заставляет кровь течь по венам?
Вашим венам нужна внешняя сила, чтобы направить кровь в правильном направлении. Одной из таких сил является ваше собственное дыхание. Когда ваши легкие расширяются, а диафрагма движется, они создают силу всасывания, которая помогает вашим венам проталкивать бедную кислородом кровь к сердцу. Другая сила — это движение мышц вашего тела, особенно в ногах. На самом деле, мышцы ног играют жизненно важную роль в том, чтобы помочь вашей крови бросить вызов гравитации и двигаться вверх от ступней и ног обратно к сердцу. По этой причине мышцы ваших икр называют вашим «вторым сердцем».
«Второе сердце»
Возможно, вы не понимаете, что мышцы голени действуют как мощный насос, сжимающий глубокие вены на голенях. Это «второе сердце», также называемое периферийным сердцем, начинает действовать каждый раз, когда вы делаете шаг. Когда вы ставите ногу на землю, вес вашего тела сдавливает глубокие вены в нижней части стопы. В результате эти вены толкают всю кровь, которая находится внутри, к икрам.
Затем, когда вы поднимаете пятку, икроножные мышцы сдавливают глубокие вены икры. Ваша кровь продолжает двигаться вверх к вашим бедрам и дальше. Эта невероятная система позволяет крови в ваших ступнях и голенях преодолевать гравитацию и возвращаться обратно к сердцу.
В отличие от вашего сердца в груди, ваше второе сердце начинает работать только тогда, когда ваши ноги двигаются. И его темп накачки приспосабливается к тому, насколько быстро двигаются ваши ноги. Итак, если вы бежите, ваши икроножные мышцы будут сжимать ваши вены быстрее, чем если вы идете. Независимо от скорости, ваше второе сердце позволяет вашей крови продолжать течь и завершать свои круги через ваше тело. В результате ваши органы и ткани продолжают получать кислород и питательные вещества, чтобы функционировать наилучшим образом.
Условия и расстройства
Каковы общие состояния и расстройства, поражающие вены?
Есть несколько венозных заболеваний, которые мешают вашим венам работать должным образом. Некоторые общие проблемы включают:
- Поверхностный тромбофлебит. Это когда сгусток образуется прямо под кожей. Обычно тромб не попадает в легкие. Но все же существует риск того, что это произойдет, если тромб попадет в ваши глубокие вены.
- Тромбоз глубоких вен (ТГВ). Это серьезное состояние возникает, когда в глубоких венах образуются сгустки крови (называемые тромбами). Обычно тромб образуется в ногах или тазу. Сгусток может вырваться из вены и попасть в легкие, вызывая опасную для жизни легочную эмболию.
- Варикозное расширение вен. Эти опухшие, выпуклые вены иногда безвредны, но могут привести к серьезным проблемам, таким как образование тромбов.
- Хроническая венозная недостаточность. Когда односторонние клапаны в ногах повреждены, они не могут эффективно перекачивать кровь к сердцу. ТГВ часто вызывает это состояние.
Каковы общие признаки и симптомы проблем с венами?
Признаки и симптомы зависят от вашего конкретного состояния. Как правило, они включают:
- Отек (отек) ног, лодыжек или ступней, особенно после длительного стояния.
- Боль или нежность.
- Болезненные, усталые или пульсирующие ноги.
- Кожистая кожа на ногах.
- Шелушение или зуд кожи на ногах или ступнях.
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов или если вы заметили пурпурные или вздутые вены, которых раньше не было, позвоните своему лечащему врачу. Многие проблемы с венами поддаются лечению, если их выявить на ранней стадии. И особенно важно диагностировать ТГВ сразу, прежде чем он приведет к легочной эмболии.
Какие тесты используются для проверки здоровья вен?
Ваш врач расскажет вам о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр. Ваш врач может захотеть провести ультразвуковую допплерографию и взять кровь, чтобы помочь диагностировать ТГВ или другие состояния.
Какие существуют методы лечения проблем с венами?
Лечение заболеваний и заболеваний вен обычно направлено на снижение риска образования тромбов, удаление уже существующих тромбов и облегчение симптомов.
- Препараты для разжижения крови (антикоагулянтная терапия) обычно используются для лечения ТГВ и предотвращения легочной эмболии. Примеры включают варфарин, ривароксабан и апиксабан. Ваш врач будет регулярно проверять вашу кровь, чтобы увидеть, насколько хорошо действует лекарство, и скорректировать дозу. Ваша доза будет снижена, когда это возможно, чтобы уменьшить риск кровотечения, которое является наиболее распространенным побочным эффектом.
- Препараты, растворяющие тромбы , используются нечасто. Они наиболее эффективны при использовании в течение 48 часов после образования сгустка.
- Хирургические процедуры проводятся редко. Однако установка кава-фильтра может быть хорошим вариантом для людей, которые не могут принимать антикоагулянты.
Дома вы можете многое сделать для лечения и предотвращения проблем с венами. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам носить компрессионные чулки, чтобы улучшить кровоток в ногах. Различные типы носков оказывают разное давление. Ваш провайдер поможет вам выбрать правильную пару. Компрессионная терапия на самом деле является одним из старейших методов лечения хронической венозной недостаточности — она используется более 2000 лет. Вам просто нужно убедиться, что вы правильно сидите, чтобы носки помогали, а не наносили вред вашим ногам.
Забота
Что я могу сделать, чтобы позаботиться о своих венах?
Существует множество способов ухода за венами. Если у вас диагностированы проблемы с венами или есть факторы риска, важно сделать следующее:
- Старайтесь не сидеть или лежать без движения слишком долго. Если вы сидите большую часть дня, обязательно вставайте и прохаживайтесь пару минут каждый час. Когда вы сидите, поднимите голени вверх и согните лодыжки. Чем больше вы можете двигать нижними ногами, тем больше ваши мышцы могут сжимать ваши вены и перекачивать кровь к сердцу.
- Соблюдайте правила гигиены ног, чтобы предотвратить инфекцию.
Это включает в себя поддержание ваших ног в чистоте и сухости. Вы также можете использовать увлажняющий крем, чтобы предотвратить растрескивание кожи или кровотечение. - Поговорите со своим врачом, чтобы решить, подходят ли вам антикоагулянты. Кроме того, обязательно сообщите своему врачу о любых изменениях в симптомах или самочувствии.
Даже если у вас нет проблем с венами, вы можете каждый день принимать простые решения, чтобы сохранить здоровье своих вен:
- Вставайте и двигайтесь как можно больше в течение дня, чтобы поддерживать кровоток.
- Отправляйтесь на прогулку (постарайтесь гулять по 30 минут, по крайней мере, пять дней в неделю).
- Придерживайтесь здоровой для сердца диеты, чтобы поддерживать здоровый вес.
- Делайте перерывы, чтобы размяться и прогуляться, чтобы разбавить длительные поездки на автомобиле или полеты на самолете.
- Если у вас появятся какие-либо симптомы проблем с венами, даже если они кажутся незначительными, позвоните своему врачу. Раннее обнаружение проблем может помочь избежать серьезных проблем в будущем.
Часто легко забыть, что даже когда вы отдыхаете, ваше сердце и кровеносные сосуды усиленно работают. Ваша система кровообращения продолжает двигаться, поэтому вы можете продолжать двигаться. Вот почему важно делать все возможное, чтобы ваша кровь текла гладко, круг за кругом.
Записка из клиники Кливленда
Вены являются жизненно важной частью вашей системы кровообращения. Вместе с вашим сердцем, артериями и капиллярами ваши вены каждый день работают, чтобы кровь циркулировала по всему телу. Если вам предстоит долгая поездка на машине или перелет на самолете, не забывайте вставать и двигаться как можно больше. Даже поднятие голени и сгибание лодыжек может помочь венам на ногах поднять кровь к сердцу. Если вы считаете, что у вас могут быть проблемы с венами, немедленно позвоните своему лечащему врачу, чтобы обсудить свои симптомы. Многие проблемы с венами поддаются лечению, особенно если их выявить на ранней стадии.
Почему мои вены внезапно стали видны? Причины, лечение
Почему мои вены так внезапно стали видны? Causes, Treatment- Health Conditions
- Featured
- Breast Cancer
- IBD
- Migraine
- Multiple Sclerosis (MS)
- Rheumatoid Arthritis
- Type 2 Diabetes
- Articles
- Acid Reflux
- ADHD
- Аллергия
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Bipolar Disorder
- Cancer
- Crohn’s Disease
- Chronic Pain
- Cold & Flu
- COPD
- Depression
- Fibromyalgia
- Heart Disease
- High Cholesterol
- HIV
- Hypertension
- IPF
- Osteoarthritis
- Псориаз
- Кожные заболевания и уход
- ЗППП
- Featured
- Откройте для себя
- Темы о здоровье
- Nutrition
- Fitness
- Skin Care
- Sexual Health
- Women’s Health
- Mental Well-Being
- Sleep
- Product Reviews
- Vitamins & Supplements
- Sleep
- Mental Health
- Nutrition
- Домашнее тестирование
- CBD
- Men’s Health
- Оригинальная серия
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- Вы не одиноки
- Настоящее время
- Видео серии
- Молодежь в фокусе
- Здоровый урожай
- Нет молча
- Sugar Savvy
- Move Your Body
- Здоровье кишечника
- Mood Foods
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- OB-GYN
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопедисты
- Жизненные головки
- Управление веса
- Жизненные головки
- . Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- .
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от A до Я
- Health A-Z
- Connect
- Breast Cancer
- Inflammatory Bowel Disease
- Psoriatic Arthritis
- Migraine
- Multiple Sclerosis
- Psoriasis
Medically reviewed by Cynthia Taylor Chavoustie , MPAS, PA-C — Кирстен Нуньес, 27 сентября 2021 г.
Вены — это кровеносные сосуды, по которым деоксигенированная кровь возвращается к сердцу. Они отличаются от артерий, которые несут обогащенную кислородом кровь от сердца к телу.
Если у вас более светлый оттенок кожи, наличие некоторых видимых вен может быть нормальным явлением. Однако некоторые вещи могут сделать ваши вены еще более заметными с точки зрения цвета и размера.
Может быть труднее увидеть цвет ваших вен, если у вас более темный оттенок кожи. Но если они станут более заметными, их размер может быть более заметным.
Большинство причин видимых вен являются временными и доброкачественными. Некоторые причины, такие как сгустки крови, требуют неотложной медицинской помощи.
Узнайте о возможных причинах внезапного появления вен, а также о вариантах лечения.
Возможные причины видимых вен:
Физические упражнения
Во время физических упражнений повышается артериальное давление. Это может расширить ваши вены, делая их более заметными.
Кроме того, когда ваши мышцы сокращаются во время упражнений, они оказывают давление на окружающие вены. Особенно часто это происходит во время подъема.
Узкая одежда
Узкая одежда может ограничивать кровоток. В свою очередь, кровяное давление в ваших венах может увеличиться, что сделает их более заметными. Это часто происходит в талии, бедрах и ногах.
Погода
Жаркая погода также увеличивает кровоток в венах, делая их более четкими.
Воздействие солнца
Коллаген — это белок, который придает структуру вашей коже. Чрезмерное пребывание на солнце может разрушить коллаген под кожей, делая ваши вены более заметными.
Долгое сидение или стояние
Когда вы сидите или стоите в течение длительного времени, сила тяжести заставляет кровь скапливаться в ногах. В результате повышается артериальное давление в венах ног и усиливается их определение.
Цвет кожи
Если у вас светлая кожа, цвет ваших вен может быть более заметен.
Ваш вес
Избыточный вес или ожирение оказывает давление на ваши вены. Избыточное давление может усилить выделение вен, особенно на ногах.
Генетика
Иногда видимые вены проходят по наследству. Если у вас есть семейная история видимых вен или состояний, которые влияют на стенку ваших вен, у вас также может быть это.
Гормональные изменения
Гормональные изменения также могут изменить внешний вид ваших вен.
Сюда входят:- половое созревание
- менструация
- беременность
- противозачаточные таблетки
- менопаузальная гормональная терапия
В частности, во время беременности плод давит на вены в области таза. Это может увеличить давление в венах бедер, ягодиц и ног.
Кроме того, усиливается кровоток для поддержки плода во время беременности, в результате чего вены набухают.
Возраст
Когда вы становитесь старше, ваша кожа вырабатывает меньше коллагена, что приводит к ее тонкости. Ваше тело также теряет жировую ткань. Эти изменения могут сделать ваши вены более заметными.
Употребление алкоголя и курение сигарет
Употребление алкоголя может сделать видимые вены еще более заметными. Алкоголь повышает частоту сердечных сокращений, оказывая дополнительное давление на вены.
Курение сигарет повреждает стенки вен, делая их вздутыми и более заметными.
Основное заболевание, вызывающее набухание вен
Опухание вен может быть вызвано некоторыми заболеваниями.
- Варикозное расширение вен. Варикозное расширение вен возникает, когда группы пурпурных вен становятся хронически опухшими. Это может ухудшиться из-за многих вещей в этом списке, таких как употребление алкоголя и длительное стояние.
- Хроническая венозная недостаточность. Хроническая венозная недостаточность — это когда клапаны в венах не обеспечивают надлежащего кровотока. Это приводит к скоплению крови в ногах.
- Поверхностный тромбофлебит. Это состояние возникает, когда вена рядом с кожей воспаляется и опухает. Это может быть вызвано поверхностным тромбом, травмой, раком и некоторыми видами лечения рака или длительным сидением.
Хронический запор
Хронический запор создает давление в области живота, что увеличивает давление на близлежащие вены.
Сгусток крови
Сгусток крови в вене может вызвать состояние, называемое тромбозом глубоких вен, которое часто поражает ногу.
Сгусток крови может блокировать кровоток в вене, повышая кровяное давление. Вена может выглядеть более заметной.Сгустки крови требуют неотложной медицинской помощи.
Если тромб оторвется, он может попасть в легкие и вызвать закупорку, известную как легочная эмболия. Позвоните по номеру 911, если у вас:
- твердые, набухшие вены
- боль или опухоль на одной ноге
- теплая кожа на болезненной ноге
- потемневшая или красная кожа на пораженной ноге
Возможные причины внезапного вздутия вен руки включают:
- упражнения
- Hot Weather
- Exprovesuction
- Цвет световой кожи
- Старение
- Гормональные изменения, включая беременность
- Генетика
- Основные условия, которые вызывают Swollen Veins
- Cloot Clot в руках или Arss 9006 4. 9001 9001 90016 6666. может внезапно стать видимым из-за:
- упражнений
- жаркой погоды
- пребывания на солнце
- ношения тесной одежды
- светлого цвета кожи
- aging
- hormonal changes, including pregnancy
- breastfeeding
- genetics
- underlying conditions that cause swollen veins
- exercise
- hot weather
- sun exposure
- ношение тесной одежды
- избыточный вес или ожирение
- светлый цвет кожи
- гормональные изменения (половое созревание)
- генетика
- Склеродермия. Склеродермия — это состояние, которое влияет на рост соединительной ткани. Это может вызвать сосудистые звездочки, а также рубцы и язвы.
- Синдром Клиппеля-Треноне. Это редкое врожденное заболевание, вызывающее варикозное расширение вен конечностей. Пораженная конечность также может быть увеличена или короче, чем обычно.
- Сосудистый синдром Элерса-Данлоса. Это заболевание соединительной ткани приводит к истончению кожи, делая вены более заметными. Однако это может быть труднее увидеть у детей с более темным оттенком кожи.
- видимые вены, вызывающие боль
- красные или опухшие вены
- вены, в которых ощущается тепло
- кожная сыпь, язвы или изменение цвета на ногах
- кровоточащая вена
- трудности с передвижением или выполнением повседневных действий
- Упражнение : Сделайте перерыв и отдохните.
- Жаркая погода или пребывание на солнце: Найдите тень, чтобы охладиться.
- Узкая одежда: Переоденьтесь в более свободную одежду.
- Длительное сидение или стояние: Измените положение, чтобы не сидеть или стоять слишком долго.
- Избыточный вес или ожирение: Посоветуйтесь с врачом, чтобы составить план снижения веса.
- Склеротерапию . Склеротерапия включает в себя введение химического вещества в ваши вены. Это запечатывает вену и превращает ее в рубцовую ткань, в результате чего вена исчезает.
- Система закрытия. При этом методе лечения в видимую вену вводится липкое вещество. Вещество закрывает вену и препятствует кровотоку, помогая вене выглядеть менее заметной.
- Чрескожное лазерное лечение. При этом нехирургическом методе лечения используются лазеры или интенсивные вспышки света. Лазер проходит через кожу и закрывает вену, заставляя ее исчезать.
- Эндовенозная тепловая терапия. При этой процедуре в вену вводится небольшой зонд. Зонд закрывает вену теплом, затем запечатывает ее лазером или радиоволнами.
- Амбулаторная флебэктомия. Во время этой процедуры крючками удаляются вены прямо под кожей.
- Хирургическое лигирование и удаление. Эта операция заключается в перерезании пораженной вены, а затем ее удалении через небольшие надрезы на коже.
- Антани М.Р. и др. (2020). Варикозное расширение вен.
ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470194/ - Biga LM, et al. (н.д.). Кровоток, кровяное давление и сопротивление.
open.oregonstate.education/aandp/chapter/20-2-blood-flow-кровяное-давление-и-сопротивление/ - Chiesa ST, et al. (2016). Распределение температуры и кровотока в ноге человека при пассивном тепловом стрессе.
journals.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00965.2015 - ТГВ (тромбоз глубоких вен). (2019).
nhs.uk/conditions/deep-vein-thrombosis-dvt/ - Как алкоголь может повлиять на варикозное расширение вен. (2018).
blog.johnsonmemorial.org/how-alcohol-can-affect-your-varicose-veins - Синдром Клиппеля-Треноне. (2018).
rarediseases. org/rare-diseases/klippel-trenaunay-syndrome/ - Piazza G. (2014). Варикозное расширение вен.
ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCULATIONAHA.113.008331 - Raetz J, et al. (2019). Варикозное расширение вен: диагностика и лечение.
aafp.org/afp/2019/0601/p682.html - Ривкин А.З. (2016). Коррекция объема стареющей руки: роль кожных наполнителей.
evms.edu/media/departments/medical_group/aesthetic_center_new/Volume_Correction_in_the_Aging_hand,_Role_of_Dermal_Fillers.pdf - Склеродермия у детей. (н.д.).
stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=склеродермия-у-детей-90-P01729 - Поверхностный тромбофлебит. (н.д.).
mountsinai.org/health-library/diseases-conditions/superficial-thrombophlebitis - Разница между варикозным расширением вен и сосудистыми звездочками. (н.д).
upstate.edu/whn/membership/varicoseveins.php - Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки. (н.д.).
vein.stonybrookmedicine.edu/disease/spider-varicose - Варикозное расширение вен и сосудистые звездочки. (н.д.).
upmc.com/services/south-central-pa/heart-сосудистые/условия-сервисы/вен-центр/варикозное расширение вен - Варикозное расширение вен. (н.д.).
nhlbi.nih.gov/health-topics/varicose-veins - Варикозное расширение вен. (2014).
health.harvard.edu/skin-and-hair/varicose-veins2 Почему мои вены зеленые?
Медицинское заключение Алана Биггерс, доктор медицины, магистр здравоохранения
Зеленые вены — это поверхностные вены, расположенные близко к поверхности кожи.
Обычно они не указывают на серьезное заболевание. Узнать больше.ПОДРОБНЕЕ
Может ли варикозное расширение вен вызывать боль и дискомфорт?
Медицинское заключение Джудит Марцин, доктора медицины.
ПОДРОБНЕЕ
Облегчение зуда при варикозном расширении вен
Зуд при варикозном расширении вен может оказывать влияние на вашу повседневную жизнь, даже если он не вреден. Мы рассмотрим типичные методы лечения зуда…
ПОДРОБНЕЕ
Каковы причины и симптомы тромботической микроангиопатии?
Медицинский осмотр Анжелики Балингит, доктора медицинских наук
Тромботическая микроангиопатия (ТМА) — это редкое, но серьезное заболевание, характеризующееся образованием тромбов в мельчайших кровеносных сосудах организма, особенно в… Естественно
Гэвин Ван Де Валле, MS, RD
Поддержание оптимального уровня оксида азота в организме необходимо для общего состояния здоровья.
In children, visible veins might be due to:
Другие возможные причины включают:
Если вас беспокоит внешний вид вен вашего ребенка, обратитесь к врачу.
Если ваши вены видны долгое время, и вы не знаете почему, обратитесь к врачу. Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас есть:
Если вены видны не по медицинским показаниям, лечение включает изменение образа жизни.
Вот что вам следует делать, если видимые вены вызваны:Медикаментозное лечение включает:
Компрессионные чулки
Компрессионные чулки могут помочь улучшить кровоток в ногах. Этот вариант обычно рекомендуется для слабо видимых вен.
Антикоагулянты
Если видимые вены вызваны тромбозом глубоких вен, вам может потребоваться прием антикоагулянтов или препаратов, разжижающих кровь. Врач может сделать вам инъекцию, пероральные таблетки или и то, и другое.
Нехирургические процедуры
Нехирургические процедуры могут включать:
Хирургия
Хирургия может потребоваться при очень крупных венах. Варианты включают:
В большинстве случаев видимые вены не вызывают беспокойства. Упражнения, жаркая погода, пребывание на солнце и тесная одежда могут сделать ваши вены более заметными. Старение, генетика и избыточный вес также могут усилить их определение.
Заболевания, поражающие вены, более серьезные. Это включает сгустки крови и тромбоз глубоких вен. Если вы подозреваете, что у вас тромб, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Последнее медицинское рассмотрение 27 сентября 2021 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок.
Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
27 сентября 2021 г.
Автор:
Кирстен Нуньес
Отредактировано:
Роман Гохман
Медицинский осмотр
Синтия Тейлор Чавусти, MPAS, PA-C 27, 2021
Читать дальше
- Темы о здоровье