кризис среднего возраста или почему иногда хочется все бросить и уехать куда-нибудь
Субъективно6 Августа 2021, 13:27
Елизавета Вайман, психиатр с более, чем 40-летним стажем, заслуженный врач РБ, в течение последних десяти живёт в Германии, но остаётся большим другом и внештатником «Молодежки». С нашим земляком из Канады Тимуром Гагиным, доктором психологических наук, одним из самых известных в России тренеров НЛП, автором восьми книг по практической психологии её связывает многолетняя житейская и творческая дружба. В настоящее время они работают над совместной книгой, где она выступает не как профессионал — психиатр и психолог, а как мудрая женщина, ищущая, несмотря на свой жизненный опыт, ответы на извечные вопросы, которые задаёт нам жизнь. Мы продолжаем публиковать некоторые главы из будущей книги.
Я всё: «Эдик- Эдик», а он вот уже какой – целый Эдуард Николаевич, мужик… Это я про сына моих хороших знакомых, которого вижу не столь часто и, может, поэтому не замечала, что он, как сказали бы в Одессе, таки немножечко вырос. Эдику сейчас 38 лет. Он успешный предприниматель. Как менеджер – грамотный и основательный, знаю из достоверных источников. Да и просто глядя на Эдика, можно заключить, что у этого в меру модно одетого, красивого, чуть полноватого, но, в целом, спортивного мужчины жизнь удалась.
К своему благополучию Эдуард шёл сам. Родители дали ему возможность получить первое высшее образование, но после этого, уже работая, он получил еще два высших образования. На недоуменные вопросы не только приятелей, но и родственников отвечал коротко: «мне так нравится» и продолжал отказывать себе в удовольствии хоть иногда предаваться сладкому безделью. Женился Эдик довольно рано, но успешно. Девочка из очень обеспеченной семьи, но, не по законам жанра, практичная, умная и очень по-женски мудрая. Она тут же включилась в осуществление планов Эдика по становлению бизнеса и семейного благополучия, уступив ему пальму первенства во многих вопросах и родив двух замечательных детей, не обременяя при этом мужа бессонными ночами по уходу за ними.
И вот мы сидим с Эдуардом Николаевичем в довольно уютном кафе и мирно беседуем на основную тему сегодняшних дней — о коронавирусе. Конкретно и направленно о чём-то спрашивать опасаюсь, так как не знаю пока, пришёл он просто потому, что мама попросила или правда нуждается в помощи. Тем более, что я полагала встретить парнишку-ботаника, которого видела мимоходом немногим больше десяти лет тому, а передо мной сидел зрелый импозантный мужчина. Всё же удалось перевести беседу на угрозу со стороны пандемии бизнесу вообще и среднему бизнесу в частности, а потом исключить пандемию из разговора. Эдик, видимо, пришёл по настоянию матери, потому что он как-то болезненно поморщился, оставшись один на один с вопросом о настроении.
Однако, поняв, что «сопротивление бесполезно», взглянул мне прямо в глаза и вздохнул: «Вот с настроением-то как раз и проблемы». «Что-то не так на работе?»- я сделала непонимающее лицо. И Эдик, как-то неловко улыбнувшись, рассказал мне незамысловатую на первый взгляд историю.Если коротко и только по существу, то дело в том, что Эдуард всегда и во всем придерживался правил, им же для себя и сформулированных: «ты должен», «надо-сделай». Закончил университет с красным дипломом, предложили аспирантуру по гуманитарной специальности, но он отказался. Для задуманного уже тогда своего дела нужны были знания по экономике и юриспруденции и Эдик стал работать, обучаясь параллельно сначала на экономическом, потом на юридическом факультете того же университета. Друзья крутили пальцем у виска и отправлялись со своими девушками отдыхать в тёплые края или на горнолыжные курорты. Эдик не был затворником или сухарём, но мог позволить себе лишь несколько дней бездумного существования и то, желательно, находясь с рабочими вопросами в режиме он-лайн.
Очень мне не понравился Эдик-Эдуард во время той беседы. Чувство загнанности, несвободы — оно, конечно, угнетает. Произошла переоценка ценностей. Может, виноват пресловутый «кризис среднего возраста»? Рановато немного, ведь ещё и сорока нет. Хотя сейчас все процессы идут ускоренным темпом. Да ещё и ситуация с коронавирусом и особенности жизни в условиях пандемии. Эдик-то, с его слов, вывел свое предприятие из кризиса с наименьшими потерями для бизнеса. Но сам он, похоже, утратил радость жизни. Нужна какая-то встряска, какая-то новая мотивация для того, чтобы «кризис среднего возраста» не перешёл в настоящий, большой кризис личности, из которого бывает трудно выйти без определённых потерь.
Хотя и к «новой мотивации» надо подходить с осторожностью. Надеюсь, что Эдуард не заведёт романа «на стороне» и не начнет пить больше обычного. И не начнёт метаться из стороны в сторону или из страны в страну, как Гера, сын моего старого приятеля.Когда-то Гера, не найдя после окончания технического ВУЗа подходящей работы, вспомнил про еврейскую бабушку со стороны матери и уехал по линии еврейской эмиграции в Германию. Легко пережил по молодости лет тяготы первых лет эмиграции, устроился работать почти по специальности-программистом в небольшую туристическую фирму. Через 10 лет он был уже совладельцем этой фирмы и зятем её владельца. Всё складывалось как нельзя лучше. Но вдруг Гера заявил, что ему всё надоело и он хочет вернуться в Россию. Жена сначала приняла эту новость в штыки, но увидев, как мечется и тоскует её любимый муж, решила ехать вместе с ним (благо русский язык был ей знаком- родители приехали в Германию из Омска). Но на всё, что связано с переездом и началом новой жизни в другой уже стране, нужны были деньги.
Адаптировались по-разному. Ольга, вообще не имевшая представления о жизни в российской глубинке, приспособилась, пожалуй, быстрее всех, завела подруг, стала давать уроки немецкого. У сына отношения с одноклассниками сложились не сразу. Но как-то и здесь постепенно всё утряслось. А вот Гера никак не мог привыкнуть ни к новому образу жизни, ни к новой работе, ни к тем особенностям взаимоотношений, от которых он отвык. Всё было не так, все не те… Вероятнее всего, дело было не в окружающем, а в самом Гере. Его мятущейся и тоскующей душе и здесь покоя не было. И спустя пять лет, Гера решил вернуться в Германию. «Понимаешь,- убеждал он Ольгу, неожиданно воспротивившуюся этому решению,- здесь я не получаю удовольствия от жизни, у меня нет перспектив, надо что-то менять, давай попробуем ещё раз».
Ольга после долгих споров и ночных перепалок всё же согласилась на очередной переезд, благо от немецкого гражданства они не отказались. Сейчас Гера живёт и работает в немецком Ганновере. Один живёт. С Олей они разошлись сразу же после приезда,поскольку, как говорила впоследствии Оля, Гера не мог никак «угомониться», всё искал «какой-то свободы», заявляя, что жизнь проходит, а он и не жил ещё (почти цитирую Ольгу). В общем, Ольга не выдержала и они расстались. Прежний бизнес восстановить не удалось, так как бывший тесть, с трудом сохранивший фирму после того, как Гера ушёл, забрав свою долю, категорически отказался сотрудничать. Новых проектов не было. С повзрослевшим сыном отношения стали очень формальными. В итоге из своих поисков свободы и самого себя Гера вышел с большим ущербом для себя и своих близких.Знаете, я ни в коем случае не хочу сказать, что ещё достаточно молодые, но уже зрелые люди не должны мечтать о том, чтобы сделать свою жизнь интересней и позитивней, что-то изменить в ней. Для многих тот поступок, те действия, которые они предприняли в этот пресловутый «кризис среднего возраста», стали толчком для начала новой интересной жизни, приносящей им и моральное, и материальное удовлетворение.
Пример? – Да пожалуйста! С Ринатом, доцентом кафедры психологии одного из медицинских ВУЗов мы познакомились сравнительно недавно — лет 12 назад. Он намного моложе меня, чуть старше моего сына, но иногда кажется, что эту жизнь он понимает лучше и принимает гораздо адекватнее, чем я. Блестящий, надо сказать, психолог. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что первоначально Ринат получит техническое образование и работал довольно успешно по выбранной специальности. Был даже неплохой карьерный рост. Но где-то после тридцати, как позднее рассказывал Ринат, у него появилось чувство, что жизнь проходит впустую, что всё возможное в профессии уже сделано и осталось только безрадостно тянуть время до пенсии. Кто-то из друзей посоветовал пойти на тренинги личностного роста.
Тренинг Ринату не понравился, кое-что даже неприятно задело. Чтобы разобраться в себе и в услышанном, будучи по натуре человеком дотошным, Ринат стал читать книги по психологии. И не на шутку увлёкся. Спустя год он уже был студентом факультета психологии, затем поработал два года психологом в каком-то учреждении и стал соискателем, а потом и кандидатом психологических наук. Когда мы познакомились, ему было сорок шесть лет. Это был увлечённый работой и самой жизнью молодой (по всем параметрам) человек, любимец студентов и, конечно, студенток. Как я поняла, работа на кафедре не сулит материального благополучия. Но Ринат и не думает с ней расставаться. Он находит какие-то подработки, сотрудничает с довольно популярным блогером в качестве психолога и автора статей. Он нашёл себя. И даже внешне стал как будто моложе, чем в те годы, когда казалось, что жизнь прошла мимо. Кризис среднего возраста сыграл свою положительную роль в его жизни.Как преодолеет этот непростой период Эдуард, пока не знаю. Главное, чтобы осталось присущее ему чувство ответственности за близких, препятствующее совершению необдуманных поступков. Сами понимаете, о чём я.
А позвоню-ка я его жене. Будем помогать Эдику вместе.
Тест от «Молодежки»: как узнать, что у вас кризис среднего возраста?
- Вы не понимаете, о чем говорят юные крестьяне.
- Вы ненавидите шумные таверны.
- Вы постоянно беспокоитесь, что заболеете Черной смертью.
- Вас уже не беспокоит, с кем, где и как спал Ричард Львиное Сердце.
- Вы говорите своей жене, что крестоносцы с каждым годом моложе и моложе.
- Вы не понимаете современные технологические гаджеты, такие, как большой лук или плуг.
- Вы находите готическую архитектуру слишком современной.
- Вы стараетесь забыть, кто сейчас король.
- Вы мечтаете купить небольшую лачугу на южном побережье Франции к пенсии.
* * *
Одесса говорит:
— Давид Маркович, шо вы скажете за кризис среднего возраста?
— Моня, все просто! Это когда ты еще видишь в женщинах молодых козочек, а они в тебе старого козла.
* * *
— Сема, шо вы скажете за кризис среднего возраста?
-Яша, это когда простатит и геморрой у тебя уже есть, а Лексуса еще таки нет.
Подготовила публикацию Эмилия Завричко
Читайте нас в
Бросить все и уехать на остров: 15 самых лучших и недорогих мест для дауншифтинга
- ForbesLife
- Евгения Башурина Автор
О концепции дауншифтинга в мире впервые заговорили на рубеже XX-XXI веков. Тогда в Америке и Европе вчерашние карьеристы, придерживающиеся принципа «жить, чтобы работать», начали замедлять темп. Добившись карьерных высот, они оставляли свои престижные должности ради поиска новых возможностей и смены декораций и оседали на островах: на Бали, Гоа или Пхукете. Финансовая подушка, образовавшаяся за годы работы в крупных корпорациях, позволяла дауншифтерам первого поколения безбедно жить на островах, но сегодня ситуация изменилась. Согласно последнему исследованию журнала International Living, переезд на острова стал доступнее. По подсчетам редакции, месяц проживания на Мальте обойдется паре в $2 600, а на острове Фукуок во Вьетнаме — в $1 210. Все 15 островов (от самого дорогого до бюджетного) — в фотогалерее Forbes Life.
Getty Images#1 | Амбергрис-Кей, Белиз
Стоимость проживания за месяц: $2 950
Амбергрис-Кей — остров в составе государства Белиз в Карибском море, Мекка дайвинга и экотуризма. Крупнейшее поселение острова — город Сан-Педро, чье население в большей степени составляют креолы, мексиканцы и потомки майя, которые свободно говорят на английском. Одним из самых популярных мест Амбергрис-Кей считается Секретный пляж — локация на западной стороне острова с отелями, барами, ресторанами и ночными клубами.
Getty Images#2 | Ирландия
Стоимость проживания за месяц: $2 800
Изумрудный остров, страна кельтов и сотни тысяч приветствий — Ирландия не отличается круглогодичным тропическим климатом, но взамен предлагает пейзажи с вересковыми пустошами, скалистым утесами, средневековыми замками и озерами. Местное население говорит на английском, а в качестве основной валюты с 1999 года в стране используют евро. Ирландия является одной из мировых IT-столиц — здесь расположены штаб-квартиры и кампусы Google, Microsoft, Amazon и других крупных корпораций.
Getty Images#3 | Мальта
Стоимость проживания за месяц: $2 600
Мальта — одно из самых кинематографичных островных государств в мире. В мальтийском форте Рикасоли снимали сцены из «Гладиатора» и «Трои», а форт Маноэль, возведенный в XVIII веке, запомнился зрителям, как Великая септа Бэйлора из «Игры престолов».
Территория Мальты составляет всего 316 квадратных километров. Сюда едут за морепродуктами, которыми все государство обеспечивает община Марсашлокк, древней архитектурой Мдины и Валлетте, дайвингом на острове Гозо и винами из местных сортов винограда: белым Girgentina и красным Gellewza. С 2004 года Мальта является членом Европейского союза, а в 2008 году страна официально приняла в качестве валюты евро. Местные жители говорят на мальтийском и на английском языках.
Getty Images#4 | Майорка, Испания
Стоимость проживания за месяц: $2 500
Майорка — самый крупный остров в составе Испании, чья площадь составляет 3 640 квадратных километров. Основный язык острова — каталонский, но с местными жителями легко можно изъяснятся на английском. На Майорке развиты яхтинг, велосипедный спорт (один из популярных маршрутов в длину достигает 24 км) и wellness-индустрия — вместо бара здесь любят отправиться в горный поход на Серра-де-Трамунтана, заняться йогой в одной из многочисленных студий или пойти на ужин в ресторан правильного питания.
Getty Images#5 | Роатан, Гондурас
Стоимость проживания за месяц: $2 000
Гондурасский остров Роатан (крупнейший в департаменте Ислас-де-ла-Баия) населяют потомки европейцев и островитян афро-карибского происхождения. Жители острова говорят в основном на английском языке, а второе место по популярности здесь занимает испанский. Долгое время Роатан был известен и очень любим среди поклонников дайвинга, но за несколько лет превратился в крупнейший туристический центр Гондураса.
Getty Images#6 | Лас-Терренас, Доминиканская Республика
Стоимость проживания за месяц: $2 000
Лас-Терренас — курортный город на полуострове Самана в Доминиканской Республике. Экономика города держится на рыбалке (еще в XVII Лас-Терренас был небольшой рыбацкой деревней), торговле и туризме — ежегодно здесь открываются новые отели, гостиницы, рестораны и клубы.
Getty Images#7 | Мухерес, Мексика
Стоимость проживания за месяц: $2 000
Остров Мухерес (он же «Остров Женщин») находится в Карибском море и входит в состав мексиканского штата Кинтана-Роо. Свое название «Остров Женщин» Мухерес получил от испанского первооткрывателя Франсиско Эрнандеса де Кордоба. Впервые приплыв на остров в XVI веке, конкистадор обнаружил множество каменных идолов богини плодородия Иш-Чель, которой поклонялись индейцы майя. В начале XVIII на острове часто останавливались контрабандисты, а сегодня — туристы.
По острову Мухерес принято передвигаться на мопедах и гольф-карах. Местные жители говорят на испанском и свободно объясняются на английском. В качестве основной валюты на острове используют мексиканское песо, но в ресторанах и барах принимают доллары.
Getty Images# 8 | Бали, Индонезия
Стоимость проживания за месяц: $1 900
Бали давно стал местом притяжения блогеров, фрилансеров и адептов здорового образа жизни со всего мира. Коренное население острова — балийцы, — говорит на индонезийском и балийском языках, но из-за большого количества иностранцев здесь без затруднений можно общаться на английском. На Бали развит экологический туризм, дайвинг и серфинг — на острове много пляжей, проверенных серферами, и специальных школ для тех, кто только учится стоять на доске.
Getty Images# 9 | Косумель, Мексика
Стоимость проживания за месяц: $1 900
Об этом острове в Карибском океане упоминал в «Хладнокровном убийстве» Труман Капоте — именно сюда стремился попасть преступник Перри Смит, ведь «Косумель свободен от всякого социального, экономического и политического давления». Сегодня остров, окруженный одним из крупнейших барьерных рифов в мире, стал любимым местом дайверов и поклонником сноркелинга. В Сан-Мигеле, крупнейшем поселении Косумеля, сосредоточены рестораны, бары и отели, а на юге в Эль-Седраль ежегодно в конце апреля проводят одноименную ярмарку и фестиваль Санта-Крус.
Getty Images# 10 | Крит, Греция
Стоимость проживания за месяц: $1 800
Самый большой греческий остров Крит сохранил множество древних памятников культуры: затонувший город Олус, Кносский дворец, крепость Фортецца. Местное население говорит на греческом языке, но из-за большого количества туристов многие понимают английский. В столице Крита, городе Ираклионе, находятся аэропорт и порт, а самые интересные места разбросаны по острову — это пляж Ваи, где снималась реклама конфет «Баунти», и «критская Венеция» Ханья с мощеными улицами и гаванью.
Getty Images# 11 | Самуй, Таиланд
Стоимость проживания за месяц: $1 500
Остров Самуй в провинции Сураттани — идеальное место для тех, кто мечтал о жизни в тропиках и пляжах с белым песком в окружении кокосовых пальм. Картину омрачает только сезон дождей, которые идут на здесь с ноября по январь. В остальное время года на острове сухо и солнечно. Из-за того, что Самуй является вторым по популярности островом Таиланда (после Пхукета), здесь много туристов.
Getty Images# 12 | Кей-Колкер, Белиз
Стоимость проживания за месяц: $1 500
Остров Кей-Колкер гораздо бюджетнее для проживания, чем его сосед Амбергрис-Кей, который занял первое место в рейтинге. В 1970-е годы, когда Кей-Колкер был еще мало интересен туристам, здесь пролегала так называемая «тропа Гринго» — сеть дешевых туристических маршрутов для жителей США, Европы и Канады. Сегодня остров стремится стать дороже, но все равно привлекает приезжих низкими ценами на жилье и развлечения: дайвинг, рыбалку и экологический туризм.
Getty Images# 13 | Пенанг, Малайзия
Стоимость проживания за месяц: $1 500
За последние несколько лет малайзийский остров Пенанг, где был распространен стрит-фуд, становится важной точкой на гастрономической карте мира. В ресторанах Джорджтауна, столицы острова, подают сложносочиненные блюда из морепродуктов, цветов, местных овощей и фруктов. Кроме того, в 2016 году остров был признан редакцией CNN одним из лучших мест в мире для выхода на пенсию.
Getty Images# 14 | Колон, Панама
Стоимость проживания за месяц: $1 400
Панамский остров Колон назван в честь Христофора Колумба — на испанском имя мореплавателя звучит как Кристобаль Колон. Добраться до острова можно по воде или самолетом из Панамы и Коста-Рики, а остановиться в городе Бокас-дель-Торо — столице Колона, где находится Национальный морской парк, пляжи, места для дайвинга и серфинга.
Getty Images# 15 | Фукуок, Вьетнам
Стоимость проживания за месяц: $1 210
Долгое время экономика Фукуока, бывшего рыбацкого поселения, держалась на рыболовстве и сельском хозяйстве. Здесь производят рыбный соус из анчоусов, который продается по всему миру, выращивают жемчуг и черный перец. Последние несколько лет на острове развивается туризм. Основные точки притяжения — многочисленные пляжи, главным из которых является Лонг-Бич (с него когда-то начала свое развитие туристическая инфраструктура острова). Передвигаться по Фукуоку лучше всего на мопеде — большую часть острова занимает национальный парк, где живут гиббоны и островные волки.
Как бросить все и начать новую жизнь (24 вопроса)
Итак, вы думаете, что пришло время начать новую главу своей жизни или, может быть, даже целую новую книгу.
Вы подумываете оставить все, что знали, и начать новую жизнь в совершенно другом месте.
Вы думаете о переезде в новый город или даже в совершенно новую страну.
У вас есть устоявшаяся жизнь, в которой вы сейчас находитесь, но что-то подталкивает или тянет вас к прыжку и к одному из самых больших возможных изменений.
Конечно, это не легкое решение.
Это решение будет иметь огромное значение для всей вашей жизни.
И это невероятно захватывающе, но также может быть ошеломляющим.
Если вы бормочете и ошибаетесь по поводу правильного курса действий или убеждены, что приняли правильное решение, но просто хотите убедиться, что вы разумны, то пришло время для самокопания.
Вам нужно задавать себе важные вопросы и давать себе честные ответы.
В конце концов, новое начало может быть потрясающим, но это не прогулка в парке. Вы столкнетесь с проблемами.
Есть вопросы, которые вы должны задать себе, прежде чем сделать решительный шаг, и приоритеты у всех будут разные.
Вот несколько наиболее важных вопросов, которые помогут вам понять, чего вы действительно хотите, и как все это будет работать как на практическом, так и на эмоциональном уровне, чтобы вы были готовы к тому, что вас ждет.
Проконсультируйтесь с лайф-коучем, который поможет вам наилучшим образом начать новую жизнь. Используйте быструю и простую форму на Bark.com, чтобы квалифицированные лайф-коучи отправили вам электронное письмо, чтобы обсудить свои коучинговые услуги и предоставить предложения.
1. Что вас подталкивает?
Что вас не устраивает в том, где вы сейчас находитесь?
Народ? Возможности трудоустройства? Образ жизни? Погода?
Есть ли что-то в вашем нынешнем доме, что не идеально, или вас активно вынуждают покинуть его?
Важно не убегать от своих проблем, потому что, если вы оставите их нерешенными, они могут преследовать вас, куда бы вы ни пошли.
2. Что вас тянет?
Есть ли что-то в месте, которое вы имеете в виду, что привлекает вас туда?
Хотя вы, возможно, только что поставили булавку на карту, а некоторые люди просто встают и двигаются, когда у них есть настроение, это, вероятно, не случайное решение, которое вы приняли.
Есть причина, по которой вы это делаете, и причина, по которой вам доступен весь мир, и вы выбрали именно это место.
Возможно, вы переезжаете из-за работы или из-за близкого человека.
Если это так, спросите себя, задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы переехать в это место, если бы не одно конкретное обстоятельство, которое влекло вас туда.
Если у вас есть другие причины, по которым вы переезжаете, это поможет снять напряжение с работы или отношений вашей мечты, которые в противном случае могут с трудом оправдать ваши ожидания.
3. Вы видите себя там живущим?
Можешь представить себя там живущим?
Можете ли вы представить себе, как может выглядеть ваш дом и чем вы могли бы заняться на выходных?
Когда ты это представляешь, кажется ли это реальным и осязаемым, или ты вообще пытаешься представить себя там?
4.
Что вас сдерживает?Ответом на этот вопрос может быть «ничего», но если вы читаете это, то, вероятно, вы еще не убеждены, что оставить все позади — правильный образ действий для вас…
…и это может быть потому, что есть кто-то или что-то вас сдерживает.
Будьте честны с собой в том, что это такое, и подумайте, готовы ли вы позволить этому управлять вашей жизнью.
5. Как давно вы об этом мечтали?
Некоторые свободолюбивые люди принимают решения в одночасье, и это может стать прекрасным способом прожить жизнь, если вы готовы столкнуться с потенциальными последствиями.
Однако, если вы больше заботитесь ful , чем заботитесь бесплатно , подумайте о том, как долго вы мечтали об этом.
Это просто прихоть, о которой вы снова забудете через несколько недель, или это то, что копилось годами, и у вас наконец появилась возможность действовать?
6. Как вы будете финансировать свою новую жизнь?
Возможно, вы переезжаете именно из-за работы, и вам не нужно слишком беспокоиться о финансовой стороне дела.
Но если нет, это будет одной из ваших главных забот.
У вас есть сбережения на случай, если вам потребуется время, чтобы найти работу?
Планируете какое-то время пожить на сбережения и сделать заслуженный перерыв?
Вы имеете представление о рынке труда?
Будет ли ваша квалификация действительна?
Как вы собираетесь искать работу?
Обладаете ли вы необходимыми языковыми навыками?
7. Будет ли ваша карьера успешна? Это важно для вас?
Если ваша карьера является для вас приоритетом прямо сейчас, будет ли это хорошим шагом в долгосрочной перспективе, или вы опасаетесь, что пожалеете об этом?
Или солидная карьера, в которой вы можете продвинуться, в настоящее время находится в самом конце вашего списка приоритетов?
Это полностью ваша прерогатива и очень правильный выбор, так как в жизни есть нечто большее, чем работа…
… но просто будьте честны с собой в отношении своих амбиций и того, поможет ли этот шаг подняться по «карьерной лестнице» вам на следующую ступеньку.
8. Если вас ждет работа, насколько она безопасна?
Если вы переезжаете в поисках работы, а только для работы, то вам нужно быть уверенным, что на это можно положиться.
Это временный или постоянный контракт? Как бы вы себя чувствовали, если бы работа не удалась?
9. Где ты будешь жить? С кем?
Хотели бы вы жить один? Если да, то будете ли вы чувствовать себя одиноким? Сможете ли вы себе это позволить?
Хотите снять дом или квартиру? Как вы будете отслеживать один вниз? Вы рассматривали варианты?
Важно иметь четкое представление о том, чего вы ожидаете от жилья, и реалистично ли это.
10. Есть ли у вас резервный фонд?
Если дела пойдут прахом, есть ли у вас денежная подушка, чтобы поддержать вас?
Некоторым из нас повезло, что у них есть семьи, которые могли бы выручить нас в случае необходимости, но некоторым из нас это не удается.
Как бы ваша семья ни любила вас, у них может не быть денег, чтобы помочь вам, если вы в ней нуждаетесь.
Итак, вы должны быть уверены, что у вас есть сбережения, на которые вы можете рассчитывать в экстренной ситуации.
11. Какова стоимость жизни в вашем предполагаемом новом доме?
Стоимость жизни выше или ниже, чем там, где вы живете в настоящее время? Сможете ли вы себе это позволить?
Каковы обычно цены на аренду? Сможете ли вы сэкономить больше денег, чем сейчас, или меньше?
Сколько стоит питание вне дома и сколько стоит проезд?
Придется ли вам сократить количество приемов пищи вне дома в неделю или вы сможете немного ослабить путы своего кошелька?
Насколько важна для вас возможность гулять и общаться?
12. Существуют ли визовые ограничения?
Это скучная часть.
Как бы всем нам ни хотелось свободно перемещаться по этой прекрасной планете, границы и визы, к сожалению, по-прежнему важны.
Если вы собираетесь за границу, сможете ли вы получить визу в эту страну?
Как долго эта виза позволяет вам оставаться там? Смогли бы вы остаться надолго, если бы захотели?
13.
Как обстоят дела со здравоохранением?Никто не бессмертен, поэтому прежде чем куда-либо идти, вам необходимо очень четко определиться со своим медицинским обслуживанием.
Ваша страна может иметь взаимную сделку со страной, в которую вы собираетесь, но вам, как правило, необходимо убедиться, что у вас есть соответствующий страховой полис, который покрывает вас в том месте, где вы собираетесь находиться. и мероприятия, которые вы собираетесь делать.
14. Что ты оставляешь?
Подумайте обо всем, что у вас есть в текущей жизни, будь то работа, друзья, семья, дом или партнер, и спросите себя, действительно ли вы готовы отказаться от всего этого.
Если вы дошли до этого этапа, ответ вполне может быть «да», но вам нужно убедиться, что вы полностью осознаете, что именно вы оставляете позади.
В конце концов, как говорится, не узнаешь, что имеешь, пока это не пропало.
15. Что вы будете делать со своими вещами, пока вас нет дома?
И мы вернулись к практическим вопросам!
За время пребывания на этой планете вы почти наверняка накопили немало вещей.
Что ты собираешься с ним делать?
Ты все это берешь с собой? Готовы ли ваши родители пожертвовать местом для хранения ваших вещей? Не мог бы ты оставить кое-что друзьям? Нужно ли будет платить за хранение?
И насколько вы действительно привязаны ко всем этим физическим объектам? Сможете ли вы продать все, что не помещается в чемодан, и вести минималистскую жизнь?
16. Вам нужно взять с собой много вещей? Сколько это будет стоить?
Если вы планируете перевезти замок, инвентарь и ствол, взять с собой несколько чемоданов или даже мебель, сколько будет стоить доставить все это туда? Как это будет работать с точки зрения логистики?
17. У вас есть запасной план?
Представьте, что все развалится.
Представьте, что ничто не разворачивается так, как вы этого хотите.
Что ты будешь делать?
Подвернешь хвост и вернешься домой? Будете ли вы придерживаться его и заставить его работать? У вас есть еще один грандиозный план?
18.
Есть ли у вас сеть поддержки, с которой вы можете связаться?Прелесть современной эпохи заключается в том, что как бы далеко мы ни находились от наших друзей и семьи, они находятся на расстоянии одного телефонного или видеозвонка.
На кого вы можете положиться, когда вам понадобится их поддержка?
19. Хорошо ли вы переносите одиночество?
Переезд в новое место может быть невероятно захватывающим, но одиночество — это реальность.
Вам понадобится несколько месяцев, чтобы встать на ноги и найти друзей, и эти первые месяцы могут быть очень одинокими.
Возможно, вы встречались с людьми, но вам потребуется некоторое время, чтобы завязать дружеские отношения и новую сеть поддержки, а это значит, что в конечном итоге вы будете проводить много времени в одиночестве.
Хорошо ли вы справляетесь с одиночеством?
Это нелегко испытать, но некоторые люди более независимы от природы и самодостаточны, чем другие.
Признание того, что вы изо всех сил пытаетесь быть в одиночестве, не является причиной для того, чтобы не прыгать, но просто важно ожидать, что первые несколько месяцев будут немного трудными, и будьте готовы идти дальше.
20. Готовы ли вы адаптироваться к новой культуре?
В вашем новом доме, скорее всего, все работает не так, как там, откуда вы родом.
Вы должны быть готовы принять новую культуру и адаптироваться к тому, как все делается.
Я не говорю, что вам нужно полностью изменить то, как вы ведете себя и работаете, но вы должны быть открыты для изменения мелочей, чтобы приспособиться к тому, что считается вежливым, или к тому, как устроена жизнь в выбранном вами городе или стране.
21. Приложишь ли ты усилия, чтобы завести новых друзей?
Друзья не придут к тебе просто так.
Возможно, вы не слишком опытны в искусстве заводить друзей, если вы никогда не переезжали в новое место, но вам нужно быть готовым выйти туда и приложить усилия.
Это может включать посещение общественных мероприятий, занятия, занятия спортом…
Вам нужно заставить себя делать предложения дружбы людям, которые вам нравятся, и прилагать усилия для установления связи.
Примите тот факт, что у большинства людей уже есть своя жизнь и друзья, и они заняты, поэтому вам, возможно, придется приложить больше усилий, чем вы думаете, чтобы создать связь.
22. Возможно, ваши ожидания слишком высоки?
У вас есть нереалистичные ожидания того, на что это будет похоже?
Конечно, вы можете попасть в рай, но неприятные моменты все равно будут.
Лучше ожидать, что все будет сложно, поэтому, если все пойдет по плану, это будет приятным сюрпризом.
23. Это навсегда или на определенный период времени?
Собираетесь на 6 месяцев? Год? Три года? Можешь ли ты, если все хорошо, остаться навсегда?
Вы переедете в другое место или вернетесь в свой нынешний дом?
24. Если вы этого не сделаете, пожалеете ли вы об этом?
Если вы откажетесь от прыжка, не засело ли это у вас в глубине души?
Через десять лет вы пожалеете, что не воспользовались этой возможностью?
Может, лучше попробовать и все развалится, чем вообще не пытаться?
Не знаете, как начать новую жизнь? Поговорите сегодня с лайф-коучем, который проведет вас через этот процесс. Просто заполните эту короткую форму, чтобы получить цитаты от нескольких тренеров, а также подробную информацию о том, как они могут помочь.
Вам также может понравиться:
- Как преодолеть страх перед неизвестным
- 7 альтернативных социальных занятий для тех, у кого нет близких друзей
- Как стать эмоционально независимым и перестать полагаться на других ради счастья
- 28 вещей, которые можно сделать, когда вы дома один и вам скучно
- Сколько друзей вам нужно в жизни?
- Почему так важно жить одним днем (+ как это сделать)
Там — Мне все бросить и пересесть в фургон?
Уважаемые Ангус и Бекки,
Я только что прослушала ваш эпизод The Nature Fix о том, что вы смирились, чтобы позаботиться о своей семье, и это вдохновило меня связаться с вами.
Мне далеко за 20, я никогда не был женат, но с 17 лет был в серьезных отношениях, по сути, подряд. Я переехал в Колорадо несколько лет назад после того, как один из отношений закончился, потому что это было то, что я хотел делать. Я всегда работал в корпоративной Америке, но я всегда был активен, любил делать что-то на улице и хотел как можно больше развлекаться.
С тех пор как я переехал в Колорадо, я сильно увлёкся лыжами и скалолазанием. Я познакомился с миром отдыха на свежем воздухе как с образом жизни и профессией, о существовании которых я не подозревал, когда делал выбор в отношении своего будущего. Я всегда предполагал, что поступлю в колледж (что я и сделал), устроюсь на работу в офисе (что я и сделал), заведу семью и буду счастлив. Я на этой дороге уже несколько лет, а счастья нигде нет. Вместо этого я мечтаю либо сбросить с себя бремя общества, продать все свое имущество и жить в фургоне… либо пожалеть, что не провел годы в колледже, изучая навыки, необходимые для того, чтобы стать горным гидом AMGA.
Я сижу в своем кубе и мечтаю, чтобы моя карьера вращалась вокруг активности, поддержания формы и планирования веселых поездок или пикников. Даже не обязательно быть сумасшедшим; Мне очень нравится брать новых людей для лазания в первый раз. Будучи спортсменом с шести лет до колледжа, моя самооценка определенно связана с образом тела и хорошей физической активностью. На данный момент мне повезло, что у меня нет долга по студенческому кредиту, и я не спешу брать его в попытке сменить карьеру, особенно на ту, которая очень конкурентоспособна, низкооплачиваема, имеет низкий «пенсионный» возраст и что я не уверен, что мне понравится.
Еще больше усложняет ситуацию наличие довольно серьезного партнера. Я уже говорил этому человеку, что не особо хочу жениться и, скорее всего, не хочу иметь детей. Это по эгоистичным, но важным причинам. Я знаю, что чувствую себя лучше всего, когда у меня есть свободное время, чтобы потренироваться, выйти на улицу, заняться скалолазанием и покататься на лыжах, и у меня не так много финансовых обязательств. Дети стоят дорого, как в денежном, так и в плане времени, и я не думаю, что был бы рад бросить свою деятельность, чтобы пойти на футбольные матчи и уроки балета.
Я знаю, что моей партнерше тяжело слышать, что я хочу переехать в фургон и вести кочевой образ жизни, потому что это не совпадает с ее путем. Одна из причин, по которой я не хочу жениться, заключается в том, что я не совсем уверен, в каком направлении пойдет моя жизнь. Может быть, я наберусь смелости, стану горным гидом и проведу полгода в Южной Америке. Это не очень хорошо подходит для того, чтобы выйти замуж и создать семью. Также легко сказать, что я делаю выбор, оставаясь в этих отношениях, и это правда, но в то же время очень сложно уйти от того, кто заботится о тебе и поддерживает тебя.
В конце дня он приходит и уходит волнами. Бывают дни, когда я рад, что могу уйти из офиса в пять, пойти в спортзал, вернуться домой и принять настоящий душ. В другие дни это все, что я могу сделать, чтобы побороть желание отправить сообщение, в котором говорится: «Я купил фургон и отправляюсь в путь. Ты можешь остаться или приехать, но я уезжаю». Я просто не хочу просыпаться однажды с чувством, что упустил возможность прожить свою жизнь так, чтобы сделать меня самой счастливой, погрязшей в обязательствах, неспособной внести большие изменения, не изменив значительно жизни других людей.