Аптечка для поездки в таиланд: Какие лекарства брать с собой в Таиланд?

• Вы можете персонализировать ее, взяв с собой больше медицинских предметов, которые вы, скорее всего, будете использовать, напр. соли для обезвоживания и меньше предметов, которые вы, вероятно, не будете использовать. например бинты (скрещенные пальцы)
• Вы можете не платить за ненужные вещи , которые не соответствуют вашему типу поездки — кому нужно термоодеяло, когда они собираются в Таиланд?
• Поскольку вы берете с собой только самое необходимое, вполне вероятно, что будет на дешевле создать собственную медицинскую сумку , чем покупать ее в Интернете.
• Самостоятельное создание аптечки приносит чувство удовлетворения. Вы взяли под свой контроль одну важную часть планирования путешествия!

• Купить онлайн очень быстро и легко. Бесконечное планирование путешествия может быть утомительным. После того, как вы сделаете все свои прививки, разберетесь со страховкой и спланируете свой маршрут, вы можете быть готовы к тому, что кто-то позаботится обо всем остальном! Если это вы, то можете быть спокойны за минимальный ценник. Смотрите наши лучшие варианты ниже.
• Небольшие и компактные аптечки , которые вы можете купить, например, на Amazon, идеально упакованы, а это означает, что они займут минимум места в вашем рюкзаке.
• Они не дорогие. Самые лучшие дорожные аптечки стоят около 35 долларов США, но базовую аптечку можно купить всего за 12 долларов США. Проверьте наш самый дешевый вариант ниже.
• Вы можете быть спокойными  , зная, что все необходимое для здоровья в путешествии обеспечено. Вы ничего не забудете, все это есть, когда вам это нужно.
• Если вы покупаете аптечку онлайн, она автоматически поставляется в отдельной сумке прочный, долговечный и водонепроницаемый. Плюс во многих из них есть отсеки, так что все аккуратно разложено. Если вы решите создать свою собственную аптечку, вам нужно будет приобрести сумку отдельно.

Независимо от того, собираете ли вы свою собственную аптечку или покупаете компактный пакет, наличие всего в одном водонепроницаемом пакете означает, что вам не придется возиться или суетиться в случае чрезвычайной ситуации. Простой полиэтиленовый пакет не поможет, вам понадобится что-то прочный и крепкий. Если вы хотите собрать свою собственную аптечку, вы можете купить пустые пакеты на Amazon, которые стоят всего пару долларов.

Любимая туристическая страховка №1 для туристов

Учитывая тропический климат Юго-Восточной Азии, любая открытая рана быстро инфицируется, если ее не очистить немедленно. Так что не забудьте взять с собой несколько пластырей, бинтов и лейкопластырей, а также дезинфицирующий спрей. Комары вездесущи! Держите при себе лосьон/спрей от комаров вместе с таблетками от малярии (если это рекомендовано для места, куда вы направляетесь) и термометром для проверки первых признаков лихорадки (например, лихорадки денге).

Жаркое солнце и летние месяцы могут привести к легкому обезвоживанию, особенно если вы рискуете выйти на открытое пространство в дневное время. Желательно держать под рукой гидратационные соли, чтобы победить азиатскую жару! Создавая список необходимых лекарств и расходных материалов в соответствии с характером вашей поездки, не забудьте сделать его персональным. Если вы гурман, собирающийся насладиться феерией уличной еды, возьмите с собой средства от диареи!

Подниматься по извилистым горным дорогам? Таблетки от укачивания всегда должны украшать вашу сумочку.

Склонны к аллергии? Держите антигистаминные обязательно!

Не знаете, что упаковать в дорожную аптечку, и опасаетесь, что могли что-то забыть? Позвольте нам помочь вам…

Вот список предметов первой необходимости  , которые вам нужны в аптечке для походов или походов.

• Пластыри   – очевидная необходимость в любой аптечке для поддержания чистоты порезов и ссадин. Лучше всего иметь пластыри различных размеров, большие для более серьезных порезов и маленькие пузырчатые пластыри и полоски для пальцев рук и ног. Содержание ран в чистоте в Юго-Восточной Азии настолько важно, что даже самый маленький порез может привести к инфицированию в жарком и пыльном климате. Когда вы ходите в шлепанцах с порезом на пальце ноги, кто знает, с какими бактериями может соприкоснуться ваша рана.
• Марлевые тампоны — Используемые в качестве повязки, чтобы впитать кровь или помочь остановить кровотечение из раны, марля является еще одним важным элементом. Маленькие стерильные квадраты, каждый в своей упаковке, — лучший тип марли для походной аптечки, так как вы можете просто использовать их сразу, не разрезая их по форме.
• Бинты —  Для перевязки и поддержания чистоты больших ран до того, как вы обратитесь за медицинской помощью, бинты необходимы в аптечке первой помощи. Вам понадобится только один или два из них, так как они вряд ли будут использоваться, а если вы их используете, вы можете сразу же заменить их.
• Медицинский пинцет — При одной мысли об этом я чувствую брезгливость, но у меня было несколько ран, для очистки которых требовался пинцет. Маленькие камни и гравий, вероятно, будут присутствовать в порезах от падения с мотоцикла, а осколки всегда потребуют внимания пинцета. Вы можете использовать этот предмет больше, чем вы думаете.
• Ножницы — Маленькие медицинские ножницы для разрезания пластырей и бинтов являются обязательным предметом. (Просто помните, что если они есть в вашей аптечке, вам придется держать их в зарегистрированном багаже ​​во время полета, так как вам не разрешается брать ножницы в ручную кладь.)
• Антисептические салфетки — Важны для дезинфекции порезов и ран на месте перед наложением пластыря или повязки. Да будет жечь! Их необходимо иметь в дорожной аптечке, так как они используются довольно часто.
• Маленькая бутылка перекиси водорода/спирта –  Может использоваться в качестве альтернативы антисептическим салфеткам для обработки ран, хотя антисептические салфетки, безусловно, более удобны для путешествий. (Выдача жидкостей на рейсах.)
• Антисептические/антибактериальные кремы — Как я уже упоминал ранее, порезы в Азии быстро заражаются, если их не лечить должным образом, а антибактериальные кремы могут помочь им быстрее зажить. Йодная мазь является распространенным антисептиком в Юго-Восточной Азии, или вы можете взять с собой более сильный антибактериальный крем, такой как Neosporin, для инфицированных порезов.
• Медицинская лента/клейкая лента – Для закрепления бинтов и марли. Также можно использовать для ремонта сломанных солнцезащитных очков!
• Английские булавки   –  Для закрепления повязок и удерживания вещей на месте при лечении больших ран.
• Виниловые перчатки —  Чтобы поддерживать чистоту, если вы имеете дело с большой раной и у вас нет доступа к чистой воде и мылу для мытья рук, они пригодятся… пригодятся. Вам нужна только одна пара на аптечку.
• Соли для гидратации – По моему опыту, одним из наиболее часто используемых предметов являются соли для гидратации. В азиатской тропической жаре так легко обезвоживаться, и эти маленькие пакетики действительно помогают! Они необходимы после приступа диареи.
• Термометр –  Часто одним из первых признаков болезни является повышение температуры тела. Особенно при тропических лихорадках, таких как лихорадка денге, высокая температура может быть вашим первым признаком того, что что-то не так и что вам следует срочно обратиться в больницу. Нормальная температура человеческого тела составляет 37 °C (98,6 °F). Все, что выше 38 °C (100,4 °F), считается лихорадкой. Подробнее о том, как измерить чью-то температуру здесь.
• Обезболивающие –  При головной боли и незначительных травмах хорошо всегда иметь под рукой обезболивающее, например парацетамол.
• ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Если вы не получили рекомендации врача, вам никогда не следует принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или аспирин, во время путешествия по Юго-Восточной Азии. Эти лекарства разжижают кровь, что может быть очень опасно, если вы заболеете лихорадкой денге, и может привести к кровотечению. Подробнее здесь.
• Противодиарейные таблетки (например, иммодиум) – Если вы никогда раньше не были в Юго-Восточной Азии, в какой-то момент (обычно в начале поездки) у вас может случиться приступ диареи путешественников. В большинстве случаев это несерьезно, и если вы пьете достаточное количество воды, солей для регидратации (см. выше) и отдыхаете, через несколько дней вы поправитесь. Если вам нужно путешествовать в это время, по понятным причинам могут быть полезны такие лекарства, как Иммодиум. Однако, если диарея продолжается более нескольких дней, следует обратиться к врачу.
• Антигистаминный крем и/или таблетки – Во время путешествия по Азии вас будут кусать различные виды насекомых, и вы будете контактировать с различными продуктами питания и различными средами, что может привести к аллергической реакции. . Антигистаминный крем хорош при укусах и сыпи, в то время как при более серьезных проблемах вам, возможно, придется принять таблетку. Даже если у вас никогда раньше не было аллергической реакции, мы считаем, что это необходимое лекарство, так как ваш организм может по-разному реагировать на новые условия.

Другие вещи, которые могут вам понадобиться в зависимости от ваших личных медицинских потребностей и места вашего путешествия…

• Лекарства, отпускаемые по рецепту – Не забывайте рецептурные лекарства во время путешествий. Если вам это нужно дома, вам понадобится, когда вы путешествуете с рюкзаком!
• Таблетки от укачивания — Если вы склонны к укачиванию в дороге, таблетки от укачивания будут первыми в вашем списке. Вы получите свою долю ветреных поездок на автобусе и неспокойной воды в Юго-Восточной Азии!
• Противомалярийные таблетки — Один из наиболее часто задаваемых вопросов среди путешественников в Юго-Восточной Азии — «Нужны ли мне противомалярийные таблетки?» Для большинства мест, особенно городов Таиланда, Сингапура, Малайзии и Вьетнама, анти- малярии не нужны. Лично я никогда не принимаю таблетки от малярии, когда путешествую по Юго-Восточной Азии, так как риск заражения малярией очень низок. Однако, если вы путешествуете по проторенным дорогам в некоторых частях Мьянмы (особенно на юге Мьянмы) или в Индонезии (особенно на востоке), вам могут понадобиться противомалярийные препараты. Помимо чтения нашего руководства по малярии, перед поездкой лучше проконсультироваться с врачом.
• Дезинфицирующее средство для рук — В Юго-Восточной Азии мне всегда удобно иметь при себе небольшую бутылочку с дезинфицирующим средством для рук. В небольших ресторанах и ларьках с уличной едой не всегда есть возможность помыть руки перед едой, и единственный выход — антисептик для рук.
• Таблетки от высотной болезни – В Юго-Восточной Азии таблетки от высотной болезни не нужны, так как высотная болезнь действительно возникает только на высоте более 3000 метров. За исключением нескольких более высоких гор, большая часть Юго-Восточной Азии находится на более низкой высоте. Тем не менее, вам нужно подумать о лекарствах от высотной болезни, если вы планируете отправиться в поход по Непалу или гималайским регионам Индии.
• Таблетки для очистки воды — В зависимости от того, куда вы отправляетесь в Азию, у вас не всегда может быть доступ к чистой воде. Если вы идете по проторенной дороге, особенно в Индии и Непале, вам могут понадобиться таблетки для очистки воды или кристаллы йода. В качестве альтернативы вы можете инвестировать в одну из этих умных бутылок для фильтрации воды, которые удаляют бактерии и примеси из воды, прежде чем вы ее выпьете. Судя по всему, из одной из этих бутылочек можно даже безопасно пить туалетную воду — хотя я бы не хотел пробовать!
• Лечение простуды и гриппа   – Если вы склонны к простуде, хотя лекарства на самом деле нет, то, имея при себе лекарство, пока симптомы не исчезнут, вы облегчите себе жизнь.
• Мультивитамины/пробиотики — Некоторые путешественники любят накачивать желудок перед поездкой в ​​Юго-Восточную Азию и во время своего отсутствия. Если у вас особенно чувствительный желудок или вы хотите укрепить свою иммунную систему, вы можете добавить в свой рацион дополнительные витамины или принимать пробиотики. По моему опыту, в этом никогда не было необходимости, просто съешьте все удивительные фрукты, предлагаемые в Юго-Восточной Азии!
• Противозачаточные таблетки — Противозачаточные таблетки можно приобрести без рецепта в аптеках большинства стран Азии, например, в Таиланде они стоят около 2 долларов США. Однако, если вы привыкли к определенному бренду из дома или не хотите искать аптеку, в которой продается ваш бренд, то разумно взять с собой достаточно пакетов, чтобы их хватило до конца поездки. .
• Презервативы –  Объяснений не требуется, но туристам будет полезно иметь их под рукой!
• Термоодеяло — Хотя это не обязательно для большинства туристов, путешествующих по Юго-Восточной Азии, в зависимости от того, куда вы путешествуете и какие виды деятельности вы планируете делать, термоодеяло может быть важно иметь. Если вы собираете аптечку для походов, считайте это необходимым элементом. Большинство одеял для выживания сделаны из фольги и свернуты в крошечный легкий квадрат, поэтому он почти не увеличивает вес вашей сумки. Если вы застряли в походе где-то на ночь, это одеяло может спасти вам жизнь.
• Пакет со льдом –  Хотя эти компактные холодные компрессы не являются предметами первой необходимости, они очень пригодятся, если вы заболели лихорадкой во время путешествия и не можете получить доступ к настоящему льду, или у вас есть травма, требующая лечения холодом.

Когда дело доходит до поиска лучшей аптечки для походов, размер и вес являются ключевыми факторами. Хотя вы хотите убедиться, что у вас достаточно всех необходимых предметов, вы не хотите, чтобы ваша аптечка была громоздкой и тяжелой и в конечном итоге занимала слишком много драгоценного места в вашем рюкзаке! Мы прочесали Amazon, чтобы найти лучшие на рынке легкие и маленькие дорожные аптечки. Цены варьируются от 35 долларов США до 12 долларов США. Небольшая цена за душевное спокойствие в дороге!

Ссылки на интернет-магазины (например, Amazon) на этой странице являются партнерскими ссылками. Будучи партнером Amazon, путешественник из Юго-Восточной Азии зарабатывает на соответствующих покупках.   Мы всегда пишем свои обзоры, прежде чем проверять, доступны ли партнерские ссылки.

Аптечка первой помощи Swiss Safe 2-in-1 состоит из 120 предметов медицинского назначения и бонусных 32 предметов для компактного мини- -комплект, который можно взять с собой в короткие поездки. Все стерильные предметы поставляются с минимальным сроком годности от 3 до 5 лет со дня упаковки, и после того, как комплект был куплен, его можно использовать как минимум в течение следующих трех лет. Самое лучшее в этом то, что все продукты не содержат латекса, поэтому люди с аллергией на латекс, пожалуйста, обратите внимание! Кроме того, он поставляется с руководством по оказанию первой помощи, в котором рассказывается, как лечить травмы от незначительных порезов до сердечных приступов.

Что покупателям в целом понравилось в их покупках, так это то, что список товаров указан на обратной стороне сумки, что облегчает чтение в экстренной ситуации. Поначалу вас может ошеломить огромное количество предметов медицинского назначения, но вы будете благодарны своим звездам, когда сумка спасет ваш день! Набор одобрен FDA и содержит дополнительное место для хранения ваших персонализированных лекарств для путешествий. Сумка легкая и компактная, а каждый предмет упакован индивидуально, что сводит к минимуму вероятность перекрестного загрязнения. Одна вещь, которую можно было бы улучшить, — это защита от атмосферных воздействий сумки, в которой она поставляется, потому что, хотя она сделана из очень водостойкого нейлона, на самом деле она не является водонепроницаемой.

2.

Если вы ищете прочную, но легкую и водонепроницаемую сумку, вам следует выбрать маленькую аптечку первой помощи от Surviveware. Он весит ровно 1 фунт и имеет размеры 5,5 х 7,5 х 3,5 дюйма. Дизайн продуман до мелочей, и, несмотря на то, что внешний материал является водонепроницаемым, они удвоили безопасность, создав ламинированные повторно закрывающиеся внутренние пакеты, которые делают содержимое также водонепроницаемым. Каждый отдельный внутренний рукав имеет маркировку, чтобы свести к минимуму путаницу во время чрезвычайной ситуации. В сумке находится 100 основных предметов первой необходимости для спасения жизни, и компания дает пожизненную гарантию на сумку.

Что нам нравится в этой сумке, так это безумное внимание, которое было уделено сборке принадлежностей. Могли бы запросто навалить ненужного, чтобы сделать сотню, но нет! И в этом их компетентность. Сумка имеет лямки и может быть прикреплена как к ремням, так и к лямкам большого рюкзака, что придает ей удобство конструкции. Хотя некоторые пользователи отметили, что сумка настолько компактна, что добавление дополнительных лекарств или прокладки для травм (которая не входит в их предложение) может оказаться невозможной.

Вы знаете, что попали в очень компетентные руки, если ваша аптечка для наружного применения разработана морским пехотинцем США. Кто лучше них знает, что качество в любой день будет превалировать над количеством? Тщательный отбор предметов в нужном количестве позволил гарантировать, что вес аптечки первой помощи для поезда, идущего на север, остается на уровне 11 унций, а размеры сумки составляют всего 3x5x7 дюймов. Тем не менее, если вы беспокоитесь о том, чтобы поместить его в свой рюкзак, совместимая с MOLLE лямка и петля для ремня облегчают крепление снаружи на вашем рюкзаке. Клиенты очень довольны качеством ножниц и острыми концами пинцетов и, по общему мнению, только они оправдывают цену.

Он производится небольшой компанией в Миннесоте, и они очень внимательно относятся к удовлетворению потребностей клиентов. Они нацелены на то, чтобы оставить след на рынке, захваченном крупными корпорациями с безликими и сомнительными услугами. Несмотря на все сказанное и сделанное, несколько клиентов все же сказали, что сумка могла быть изготовлена ​​из водонепроницаемого или, по крайней мере, водостойкого материала, поскольку внешний окунь делает ее более подверженной погодным повреждениям во время дождя и снегопада.

Эта сумка размером с пинту обладает мощным ударом! Он прочный и водонепроницаемый и идеально подходит для пеших прогулок и однодневных поездок. Самые дешевые комплекты рискуют включать недостаточное количество марли, как отмечают многие покупатели. Но в I Go Compact First Aid Kit их много. И он поставляется с множеством предметов, которые упаковывают сумку так плотно, что остается очень мало места, чтобы настроить ее, если хотите. Но вы всегда можете снять лейкопластырь и заполнить пространство своими лекарствами. У него есть клипса снаружи, и вы можете повесить его на свой рюкзак, если вы не хотите держать его внутри.

Очень важно помнить, что это аптечка для начинающих, которая может помочь вам справиться с небольшими царапинами и порезами. Хотя качество сумки прочное, люди отметили, что молнию можно улучшить. Несколько человек также сказали, что размер бинта больше подходит для детей, а марля не поставляется с клейкой лентой для их фиксации. Но получить 85 единиц средств первой помощи по такой цене — это воровство в любой день!

Дополнительную информацию о здоровье см. в нашем руководстве «Прививки, необходимые для жителей Юго-Восточной Азии».

Никки является редактором-основателем South East Asia Backpacker и The Backpacker Network.