Путешествие в одиночку психологический аспект: Путешествие в одиночку для девушки: проблемы и решения

Путешествие в одиночку для девушки: проблемы и решения

Пешком, верхом, на лодке, на велосипеде или на самолете, многие женщины по всему миру отправляются в путешествие в одиночку! 

Они вдохновляют остальных своей решительностью, доказывают, что для путешествий пригодны не только мужчины. Ведь с крепкой волей и небольшим количеством крема для рук можно исполнить любую мечту! 

Но если путешествовать могут все, что мешает женщинам сделать решающий шаг и поехать? 

Отбросьте все оправдания, дамы, мы покажем вам, что вы имеете право на исполнение своих желаний!

Содержание

Страхи в путешествии в одиночку

Для начала по полочкам разберем то, что мешает женщинам путешествовать.

I. Страх незащищенности

Первая проблема, с которой сталкивается женщина, когда хочет путешествовать, – это ее неуверенность. Неизвестное страшно. 

Мы не знаем, что может с нами случиться в незнакомом месте.

Из-за сомнений многие женщины остаются проводить отпуск дома.  Но ведь это только лишь проблема уверенности в себе! Есть ли какие-либо другие ограничения для женского путешествие в одиночку?

Конечно …. нет! Ваше единственное ограничение – это вы сами. Нет никаких проблем, есть задачи, которые нужно решить!

Вы думаете, что путешествовать опасно? В этом случае, начните с коротких поездок в ближайшие города, затем съездите ненадолго в Москву или Питер, ну а потом езжайте в Европу на пару недель. 

Таким образом вы планомерно избавитесь от страха перед путешествиями, и после этого, может быть, с легкостью улетите на другой край Земли на несколько месяцев! 

Узнайте о потенциальных опасностях в посольствах своей страны. Помните, что для женщины нет опасных приключений!

Стереотипы, которые мешают женщинам путешествовать в одиночку:

• Женщины не путешествуют потому, что их бросили. 

После сентиментальных трудностей путешествие – это отличная идея. Поэтому, это определенно не лучшая отговорка от странствий по миру.

• Женщина не может позволить себе поездку в одиночку. 

Многие думают, что путешественниц финансирует третья сторона (семья, краудфандинговая кампания или просто парень, кем бы он ни был). Сегодня многие женщины зарабатывают на жизнь и платят за себя сами.

• Для женщины опаснее путешествовать в одиночку, чем для мужчины. 

Безопасность – это главный психологический аспект путешествий в одиночку. Остановимся подробнее.

Безопасность в индивидуальном путешествии

Да, нулевого риска не существует, но помните, что нападения на женщин случаются редко. Настолько редко, что, когда это происходит, средства массовой информации обращают на них большое внимание и пишут статьи, вызывающие общий страх. 

Конечно, вы должны следовать основным правилам безопасности, где бы вы ни находились, но бесполезно скатываться к паранойе и лишать себя билета на самолет в другую точку планеты.

 

Как путешествовать одной? (видео из хостела Будапешта)

Главное препятствие для одиночного путешествия – это страх перед сексуальным насилием. В 2013 году была волна в СМИ после нескольких изнасилований в Индии. Число женщин-путешественников, путешествующих в эту страну, сократилось на 35%, по данным New York Times. 

С другой стороны, в докладе Управления Организации Объединенных Наций по наркотикам и преступности (УНП ООН) содержится отчет, в котором Индия занимает очень низкое место в списке стран, в которых женщинам грозит агрессия. 

Лучшее, что можно сделать, если вы не уверены, что можете поехать самостоятельно, – собрать истории и опыт женщин, которые уже делали это. 

Те, кто уже имеет опыт индивидуального путешествия, расскажут об этом лучше всего. Другие же будут поддерживать ваши страхи.

Если вы сомневаетесь в безопасности, избегайте недопонимания с людьми и разговоров, касающихся секса, вечеринок, также не целуйте незнакомцев.  

Кроме того, не рекомендуется ходить с оружием. Во-первых, это опасно с юридической точки зрения, а во-вторых, подумайте, вы действительно будете им пользоваться?

Использовать оружие – значит поставить себя в тупик. Если власти обнаружат это, у вас будут проблемы из-за вашего страха перед проблемами. Это очень глупо. 

Если вы чувствуете, что кто-то слишком близко к вам, лучше позвать на помощь и закричать. К тому же, если ваша безопасность действительно беспокоит вас, почему бы не заняться самообороной?

II. Отношения с собой или одиночество

Одиночество – это еще один страх, который часто встречается. 

Будьте честны с собой, одиночество – только иллюзия. Во время поездки можно очень легко найти друзей на день, неделю или несколько месяцев. 

Рассматривайте одиночество как силу, а не как ограничение. Ваше отношение к себе сильно изменится с того момента, когда вы выйдете из своей зоны комфорта. 

Если поначалу путешествие в одиночку будет не очень комфортным, будьте уверены, что однажды во время поездки, вы окажетесь в ситуации, которая заставит вас улыбаться.  

Вы узнаете много нового о себе и будете лучше расставлять приоритеты в своих желаниях и потребностях. 

Если во время поездки вы чувствуете себя слишком одиноко, отправляйтесь в молодежный хостел или на сайт путешественников (couchsurfing.com, tourlina и т. д.) 

Принимайте участие в мероприятиях и бывайте в местах, где находятся другие путешественники. Даже если вы застенчивы, вы увидите, что встречи будут проходить естественно. Это бесспорный плюс путешествий в одиночку.

Во время индивидуального путешествия ваше мировоззрение наверняка перевернется с ног на голову, потому что у каждой страны есть своя культура и своя история, свои обычаи и привычки, свои кодексы и собственные разработки. 

Адаптация к стране

Навязывать свой стиль поведения в стране, в которую вы приехали как простой турист, может быть неуважительно.

Например, пребывая в странах с патриархальной культурой, вы не можете одеваться по своему усмотрению. Вам может казаться, что максимально закрытое женское тело – это пережиток старины, но своим видом вы можете нанести оскорбление местным жителям, если вы не знаете об их культуре.  

Вы находитесь в чужой стране как турист, и будет некультурно по отношению к местным жителям не принимать во внимание их обычаи. 

В любом случае, вы должны знать, как оставаться скромными. Конечно, вы будете совершать глупые ошибки в общении и почувствуете себя смешными. Но это ваш бесценный опыт. 

Советы и рекомендации для тех, кто начинает

• Постарайтесь четко спланировать первый день в новой стране. 

• Избегайте зазывал, которые будут штурмовать вас для того, чтобы затащить на экскурсии или предлагать дешевое проживание. 

• Держите своих близких в курсе того, что вы делаете. Путешествие в одиночку – это не сжигание мостов с близкими. Если вы хотите отправиться на другой конец планеты, помните, что время от времени будет достаточно небольшого послания, чтобы успокоить своих друзей и родственников.

• Распределите свои деньги по нескольким источникам и оставьте драгоценности дома.

• Сделайте ксерокопию документов, удостоверяющих личность, оставьте копию доверенному лицу, к которому вы можете обратиться в случае проблем, а также разместите сканы в Интернете (гугл-диск, облако мэйл), чтобы вам было легко их найти.

Страны для путешествий в одиночку

«Путешествие в одиночку» – это то, что нужно сделать хотя бы раз в жизни. 

Вы не знаете, какой пункт назначения выбрать? Мы предлагаем вам топ-3 туристических направления для индивидуального путешествия!

1. Северные страны для более предприимчивых.

Норвегия, Швеция, Исландия, Дания. Репутация стран Северной Европы хорошо известна. Пожалуй, это лучшие направления в плане безопасности.

Например, Исландия неоднократно награждалась как самая безопасная страна в мире.

2. Северная Америка для любителей активного отдыха

Помимо безопасности для путешествий в одиночку, Северная Америка славится своей развлекательной отраслью. Тут каждый найдет что-то по душе.

3. Азия для тех, кто ищет смену обстановки

Лаос, Камбоджа, Бали, Таиланд или Китай, в этих странах, уважение к правам человека также превалирует. Вы можете спокойно изучать местные достопримечательности, не опасаясь за свою безопасность. Конечно, если находитесь в крупных городах. 

Азия привлекает тысячи путешественников каждый год. Многие возвращаются домой и говорят, что они «влюбились в эти страны».

---

Похоже, теперь ваша очередь! Вы готовы?

---

---

5 преимуществ путешествовать в одиночку / благосостояние

Путешествие в одиночку является одним из тех событий что никто не забывает. Каждый, кто сделал это, рекомендует это. Это тип поездки, совершенно не похожий на другие. На самом деле, вы не идете в конкретное место, но вы путешествуете в себя.

Практически все небезопасны идея путешествовать в одиночку. Особенно, если вы планируете поехать в другую страну или узнать другую культуру. Это не совсем прыжок в пустоту, но он похож на него. Столько, сколько запланировано, вы знаете, будет много сюрпризов и непредвиденных событий..

Никто не говорит, что, путешествуя в одиночку, можно найти только приятные впечатления. Ни в одиночку, ни в компании это не может быть гарантировано. Однако то, что найдено на этом пути, имеет другой вкус. Более интенсивный, более конструктивный, более формирующий. Вы многому учитесь и много растете, когда берете свой чемодан и отправляйся один в другое место. Это семь преимуществ жизни на этом опыте.

«Покинуть свой дом Иди в одиночку Путешествие налегке. Взять карту Иди по суше. Пересечь границу пешком. Написать дневник Прочитайте роман без отношения к месту, где вы находитесь. Избегайте использования мобильного телефона. Завести друга«.

-Пол Теру-

1. Когда путешествуешь один, да или да, ты знаешь больше

Путешествие в одиночку — это способ ускорить накопление знаний. что ты о себе. Конечно, каждый день мы узнаем друг друга немного больше. Но будучи один, в другом месте, чем обычно, появятся многие ваши собственные аспекты, которые вы полностью игнорировали.

Наверняка, вы увидите более четко, где ваши страхи и где ты смел. Иногда вы будете удивлены собой. Не воспринимайте этот опыт как вызов своей ценности. Чтобы быть обогащающим, лучше всего позволить себе течь и быть собой.

2. Отразить и изменить

Перейти в другое место, это сразу дает вам другую перспективу. Своеобразная скобка возникает во времени, из которого следует задуматься. Вполне возможно, что, пережив этот опыт, вы увидите жизнь, которую вы оставили, другими глазами..

Вы никогда не будете прежними после путешествий в одиночку. До, во время и после поездки будут изменения в вашем образе жизни. Столько, сколько вы идете в другое место, и вы запираетесь в отеле, чтобы посмотреть в окно, которое изменит вас. Всегда навсегда, потому что теперь ты знаешь лучше, в какой момент жизни ты.

3. Вы повышаете свои социальные навыки

Неважно, насколько ты сдержан или застенчив, путешествие в одиночку потребует от вас ухода. Вы не собираетесь, чтобы любой посредник говорил за вас. Вы идете самостоятельно. Скорее всего, не зная, как, вы в конечном итоге разговаривать с людьми, которых вы не знаете, с комфортом.

Также известно, что местные жители в любом месте чаще разговаривают с путешественниками, когда они едут одни.. Если вы идете с кем-то, круг закрывается. Многие увидят эту группу, состоящую из двух или более, как барьер для взаимодействия. С другой стороны, когда ты едешь один, им гораздо легче с тобой разговаривать.

4. Царство свободы

Путешествие в одиночку — это возможность делать только то, что вы хотите, как вы хотите и когда хотите. Если вы хотите встать в полдень, отлично. Если вы любите ходить по магазинам, замечательно. Вам некому будет сказать, что он уже устал или скучает.

Вы также сможете делать все в своем темпе. Никто не заставляет вас ни к чему. Вы ограничены только. Там нет работы, нет обязательств, нет никого, кто бы обозначил ваши границы. Это прекрасная возможность насладиться тем, что вам больше всего нравится делать..

5. Вы режете со всеми своими проблемами

Если вы путешествуете в одиночку, у вас не будет никаких ссылок на ту рутину, которую вы оставляете позади. Нет никого, кто мог бы привлечь к разговору вашу семью, вашу работу, ваш образ жизни или определенные планы. Где бы вы ни были, теперь вы незнакомец. Никто не знает о тебе. Они будут знать только то, что вы хотите, чтобы они знали.

Путешествие в одиночку — отличный способ сократить все. Особенно с проблемами. Конечно, вы в конечном итоге будете думать о них, но только если захотите. И до того момента, когда вы этого хотите. То, что «потерянный» в неизвестном месте — это способ найти тебя.

Это не значит, что проблемы исчезнут. Они будут там, как только вы вернетесь, но когда вы сделаете вдох, вы обязательно увидите их с другой точки зрения. Вы сможете принимать решения более безопасно и искать решения.

Теперь, чтобы получить положительный опыт, вы должны эмоционально подготовиться к нему..

Путешествие в одиночку — идеальный опыт для тех моментов, когда вы находитесь в режиме «Я хочу покончить со всем». Практически все, кто это сделал, повторяют. Для чего-то будет.

Психологические преимущества путешествий Кто не хотел бы сесть на первый самолет и отправиться в самое необычное место на нашей планете? И именно то, что путешествие приносит нам множество преимуществ как для нашего тела, так и для ума, что мы не должны забывать жить более полно. Читать дальше »

Психологические преимущества путешествий в одиночку

Путешествия в одиночку существуют уже много столетий. Великие авантюристы прошлого, такие как Ибн Баттута, были, по сути, путешественниками-одиночками. Так поступали и суфийские святые, отправившиеся на поиски Бога. В истории мы видим великие приключения, самореализацию и самопознание всякий раз, когда сталкиваемся с одиночными путешествиями. Даже в поп-культуре и художественной литературе путешествие в одиночку считается путешествием, направленным на самоанализ, которое обогащает эмоциональное и психическое благополучие.

В последние годы путешествия в одиночку приобрели большую популярность, так как люди всех возрастов стремятся достичь своих целей. Благодаря современным достижениям, таким как сотовые телефоны и карты Google, больше не нужен гид или партнер для изучения нового города или страны. Вы можете просто собрать свои вещи и отправиться в путь в одиночку со всеми ресурсами мира в ваших руках. Это открыло целый новый мир возможностей.

Путешествие дает множество преимуществ, но путешествие в одиночку — это уникальный способ улучшить свое психологическое состояние. Поэтому, если вы переживаете сложный этап в жизни, одиночное путешествие может быть именно тем, что вам нужно. Читайте дальше, чтобы узнать о психологических преимуществах путешествия в одиночку!

Поставьте себя на первое место

Иногда, когда нас настигают жизненные трудности, нам становится трудно быть лучшими. Единственный способ пройти этот этап — дать себе время, любовь и заботу, в которых вы нуждаетесь. В такой ситуации одиночное путешествие — отличный выбор, поскольку оно освобождает вас от заботы об ожиданиях и желаниях других людей. Например, вы можете отправиться в национальный парк Гранд-Каньон в Аризоне и исследовать поразительные красные скалы. В то же время вы можете решить найти уютные кондоминиумы в Гатлинбурге для отпуска и остаться в окружении великолепных видов на горы с сезонным открытым бассейном под рукой, всего в нескольких минутах от центра красивого города Гатлинбург. Это ваш вызов. Путешествуя в одиночку, единственный человек, чьи предпочтения имеют значение, — это вы. Таким образом, вы можете делать то, что делает вас счастливым, и позволить себе расслабиться, поставив себя на первое место. Аренда жилья для отдыха в Гатлинбурге гарантирует, что вы найдете идеальное место для одиночной поездки, пока вы находитесь в городе, чтобы вы могли максимально использовать свой отпуск.

Повысьте самооценку

Во время путешествий всегда есть мистическое очарование во всем, что вы делаете, где бы вы ни были, и во всех, кого вы встречаете. Чаще всего это связано не столько с нашим окружением, сколько с нашей внутренней личностью. Вдали от всего знакомого, вы — чистый лист, который вы можете заполнить, как вам нравится. Вы можете быть кем угодно. Эта свобода позволяет вам вырваться из оков неуверенности в себе и беспокойства. Побывав в среде, в которой у вас нет истории, и увидев себя глазами незнакомцев, вы научитесь смотреть на себя в новом свете. Это поможет вам победить свою неуверенность и обрести внутреннюю уверенность. Таким образом, путешествие в одиночку может быть полезным для повышения вашей самооценки.

Познай себя

Говорят, что мы совокупность образов нас, которые люди в нашей жизни держат в своих головах. Это означает, что каждый человек, которого мы знаем, видит нас по-своему, и нет двух одинаковых версий нас в сознании людей. Идя в ногу с жизнью и под тяжестью всех этих разных представлений о нас, которые люди создают, становится трудно познать свое истинное «я». Вдали от глаз и ожиданий людей вы сможете узнать, кто вы на самом деле. Это одиночное приключение вытолкнет вас из зоны комфорта и заставит стать самостоятельным. В конце концов, это покажет, какой вы смелый и фантастический человек.

Научитесь любить себя

Исследования показывают, что по мере того, как жизнь движется вперед, единственный человек, с которым вы проводите все больше и больше времени, — это вы сами. С возрастом все остальные начинают заниматься своими жизнями и проблемами, и это только вопрос времени, когда вы обнаружите, что проводите все больше и больше времени в одиночестве. Как люди, мы социальные существа, которым некомфортно оставаться в одиночестве, но это не значит, что мы не можем учиться иначе. Сознательно начав проводить время с собой и своими мыслями, вы научитесь получать удовольствие от одиночества и собственной компании. Самостоятельное прохождение незабываемых переживаний позволит вам узнать свою собственную ценность и со временем начать свой путь к любви к себе.

Заведите новых друзей

Путешествуя в одиночку, вы с большей вероятностью встретитесь и пообщаетесь с новыми людьми, чем если бы вы путешествовали в группе. Сами по себе вы более открыты, доступны и доступны. Кроме того, без какой-либо истории или багажа, отягощающего вас, вы можете расслабиться и просто быть самим собой перед новыми людьми. Таким образом, вы можете завести друзей, у которых нет никаких личных интересов, кроме того, что они действительно наслаждаются вашей компанией. Общение с разными людьми также откроет ваш разум для нового опыта и перспектив и сделает вас более сострадательным и менее осуждающим.

Личностный рост

После одиночной поездки одной из самых важных вещей является огромный личностный рост, который вы увидите в себе. Вы можете не заметить этого сразу, но со временем вы обнаружите, что стали более напористыми, интерактивными, лучше принимаете решения и решаете проблемы. Это потому, что вы знаете, что победили свою неуверенность и отправились в неизвестность без чьей-либо помощи. Проблемы и решения, с которыми вы сталкиваетесь во время путешествия в одиночку, решаете исключительно вы сами. Это дает вам уверенность в том, что вы достаточно. Это огромный шаг по лестнице личностного роста. Получая возможность использовать свои способности и навыки, путешествия в одиночку помогают вам развиваться и расти во всех аспектах.

Ваш мяч, ваш корт

Несмотря на то, что перечисленные выше преимущества кажутся замечательными, вполне естественно, что у вас есть опасения и опасения по поводу того, что вы отправляетесь в путь в одиночестве без напарника. Однако вы должны понимать, что вы не будете одиноки. Как путешественник, вы станете частью целого сообщества путешественников, прибывающих со всех уголков мира. Они будут такими же невежественными и нервными, как и вы, и когда вы их увидите, вы обнаружите, что ваш собственный страх исчезает. В конце концов, помните, что путешествие в одиночку может напрямую только улучшить ваше психологическое самочувствие. Однако с более наполненным психическим состоянием вы сможете стать лучше для тех, кого любите, и для тех, кого любите вы. Что может быть лучше пользы?

Психологические преимущества исследовательского путешествия

Путешествие может стать огромной возможностью для личного роста. Когда вы посещаете другое место, у вас есть шанс познакомиться с совершенно новым образом жизни — новой культурой, новыми достопримечательностями, новыми людьми. Вы расширяете свой кругозор с точки зрения многих типов образа жизни, которые можно вести.

Многие люди путешествуют с любимыми людьми — романтическим партнером, друзьями, семьей, детьми — и хотя эти поездки по-своему полезны для связи с этими особенными людьми в вашей жизни, есть веские доводы в пользу преимуществ путешествовать самостоятельно. Путешествие в одиночку превращает отпуск в настоящее исследование места, которое вы посещаете, и внутренней работы самого себя.

Хотя путешествие в одиночку дает ряд психологических преимуществ, это основные причины, по которым вам следует забронировать поездку на одного человека как можно скорее.

Вы сможете хорошо провести время наедине с собой.

(Getty)

У многих людей нет свободного времени, чтобы просто побыть наедине с собой. Когда вы отправляетесь в одиночное путешествие, у вас есть возможность очистить свой разум, снять стресс и насладиться новыми впечатлениями, а затем просто посидеть с самим собой. Хотя перспектива этого может немного нервировать, практика путешествий в одиночку очень полезна.

Пребывание наедине с собой в другом месте дает вам возможность подключиться к своим внутренним знаниям и подумать обо всем, о чем вы откладывали. Если вам нужно принять важное решение или вы чувствуете, что находитесь на перепутье в своей жизни, одиночное путешествие может помочь вам обрести ясность, необходимую для движения вперед.

Вы получаете возможность сосредоточиться на своих потребностях и желаниях.

Когда вы путешествуете с другими людьми, вам часто приходится полагаться на эту группу, когда дело доходит до планирования маршрута. Даже если вы просто отдыхаете со своим партнером, вам придется пойти на компромисс по крайней мере в некоторых вещах, поскольку вы не единственный человек в поездке. Когда вы путешествуете в одиночку, вы можете управлять всеми кадрами.

Но этот бонус не ограничивается тем, что вы делаете то, что хотите и когда хотите. (Хотя это действительно большой плюс для одиночного путешествия). Когда вы путешествуете в одиночку, вы можете по-настоящему проверить, что вам нужно и чего вы хотите — не только во время этой поездки, но и в вашей жизни. Каждое решение, которое вы принимаете для себя, приближает вас на один шаг к настоящему пониманию того, что вас волнует, делает вас счастливым и помогает чувствовать себя верным себе.

Вы потренируетесь выходить из зоны комфорта.

(Getty)

Одна из лучших сторон путешествия в целом заключается в том, что пребывание в новом месте заставляет вас встряхнуться от повседневной рутины. Возможно, вам придется попробовать новую еду или прочитать новый язык, чтобы выжить, когда вы доберетесь до места назначения.

Самостоятельное путешествие по новому месту поначалу может показаться пугающим, однако выход из зоны комфорта во время отпуска — хорошая практика, чтобы справиться с неожиданными событиями жизни, когда вы вернетесь домой.

Вы будете работать над своими умственными мышцами.

Путешествие — хорошая тренировка для мозга. Чтение карт, расписаний общественного транспорта и меню, особенно если они не на вашем родном языке, дает вашему мозгу большую стимуляцию. Во многих случаях у вас также будет возможность попрактиковаться в решении проблем во время путешествий, поскольку даже самые тщательно спланированные поездки всегда сопряжены с парой неудач.

Наконец, вы сможете поработать над своими навыками принятия решений, поскольку вы единственный, кто может звонить о том, куда идти, что делать, когда и как. Когда вы делаете все это самостоятельно, ваш мозг действительно тренируется, и вы можете гордиться своей способностью со всем разобраться самостоятельно.

(Getty)

Вы станете более самостоятельными.

Когда вы путешествуете в одиночку, вы единственный человек, на которого вы действительно можете положиться, чтобы доставить вас с места на место и определить ваши следующие шаги. Если вы привыкли полагаться на своего партнера или друзей, когда дело доходит до принятия решений или решения проблем в вашей повседневной жизни, путешествие в одиночку может действительно встряхнуть вас.

Путешествуя в одиночку, вы узнаете, что действительно можете быть лидером и действовать самостоятельно. Это поможет вам стать более самостоятельным в вашей обычной жизни и позволит вам взять на себя более командную роль в различных отношениях и ситуациях, если вы того пожелаете.

У тебя появятся новые друзья.

Путешествуя в одиночестве, легко почувствовать себя одиноким. Вы можете чувствовать себя обязанным общаться с незнакомцами чаще, чем обычно, что позволяет вам общаться с новыми людьми и заводить друзей или, по крайней мере, знакомых по пути. Общение с местными жителями и попутчиками еще больше расширит ваш кругозор, дав вам возможность познакомиться с людьми, которых вы обычно не встречали.

Это может привести к тому, что вы станете более открытыми и менее осуждающими людей в целом. Кроме того, когда вы увидите, как легко вам общаться с новыми людьми, вам скоро напомнят, что вы сами довольно классный человек.

Вы повысите свою самооценку.

(Getty)

Путешествие в одиночку помогает повысить уверенность в себе. Возможность узнать о своих желаниях и потребностях, по-настоящему прислушаться к своему внутреннему голосу и провести себя через новое место — все это отлично подходит для вашей самооценки. Путешествие в одиночестве строит ваши отношения с самим собой, позволяя вам не только больше доверять себе, но и любить себя больше.

Проводя каждый день, делая то, что вы действительно хотите делать, и будучи тем, кто управляет курсом вашего путешествия, вы поймете, насколько вы невероятны.

Вы почувствуете эффект путешествия еще долго после того, как оно закончится.