в чем отличие? ‒ блог Планета Спорт
В чем отличие и почему эти направления становятся |
Наша статья больше рассчитана на тех, кто только встает на путь туризма и не очень силен в терминах. Мы поможем вам разобраться в этом вопросе, ведь на самом деле все очень просто.
1. Хайкинг
Что брать с собой?
Для кого подходит?
2. Треккинг
Что брать с собой?
Для кого подходит?
3. Бэкпекинг
Что брать с собой?
Для кого подходит?
Прежде всего, треккинг, хайкинг и бэкпекинг – это свежий воздух, невероятные виды, дикая природа и новые знакомства. Все три направления активного отдыха можно отнести к пешему туризму, так что, выбирая любое из них, по сути, вы отправляетесь в поход. Будет ли это путешествие однодневным или продолжительным: на несколько дней, недель, а может, даже месяцев – выбирать вам.
Здесь не нужна специальная подготовка, достаточно иметь тягу к новым впечатлениям, желание побыть наедине с природой и хорошо себя чувствовать физически.
«Так в чем же тогда отличие?», – спросите вы.
ХАЙКИНГ
Хайкинг (hiking) – наиболее простой вид пешего туризма. Это, можно так сказать, поход выходного дня налегке по уже известным и маркированным маршрутам. Особой подготовки для таких путешествий не требуется. Также нет необходимости в услугах гида: вы с легкостью сможете самостоятельно выбрать маршрут и уровень его сложности. Чаще всего такой поход подразумевает ночлег в кемпинге, где можно арендовать домик или палатку.
Что касается выбора экипировки, то это могут быть: легкий рюкзак удобные кроссовки или легкие треккинговые ботинки, футболка с коротким или длинным рукавом, выбранные по погоде куртка, кофта и брюки/шорты. Не забудьте про головной убор.
Куртка ветрозащитная Мужская
RED FOX Munnar
ПОДРОБНЕЕ
Брюки-трансформеры Мужские
RED FOX Arizona
ПОДРОБНЕЕ
Футболка Мужская
RED FOX Collage T SS
ПОДРОБНЕЕ
Кроссовки
Zamberlan 152 YEREN LOW GTX RR
ПОДРОБНЕЕ
Панама
Chaos Summit Pack-It Hat
ПОДРОБНЕЕ
Также вам могут понадобиться солнцезащитный крем, средство от насекомых, полезные аксессуары, например, складной стул и фляжка.
И, конечно же, еда и вода.
ВСЕ ДЛЯ ХАЙКИНГА
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ХАЙКИНГ
Если вам надоело проводить выходные в городе и хочется побыть наедине с природой; если возникло желание нестандартно и с пользой провести время, но при этом вам бы не хотелось уезжать далеко от цивилизации, то мы советуем сделать выбор в пользу хайкинга.
ТРЕККИНГ
Треккинг (trekking) – продолжительный пеший поход по запланированному маршруту на горной местности. Специальной альпинистской подготовки не требуется, но вы должны быть в хорошей физической форме, так как треки могут быть долгими, трудными и проходить через горные вершины. Помимо наслаждения невероятными видами, вы сможете познакомиться с культурой и бытом разных народов, посетить исторически важные места.
В среднем, путешествие может занимать от 5 до 15 дней, поэтому, если вы начинающий турист, настоятельно рекомендуем воспользоваться услугами гида. Опытный проводник предложит наиболее подходящий для вас маршрут, возьмет все технические вопросы на себя и поможет вам самоорганизоваться в горах.
Программа бывает разная: от непродолжительных переходов и ночлегов в приютах и отелях до пути длиною в десятки километров и ночевок в палатке в диких условиях.
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОХОДА В ТРЕККИНГ
1. Надежная экипировка.
Важно соблюдать принцип многослойности: термобелье, утепляющая одежда и внешний защитный слой. Такое сочетание сделает пребывание в горах комфортным в любую погоду.
2. Рюкзак объемом от 40 литров.
В треккинге рюкзак играет одну из ключевых ролей. Он должен быть легкий, эргономичный, из прочных материалов и с удобной подвесной системой, которая поможет равномерно распределить нагрузку.
Читайте нашу статью: Как правильно отрегулировать туристический рюкзак?
3. Туристическая палатка
При выборе палатки основывайтесь на том, сколько человек собираются в ней ночевать, как долго будет продолжаться ваше путешествие, и в каких климатических условиях вы будете ее использовать.
4. Спальный мешок и коврик
Комбо, которое позволит переночевать где угодно. Уделяйте должное внимание материалам и техническим характеристикам. Выбирая спальный мешок, обращайте внимание на размер, температуру комфорта и утеплитель.
5. Кроссовки и ботинки для треккинга. Обувь для отдыха в палаточном лагере и в лоджах.
Удобная и практичная обувь ‒ залог удачного путешествия. Для треккинга важно, чтобы в условиях пересеченной местности обувь обеспечивала хорошее сцепление с поверхностью, была гибкой, устойчивой и «дышащей». Даже во время стоянки в палаточном лагере.
6. Полезные аксессуары
Например, треккинговые палки. Они помогут снизить нагрузку на колени и значительно облегчат крутой подъем в гору. Не забудьте о горелке и посуде ‒ горячий обед на свежем воздухе, что может быть лучше после долгого трека? Складной стульчик, фонарик, термофляга — все это вам определенно понадобится.
Также вам могут пригодиться солнцезащитный крем, средство от насекомых и аптечка. Если вы идете в треккинг самостоятельно, нужно позаботиться о необходимом количестве еды и воды.
Все для ТРЕККИНГА
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ ТРЕККИНГ
Треккинг – отличный способ познать себя с другой стороны. Выход из зоны комфорта позволит по-новому взглянуть на жизнь и обнулиться. Если вы хотите вдохнуть полной грудью кристально чистый горный воздух, увидеть фантастические пейзажи, почувствовать себя настоящим путешественником; если вы готовы к трудностям, преодолев которые получите невероятные впечатления, эмоциональную разрядку и духовное очищение, то смело делайте выбор в пользу треккинга.
БЭКПЕКИНГ
Бэкпекинг или бекпэкинг (backpacking) – вид туризма, который исключает зависимость от турфирм или гидов. Здесь вам нужно будет самостоятельно продумать маршрут от начала до конца.
В Outdoor-индустрии принято считать, что это отсутствие какого-либо транспорта, длительные переходы с тяжелым рюкзаком и ночлег в палатке.
В этом случае экипировка будет схожа с той, что мы рекомендовали для треккинга, но рюкзак стоит выбирать уже от 60 литров. Потому что все, включая экипировку, снаряжение, воду и еду вам нужно будет нести на себе. Также понадобятся крепкие, устойчивые ботинки, которые подходят для всех типов местности и разной погоды.
Ботинки муж.
ПОДРОБНЕЕ
Ботинки
Zamberlan 960 GUIDE GT RR
ПОДРОБНЕЕ
На сегодняшний день есть и альтернативное определение бэкпекинга. В котором путешественники также не прибегают к услугам турагентств, но передвигаются любыми видами общественного транспорта: самолетами, автобусами, поездами. Также часто практикуется автостоп. Останавливаются в гестхаусах, хостелах, кемпингах и в домах местных жителей, главное, чтобы это было максимально дешево.
ДЛЯ ТАКОГО ВИДА БЭКПЕКИНГА ВАМ ПОНАДОБИТСЯ
1.
Рюкзак.
Главный спутник бэкпекера – рюкзак (англ. – backpack). А иногда и два. Можно купить один – большой, а другой – среднего размера. Его вы сможете взять с собой в кабину самолета или на прогулку по новому городу, оставив основной рюкзак в хостеле.
2. Одежда.
Идеальный вариант для таких путешествий – коллекция Red Fox City&Travel. Здесь вы найдете легкие брюки, шорты, футболки и рубашки; утепленные брюки и кофты, куртки и многое другое. Не забудьте про ветрозащитную одежду, термобелье и аксессуары.
3. Удобные кроссовки и ботинки.
Также возьмите сандалии или сланцы для жаркой погоды и походов в общественный душ в гестхаусах.
4. Палатка и спальный мешок.
Обязательно нужно будет купить палатку и спальный мешок с туристическим ковриком. На случай, если вы оказались вдали от цивилизации, а переночевать негде.
5. Полезные мелочи.
Сюда можно отнести: горелку, посуду, мультитулы, полотенца и туалетные принадлежности.
Фонари, очки, ручку, карты, записную книжку и прочее.
Все для бэкпекинга
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ БЭКПЕКИНГ
Можно сказать, что бэкпекинг – это целая философия. Данный способ путешествий подразумевает определенный взгляд на жизнь. Дом бекпекера не ограничивается четырьмя стенами, он простирается на миллионы километров. Поэтому, если тяга к путешествиям у вас в крови, а жажда приключений, новых знакомств и впечатлений не позволяет и двух дней провести на одном месте, то вы определенно впишетесь в компанию этих ребят.
ПОЧЕМУ МНОГИЕ ВЫБИРАЮТ В условиях современной жизни, подвергаясь каждодневному стрессу, находясь в постоянном окружении одних и тех же людей, бетонных домов и транспорта, необходима перезагрузка. А треккинг, хайкинг и бэкпекинг – лучший вариант для того, чтобы кардинально сменить обстановку, вырваться из рутины обыденности и почувствовать, что значит жизнь здесь и сейчас. |
Хотелось бы отметить, что какое бы направление вы ни выбрали, вам непременно захочется отправиться в путешествие снова и снова.
Напоминаем, что всю необходимую экипировку для своих приключений вы всегда можете купить в интернет-магазине «Планета Спорт»!
ПЕРЕЙТИ К ПОКУПКАМ
Вы можете поделиться этой статьей в социальных сетях. Если она вам понравилась, вероятнее всего, вашим друзьям понравится тоже.
Треккинг, хайкинг и бэкпекинг
Изначально все три термина подразумевают под собой способ пеших путешествий. Распространенное в русском языке слово «поход» не имеет точного аналога в английском языке. Это связано со спецификой западного пешего туризма, где практически запрещены ночевки в неустановленных местах (а установленными местами там являются кемпинги). Разберем по порядку значение каждого из терминов.
Хайкинг (hiking) — это непродолжительное пешее путешествие по горной местности с использованием маркированных и хорошо подготовленных троп налегке.
В случае хайкинга, ночевка предполагается в кемпинге (палатке или домике), поэтому в рюкзак турист берет с собой только дневной запас еды и воды. Иногда хайкинг носит характер путешествия выходного дня, когда в начале дня человек приезжает в точку старта маршрута, а в конце уезжает из точки финиша (финиш нередко совпадает со стартом).
Хайкинг получил широкое применение на Западе, в связи с ограничениями свободных посещений горно-лесистых зон (практически все леса относятся к заповедникам, или закрыты для свободного посещения). А также благодаря возможности не отдаляться на длительный срок от цивилизации.
Вот пример хайкинга, когда туристы ночуют в домике и совершают радиальные выходы в горы каждый день с небольшим рюкзаком.
Треккинг (trekking) — это продолжительное пешее путешествие по горной местности с ночевками в установленных местах.
Треккинг предусматривает как наличие провианта для длительного путешествия в рюкзаке туриста, так и питание в кемпингах, или туристических приютах, обустроенных на маршруте. Треккинг пользуется успехом в Непале, где практически все маршруты обустроены туристическими приютами (лоджами).
Часто во время треккинга с собой даже не нужно носить палатку, ночевать можно в туристических приютах, деревянных домиках или в палатках в кемпингах (которые стоят там стационарно). Это значительно облегчает путешествие и позволяет неподготовленным туристам подниматься выше 4000 метров, что было бы намного сложнее при наличии увесистого рюкзака за спиной.
Вот пример треккинга, во время которого туристы ночуют в туристических приютах и не носят с собой снаряжение и продукты.
Следует отметить, что хайкинг и треккинг носят организованный характер, и отклоняться от маршрута часто запрещено (это может быть опасно для жизни, особенно в Гималаях). При этом запреты схождения с маршрута связаны еще и с заботой о природе, чтобы минимизировать вред от пеших путешествий для флоры и фауны региона.
Бэкпекинг (backpacking) — наиболее близкий нам вид туризма, который предполагает свободное перемещение без жесткой привязки к маршруту.
В этом случае провиант и необходимое снаряжение приходится носить с собой, но ночевать можно не только в кемпингах.
В связи с ограничениями в посещении горно-лесистой части этот вид туризма на Западе несколько трансформировался и очень часто бэкпекингом называют свободное путешествие с рюкзаком за спиной без привязки к организованным турам от туристических агентств.
Бэкпекер может ночевать не только на природе, но и в отелях, а также передвигать на различных видах транспорта. В нашем случае бэкпекинг можно ассоциировать с вольными путешествиями.
Очень часто термины треккинг (trekking), хайкинг (hiking) и бэкпекинг (backpacking) используется только производителями туристического снаряжения, в то время как пешие путешествия туристов (например, походы в Карпаты) могут содержать в себе элементы каждого из этих трех видов туризма.
Журнал Backpacker | Походы — Снаряжение — Походы — Лагерь
Получасовая прогулка до местного кемпинга может не входить в ваше представление об эпическом походном приключении. Но это может просто дать вам новый взгляд на то, что важно в походе.
Джефф Гармайр
Истории с тропы
Истории с тропы
Последние
Рекламный контент
Рекламный контент
Новости
Поучительная история: волшебные грибы и походы несовместимы
Группа туристов в Англии так заболела от грибов, что их пришлось забирать поисково-спасательной команде. И они не первые психоделические энтузиасты, чья поездка не удалась.
Адам Рой
Обувь
Как выбрать правильную походную обувь для начинающих
Нет более быстрого способа испортить первую большую поездку, чем надеть туфли или ботинки, которые не подходят для этой задачи.
Мы расскажем, что нужно знать новичкам о покупке первой пары кроссовок.
Адам Рой
Рекламный контент
Посмотреть все
Лучшее снаряжение зимы
Фитнес
Лучшие пешие тренировки для любого уровня физической подготовки
Проверка на практике: посещение тренажерного зала — это самый быстрый способ пройти дальше, легче, быстрее и безболезненно. Займитесь рутиной — или поднимите ее на новый уровень — с помощью этих умных тренировок для трех разных уровней.
Лучшие походы
Навыки пешего туризма
Обзор снаряжения
Направляющие
Полный путеводитель по проселкам Сиона
The Narrows at Zion National Park предлагает невероятное приключение в самых удивительных игровых каньонах Америки.
Вот как безопасно исследовать их.
Навыки выживания
Как удалять и лечить шипы, осколки и другие колющие раны
Природа может быть жестокой. Узнайте, как лечить раны от всех видов шипов, шипов, осколков, осколков, перьев, игл и всего остального, что может попасть вам под кожу, когда вы находитесь в пути.
Классические направления
Самые легкие 14ers в Колорадо
Если вы новичок в 14ers в Колорадо или просто ищете однодневную прогулку в облаках, попробуйте эти (относительно) легкие приключения в самых высоких горах Колорадо.
Туристическое снаряжение
Длинные тропы
Снаружи
Приложения
Gaia GPS
Сойдите с проторенных троп и оставайтесь на виду.
Скачать
Trailforks
Откройте для себя лучшие трассы в мире.
Download
Outside TV
Разблокируйте более 600 часов фильмов и сериалов без рекламы.
Скачать
Outside+
Разблокируйте более 15 публикаций на открытом воздухе в одном приложении.
Скачать
Это год больших мечтаний. Последние направления в мире, наконец, снова открываются для посетителей, и сейчас самое время спланировать поход, который вы никогда не забудете. Еще лучше: Backpacker сделал всю работу за вас.
Последний выпуск
Январь/февраль 2022
Журнал Backpacker
Посмотреть номерПосмотреть в архиве
15 ошибок новичков, которых следует избегать — она мечтает об альпинизме
Добро пожаловать, друзья, я очень рад поделиться этим с вами! Рассмотрите этот список распространенных ошибок и советов по походам как введение в основы походов.
Эти распространенные, но предотвратимые ошибки являются неотъемлемой частью вашей основы 101 похода.
Ошибки играют большую роль в том, как мы учимся, и мы никогда не должны бояться неудач и ошибок настолько, чтобы это мешало нам действовать для достижения наших целей в походе. Тем не менее, этот список может просто помочь вам избежать нескольких ошибок новичков (и слишком распространенных), которые начинающие туристы склонны совершать в первый раз.
Позвольте мне начать с рассказа о моем первом походе. Спойлер: я был совсем начинающим туристом-новичком, и к моменту своего первого похода я почти не совершал дальних походов.
Но я только недавно переехал в Калифорнию, и один из моих новых друзей на работе рассказывал мне все о том, как он только что выиграл в лотерею пропусков на Half Dome. У меня было так много вопросов. Во-первых, что он имел в виду, когда выиграл в лотерею, а во-вторых, что такое Half Dome?
Я чуть не умер, думая об этом вопросе сейчас, потому что Half Dome, вероятно, является одним из лучших походов в Йосемити и, возможно, одним из самых знаковых походов в Соединенных Штатах.
Но я был полным нубом (он же новичок). Я ничего не знал о походах! Нуль. пшик. Нада. Тем не менее, в том году, когда я переехал в Калифорнию, я был полон решимости сделать этот год годом, когда я говорил «да» вещам, которые меня пугали и были незнакомы, и походы идеально отвечали всем требованиям.
Мое сильное любопытство и вопросы к моему новому другу из Калифорнии не остались незамеченными, и он фактически пригласил меня присоединиться к нему (поскольку у них было дополнительное разрешение). Да! Черт, да. Давайте сделаем этот Half Dome!
Следующие несколько месяцев потребовали много планирования и подготовки. Я начал экономить, сколько мог, и отправился в REI, чтобы купить «все вещи» из списка туристического снаряжения, который прислал мне мой друг. За исключением… Я не знал, в какое снаряжение важнее всего инвестировать, и я понятия не имел, какие бренды или продукты самые лучшие. Так что мои приоритеты немного сместились.
Тем не менее, я пришел в свой первый поход с рюкзаком весом 45 фунтов, привязанным к моей спине (да, вы правильно прочитали, 45 фунтов), в козырьке, спортивных шортах, высоких черных носках (с вкладышем!), с поворотным замком.
дешевые походные палки и хлопковая майка. Тот первый поход был интенсивным знакомством с миром альпинизма.
Я понятия не имел, что делаю. Я нес слишком много снаряжения. Я упаковал все не те продукты, я замерзал ночью (это было шоком для меня, потому что днем было очень тепло!), и я был таким медленным на тропе, потому что я вообще не готовился и не тренировался для поездки. Посмотрите на фото выше, чтобы полностью рассмотреть мой образ! Хорошие времена!
Но я так рад, что все же пошел, ошибки и все такое. Тот первый поход навсегда изменил ход моей жизни, и я стал заядлым туристом, альпинистом и скалолазом, и все благодаря тому первому походу.
Присоединяйтесь ко мне (и вашим сверстникам) в трансформационном приключении, , где вы узнаете, как уверенно отправиться в свой первый (или, возможно, ваш первый в одиночку) поход на открытом воздухе без постоянного страха потеряться, калечить беспокойство о том, что вы не готовы, и скрытое чувство, что вам не хватает «ноу-хау» и навыков, необходимых для обеспечения безопасности на тропах.
Нажмите ниже, чтобы первыми узнать, когда моя единственная в своем роде туристическая программа снова откроется для регистрации!
узнать больше!
У каждого опытного туриста есть история о том, как он узнал много нового на собственном горьком опыте, и многие из нас хотели бы получить дополнительный совет по походам перед нашей первой поездкой. Те моменты, когда вы понимаете, что ваша сумка весит слишком много, и что у вас осталось больше миль, чем дневной свет, действительно выделяются как проблемы роста в вашей карьере туриста.
Однако, как начинающему туристу, вам не нужно совершать те же ошибки, что и тем, кто был до вас. Если вы ищете настоящее руководство по пешим прогулкам для начинающих, , давайте углубимся в самые распространенные ошибки, которые совершают начинающие туристы, и что вы можете сделать, чтобы их избежать.
1. упаковка Слишком много снаряжения
Переупаковка — самая распространенная ошибка начинающих туристов.
Когда вы носите свой дом на спине, легко увлечься (каламбур). Кроме того, как начинающий турист, у вас часто нет всего новейшего сверхлегкого туристического снаряжения.
Таким образом, вы не только приспосабливаетесь к тому, чтобы носить с собой больше, но и более тяжелые версии печи, спального мешка и палатки. По сути, в этом нет ничего плохого — сверхлегкое снаряжение стоит немалых денег, — но вы должны быть хорошо осведомлены о том, сколько вы берете с собой.
Забудьте о больших, тяжелых (и громоздких) предметах, которые вам не понадобятся, таких как бинокль или тяжелая камера. Инвестируйте в простой туристический набор для приготовления пищи и оставьте кухонную раковину дома (или, что еще лучше, поделитесь походной плитой с другом и разделите вес!).
Еда в спешке отягощает вас, поэтому избегайте брать консервные банки, стеклянные банки или влажные продукты, которые не только весят тонну, но и упакованы в кучу мусора, который вам нужно упаковать.
Хотите полный список всего, что я рекомендую взять с собой в поход? Загрузите наш бесплатный контрольный список рюкзаков ниже!
В идеале ваш рюкзак должен весить от 20 до 35 фунтов для ночной экскурсии при умеренных температурах (вспомните низкие горы, где ночью вам может понадобиться куртка и шапка). Это включает в себя важную, но тяжелую воду, которая весит колоссальные 2,2 фунта на литр! Вот несколько полезных лайфхаков, которые помогут уменьшить вес походного рюкзака.
Носите одну и ту же одежду несколько дней. Пеший туризм — грязный вид спорта, так что примите его и соблюдайте правила гигиены. Вам действительно нужно сменить одежду только через три или четыре дня (но не забудьте взять с собой несколько пар носков, чтобы предотвратить появление мозолей и чтобы ваши ноги чувствовали себя свежими в лагере). Кроме того, я всегда упаковываю свежее нижнее белье, но обычно я не беру несколько предметов одежды.
Разделите нагрузку! Разделите утяжелитель для палатки, фильтры для воды, утяжелитель для плиты и другие предметы, которыми можно поделиться с другом. Некоторыми предметами в походах легко поделиться, и это отличный способ сэкономить вес!
Смартфон. Используйте приложение для чтения электронных книг на своем телефоне вместо того, чтобы брать с собой книгу. Кроме того, держите телефон в режиме полета с отключенными службами определения местоположения. Это экономит ценное время автономной работы, позволяя держать это громоздкое портативное зарядное устройство дома. Но небольшое и легкое портативное зарядное устройство определенно пригодится.
Планируйте высококалорийные блюда. Берите с собой обезвоженные продукты, такие как гранола, сухофрукты, лапша быстрого приготовления, картофель быстрого приготовления, порошок из арахисового масла и овсянка, которые не весят тонну, но содержат много необходимых калорий.
Инвестиции в вниз. Несмотря на то, что пуховики и спальные мешки — это дорогое вложение, это один из лучших способов снизить вес рюкзака! Если вы знаете, что всецело увлечены походной жизнью, начните искать предложения и инвестируйте в хороший пуховый спальный мешок и куртку. Это одно из первых крупных вложений, которые я рекомендую своим ученикам сделать на моем курсе бэкпэкинга.
Это не исчерпывающий список способов уменьшить нагрузку на рюкзак, но я надеюсь, что он заставит вас подумать о том, что вам действительно нужно взять с собой, а не о том, что может быть дополнительно. Взвесьте свой рюкзак, прежде чем отправиться в путь, друг мой.
2. Попытка преодолеть слишком много миль
Ношение большего рюкзака (особенно если вы новичок в альпинизме), скорее всего, означает, что вы будете двигаться немного медленнее и делать больше перерывов.
В первые несколько походов не ставьте рекорды пробега. Вместо этого я рекомендую новым туристам поддерживать ежедневный пробег не более 7-9 миль в день. Если вы новичок в пеших прогулках, запишите это еще больше.
И обратите внимание на то, сколько времени (часов) вам потребуется, чтобы завершить полный день похода, чтобы вы могли получить хорошее представление о том, сколько времени вам потребуется, чтобы путешествовать с утяжеленным рюкзаком. В идеале, вы будете иметь представление об этом до того, как отправитесь в путь.
3. Планирование дневного пробега без учета набора высоты
Еще одна вещь, о которой следует помнить при планировании туристического похода, это знать, что подъем на высоту еще больше усложняет поход с утяжеленным рюкзаком. Не идите по самому сложному туристическому маршруту, когда вы только отправляетесь в путь. Вместо этого выберите что-то менее сложное и более веселое.
Если вы не знаете, с чего начать, средний турист движется со скоростью около двух миль в час или 1000 футов вертикального подъема в час.
Лично я обнаружил, что время в походах, походах и альпинизме примерно одинаковое, но имейте в виду, что это сочетание у всех разное.
4. Непонимание базовых навыков навигации в походе
Одним из наиболее важных навыков пешего туризма является обучение правильной навигации на открытом воздухе. Это начинается с того, как читать топографическую карту, и продолжается изучением некоторых основных способов навигации с помощью GPS.
Как правило, туристические маршруты не говорят вам, где разбить лагерь, поэтому вам придется искать места самостоятельно. Чтобы добиться успеха, вам нужно знать, как далеко вы планируете заходить в день и какое место это займет на карте. И вам нужно убедиться, что есть ровные места, чтобы обустроить свой дом на ночь.
Вы всегда должны иметь при себе цифровую карту и резервную копию, напечатанную на хорошей старой бумаге. Обе эти карты, скорее всего, будут топографическими картами Геологической службы США.
Если вы не знаете, как читать эти карты, важно получить образование. Потренируйтесь читать карту и сравнивать ее с реальным окружением, прежде чем отправиться в поход.
5. Забыть защитить свой тайник с закусками
Нет ничего более обескураживающего, чем вернуться в лагерь и обнаружить, что ваши запасы еды были украдены крошечными горными тварями или чем похуже. Чтобы избежать этой ошибки новичка в походах, обязательно храните всю свою еду, туалетные принадлежности и отходы в непроницаемых для запаха мешках или жестяных банках.
При использовании непроницаемых для запахов мешков их следует подвешивать на дереве на расстоянии не менее 200 футов от лагеря, чтобы избежать нежелательных встреч с животными. Я люблю класть свои непроницаемые для запаха сумки в сухой мешок, чтобы повесить их. Это гарантирует, что моя еда останется высокой и сухой, пока меня нет.
В некоторых диких местах требуются специальные канистры для медвежьей территории.
Эти канистры громоздки (и много весят). Медвежьи канистры можно хранить на земле, подальше от лагеря.
Всегда следуйте опубликованным правилам хранения продуктов, , особенно когда речь идет о более крупных существах, с которыми вы не хотите сталкиваться. Например, на популярных пешеходных маршрутах в Калифорнии вам часто приходится использовать канистру с медведем, чтобы хранить всю свою еду.
6. Сон с вонючими продуктами
В дополнение к совету № 5, еще одна распространенная ошибка, которую совершают многие начинающие туристы, заключается в том, что они не убирают на ночь все свои вонючие продукты в банки с медведями или в непроницаемые для запаха сумки.
Перед сном обязательно положите все, что пахнет, в банку с медведем или в непроницаемый для запаха пакет. Сюда входят:
НЕ не оставляйте с собой в палатке ничего ароматизированного.
Еще раз проверьте карманы перед сном, иначе вы можете проснуться от того, что гость обнюхивает вашу палатку.
О, и профессиональный совет, убедитесь, что все ваши вонючие вещи и еда помещаются в банку с медведем, ПЕРЕД тем, как отправиться в путь , чтобы у вас не осталось места для солнцезащитного крема в банке с медведем ночью .
ПОЛУЧИТЕ МОЙ [БЕСПЛАТНЫЙ] СТАРТОВЫЙ НАБОР ДЛЯ ТУРИСТИЧЕСКОГО ПУТЕШЕСТВИЯ:Я создал для вас Лучший стартовый комплект для туриста на открытом воздухе (и это БЕСПЛАТНО)! Этот стартовый набор содержит 14 страниц моих лучших советов по пешим прогулкам и походам, которые помогут вам узнать, что нужно, чтобы стать безопасным, уверенным и самодостаточным туристом на открытом воздухе!
7. Тестирование снаряжения в первый раз в походе
Еще один важный запрет при походе — отправляться в поход до того, как вы протестируете только что приобретенное снаряжение. Потратьте некоторое время, чтобы проверить свое снаряжение и убедиться, что вы знаете, как правильно его использовать, прежде чем отправиться в путь.
Позвольте мне привести несколько ключевых примеров:
Вы знаете, как установить палатку?
Знаете ли вы, на какую высоту нужно отрегулировать туристические палки?
Знаете ли вы, как фильтровать воду с помощью нового фильтра для воды, который вы только что купили в REI?
Вы ходили в походы в своих новых походных ботинках, чтобы убедиться, что они не вызывают сильных волдырей?
Вы уже пробовали использовать эту новую походную печь?
Познакомьтесь со своим снаряжением. Поверьте мне, вы будете счастливы, что проверили это заранее.
8. Экономия на комфорте существ
Путешествие с рюкзаком — это не только страдания. Стоит взять с собой один или два специальных предмета, чтобы сделать лагерь уютнее. Две вещи, на которых я никогда не экономлю, это обувь и система сна.
Носите правильно разношенные туфли или ботинки, которые подходят по размеру, чтобы ваши ноги были довольны. Как только вы доберетесь до лагеря, разгрузитесь и дайте ногам дышать. Это означает, что вы можете взять с собой походные сандалии или просто сесть и снять ботинки.
Когда дело дойдет до сна, вам захочется оторваться от земли. Земля поглощает ценное тепло тела. Простая спальная подушка не только обеспечивает изоляцию, но и помогает снять надоедливые точки давления.
Наконец, подарите себе немного удовольствия, выбрав один предмет роскоши, который можно взять с собой. Для кого-то это может быть легкое кресло для кемпинга, а для кого-то надувная подушка для бэккантри. Для меня это обычно дополнительный кусочек темного шоколада перед сном, а иногда и старая добрая книга. Что бы это ни было для вас, принесите это и побалуйте себя!
9. Игнорирование важного ухода за ногами на маршруте
Научиться правильно заботиться о ногах во время похода — это, пожалуй, один из самых важных советов для начинающих, которым я могу с вами поделиться.
Во-первых, всегда стремитесь предотвратить образование волдырей. Бороться с волдырями очень тяжело, серьезно. И это может действительно ослабить весь ваш опыт альпинизма.
Один из лучших способов предотвратить появление мозолей — часто менять носки во время походов. Я всегда беру с собой как минимум 2-3 пары, когда иду в поход. Обычно у меня есть 2 пары более легкой толщины для походов в течение дня. Я часто меняю их и даю лишней паре высохнуть на задней части рюкзака.
Еще одна важная часть профилактики мозолей — содержать ноги в чистоте. Поэтому в конце каждого дня приносите в лагерь немного воды и смывайте грязь и мусор с ног. Это поможет предотвратить натирание и появление мозолей на обуви.
Затем обязательно дайте ногам высохнуть на воздухе вечером, когда будете в походе. Сухие ноги — счастливые ноги, мой друг. Вы также можете взять с собой небольшое походное полотенце из микрофибры, чтобы вытереть их, особенно если вы путешествуете в дождливую или сырую погоду.
Кроме того, узнайте, как правильно лечить волдыри, если они появятся. Если во время пешего похода у вас на ноге образовался волдырь (а вы, вероятно, наткнетесь на днях), убедитесь, что вы точно знаете, как его лечить.
Если вы заметили горячее пятно или волдырь, немедленно устраните проблему с помощью молескин или жидкого средства для предотвращения образования волдырей. Сырые ноги, безусловно, испортят поход. Не говоря уже о том, что если открытые раны оставить без внимания, они могут привести к неприятной инфекции.
10. Забыть написать план безопасного путешествия
Как бы нам ни хотелось, чтобы все в жизни было идеально, иногда все идет не так, как мы ожидали. План безопасного путешествия помогает другим узнать, где вы находитесь, каков ваш план и что делать, если что-то пойдет не так.
Важно не только составить план поездки, но и оставить его тому, кому вы доверяете.
Вот краткий обзор того, что следует включить в ваш план:
Подробное описание того, куда вы направляетесь. Это помогает включить конкретную информацию, например, где вы планируете разбить лагерь.
Описание вашего автомобиля (с номерным знаком), вас самих, вашей одежды, вашей палатки и снаряжения, а также всех, кто может путешествовать с вами. Включите полезную медицинскую информацию, такую как аллергии или ранее существовавшие заболевания.
Когда вы планируете вернуться и что делать, если вы еще не зарегистрировались. Дайте своему контактному лицу инструкции о том, как позвонить в поисково-спасательную службу, а также в местную станцию рейнджеров. Не забудьте связаться со своим экстренным контактом, как только вы вернетесь в строй!
11. Приносить слишком много (или слишком мало) еды
Планирование еды, когда у вас нет кухни, может быть немного сложным для начинающего туриста.
Мы уже говорили о том, чтобы избегать продуктов с высоким содержанием воды или тяжелой упаковки, но сколько продуктов вам нужно?
Средний турист сжигает около 3000-6000 калорий в день. Обычно я не ем столько за день, даже когда я в походе. Поэтому, когда я собираю вещи для похода, я обычно беру с собой только около 2000 калорий в день.
Вы начнете узнавать, что нужно вашему телу, но начинающим туристам, вероятно, лучше ошибиться в том, что еды слишком много, чем слишком мало. Не переусердствуйте, но, возможно, попробуйте 3000-4000 в день, а затем посмотрите, сколько вы на самом деле съедите в свою первую поездку, и адаптируйтесь к этому.
Чтобы максимально использовать соотношение пищи и веса, вам понадобятся продукты с высоким содержанием углеводов и жиров (попрощайтесь с этой диетической пищей). Не стесняйтесь, вы быстро сгорите, особенно если вы путешествуете на высоте.
12. Упаковывание слишком большого количества сладостей и шоколадных батончиков
Еще одна ошибка в еде, которую часто совершают начинающие туристы, заключается в том, что они берут слишком много сладких продуктов при планировании своего походного питания.
Легко просто взять кучу батончиков и конфет, чтобы взять их с собой в поход, и назвать это днем. Хотя несколько батончиков, безусловно, отлично подходят для быстрого заряда энергией, которую вы можете пережевывать во время похода, поверьте мне, вы очень быстро устанете от слишком большого количества сладости.
Когда я иду в поход, я обычно предпочитаю более соленую пищу. Я люблю приносить такие вещи, как крекеры, сыр, лепешки, соленые обезвоженные овощи, маленькие упаковки оливок, жареные орехи, кислые желейные черви и т. д. Не поймите меня неправильно, я все еще упаковываю батончики (и немного шоколада) тоже, но я определенно предпочитаю соленые закуски.
13. Забыть запасные части для обеспечения безопасности
В спешке, чтобы убедиться, что ваш рюкзак не весит 100 фунтов, вы забыли зажигалку. Или, возможно, вы выбросили этот слой дождя после прочтения прогноза. Ой! Составьте список и проверьте его дважды, прежде чем отправиться в путь.
Всегда берите с собой Ten Essentials , как если бы вы отправлялись в однодневную прогулку.
Всегда полезно иметь при себе запасную пару носков (на случай, если промокнут ноги), дождевик и теплую одежду на случай, если температура окажется немного ниже ожидаемой. Вы можете не использовать все, что носите с собой, и это нормально, но вы будете счастливы, если у вас есть аптечка или дополнительные аккумуляторы для налобных фонарей, если они вам понадобятся.
Важно подходить к делу с запасом предметов первой необходимости и планировать резервирование наиболее важных элементов снаряжения. Хорошим примером резервного аварийного снаряжения является ваш метод фильтрации воды. Даже если вы упаковываете помпу или выжимной фильтр, запланируйте взять с собой несколько таблеток йода и хлора на всякий случай. Поверьте мне, вы не захотите пройти пять миль в дикой местности только для того, чтобы обнаружить, что ваш фильтр для воды засорен (может быть, это зависит от вашего опыта).
14. Игнорирование принципов «Не оставлять следов»
Защита наших диких пространств лежит в основе любого любителя активного отдыха. Уважение к этой хрупкой планете так важно, и то, что мы уходим от всего этого в пустыню, не означает, что мы можем выбросить Принципы «Не оставлять следов» в окно. На самом деле это означает, что мы должны проявлять особую осторожность, чтобы упаковать все (включая туалетную бумагу и даже биоразлагаемые продукты), уважать источники пресной воды и оставлять места, которые мы посещаем, лучше, чем мы их нашли.
Может показаться заманчивым разбить палатку прямо у кромки воды живописного высокогорного озера, но знаете ли вы, что таким образом вы подвергаете чувствительный водораздел воздействию загрязняющих веществ? Когда вы беретесь за рюкзак, вы оказываете влияние на нетронутую окружающую среду. Всегда соблюдайте принципы LNT, даже если это не так просто.
15. Пытаться научиться всему самостоятельно
И последнее, но не менее важное: не пытайтесь выучить все самостоятельно. Верный способ разочароваться и почувствовать себя беспомощным — попытаться самостоятельно узнать все, что вам нужно знать о походах. На самом деле, один из лучших способов обеспечить себе долгое и плодотворное будущее в походах — найти команду друзей и товарищей-единомышленников, с которыми можно отправиться в путь.
Не знаете, где искать новых попутчиков для походов и пеших прогулок? Прочтите наш пост о походных группах, чтобы узнать больше.
Вы также можете пройти курсы и обучение, чтобы приобрести навыки, необходимые для того, чтобы быть уверенным и самодостаточным туристом на тропах. Ищите наставников, которые более опытны, чем вы, и которые могут научить вас кое-чему на свежем воздухе и преодолению ваших страхов в больших приключениях.
Я многим обязан тем, кто научил меня всему, что касается походов, и я безмерно благодарен тем наставникам, которые взяли меня под свое крыло, чтобы научить меня основным навыкам походов. Не говоря уже о том, что некоторые из моих самых близких друзей сложились с людьми, с которыми я ходил в пешие походы.
Присоединяйтесь к МОЕЙ ПРОГРАММЕ ПОЕЗДКИ
Присоединяйтесь ко мне (и вашим коллегам) в трансформационном приключении, , где вы узнаете, как уверенно отправиться в свой первый (или, возможно, в свой первый в одиночку) поход на природу без постоянного страха заблудиться, сокрушительное беспокойство из-за неподготовленности и затаенное ощущение, что вам не хватает «ноу-хау» и навыков, необходимых для обеспечения безопасности на тропах. Нажмите ниже, чтобы узнать первым, когда моя единственная в своем роде туристическая программа снова откроется для регистрации!
Узнать больше!
Эти 15 советов и подсказок для начинающих — это лишь малая часть того, чему вы научитесь, когда начнете заниматься альпинизмом.
Пеший туризм — прекрасное занятие на свежем воздухе, и все когда-то были новичками в этом деле.
Обучение на своих ошибках, безусловно, является частью процесса. Каждый опытный ветеринар совершал хотя бы одну из этих распространенных ошибок в походах, а некоторые из нас — не раз.
Но теперь у вас больше возможностей, чтобы выйти на трассу как профессионал. Вы захотите продолжать узнавать больше, например, в какое снаряжение инвестировать, как правильно тренироваться для достижения больших целей, планировать на случай плохой погоды и многое другое, пока вы продолжаете свое путешествие с рюкзаком.
Конечно, вы не можете узнать все, что вам нужно знать, прочитав сообщение в блоге о том, как отправиться в поход, или пройдя курс по туризму — часть вашего опыта обучения должна включать в себя путешествие по тропам и обучение на своих ошибках. вы идете . Так оно и есть, мой друг. Неудача — наш лучший инструмент для прогресса на открытом воздухе, поэтому мы должны быть готовы к неудачам, чтобы достичь больших высот (каламбур!).